Naturligtvis är det upprörande att inse att en kär vän ljuger. Du kan också vara motiverad att avsluta vänskapen med honom. Innan du fattar ett utslag, ta dig tid att förstå orsaken till lögnen, särskilt om personen aldrig har ljugit förut (eller åtminstone mycket sällan). Om han ljuger mycket, vidta åtgärder för att hantera problemet och bestäm din inställning till honom i framtiden.
Steg
Metod 1 av 3: Att konfrontera en lögn
Steg 1. Ta reda på motivet
Människor ljuger av olika anledningar, och vanligtvis är orsakerna inte så uppenbara. Även om hans lögner skadar dig, är det möjligt att han inte riktigt menade att göra dig upprörd. Tänk på syftet eller orsakerna bakom lögnen.
- Vad var syftet med lögnen? Ljuger han för att komma ur problem, för att framstå som bra för andra eller för att undvika att skada andras känslor?
- Till exempel kan din bästa vän berätta att hon inte dejtar, men du vet att hon är i hemlighet i ett förhållande. Kanske ljuger han för att han inte är redo att presentera sin partner för dig eller är osäker på hur allvarligt förhållandet är.
Steg 2. Reflektera över dina egna handlingar
Han kan ljuga för att han är under stor press eller inflytande från dig eller någon annan. För att vara säker, tänk igen om de handlingar eller beteenden du visade innan lögnen avslöjades.
- Har du gjort eller sagt något som fick honom att ljuga?
- Till exempel kanske han inte pratar om att träffa din flickvän med någon annan eftersom du en gång sa att "alla vill förstöra dig och din partner." Kanske berättade han inte för dig eftersom han inte ville anklagas för att förstöra ditt förhållande.
Steg 3. Be om input från andra
Innan du fattar ett beslut, sök andras åsikter. Prata med en förälder, syskon eller annan vän om vad som hände. Genom att berätta vad som hände kan du få en annan synvinkel.
Du kan säga”Hej Rita! Jag är rädd att Jeni ljuger om något. Vad tror du att han har gjort på sistone?"
Steg 4. Tala uppriktigt
Det bästa sättet att hantera din bästa väns lögner är att konfrontera dem direkt. Var lugn, förklara att du känner till lögnen och be honom förklara varför. Börja ditt tal med ordet "jag" så att han inte blir defensiv.
- Du kan säga,”Jag vet att du ljuger att du redan har ett evenemang i helgen. Jag hörde att du ringde Sarah istället. Får jag veta varför du ljög?”
- Om ni två är tillsammans med andra vänner, be honom att prata ensam så att du kan hantera det privat.
Steg 5. Försök låtsas och be om mer information
Låt honom inte veta att du redan känner till lögnen. Fortsätt chatten genom att be om mer information. Ställ förklarande frågor som kan avslöja verkligheten.
- Låt oss säga att din bästa vän ljuger och säger, "Ja, jag lägger bara mina helger på att plugga." Säg inte bara "du ljuger!"
- Ta ett mer "subtilt" tillvägagångssätt, till exempel "Hmm … konstigt. Jojo sa att han såg dig på köpcentret i lördags. Ah, kanske han såg det fel.”
Steg 6. Skratta åt lögnerna
Handla som om lögnen är rolig. Undvik hans lögner med skämt så att han erkänner sanningen.
- Du kan säga "Tja! Din näsa blir längre nu!”
- Genom att visa att du känner till lögnen utan en direkt konfrontation kan du lindra spänningen och uppmuntra honom att berätta sanningen.
Steg 7. Ignorera lögnerna
Även om det är svårt, är lögner ibland inte värda att tänka på. Om lögnen känns trivial och inte skadar någon, ignorera den. Det är ingen idé att hålla negativ energi mellan er två över en liten lögn för vänlighetens skull.
Metod 2 av 3: Hantera frekventa lögner
Steg 1. Visa ditt klagomål
Naturligtvis gör det ont när din bästa vän ofta ljuger utan någon uppenbar anledning. I stället för att kasta en raserianfall eller skälla på honom, visa oro och berätta för honom att du är orolig för honom. Låt honom veta att du inte vill möta hans oärlighet och fråga honom om han känner sig bekväm med att vara ärlig mot dig själv.
Du kan säga, "Budi, jag har märkt att dina lögner blir värre och jag är orolig. Vill du diskutera det här med mig?" Låt honom veta att du känner till hans lögn. Om du inte pratar om det direkt blir lögnen bara värre
Steg 2. Reagera inte
Om han ljuger tvångsmässigt är det enda sättet att hantera sina lögner att distrahera honom. Ställ inte frågor. Ge ingen feedback. Bara stirra på honom med ett rakt uttryck.
Kanske genom att göra det skulle han förstå situationen. Han kommer att inse att du inte kommer att fastna i hans lögner och sluta ljuga
Steg 3. Begränsa vad du delar
Om du känner att han ofta döljer något kan du behöva omvärdera frekvensen eller mängden information du delar. Ta en paus och dela inte personlig information om dig själv om han ljuger om sig själv.
Låt honom veta att du mer än gärna öppnar upp mer om han är redo att öppna upp ärligt
Steg 4. Prata med någon du litar på
Ibland kan människor som ljuger mycket inte styra sig själva. Patologiska lögnare kan behöva experthjälp för att hantera problemet på egen hand. Om din bästa vän ofta verkar ljuga utan att inse det är det en bra idé att dela dina bekymmer med någon som kan hjälpa.
- Prata med dina föräldrar, kompisars föräldrar, lärare eller andra betrodda vuxna. Ta reda på om de också är medvetna om problemet med att ljuga din bästa vän påpekar.
- Samarbeta med honom för att bestämma den bästa handlingssättet för att hantera hans lögnmönster. Han kan behöva träffa en professionell psykisk rådgivare för att förstå orsaken till problemet.
- Om du ser den destruktiva effekten av att ljuga, använd den effekten som ett exempel för att övertyga honom om att han behöver hjälp. Du kan till exempel säga”Du har förlorat två av dina jobb under den senaste månaden på grund av dina lögner. Jag är orolig för ditt tillstånd. Jag känner mig lugnare om du vill träffa en kurator."
Metod 3 av 3: Utvärdering av vänskapens framtid
Steg 1. Ber om ursäkt
En del av vänskap är att visa en önskan att förlåta. Försök att förlåta honom om du vet att han faktiskt har goda avsikter.
Du kan säga "jag kommer att förlåta dig den här gången, men berätta sanningen i framtiden."
Steg 2. Sätt starka gränser
Gränser behövs för att bygga starka och friska vänskapsrelationer. Om han vet att du uppskattar ärlighet, kommer han att vara ärlig mot dig.
Betona dina gränser genom att säga,”Jag uppskattar det när mina vänner är ärliga och ärliga. Jag vill inte vara med människor som ofta ljuger och manipulerar andra människor. Jag är säker på att du kan förstå det."
Steg 3. Håll avstånd om lögnen har en negativ inverkan
Även om någon ljuger ibland, kom ihåg att vänskap kan förstöras om din bästa vän ljuger för mycket. Om hans lögner ofta gör ont eller får dig i trubbel kanske du vill ompröva den vänskap du hade med honom.
