Någon gång i din karriärväg kan du bli arg på en kollegas beteende eftersom, ja, du är också människa. Först måste du veta hur du ska leva med problemet om du har råd. Om inte, försök prata med den berörda personen. Om det fortfarande inte fungerar, diskutera problemet med din chef.
Steg
Del 1 av 3: Hantera det i vardagliga situationer
Steg 1. Visa mognad
Var artig mot honom, oavsett vad han säger. Om du svarar på vad han säger kommer du bara att förvärra problemet. Dessutom kommer du också att slåss med honom och det riskerar att få dig i trubbel med din chef.
Steg 2. Ignorera problemet
Ett sätt att hantera något irriterande i livet är att ignorera det om du kan. Ibland kan du naturligtvis inte bara ignorera det eftersom det har en betydande inverkan på ditt liv. Men alla har åtminstone fått dig att känna dig lite irriterad någon gång, så försök ta reda på vad du kan göra för att ignorera frågan om du inte vill slåss eller argumentera med dina medarbetare.
Till exempel, om han ofta pratar för högt i telefonen, försök att bära brusreducerande hörlurar och spela mjuk instrumental musik för att täcka hans röst
Steg 3. Utnyttja arbetet för att undvika problem
Till exempel, om du vill sluta chatta med honom, använd deadline som en ursäkt för att avsluta konversationen. Om du behöver be honom att stänga av låten (eller avsluta chatten), säg också att du måste ringa någon.
Försök ge råd artigt. Du kan till exempel säga”Oj! Jag har en tid klockan fem. Jag antar att jag borde gå nu”eller” Wow! Jag gillar den sången! Vänta lite! Kan du stänga av musiken? Jag måste ringa någon."
Steg 4. Hitta gemensam grund
Om ditt huvudproblem med kollegor är motstridiga personligheter, leta efter saker du kan komma överens om eller dela gemensamt. Ett steg som kan följas är att fråga om hans hobbyer eller husdjur som han har. Genom att söka gemensam grund kan du minska oenigheter.
Steg 5. Se till att du inte är källan till problemet
Precis som andra människor känner du dig också irriterad över vissa saker. Ibland kan du dock uttrycka irritation eller känslor över det på ett överdrivet sätt. Observera situationen och se om något din kollega gör kan motivera din ilska. Du kanske tycker att det han gör inte är en stor sak, och du måste hitta ett sätt att hantera det (och minska irritationen du känner).
Del 2 av 3: Diskutera befintliga problem med kollegor
Steg 1. Vänta tills du känner dig lugnare
Om du känner dig irrationell ilska över vad en kollega gjorde, är det inte dags att prata med honom eller henne. Vänta tills du känner dig lugnare och kan tänka tydligare. Även efter att du har lugnat ner dig kan du känna att du inte behöver prata med honom.
Steg 2. Prata inte med honom offentligt
Diskutera inte problemet inför dussintals arbetskamrater i kontorsmatsalen. Men om du känner att konversationen kan bli hetsig, försök att ta in någon som kan förmedla situationen eller åtminstone övervaka din chatt med den aktuella medarbetaren.
Steg 3. Förklara problemet för honom
Du måste vara artig medan du förblir fast. Det betyder att du aldrig ska underskatta det aktuella problemet utan att få dina medarbetare att känna sig attackerade.
Till exempel, om din arbetskamrat spelar musik med en mycket hög volym, kan du säga”Kan jag prata med dig i en minut? Ursäkta att jag stör dig, men din musik är för hög och stör mig. Vi kan tillsammans hitta en lösning på detta problem."
Steg 4. Håll det professionellt
Ta inte med eller ta upp fel eller brister. Håll samtalet fokuserat på fakta. Skäm inte heller över eller förolämpa dem eftersom det inte är professionellt och faktiskt kan förvärra ditt rykte.
Steg 5. Dra nytta av skämt
Du kan minska spänningen genom att kasta ett skämt. Vanligtvis är det bäst att kasta ett självföraktande skämt. Det här skämtet ger intryck av att du är "lika dålig" som honom. När du tar upp det dåliga kommer spänningar att byggas upp mellan er två. Men genom att kasta ett skämt kan du minska spänningen.
