3 sätt att marinera laxfiléer

Innehållsförteckning:

3 sätt att marinera laxfiléer
3 sätt att marinera laxfiléer

Video: 3 sätt att marinera laxfiléer

Video: 3 sätt att marinera laxfiléer
Video: Delicious Oven Baked Pork Chops Recipe - Bake for 15-20 minutes or until 145 degrees internal temp. 2024, Maj
Anonim

Marinering av laxköttet kommer att förbättra smaken avsevärt utan att förlora den ursprungliga läckra smaken av fisken. Till skillnad från kött (rött kött) marineras fisk bäst i högst en timme, eller mindre för en mer syrlig marinad, vilket gör det enkelt att experimentera med smaker av olika kryddor. Två marinader beskrivs nedan, plus ett traditionellt nordiskt (skandinaviskt) mentalaxrecept med sin egen kryddblandning. Läs mer om hur du marinerar laxfiléer och receptet på marinaden.

Ingredienser

Citron krydda:

Portioner: 1 till 2

Tillagningstid: 10 minuter.

Marinadtid: 15-30 minuter.

  • 450 g laxfilé (benfri laxfilé)
  • 1 citron eller 2 lime
  • 2 msk (30 ml) olivolja
  • 1/2 tsk torkad timjan eller tre kvistar färsk timjan

Soja sås:

Portioner: ca 2 st

Tillagningstid: 30 minuter.

Marinadtid: 30-60 minuter.

  • 450 g laxfilé
  • 1/4 kopp (60 ml) olivolja
  • 3 msk (45 ml) sojasås
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 3 vårlökar, finhackade
  • 1 msk färsk ingefära, skalad och finhackad

Ingredienser för glasyr (sötningsmedel för påläggning)

  • 2 msk (30 ml) honung
  • 1 tsk (5 ml) sojasås
  • 1/2 tsk (2,5 ml) eller mer Sriracha (thailändsk chilisås)

Gravlax:

Portioner: Cirka 6

Tillagningstid: 10 minuter.

Marinadtid: 24-72 timmar

  • 750 g färsk laxfilé (med skinn)
  • 85 g socker
  • 120 g salt
  • 8 msk dill (en typ av kryddväxt, liknande selleri) hackad
  • 1 tsk det finns vitt pulver

Sås:

  • 3 msk (45 ml) svensk eller tysk senap
  • 1 tsk (5 ml) dijonsenap
  • 1 tsk socker
  • 11 tsk (5 ml) ättika
  • Salt att smaka
  • Vitpeppar efter smak
  • 6 msk (90 ml) rapsolja

Steg

Metod 1 av 3: Marinad i citronvatten och olivolja

Marinera lax Steg 1
Marinera lax Steg 1

Steg 1. Starta denna beredningsprocess 30-60 minuter innan du planerar att äta detta laxkött

Laxen behöver bara blötläggas i cirka 15-30 minuter. Börja förbereda marinaden en timme innan du planerar att äta, eller ännu mindre, beroende på din matlagningsmetod.

Tillagningsmetoden kommer att förklaras i slutet av detta avsnitt

Marinera lax Steg 2
Marinera lax Steg 2

Steg 2. Pressa citronsaft i en skål

Lägg citronen på en skärbräda och dela den i hälften. Pressa båda citronhalvorna över en skål.

Marinera lax Steg 3
Marinera lax Steg 3

Steg 3. Blanda andra ingredienser

Häll 2 msk (30 ml) olivolja i en skål med citronsaft. Tillsätt 1/2 tsk torkade timjanblad och rör om med en sked tills det är väl kombinerat.

En annan populär version av denna krydda använder dill istället för timjan

Marinera lax Steg 4
Marinera lax Steg 4

Steg 4. Häll marinaden på en bred tallrik

Välj en tallrik som är tillräckligt bred så att alla dina laxfiléer får plats i den sida vid sida. Du kan behöva använda flera tallrikar om du fördubblar eller tredubblar receptet. Du kan också använda en annan behållare än en tallrik.

Ett annat alternativ är att använda en stor ziploc -plastpåse

Marinera laxintro
Marinera laxintro

Steg 5. Lägg laxen i marinaden

Lägg laxremsorna på en tallrik fylld med marinaden. Vänd köttarket några gånger för att se till att varje sida är belagd med kryddan.

  • Livsmedelssäkerhetsexperter rekommenderar att du inte tvättar rå lax eller annat rått kött före tillagning. Att laga kött är mer effektivt för att döda bakterier än att tvätta det, och att tvätta kött tenderar att sprida bakterierna till diskbänken eller andra platser i ditt kök.
  • Tvätta händerna med tvål och varmt vatten i tjugo sekunder efter hantering av rått kött.
Marinera lax Steg 6
Marinera lax Steg 6

Steg 6. Täck och kyl i 15-30 minuter, vänd en gång

Till skillnad från rött kött och fjäderfä utvecklar fiskkött en dålig konsistens under en lång marinadprocess. För en sur marinad som denna av citronsaft, blötlägg laxen i marinaden högst 30 minuter. Vänd laxen en gång under denna tid för att se till att fiskens båda sidor marineras.

Marinera lax Steg 5
Marinera lax Steg 5

Steg 7. Ta bort fisken från marinaden

Överför laxköttet till en annan behållare. Kassera eventuell kvarvarande marinad. Om du vill använda den överblivna marinaden som sås, låt marinaden koka först för att döda skadliga bakterier från det råa köttet.

Marinera lax Steg 7
Marinera lax Steg 7

Steg 8. Koka laxen

Efter marinering kan lax tillagas på flera sätt. Två av de mest populära är grilllax som har lindats in i aluminiumfolie på ett öppet grillställ eller grillat den på ett bakplåt som har klistrats med aluminiumfolie i ugnen. För båda metoderna, tillag köttet vid 200 C i cirka 15 minuter. Laxfilén är kokt och klar när du enkelt kan plocka flingorna från ytan med en gaffel.

Vänd laxen halvvägs genom tillagningstiden om du grillar den

Metod 2 av 3: Marinad i sojasås och ingefära

Marinera lax Steg 8
Marinera lax Steg 8

Steg 1. Förbered de smaksatta ingredienserna

Skala färsk ingefära (ca 1 msk) och två vitlöksklyftor och finhacka dem tillsammans med 3 vitlök.

Lägg gärna till extra kryddor. Överväg 1 msk (15 ml) sesamolja och 1 msk (15 ml) sesamfrön för att matcha andra östasiatiska ingredienser

Marinera lax Steg 9
Marinera lax Steg 9

Steg 2. Blanda med andra marinadingredienser

Blanda de smakrika ingredienserna med 1/4 kopp (60 ml) olivolja och 3 msk (45 ml) sojasås.

Marinera lax Steg 10
Marinera lax Steg 10

Steg 3. Marinera laxen

Häll kryddorna i en ziploc -plastpåse eller bred tallrik, tillsätt sedan laxen. Kyl laxen i marinaden i kylen i 30-60 minuter, vänd köttet då och då. Om du fortsätter att suga utöver denna tid riskerar du fiskens konsistenskvalitet.

Eftersom marinaden har kommit i kontakt med rå fisk måste den kasseras efter användning eller kokas innan den används som dopp

Marinera lax Steg 11
Marinera lax Steg 11

Steg 4. Förbered glasyren (tillval)

Om du vill kan du göra en glasyr att applicera på din lax för extra smak när den lagar mat. En enkel glasyr som passar bra med denna marinad är en blandning av 2 msk (30 ml) honung, 1 tsk (5 ml) sojasås och 1/2 tsk (2,5 ml) Sriracha. Experimentera gärna med mängden av varje ingrediens tills du hittar rätt smak, eftersom glasyr kan vara stark när den smakas ensam, men försvagas i intensitet när den smakas med lax.

Marinera lax Steg 12
Marinera lax Steg 12

Steg 5. Koka din lax

Överväg att grilla din lax i en platt panna eller stekpanna vid 52-60ºC på varje sida. Om du inte har en termometer, undvik att överkoka köttet genom att bara laga mat med skinnsidan nedåt. Koka köttsidan kort endast i 15-30 sekunder efter att laxen är ogenomskinlig men ändå saftig.

  • Du kan äta laxskinnet eller ta bort det efter tillagning.
  • Du kan också laga lax på olika sätt efter marinadprocessen, till exempel genom att koka eller grilla den med hjälp av olika metoder som att grilla (grilla/grilla på en panna/galler, broil (toppgrillning) eller grilla i ugnen.

