Blodförhållanden som är för utspädda kan vara dödliga för patienter som ska opereras, särskilt eftersom blod som är svårt att koagulera ökar patientens potential för blödning under operationen. Om du är en person med tunn blodkonsistens men snart måste opereras, försök att tjockna den genom att ändra din kost, livsstil och inte ta droger som har potential att tunna blodet.
Steg
Del 1 av 2: Justera din kost och livsstil
Steg 1. Ändra din kost en till två veckor före operationen
Ibland tar människokroppen dagar eller till och med veckor att tjockna blodet (beroende på deras kost och livsstil). Börja därför med att göra kost- och livsstilsförändringar så snart du kan för att maximera deras inverkan på din blodkonsistens.
- Konsultera eventuella ändringar till läkaren. Din läkare kan ge dig specifika instruktioner om de förändringar som måste göras före operationen.
- I allmänhet kommer läkaren att be dig sluta konsumera vitlök, cayenne, linfrö, grönt te, tomater, aubergine och potatis, innan operationen. dessa livsmedel kan påverka blodviskositeten och kroppens reaktion på anestetika.
- Du kan också bli ombedd att undvika potentiellt allergiframkallande livsmedel som nötter, ägg, fisk, vete och soja.
Steg 2. Ät en hälsosam och balanserad kost så att din kropp får tillräckligt med vitamin K
Kom ihåg att K -vitamin spelar en mycket viktig roll för att upprätthålla tjockleken på ditt blod. Så länge du äter en hälsosam och balanserad kost bör din kropp också få tillräckligt med vitamin K. Se till att din kost alltid innehåller:
- Grön grönsak
- Kött
- Mejeriprodukter
Steg 3. Sluta dricka alkohol
Alkohol har potential att tunna blodet och öka risken för blödning. Se därför till att du undviker (eller minskar) alkoholstyrkan en vecka före operationen.
För er med blodkonsistens som tenderar att vara normala, kommer ett glas alkohol ibland inte att orsaka problem. Men stora problem kan uppstå om blodets konsistens är mer rinnande än den borde vara. Därför är det bäst att se till att du helt undviker alkohol tills hela operationen är klar
Steg 4. Håll dig hydratiserad
Detta steg är obligatoriskt för att bibehålla ditt blods hälsa. Om kroppen är uttorkad kommer mängden blod som pumpas genom cirkulationssystemet att minska; Som ett resultat blir blodets konsistens tunnare och svårare att koagulera.
- Att dricka för mycket vätska har potential att göra ditt blod för tunt. Enkelt uttryckt, vätskor som kommer in i kroppen kommer också att komma in i blodet och tunna konsistensen.
- Vi rekommenderar att du dricker 8 glas vatten varje dag (ett glas innehåller 250 ml vatten) för att hålla kroppen hydratiserad och undvika risken för komplikationer.
Steg 5. Undvik salicylsyra
Salicylsyra förhindrar absorptionen av vitamin K i kroppen så att det inte tjocknar ditt blod. Undvik därför mat som innehåller salicylsyra så att din kropp kan få fördelarna med vitamin K mer effektivt och maximalt.
- Mest troligt kommer din läkare att be dig sluta ta aspirin en vecka före operationen.
- Många örter och kryddor innehåller naturligt mycket salicylsyra. Några av dessa inkluderar ingefära, kanel, dill, oregano, gurkmeja, lakrits och pepparmynta.
- Vissa typer av frukt innehåller också höga halter av salicylsyra som russin, körsbär, tranbär, druvor, mandariner och apelsiner.
- Andra livsmedel som är rika på salicylsyra inkluderar tuggummi, honung, pepparmynta, ättika och cider.
- Vissa livsmedel som är rika på salicylsyra är också höga i vitamin K; Lyckligtvis kan de två ämnena balansera varandra. Dessa livsmedel är currypulver, paprika, timjan, blåbär, katrinplommon och jordgubbar.
Steg 6. Kontrollera ditt vitamin E -intag
Faktum är att E -vitamin också är en typ av ämne som förhindrar absorptionen av vitamin K i kroppen. Du behöver dock inte helt undvika att ta E -vitamin eftersom det inte är lika illa som salicylsyra.
- Det är bäst att inte ta för mycket E -vitamin före operationen. Med andra ord, ta inte vitamin E eller vitamin E -tillskott av något slag.
- Ibland innehåller vissa hälso- och skönhetsprodukter som handsprit E -vitamin som konserveringsmedel. Se därför till att kontrollera detaljerna i innehållet innan du köper det.
- I allmänhet innehåller livsmedel som är rika på vitamin E också lika mycket eller mer vitamin K (som spenat och broccoli). Därför kommer grönsaker som spenat och broccoli inte att tunna ut blodet så att de inte behöver undvikas före operationen.