Till exempel, om arbetskamraten lämnade köket i en röra kan du säga,”Jag ser att köket fortfarande ser smutsigt ut. Vill du rengöra den? Egentligen är jag det också. Ibland känner jag mig lat för att städa hemma så långt att jag måste be en granne i en RT att tvätta disken. Hehehe."
Steg 6. Avsluta chatten positivt
När du pratar om något negativt, försök att starta och avsluta konversationen på ett positivt sätt. På så sätt kommer inte kollegan att vara defensiv när du startar konversationen, och han kommer inte att bli upprörd efter att konversationen avslutats.
Om din kollega till exempel pratar för mycket om politik kan du säga,”Jag vet att du brinner för dina politiska val, men medarbetare som har olika åsikter känner sig obekväma. Kan du diskutera politik utanför arbetstiden? Jag vet att du brinner för ditt val, och faktiskt finns det inte många, du vet, människor som bryr sig om politik."
Steg 7. Kräv inte bara
I varje förhållande ska ditt givande vara lika stort som det du får från den andra personen. Därför, om du ber honom sluta vara irriterande, bör du också kunna ge honom något. Till exempel, om du ber honom att sänka volymen på musiken han spelar, säg att du också kommer att ha på dig hörlurar som en extra lösning.
Steg 8. Hämnas inte
Hämnd och upprörd honom kommer bara att göra situationen värre. Till exempel, om du inte gillar det när han spelar sin musik för högt, löser du inte volymen på din egen musik. Dessutom kommer andra medarbetare att känna sig irriterade.
Steg 9. Använd ett indirekt tillvägagångssätt
Om du inte känner dig bekväm med att använda det direkta tillvägagångssättet finns det andra metoder du kan prova. Ett sätt är att diskutera befintliga distraktioner som ett vanligt problem på arbetsplatsen under möten.
Du kan till exempel säga: "Jag tror att kontoret har varit mycket bullrigt på sistone. Kan alla minska sitt eget buller?"
Del 3 av 3: Diskutera befintliga problem med chefer
Steg 1. Fundera på om du behöver involvera din chef eller inte
Fråga dig själv först:”Påverkade hans handlingar min prestation negativt?” Om inte, involvera inte chefen. Tänk i så fall på detaljerna i distraktionen du upplever, till exempel: "Han är alltid så högljudd att jag har svårt att hålla deadlines eftersom han är distraherad."
Steg 2. Bestäm den bästa tiden
Diskutera frågor när din chef inte har en viktig deadline eller är pressad för ett möte. Ibland kan du inte diskutera problemet med din chef eftersom han eller hon alltid har fullt upp. I den här situationen, försök skicka ett mejl för att be om en bra tid. Således kan han välja och avsätta rätt tid.
Steg 3. Fokusera på att hitta en lösning
Chefer hör ofta klagomål under hela dagen. Om du kommer till honom med ett klagomål finns det en möjlighet att klagomålet bara går in i höger öra och ut i vänster öra. Försök därför att fokusera på att hitta lösningar och inte bara klaga. Ramfrågor som behöver diskuteras positivt.
Låt oss till exempel säga att du klagar på en kollega som ofta pratar för högt utanför rummet så att du inte kan koncentrera dig. Du kan säga,”Egentligen känner jag mig inte bekväm med att diskutera den här frågan eftersom jag vet att du har fullt upp. Jag är i konflikt med en annan kollega, men jag vill inte klaga. Jag vill hitta en lösning. I grund och botten sammanstöt vi eftersom han ofta var bullrig på kontoret. Jag hoppas att du kanske kan hjälpa till att hitta en lösning eller förmedla med oss. Jag och (namnet på medarbetaren med problemet) har försökt lösa problemet, men inte hittat rätt lösning. Tack på förhand för att du lyssnade på mitt problem."
Steg 4. Föreslå skapandet av ett lugnt område
Om ditt företag har en bullrig och bullrig miljö kanske din chef inte känner behov av att berätta för sina underordnade att lugna ner sig. Fråga dock om du kan skapa lugna områden för människor som dig (som behöver tystnad på jobbet). På det sättet finns det en lugn plats du kan gå till när du behöver tänka.