Metod 3 av 3: Att göra Gravlax

Marinera lax Steg 13
Marinera lax Steg 13

Steg 1. Använd detta recept för att bevara lax för att äta rå

Gravlax, även känd som gravad lax, är en traditionell nordisk (skandinavisk) maträtt som använder salt och socker för att bevara lax. Kött är vanligtvis skivat i tunna ark och ätit rått som förrätt eller förrätt. En mängd olika kryddor används för att smaksätta Gravlax -lax, vanligtvis vitpeppar och dill, och laxen kommer att ätas rå efter att betningen är klar.

Anteckningar: Eftersom laxen inte är kokt rekommenderas det att hålla varje bordsyta och redskap rena under laxberedningsprocessen.

Marinera lax Steg 14
Marinera lax Steg 14

Steg 2. Börja med färsk odlad lax

Använd lax av hög kvalitet när det är möjligt som köps från en pålitlig källa. Det rekommenderas att använda lax från gårdar, eftersom det är mindre sannolikt att det orsakar hälsoproblem än vild lax. Även om risken för initiala bakterie- och parasitantal inte är stor kan du ytterligare minska risken genom att först frysa laxen och sedan tina den.

Marinera lax Steg 15
Marinera lax Steg 15

Steg 3. Ta bort fiskbenen, taggarna och fjällen

Använd en pincett eller en liten kniv och gaffel för att ta bort skalen, benen och ryggarna på laxen. Lämna den mörka huden under skalorna som fäster vid laxköttet.

Marinera lax Steg 16
Marinera lax Steg 16

Steg 4. Gör några grunda repor på huden med en kniv

Denna skrapning gör att örter och kryddor kan tränga djupare in i laxen, vilket resulterar i ökad smakintensitet och en bättre härdningseffekt.

Marinera lax Steg 17
Marinera lax Steg 17

Steg 5. Blanda ihop de torra ingredienserna

Hacka ett gäng dill eller ca 8 msk och mal 1 tsk vitpeppar. Lägg sedan till 85 g socker och 120 g salt. Erfarna gravlaxkockar varierar förhållandet mellan dessa ingredienser för att passa deras smak, men stora mängder socker och salt krävs för att säkerställa en bra saltning och härdningsprocess.

Marinera lax Steg 18
Marinera lax Steg 18

Steg 6. Belägg laxen med kryddorna

Bred ut kryddblandningen på laxremsorna och vänd köttet för att se till att varje sida är jämnt belagd med kryddorna.

Marinera lax Steg 19
Marinera lax Steg 19

Steg 7. Pressa laxen med vikterna

Lägg laxen i en behållare av glas eller rostfritt stål och vik laxremsorna inåt och förena köttsidan istället för skinnsidan. Därefter täck den helt med plastfolie, tryck sedan ner laxen med ett tungt föremål, till exempel en tegelsten.

Marinera lax Steg 20
Marinera lax Steg 20

Steg 8. Låt stå i rumstemperatur i sex timmar

Under denna tid kommer saltet och sockret att smälta i laxen, vilket ger en starkare smak. Om du inte känner dig bekväm med att laga rå mat kanske du vill överföra laxen direkt till kylskåpet istället för att kyla den i rumstemperatur för att minska risken för bakterietillväxt.

Marinera lax Steg 21
Marinera lax Steg 21

Steg 9. Chill laxen i kylen i en till tre dagar

Överför laxen till kylskåpet, behåll vikterna på den. Ju längre du håller den där, desto starkare smak och desto torrare blir fisken. Prova köttet var 24: e timme för att se om du gillar smaken.

Marinera lax Steg 22
Marinera lax Steg 22

Steg 10. Ta bort laxen från behållaren

När laxen har uppnått önskad smak och konsistens, ta bort laxen från skålen. Ta bort eventuella kvarvarande kryddor och kasta den resulterande vätskan.

Marinera lax Steg 23
Marinera lax Steg 23

Steg 11. Servera med dill-senapssås

Detta vanliga par gravlax kan köpas i skandinaviska matbutiker. Eller så kan du göra dina egna med "sås" -ingredienserna som anges under gravlaxreceptet. Blanda senap, socker och ättika först, häll sedan långsamt i oljan i blandningen och rör om ofta. När den når en majonnäsliknande konsistens, tillsätt den hackade dillen och krydda med vitpeppar och salt efter smak.

Kex eller rågbröd är andra vanliga livsmedel som serveras med gravlax

Tips

Strö den flytande röken i marinaden för att ge den rökta aromen och smaken

Rekommenderad: