Testikelcancer är en sällsynt typ av cancer och drabbar endast 1 av 5000 män. Denna cancer kan förekomma hos män i alla åldrar, men 50% av fallen finns hos män mellan 20 och 35 år. Den goda nyheten är att testikelcancer också har en mycket hög återhämtningsgrad, med en bota på 95–99%. Som med nästan alla typer av cancer är tidig upptäckt viktigt för framgångsrik behandling och botande. Några av de viktiga delarna av tidig upptäckt är att förstå riskfaktorer, känna igen symptom och utföra rutinmässiga testikulära undersökningar.
Steg
Del 1 av 3: Gör din egen kontroll
Steg 1. Känn symptomen
För att göra en ordentlig screening, vet du vad du letar efter om cancer är närvarande. Denna självundersökning är utformad för att kontrollera följande symtom:
- En klump i testikeln. Det finns ingen anledning att vänta på en stor eller smärtsam klump för att besöka en läkare, eftersom tumörer kan börja lika små som en ärt eller riskorn.
- Testikelförstoring. Förstoring kan ske i en eller båda testiklarna. Var medveten om att det är normalt att en testikel är något större eller hänger något lägre än den andra. Men om en testikel är större än den andra eller har en onormal storlek eller hårdhet, kontakta en läkare.
- Förändring i densitet eller struktur. Är en av dina testiklar för hård eller klumpig? En frisk testikel känns smidig överallt. Observera att testiklarna är anslutna till vas deferens via ett litet, mjukt rör upptill som kallas epididymis. Om du känner det under självundersökningen, oroa dig inte. Det är normalt.
Steg 2. Ta en spegel och hitta en lugn plats
Gå till ett rum eller utrymme där ingen annan kommer att störa dig och se till att du tar med dig en stor spegel (du behöver inte hålla den om du har en). En badrumsspegel eller en spegel i full längd kommer att göra. Möjligheten att visuellt observera skrotavvikelser är en viktig aspekt av undersökningen, och för detta måste du ta bort alla byxor som täcker den nedre delen av kroppen, inklusive underkläder.
Steg 3. Observera hudens skick
Ställ dig framför en spegel och undersök pungen. Kan du se klumpen? Finns det svullnad? Finns det en missfärgning eller något som verkar ovanligt? Se till att du undersöker alla sidor av pungen, inklusive ryggen.
Steg 4. Känn avvikelsen
Fortsätt stå och håll pungen i båda händerna, med fingertopparna vidrörda, gör en korgform. Håll höger testikel mellan tummen och pekfingret på höger hand. Tryck lätt för att kontrollera täthet och struktur, rulla sedan försiktigt mellan tummen och pekfingret. Gör samma sak med vänster testikel med vänster hand.
Stressa inte. Se till att du kontrollerar hela ytan på varje testikel noggrant
Steg 5. Schemalägg en fysisk undersökning varje år
Förutom att göra en självundersökning en gång i månaden, boka in en fysisk undersökning med din läkare minst en gång om året. Din läkare kommer att utföra en testikelundersökning utöver andra tester och tester för att bestämma din övergripande hälsa. Men om du upplever symtom, vänta inte till det schemalagda datumet. Ring din läkare omedelbart för att boka tid.
Del 2 av 3: Förstå riskfaktorer
Steg 1. Känn dina risker
Tidigt förebyggande är viktigt för framgångsrik cancerbehandling. Att förstå din riskprofil kommer att göra dig lyhörd för de symtom som uppstår. Här är en lista över några vanliga riskfaktorer att se upp för:
- Familjehistoria av testikelcancer.
- Testiklarna sjunker inte in i pungen (även känd som kryptorchidism). 3 av 4 fall av testikelcancer förekommer hos män vars testiklar inte sjunker till rätt position.
- Intratubulär könscell neoplasi (IGCN). IGCN, ofta kallat carcinoma in situ (CIS), uppstår när cancerceller uppträder i könsceller i de seminiferösa tubuli där de bildas. IGCN och CIS är tidiga testikel tumörer som utvecklas till cancer, och i 90% av fallen finns i vävnaden som omger tumören.
- etnicitet. Studier i USA visar att kaukasiska män är mer benägna att utveckla testikelcancer än andra etniska grupper.
- Tidigare diagnos. Om du har haft och har återhämtat dig från en testikelcancerdiagnos löper den andra testikeln större risk.
Steg 2. Förstå att risken inte är absolut
Studier visar att uppmärksamhet på miljöfaktorer som kost och motion, samt att inte röka och dricka alkohol, kan hjälpa till att förhindra cancerframkallande, processen som förvandlar friska celler till cancerceller.
Steg 3. Tala med din läkare om förebyggande behandling
Kliniska prövningar utvecklas för närvarande för att utöka sortimentet av förebyggande behandlingar, men proaktiva behandlingar som kemoterapi har visat sig förhindra cancertillväxt och/eller återkomst. Din läkare kommer att veta om detta alternativ är rätt för dig.
Del 3 av 3: Vidta åtgärder om du har symptom
Steg 1. Ring läkaren
Om du upptäcker en klump, svullnad, smärta, ovanlig hårdhet eller andra varningstecken under en testikelundersökning, kontakta din läkare omedelbart. Även om dessa symtom kanske inte är ett tecken på testikelcancer, bör de bekräftas genom en grundlig undersökning.
Notera dina symtom när du bokar tid hos en läkare. Det ökar chansen att läkaren träffar dig så snart som möjligt
Steg 2. Anteckna alla ytterligare symtom
Om du märker några andra symptom som påverkar testiklarna eller andra delar av kroppen, skriv ner dem på listan. Anteckna allt, inklusive symptom som inte verkar överensstämma med testikelcancer. Den extra informationen kan hjälpa läkare att ställa en diagnos och utveckla en lämplig behandlingsplan. Några av dessa symtom inkluderar:
- Tyngd, eller en smärtsam känsla i nedre delen av buken eller pungen
- Smärta i nedre delen av ryggen, utan samband med stelhet eller skada.
- Svullnad i bröstet (sällsynt).
- infertilitet. I sällsynta fall kanske en man inte upplever andra symptom än infertilitet.
Steg 3. Behåll lugnet och förbli optimistisk
Efter att ha bokat din läkare, slappna av. Påminn dig själv om att 95% av fallen är helt botbara, och tidig upptäckt ökar den siffran till 99%. Tänk också på att dina symtom kan indikera andra, mindre allvarliga tillstånd, inklusive:
- Cystor i epididymis (rör ovanför testiklarna) kallas spermatocele
- Förstorade blodkärl i testiklarna kallas varicoceles.
- En vätskeansamling i testikelmembranet kallas en hydrocele.
- En ömhet eller öppning i magmusklerna kallas bråck.
Steg 4. Behåll din läkarbesök
Din läkare kommer att göra samma typ av testikelundersökning som du gjorde för att kontrollera om du har några problem. Du kommer att bli tillfrågad om andra symptom. Läkaren kan undersöka andra delar av kroppen, såsom buken eller ljumsken, för att kontrollera spridning av cancer. Om läkaren känner något ovanligt kommer ytterligare tester att göras för att bekräfta diagnosen för en tumör.
Tips
- Undersökning av testiklarna är vanligtvis lättast att göra efter ett varmt bad, när pungen är avslappnad.
- Få inte panik om du märker något av symtomen som beskrivs ovan. Det du ser är kanske ingenting, men ta dig tid att träffa en läkare för vidare undersökning.