Steg 7. Undvik omega-3-fettsyror
Omega-3-fettsyror har potential att tunna blodet och förhindra blodproppar. Om din blodkonsistens är sund och tjock under denna tid, är det troligt att din läkare låter dig konsumera omega-3 i rimliga portioner. Se dock till att du inte överdriver det!
- Undvik också omega-3-fettsyror om din blodkonsistens är tunnare än den borde vara.
- Fet fisk har de högsta halterna av omega-3; Se därför till att undvika lax, öring, tonfisk, ansjovis, makrill och sill före operationen.
- Ta inte fiskoljekapslar rika på omega-3 före operationen.
Steg 8. Ta inga tillägg som inte är godkända av din läkare
Eftersom många kosttillskott har potential att tunna blodet, se till att du rådgör med din läkare om att ta tillskott före operationen. Några typer av kosttillskott som du bör undvika är:
- Ginkgo biloba
- Koenzym Q-10
- St. Johannesört (en medicinsk gul blomma)
- Fisk olja
- Glukosamin
- Kondroitin
- C- och E -vitamin
- Vitlök
- Ingefära
Steg 9. Begränsa träningens intensitet
I allmänhet kan du fortfarande träna lätt till måttlig intensitet före operationen, men du bör undvika ansträngande träning i minst en vecka före operationen.
- Ansträngande träning kan öka risken för blödning, minska K -vitaminhalterna i kroppen och tunna ditt blod.
- Å andra sidan kommer det inte vara dåligt för dig att inte träna alls. Människor som sällan rör sig har potential att uppleva blodproppar på grund av att de har för tjock blodkonsistens.
- Därför bör du träna lätt flera gånger i veckan. Till exempel kan du jogga i 30 minuter, minst tre till fem gånger i veckan.
Del 2 av 2: Gör medicinska överväganden
Steg 1. Konsultera eventuella ändringar hos läkaren
Innan du genomgår en operation, se till att du diskuterar eventuella förändringar av din kost och dina läkemedelsförbrukningsmönster (inklusive läkemedel som din läkare ordinerat) med din läkare.
- Ta med alla mediciner du tar när du går till läkaren. Förmodligen kommer läkaren att veta vilka läkemedel du inte ska ta (eller bör minska dosen) innan operationen äger rum.
- Kom ihåg att ditt blod kan vara för tjockt eller för tunt; båda är inte lika bra för patienter som ska opereras. Blod som är för tunt kommer att vara svårt att koagulera; Som ett resultat kommer du att uppleva kraftiga blödningar under operationen. Omvänt riskerar blod som är för tjockt att orsaka blodproppar; som ett resultat är det mer troligt att dina blodkärl blockeras eller liknande komplikationer uppstår som du verkligen inte vill ha.
Steg 2. Ta inte receptfria blodförtunnande mediciner
Vissa receptfria och/eller växtbaserade läkemedel kan fungera som antikoagulantia eller blodförtunnande medel. Sluta använda dessa läkemedel minst en vecka före operationen.
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen och naproxen är exempel på receptfria läkemedel som du bör undvika.
- Växtbaserade läkemedel som kan ge en liknande effekt inkluderar vitamin E -tillskott, vitlökstillskott, ingefära och ginkgo biloba.
Steg 3. Sluta tillfälligt ta blodförtunnande mediciner
Om du för närvarande tar antikoagulantia (blodförtunnande) läkemedel kommer din läkare troligen att be dig sluta ta dem några dagar före operationen. I allmänhet kommer läkare fortfarande att be dig att göra det även om dessa läkemedel ordinerats av en läkare för att tunna blodets konsistens.
- Den bästa tiden att sluta ta drogen beror på din situation. Se därför till att konsultera din läkare innan du slutar använda mediciner.
- Blodförtunnande läkemedel som ordinerats av en läkare inkluderar warfarin, enoxaparin, klopidogrel, tiklopidin, dipyridamol och alendronat. Dessutom ingår också aspirin i vissa doser och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
Varning
- Diskutera alltid förändringar i kost, livsstil och/eller mediciner du tar med din läkare, särskilt före operationen. För att operationen ska bli säkrare och mer effektiv måste din läkare känna till alla detaljer om din medicinska historia för att förstå din kropps behov heltäckande.
- Undvik all mat och dryck åtta timmar före operationen (inklusive mat och dryck som kan tjockna ditt blod). Kom ihåg att komplikationer kan uppstå om vätska eller mat fortfarande finns i matsmältningskanalen under operationen. För att undvika dessa risker kommer läkaren troligen att skjuta upp ditt operationsschema ensidigt.
- I vissa fall kommer läkare att låta sina patienter ta vissa mediciner före operationen. Se dock till att du inte tar droger vårdslöst eller insisterar på att ta läkemedel som är förbjudna av din läkare minst åtta timmar före operationen. Denna regel gäller också för läkemedel som inte påverkar blodets tjocklek!
