Har du någonsin haft svullnad i tårna? Eftersom orsakerna är så olika är det viktigt att du först identifierar den specifika orsaken innan du beslutar om lämplig behandlingsmetod. Om smärtan kvarstår efter självmedicinering av tån, eller om du misstänker artrit på grund av gikt eller en spricka i tåleden, kontakta genast läkare!
Steg
Metod 1 av 2: Att veta orsaken till svullnad
Steg 1. Försök att komma ihåg om din tå klämdes eller krossades av något
Faktum är att tillståndet för skada eller trauma också kan orsaka sprickor i tårna. Om din tå är sprucken kan svullnaden åtföljas av ihållande, stickande smärta.
- En nyligen frakturerad tå kan också ha en blåaktig eller lila blåmärke.
- Bilolyckor kan också spricka tårna.
Steg 2. Se efter svullnad som ser röd eller smärtsam ut på tåkanten
I allmänhet orsakas detta tillstånd av en ingrown tånagel eller allmänt känd som en ingrown tånagel. Förutom att tårna ser röda och ömma ut, kan dina tånaglar också se ut att växa inåt istället för utåt som de borde.
- Inväxta tånaglar påverkar oftast stortån, även om andra tår också kan påverkas.
- Alternativt kan dina tånaglar verka böjda inåt.
- Inväxta tånaglar uppstår i allmänhet när tånaglarna är för långa, klippta för korta eller skurna med en oregelbunden form.
Steg 3. Se efter klumpar vid foten av tån intill ledområdet
Om klumpen åtföljs av smärta som kommer och går, är det troligtvis en bunion. Observera också närvaron eller frånvaron av smärta och svullnad runt fingrarna, ja.
Att ha skor som är för smala så att de är benägna att hålla ihop tummen och pekfingret är också vanliga orsaker till knölar. Om du hela tiden bär skor som tenderar att vara smala, kanske är det vanan som utlöser inflammation
Steg 4. Se upp för intensiv och plötslig smärta i det svullna benområdet
Om smärtan dyker upp plötsligt är det troligtvis ett symptom på en artritattack på grund av gikt. Faktum är att detta tillstånd är en form av inflammation som är mycket smärtsam och ofta attackerar tåområdet. I synnerhet orsakas artrit på grund av gikt av en uppbyggnad av urinsyranivåer i kroppen. Eftersom effekterna kan vara skadliga för kroppen, kontakta omedelbart en läkare när du upplever det!
- Artrit från gikt är mer troligt om du äter för mycket rött kött och skaldjur, dricker stora mängder alkohol regelbundet, är överviktig eller har en familjehistoria av gikt.
- Om artrit på grund av gikt påverkar en av tårnas leder, kommer hudområdet runt det att se rött och glänsande ut, även om denna typ av symptom inte alltid visas.
- Chansen är stor att dina tår också kommer att kännas styva och något heta vid beröring.
Steg 5. Se upp för smärta eller svullnad i fotsulorna, särskilt i området under tårna
Detta tillstånd kan vara ett symptom på kapsulit på indextån, vilket är en medicinsk störning som orsakar inflammation i ledband i lederna runt indextån. Förutom att känna smärta kan du också känna en klumpig känsla (till exempel när det finns kulor under fotsulorna) när du går.
Huvudorsaken till kapsulit är en abnormitet i fotens mekanik som vanligtvis orsakas av fotens form. Till exempel kan formen på din fot tillåta det mesta av tyngden att bäras av området under tårna. Som ett resultat är kapselit benägen att inträffa
Steg 6. Rådfråga eventuell svampinfektion i foten om dina naglar verkar tjockna eller missfärgade
Ibland kan svåra fall av svampinfektion spridas till hudytan runt nageln. Som ett resultat kommer det drabbade området att känna smärta och se svullet ut. Om huden runt dina tånaglar ser röd och svullen ut, försök att identifiera närvaron eller frånvaron av symtom på tånagelsvamp, såsom förtjockning av nageln, missfärgning av nageln till en vitaktig eller gulaktig färg, tånaglar som lätt går sönder eller spricker, och illaluktande fötter.
- Några av de vanliga riskfaktorerna för svampfotinfektioner är att bära för snäva skor vilket gör fötterna för fuktiga och svettiga, bär för tjockt nagellack och är barfota i badrummet eller i ett rum som delas med andra människor.
- Om infektionen har spridit sig kan din läkare ordinera en kombination av antibiotika och svampdödande medel för att behandla den.
Metod 2 av 2: Ta rätt behandling
Steg 1. Ta en smärtstillande receptfri för att lindra smärtan
Faktum är att nästan alla orsaker till svullnad i tårna kan behandlas, eller åtminstone lindras, med hjälp av receptfria smärtstillande medel. Se dock till att dessa läkemedel inte tas för länge om inte annat rekommenderas av din läkare.
