3 sätt att hantera en arg vän

Innehållsförteckning:

3 sätt att hantera en arg vän
3 sätt att hantera en arg vän

Video: 3 sätt att hantera en arg vän

Video: 3 sätt att hantera en arg vän
Video: Skriv ett brev till en vän och berätta om din skola 2024, Maj
Anonim

Du kanske inte har något emot att slåss med dina föräldrar om utegångsförbudet eller med ditt syskon när han lånar dina saker. Men att slåss med din bästa vän kan få dig att känna dig rastlös och obekväm. En vän är någon du lutar dig mot i olika situationer, så det är definitivt trist när han är arg på dig. Det bästa sättet att hantera ett argument med honom är att prata om det. Efter det, leta efter sätt du kan göra upp för dina misstag och göra din vänskap mycket närmare.

Steg

Metod 1 av 3: Höra historien

Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 1
Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 1

Steg 1. Bjud in honom att träffas

Välj en plats där du kan prata utan störningar. För att hålla dina känslor och tonfall lugn är det en bra idé att välja en offentlig plats som ett kafé eller en restaurang. Berätta också varför du bad honom att träffas.

Du kan till exempel säga”Hej! Vi måste prata om problemet som hände igår. Kan vi träffas imorgon efter skolan?”

Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 2
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 2

Steg 2. Ge honom en chans att dela med sig av sina känslor

Det är inte rättvist om du omedelbart försöker göra upp när din bästa vän inte har uttryckt sina känslor. Ge honom en chans att få ut sin frustration och nämna vad du gjorde som gjorde honom arg. Använd detta som en lektion så att du kan undvika samma problem i framtiden.

Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 3
Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 3

Steg 3. Lyssna på vad han har att säga och var lugn

Det kan vara svårt för dig att lyssna på någon som nämner dina misstag, även om de är sanna. Nyckeln är dock att inte bli defensiv eller känna sig arg. Att stänga av konversationen, resonera eller försvara dig själv kommer bara att göra saker värre. Det är viktigt att komma ihåg att när någon säger att du skadar deras känslor har du ingen rätt att förneka det. Lyssna därför på historien.

Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 4
Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 4

Steg 4. Försök att förstå tillståndet

Försök att känna med hur du ser dig själv från situationen. Ta dig tid att komma ur din väg och försök se situationen från hans synvinkel. Det är möjligt att det han sa var sant.

När du hör hennes berättelse om något som stör henne, försök att föreställa dig dig själv i hennes position. Hur skulle du känna om samma sak hände dig?

Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 5
Ta itu med goda vänner Bli arg på dig Steg 5

Steg 5. Acceptera och erkänn hennes känslor

När han förklarar sin sorg eller irritation, försök att acceptera och erkänna hans känslor. Detta hjälper dig att komma överens med honom och du visar att han inte är "galen" eller "konstig" för att känna dessa känslor. Låt honom veta att hans reaktion på dina handlingar är naturlig och att han har all rätt att vara arg.

Du kan till exempel säga "Ja, jag förstår varför du är arg" eller "jag förstår att jag verkligen sårar dina känslor."

Metod 2 av 3: Bättra och göra fred

Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 6
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 6

Steg 1. Ber om ursäkt och erkänna ditt misstag

Du kan bara be om ursäkt och göra gott efter att du vill erkänna eller acceptera hans känslor. Säg att du är ledsen och be om ursäkt från honom.

  • Säg:”Jag är ledsen att jag gjorde dig generad. Kommer du att förlåta mig?"
  • Din ursäkt accepteras om du talar i en mild och uppriktig ton och behåller ögonkontakt medan du pratar med personen.
  • Ber bara om ursäkt om du verkligen känner dig skyldig. Annars låter din ursäkt inte uppriktigt.
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 7
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 7

Steg 2. Ge honom utrymme

Ibland behöver din bästa vän lite utrymme för att vara ensam innan de kan sluta fred med dig. Tvinga honom inte att förlåta dig direkt och hoppas att det kommer att gå tillbaka till det normala när du ber om ursäkt. Ge honom tid att glömma de problem som finns så att din relation kan fungera som ny igen.

Om det finns ett missförstånd och du faktiskt inte gjorde något fel kan avstånd hjälpa er båda att se situationen tydligare. På det sättet kan du lättare glömma bort problemet

Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 8
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 8

Steg 3. Fråga vad du kan göra för att förbättra situationen

Gå till honom och fråga vad du kan göra för att förbättra situationen och rädda din vänskap. Visa öppenhet för hans förslag. Dessutom återspeglar du en vilja att anstränga dig och uppfylla hans önskemål.

Om du till exempel avslöjar en hemlighet av misstag kan din vän berätta att du aldrig ska göra det igen. Han kan också be dig att visa din lojalitet för att få hans förtroende igen

Metod 3 av 3: Stärka vänskapen

Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 9
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 9

Steg 1. Lös problemet som gjorde att vänskapen gick sönder

Att bara be om något som kan göras för att förbättra situationen är faktiskt bara halva lösningen på problemet. Du måste också hålla dina löften. Om du verkligen vill vara vän med honom, försök att göra förändringar i dig själv så att liknande problem inte händer i framtiden.

Till exempel, om din vän är arg för att du ignorerade honom eller avbröt ditt möte bara för att spendera tid med din pojkvän, låt honom veta att inget sådant kommer att hända igen. Det är en bra idé att ta en speciell tid eller dag för att umgås med din vän eller partner

Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 10
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 10

Steg 2. Visa hur viktig han är för dig

Om du har förrådt, sårat eller förnedrat honom kan han behöva försäkra honom om att du verkligen bryr dig om honom. Påminn honom om att du fortfarande älskar honom och att han är en viktig person för dig. Men lägg inte ner dig själv eller visa det för mycket eftersom din bekännelse kommer att verka påtvingad eller uppriktig.

  • Man kan säga,”Vi har varit vänner sedan 3: e klass. Jag älskar dig och kan inte föreställa mig mitt liv utan dig."
  • Du kan också göra något fint för honom, som att göra ett kort eller köpa ett vänskapsarmband.
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 11
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 11

Steg 3. Tillbringa tid med honom

Det bästa sättet att stärka din vänskap med honom är att spendera tid tillsammans. Under de närmaste dagarna eller veckorna, prioritera tid för att ha kul och chatta med honom. På så sätt kan du visa dina ansträngningar för att förbättra vänskap. Dessutom bekräftar att umgås med honom också att din vänskap med honom är viktig.

Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 12
Ta itu med goda vänner som blir galna på dig Steg 12

Steg 4. Inse att konflikten gör dig starkare

Många undviker konflikter med människorna de bryr sig om eftersom konflikt är smärtsamt. Men att slåss mellan vänner hjälper dig att identifiera saker du behöver förbättra eller förbättra. Dessutom hjälper freden vanligtvis dig också att komma ihåg varför du bryr dig om varandra.

  • Konflikt är användbart för självutveckling, men kom ihåg att vänner inte alltid ska slåss. Akta dig för vänner som alltid utlöser slagsmål eller klandrar dig för allt. Gräl kan också vara ett sätt att manipulera vänner.
  • Kom ihåg att hitta en balans när konflikter uppstår. Lyssna på den andras berättelse eller klagomål och acceptera eller erkänna deras känslor. På så sätt kan du bygga en mer konstruktiv dialog. Dessutom vet du när du måste gå upp och glömma problemen som var tidigare.

Rekommenderad: