Händer kan bygga ett starkt första intryck, antingen genom ett handslag eller en varm våg. Därför måste du hålla händerna så mjuka, mjuka och friska som möjligt. Även om handvård kan verka enkelt måste du se till att du använder rätt produkter för att tvätta och återfukta dem så att din hud inte torkar ut och spricker. Dessutom är det viktigt för dig att skydda dina händer mot saker som kan utlösa irritation som exponering för solljus, vatten och hushållsarbeten.
Steg
Del 1 av 3: Hålla händerna rena
Steg 1. Tvätta händerna med en återfuktande handtvål
Det är viktigt för dig att hålla händerna rena. Användningen av antibakteriell tvål kan dock torka ut huden. Använd därför en tvål som innehåller fuktgivande ingredienser som sheasmör, olivolja eller aloe vera så att naturliga oljor inte avlägsnas från huden.
- När du tvättar händerna, använd inte varmt vatten eftersom det kan torka ut huden. Handtvätt med varmt vatten.
- Var inte rädd om du känner att du tvättar händerna för ofta. Det är viktigt för dig att tvätta händerna regelbundet för att hålla händerna fria från bakterier. Tvätta åtminstone händerna innan du äter och efter toaletten. Du måste också tvätta händerna efter att ha bytt blöja, interagera med djur eller när dina händer är synligt smutsiga.
Steg 2. Rengör undersidan av nageln med en nagelborste
Även om du tvättar händerna regelbundet kan det fortfarande finnas lite smuts och olja som inte lyfter under naglarna. När du tvättar dina händer, använd en borste av hög kvalitet för att borsta under naglarna och ta bort eventuell smuts.
- När du använder borsten, håll borsten nedåt så att borsten är vinkelräta mot nageln. Gnid borsten över naglarna i en fram och tillbaka rörelse för att ta bort smuts och smuts.
- Skölj naglarna med tvål och vatten som vanligt när du är borstad.
Steg 3. Trimma och behåll naglarnas form
Du kan enkelt hålla dina naglar rena om du är flitig att städa upp dem. Använd nagelklippare för att trimma dina naglar till önskad längd. Efter det, släta spetsen av spiken med en kristallfil (eller en vanlig kartongfil) tills det är en snygg form (t.ex. "platt" fyrkant eller oval).
Det är en bra idé att använda en nagelhiss eller lyftare för att hålla dina fingertoppar snygga. Nagelbanden är den tunna huden runt nageln. Ett verktyg som det här slätar ut huden så att du enkelt kan trycka på den med en metallkutikeldämpare eller en manikyrpinne (känd som en orange träpinne). Klipp aldrig nagelbanden eftersom huden runt naglarna kan bli infekterad
Steg 4. Exfoliera en gång i veckan
Använd en handskrubba en gång i veckan för att ta bort torr och grov hud och håll händerna mjuka och friska. Blöt händerna med varmt vatten, massera sedan en liten skrubb på båda händerna i en cirkelrörelse. Skölj händerna med varmt vatten och applicera sedan handkräm efteråt.
- Tvätta händerna med en återfuktande tvål före peeling.
- Du kan köpa handskrubb från apotek, skönhetsbutiker och andra butiker som säljer badprodukter.
- Om du vill kan du göra din egen naturliga handskrubba med ingredienser från köket. Blanda socker och olivolja i lika stora proportioner och använd sedan blandningen för att släva bort döda hudceller från dina händer.
Del 2 av 3: Fuktgivande händer
Steg 1. Använd handkräm regelbundet
För att hålla händerna släta, använd handkräm flera gånger om dagen. Välj produkter med formler som innehåller mjukgörande ingredienser, såsom glycerol, sheasmör och naturliga oljor. Massera in krämen i händerna efter att du tvättat händerna på morgonen och innan du går och lägger dig på natten. När händerna börjar kännas torra under dagen, applicera på nytt grädden.
- Om du är orolig för att dina händer ska bli fet, leta efter en produkt som är speciellt framtagen för att absorbera snabbt. Krämen kommer snabbt in i huden utan att lämna en rest som gör att händerna känns hala.
- Mäns handhud tenderar att vara tjockare, fet och hårig. Försök därför att köpa produkter som är utformade för mäns hud. Vanligtvis har sådana krämer en tjockare konsistens och innehåller inte doft.
Steg 2. Använd E -vitaminolja för att återfukta naglarna
När du använder en handkräm sprider du faktiskt produkten över dina naglar för att hålla dem fuktiga. Men det är också viktigt för dig att behandla dina naglar direkt med mer intensivvård. För att hålla naglarna friska, applicera E -vitaminolja runt naglarna varje kväll innan du lägger dig. E -vitaminolja hjälper till att förhindra sprucken och öm hud.
- Du kan köpa krämer som är speciellt utformade för nagelband för att återfukta och skydda området runt naglarna.
- Både män och kvinnor måste ta sig tid att återfukta naglar och nagelband. Om du ignorerar nagelband kan du utveckla en smärtsam nagel oavsett om du får regelbundna manikyrbehandlingar eller inte.
Steg 3. Behandla sprucken hud på händerna med salva
När förhållandena är mycket torra kan hudens händer spricka eller till och med öppna sig. För att hantera dessa tillstånd behöver huden mer intensiv fukt än vad vanlig handkräm ger. Leta efter en tjock salva som ger fukt till dina händer, liksom ett lager som skyddar och läker huden.
Om du inte har en speciell salva för dina händer, försök använda vaselin
Steg 4. Behandla händerna med en mask en gång i veckan
Även om du återfuktar dina händer varje dag, kanske din hud inte får den fukt den behöver. Använd en handmask en gång i veckan för att ge ytterligare fukt som kan behålla en mjuk och frisk hud. Använd masken på torra och rena händer och låt den stå på den rekommenderade tiden enligt bruksanvisningen på produktförpackningen. Skölj händerna med varmt vatten och fortsätt behandlingen med handkräm för att behålla fukt.
- Du kan köpa handmasker på apotek, skönhetsbutiker och andra butiker som är specialiserade på hudvårdsprodukter.
- Du kan göra din egen fuktgivande handmask med resterande avokado. Blanda avokado med 1 äggvita och applicera det sedan på dina händer. Lämna blandningen på huden i 20 minuter innan du sköljer händerna.
Del 3 av 3: Skydda händer
Steg 1. Applicera solskyddsmedel på händerna
Liksom alla andra hudområden är dina händer sårbara för solskador. Denna skada inkluderar mörka fläckar som får huden att se gammal ut. För att skydda dina händer mot sol exponering, använd ett brett spektrum solskyddsmedel med en SPF på 30 (eller högre) varje dag.
- Se till att du applicerar solskyddsmedel igen hela dagen, särskilt efter att du har tvättat händerna.
- Om du vill förenkla eller effektivisera din hudvårdsrutin, använd en handkräm som innehåller SPF 30 (eller högre).
Steg 2. Använd handskar när du gör hushållssysslor
Det finns många hushållssysslor som faktiskt kan skada hudens händer. Bär därför alltid skyddshandskar först, oavsett om du diskar, städar eller städar gården eller använder redskap. Således kommer inte hudens hud att vara torr, sprucken och hård.
- För jobb som kräver att du dränker händerna i vatten kan plast- eller gummihandskar vara ett bättre val.
- För utomhusarbete som att städa gården eller trädgårdsskötsel är tyghandskar vanligtvis ganska effektiva för att skydda händerna från smuts och damm.
- För jobb som är svårare och kräver tunga verktyg ger arbetshandskar av läder eller mocka bättre skydd för händerna.
- Du måste också använda handskar för att skydda dina händer mot kallt väder som kan orsaka torr hud. Stickade handskar eller läderhandskar kan vara bra val. Försök dock hitta handskar som har ett isolerande lager av material som fleece eller bomull för att hålla händerna varma.
Steg 3. Applicera retinol på mörka fläckar på händerna
Om huden på dina händer har mörka fläckar eller missfärgning kan det vara den bästa behandlingen att använda en retinolkräm. Retinol hjälper till att uppmuntra produktionen av nya hudceller så att det kan dölja mörka fläckar. Applicera en retinolbaserad kräm på dina händer innan du lägger dig för att hålla dina händer rena och släta.
Retinolprodukter gör huden mer mottaglig för irritation från solens exponering. Se därför till att du skyddar din hud med solskyddsmedel och använd en retinolkräm bara på natten
Tips
- Håll ett rör med handkräm bredvid handtvål i duschen. På så sätt kommer du alltid ihåg att återanvända fuktkräm när du har tvättat händerna.
- Bär ett rör med handkräm med SPF i väskan när du reser. Du kan återfukta din hud och applicera solskyddsmedel vid behov.
- Skär inte nagelbanden som sticker ut eftersom det kan leda till infektion. Använd i stället en metallkutikeldämpare eller en trämanikyrpinne (apelsinpinne av trä) för att skjuta nagelbanden.