- För att få bästa resultat, ta även smärtstillande medel som innehåller antiinflammatoriska fördelar som aspirin eller ibuprofen.
- Receptfri medicin bör inte användas som ersättning för professionella behandlingsmetoder. Med andra ord, om smärtan inte försvinner efter några dagar, kontakta omedelbart en läkare för lämpliga behandlingsrekommendationer.
Steg 2. Se omedelbart läkare om din tå är sprucken
Mest troligt kommer läkaren att behöva applicera en gjutning för att helt återställa tårens tillstånd. Om du inte vill sätta på dig en gjutning, håll benet upphöjt och minska tryckets intensitet så mycket som möjligt.
- Om du vill kan du också komprimera området med sprickan med isbitar i 20 minuter för att lindra smärtan som uppstår. Ge en paus på minst 1 timme innan benet komprimeras igen.
- Glöm inte att slå in isbitarna med en handduk innan du applicerar dem på huden.
- Spruckna tår läker i allmänhet inom 4-6 veckor.
Steg 3. Blötlägg fotsulorna 3-4 gånger om dagen om du har inåtväxande tånaglar
Fyll först hinken med varmt vatten och 1-2 msk. Epsom salt är oparfymerat. Blötlägg sedan fötterna i lösningen i 15 minuter och torka dem sedan ordentligt. Denna metod är effektiv för att mjukna upp huden runt nageln och förhindra att nageln fortsätter att växa inåt.
- Klipp inte naglarna! Låt istället dina naglar växa tillbaka naturligt, på ungefär 1-2 veckor.
- Om tån ser pusfylld ut, uppsök genast en läkare eftersom detta tillstånd indikerar en infektion som måste behandlas omedelbart.
Steg 4. Bär bekvämare skor för knoppar eller kapsulit
I synnerhet bär skor som är lösare och har speciell vaddering runt tå lederna för att minska trycket i fingret och tåområdet. Undvik om möjligt aktiviteter som är för ansträngande och riskerar att öka trycket på båda områdena. Begränsa också användningen av höga klackar som kan ha en liknande negativ effekt.
- Om du har kapsulit, försök att komprimera fotsulan med en isbit för att lindra svullnad. Förpacka först isbitarna i en handduk och applicera sedan på det svullna området i 20 minuter. Ge dig själv en paus på minst en timme innan benet komprimeras igen.
- Chansen är stor att din pekfinger också måste vara förbandad eller omslagen med en skena för att behandla allvarliga fall av kapslit. Rådgör med läkaren, ja!
- Kontakta din läkare om smärtan inte avtar efter några dagars självmedicinering, eller om smärtan börjar störa dina dagliga aktiviteter.
Steg 5. Ändra din kost och livsstil för att lindra symtomen på gikt
Faktum är att artrit på grund av gikt kan förebyggas eller åtminstone minskas i frekvens genom att sänka urinsyranivåerna i kroppen. Undvik därför mat med höga urinsyranivåer, drick så mycket vatten som möjligt varje dag, tillämpa en balanserad kost och träna regelbundet.
- I allmänhet tar det cirka 3 dagar att lindra symptomen på artrit på grund av gikt med hjälp av medicinsk behandling.
- Artrit på grund av gikt kan ha en allvarlig inverkan på kroppens hälsa och kräver särskild hantering. Om du känner att du upplever det, kontakta omedelbart en läkare för att få rätt diagnos och behandlingsrekommendationer.
- Om det behövs kan du också ta mediciner för att sänka urinsyranivåerna i kroppen. Vissa typer av läkemedel som vanligtvis förskrivs av läkare är allopurinol, febuxostat och bensbromaron.
Steg 6. Blötlägg fotsulorna i en eterisk oljelösning för att minska svullnaden
I själva verket kan vissa typer av eteriska oljor hjälpa till att lindra smärta och svullnad orsakad av medicinska störningar som påverkar tårna, såsom reumatoid artrit. För att göra denna lösning är allt du behöver göra att hälla några droppar eterisk olja som innehåller antiinflammatoriska egenskaper i ett badkar eller en hink med varmt (eller varmt salt) vatten och sedan dra det svullna benområdet i det i 15-20 minuter minuter. Några typer av eteriska oljor som är värda att prova är:
- eukalyptus
- Rökelse eller rökelse
- Ingefära
- lavendel-
- nattljus
- Gurkmeja
- Basilika eller basilika
Steg 7. Använd receptfria eller receptbelagda läkemedel för att behandla svampsjukdomar
Om receptfria antimykotiska krämer inte behandlar infektionen inom 3-6 veckor, kontakta din läkare för ett recept för en mer potent medicinering. I allmänhet kan fotsvamp behandlas med orala eller aktuella svampdödande läkemedel och vanligtvis bör dessa läkemedel användas i 6 till 12 veckor för maximalt resultat.
