Om du försöker bli gravid eller är orolig för en oplanerad graviditet kan du vara förvirrad över de tidiga symptomen på graviditeten. Hormonella förändringar kan orsaka ett antal symptom, men eftersom varje kvinnas kropp är annorlunda varierar symtomen också. Det enda säkra sättet att veta om du är gravid är att ta ett graviditetstest. Men noggrann utvärdering av den månatliga menstruationscykeln och fysiska förändringar i kroppen kan ge viktiga ledtrådar.
Steg
Metod 1 av 3: Bedömning av förändringar i månadscykeln
Steg 1. Avgör om din mens har missats
Ingen menstruation är det vanligaste tecknet på graviditet. Det är dock viktigt att notera att inte alla fall av missad eller försenad menstruation beror på graviditet. Dessutom kan vissa kvinnor uppleva lätt blödning under graviditeten. Om detta är fallet, fråga din läkare om graden av blödning att se upp för. Om din menstruation saknas, utvärdera om den kan bero på orsaker som inte är relaterade till graviditet, till exempel:
- En stor viktökning eller förlust.
- Hormonella problem som inte är relaterade till graviditet.
- Trötthet.
- Påfrestning.
- Har precis avslutat receptet på p -piller.
- Amma.
Steg 2. Bedöm eventuella fläckar eller kramper du kan ha
10 till 14 dagar efter befruktningen fäster det befruktade ägget vid livmoderväggen. Denna process kan orsaka fläckar eller mild kramp. Detta kallas implantationsblödning och betraktas ibland som ett premenstruellt symptom. Om du misstänker att du är gravid, se efter dessa symtom för att se om blödningen utvecklas till en fullständig menstruationscykel. Om inte, kan du vara gravid.
Steg 3. Utvärdera förändringar i vaginal urladdning
Många kvinnor börjar få en mjölkvit flytning från slidan nästan omedelbart efter befruktningen. Denna ofarliga urladdning beror på en ökning av tillväxten av cellerna i slidan och kan fortsätta under graviditeten. Vanligtvis varierar vätskenivåerna under en normal menstruationscykel. Om du märker en förändring eller ökning av flytningen kan du vara gravid.
Ring din läkare om urladdningen ändrar färg och åtföljs av lukt, smärta eller klåda eller brännande känsla. Dessa symtom är ett tecken på en svamp- eller bakterieinfektion och kan också indikera en sexuellt överförbar sjukdom som trichomoniasis, gonorré eller klamydia
Steg 4. Ta kroppstemperatur
Basal kroppstemperatur - temperaturen när du vaknar på morgonen - ökar under de första två veckorna av din menstruationscykel och minskar när menstruationen börjar. Om du har börjat ta din basala kroppstemperatur som ett led i att försöka bli gravid, var uppmärksam på om temperaturen håller sig hög. I så fall kan det vara ett tecken på graviditet.
Metod 2 av 3: Utvärdering av andra fysiska förändringar
Steg 1. Tänk på förändringar i bröstet
Den snabba andelen hormonella förändringar kan göra att brösten svullnar, gör ont eller kliar efter en till två veckors graviditet. Bröstet kan kännas tyngre eller fylligare eller göra ont vid beröring. Området runt bröstvårtan, kallad areola, kan också mörkna eller förstora.
Steg 2. Lägg märke till om du känner dig illamående
Illamående upplevs av 70 till 85 procent av gravida kvinnor. Illamående kan uppstå när som helst, även om det är vanligast på morgonen. Den exakta orsaken är okänd, men det är troligt att graviditetshormoner orsakar det. Du kan ha sug efter (eller har ingen aptit för) vissa livsmedel. Du kan också vara mer känslig för dofter. Dessa symtom försvinner runt vecka 13 eller 14 i graviditeten. Vissa kvinnor upplever dock illamående under hela graviditeten. Du kan minska illamående genom att använda flera metoder:
- Ät lite, men ofta. Även om det kan verka kontraintuitivt kan det faktiskt lugna illamående att äta något.
- Vila så mycket som möjligt.
- Välj vanlig mat utan starka aromer. Saltade kex, musslor eller osötat torrt spannmål kan vara ett alternativ för ett mellanmål.
- Drick ingefära te eller sug på ingefära godis.
Steg 3. Se upp för mer frekvent trötthet
Graviditet kan göra dig tröttare och detta kan redan kännas en vecka efter befruktningen. Graviditetshormoner leder din kropp att börja öka blodvolymen för dig och ditt barn. Det kan sänka blodtrycket och blodsockernivån och få dig att känna dig trött.
Steg 4. Utvärdera om du kissar oftare
Graviditet får njurarna att arbeta hårdare. En ökning av blodvolymen gör att njurarna måste filtrera extra vätska. Som ett resultat kan du behöva kissa ofta trots att din graviditet fortfarande är i ett tidigt skede.
Om du känner en brännande känsla när du kissar kan det vara ett tecken på infektion
Steg 5. Bedöm om du känner dig förstoppad
Graviditetshormoner saktar ner matsmältningscykeln så att ytterligare näringsämnen kan nå fostret. Hormoner kan också slappna av musklerna som driver avföring genom matsmältningskanalen.
Steg 6. Mät ditt humör
Graviditetshormoner har en enorm inverkan på kroppen och orsakar humörsvängningar under första trimestern. Även om dessa förändringar kan känna sig desamma som symptom på premenstruellt syndrom, är ihållande humörsvängningar utan att en period följs ett potentiellt tecken på graviditet. Du kan uppleva humörsvängningar av både fysiska och känslomässiga skäl. Rådgör med din läkare om du känner att förändringar i ditt humör stör ditt dagliga liv.
Steg 7. Lägg märke till om du känner dig mer yr eller svimmar
Blodkärlen vidgas under graviditeten på grund av den ökade blodvolymen. Detta bidrar till ett blodtrycksfall eller blodsocker och kan göra dig yr eller svimmad.
Metod 3 av 3: Ta ett graviditetstest
Steg 1. Vet vad ett graviditetstest letar efter
Ett graviditetstest kontrollerar blod eller urin för närvaron av hormonet humant koriongonadotropin (hCG). Detta hormon produceras av moderkakan så snart embryot fäster vid livmoderväggen. Även om förekomsten av hCG i kroppen är mycket snabb under de första dagarna av graviditeten, kan ett test som görs för tidigt visa negativa resultat. Om ditt graviditetstest är negativt, men du har andra symptom, är det en bra idé att göra ett omprov.
Steg 2. Köp ett urintest
Personliga graviditetstest testar urin på ett av två sätt. Vissa tester kräver att du samlar urinen i en behållare och sätter in en testpinne i den, eller lägger urinen i en speciell behållare med en pipett. Andra tester kräver att du placerar teststickan under urinströmmen när du kissar, med andra ord kissar på pinnen. Väntetiden varierar. Följ därför instruktionerna för verktyget du använder noggrant. Testresultatet indikeras av en färgförändring, utseendet på en linje eller en annan symbol.
- De flesta urintestkit har en "kontrollindikator" -rad eller symbol som visas oavsett resultat för att bekräfta att testet fungerar korrekt. Se till att denna kontrollampa fungerar. Annars är ditt test ogiltigt.
- Kontrollera verktygets utgångsdatum för att säkerställa korrekta resultat.
- Det är bäst att vänta tills den första dagen i din menstruation har gått innan du tar ett urintest. Detta är ungefär två veckor efter befruktningen. Om testresultatet är negativt, men du fortfarande har andra symtom, ta testet igen om en vecka.
- Urinprovets noggrannhet är 97% om det görs korrekt.
Steg 3. Ring läkaren för ett blodprov
Det finns två typer av blodprov. Ett kvalitativt test bedömer bara om det finns hCG i blodet och ger ett "ja" eller "nej" svar. Noggrannheten i detta test är densamma som i ett urintest. Ett kvantitativt test ger den exakta mängden hCG i blodet. Detta test är mycket exakt och mycket användbart om läkaren behöver spåra potentiella problem under graviditeten. Blodprov kan upptäcka graviditet från 7-12 dagar efter befruktningen. Testet är dock dyrare och måste göras på ett läkarmottagning.
