Att prata om ett ämne i brand kan riskera att skada den andra personens känslor även om det är avsiktligt. Det är bra att ha en stark åsikt. Det indikerar att du bryr dig om något, men kan ibland blinda dig för andras känslor och upplevelser. För att minska risken att rubba andra med din starka åsikt, överväg vem du kommer att tala med för effektiv kommunikation. Håll utkik efter tecken på spänning så att du kan svara på lämpligt sätt och överväga om din åsikt behöver uttryckas eller inte.
Steg
Metod 1 av 4: Lär känna personen du pratar med
Steg 1. Håll samtalet lätt i en grupp människor du inte känner
För att göra ett gott intryck är det inte dags att uttrycka starka åsikter utan att först veta de närvarande åsikterna finns det risk att oavsiktligt skada någons känslor med din starka åsikt.
Vid en anställningsintervju, att gå med i en ny social grupp eller att bli introducerad för familj från vänner eller medarbetare är alla exempel på när du ska hålla fast vid starka åsikter tills du lär känna dem bättre
Steg 2. Dela artigt med en ny, men likasinnad grupp människor
Genom att gå med i en grupp likasinnade behöver du inte oroa dig för om din åsikt kommer att kränka andra, men var försiktig med det språk du använder. Ditt val av ton och språk påverkar hur ditt meddelande tas emot. Även om dessa människor har en liknande förutsättning som din, kan det finnas skillnader i hur de uttrycker sin övertygelse.
Du behöver bara vara mycket försiktig när du väljer dina ord under de första mötena. När du känner dig mer bekväm med de andra medlemmarna blir kommunikationsmönstren mer naturliga
Steg 3. Dela din åsikt med dina vänner öppet, men kom ihåg att vara försiktig också
Nära vänner kommer att tolerera dina starka åsikter mer än någon annan, men de är också mer benägna att argumentera med dem. Detta är ett hälsosamt utbyte, men kom ihåg att alltid respektera varandra.
Ingen kommer lätt att påverkas av argument, så bryt inte förhållandet genom att använda hårt språk. Fokusera på att använda ordet "jag" (det är bara en personlig åsikt), snarare än "du" (för det låter nedlåtande), så att meningsskillnader kan upprätthållas fredligt
Steg 4. Fundera noga över när du ska argumentera
Om du är i en grupp som har starka åsikter mot dina, är det bäst att hålla tyst. Du behöver inte alltid ha en åsikt. Du kan välja att bara vara observatör.
Om det är mycket viktigt för dig att dela dina åsikter, även i en grupp som den ovan, överväga att bygga en relation med en av medlemmarna först. Du kan ha ett rättvist utbyte av åsikter med honom först. Om du senare bestämmer dig för att dela din åsikt med andra medlemmar har du minst en anhängare
Metod 2 av 4: Att känna igen tecken när spänningarna stiger
Steg 1. Lägg märke till om käken är härdad och gnisslar i tänderna
Ett tidigt tecken på att någon blir spänd är att deras käkar knyter ihop. Vissa människor märker inte när de gör det, så det kan vara en bra indikation på hur din åsikt tas emot. Om du börjar märka någons käke stramar, mildra ditt uttalande eller pausa så att personen kan klara av spänningen.
Om du börjar märka att du är spänd själv, lossa käken. Påminn dig själv om att detta bara är en konversation och inte behöver röra på känslor
Steg 2. Kontrollera volymen
När det finns spänning tenderar volymen att stiga. Höjda röster är vanligtvis ett svar på att känna frustration när du inte känner dig förstådd. Faktum är att många människor beskriver känslor av att inte bli förstådda som att inte bli hörda eller inte bli lyssnade på. För att minska spänningen, återställ konversationen till rätt volym. För att göra detta, sänk bara volymen själv. Andra kommer naturligtvis att matcha din ton.
Om du märker att din egen röst börjar stiga, är ett effektivt sätt att minska den omedelbart att kommentera, "Wow, jag pratar för högt. Jag kommer tyvärr att sänka volymen. " Detta kommer att återställa konversationen till en normal ton samtidigt som man erkänner att situationen värms upp
Steg 3. Mät uttrycksnivån
Håll utkik efter överdrivna eller överdrivna uttryck. Att kliva fram och tillbaka, svaja ben, knyta nävar, överdrivna handrörelser och knacka på fötterna kan alla vara tecken på rastlöshet. Du kommer att märka att den andra personen inte är nöjd med din åsikt om ökad eller intensivare rörelse. Du bör känna igen tecknet som en signal att backa.
Det här är en bra tid att lyssna. Att ge andra möjligheter att prata och hjälpa dem att känna sig förstådda kommer att lindra spänningar
Steg 4. Observera tonljudet i konversationen
Ett annat tecken på att en konversation börjar bli spänd är den typ av språk som används. Om du märker att din kommunikation blir mer aggressiv eller sarkastisk kan det vara dags att pausa konversationen. Det kan vara ganska svårt att återställa en konversation om det har varit spänning, så överväg att byta ämne. Du kan återgå till ämnet för tvisten när spänningen har avtagit.
Undvik att använda sarkastiskt och aggressivt språk i dina meningar. Det kommer bara att skada känslorna djupare
Metod 3 av 4: Att vara öppen för andra möjligheter
Steg 1. Lyssna noggrannare än att tala
När samtalsämnet innefattar en åsikt som du tycker är mycket frestande att monopolisera konversationen. Försök att vara lyssnare istället för att följa uppmaningen. Inse att när du insisterar på något så lyssnar du inte alls på den andra personen; Du formulerar faktiskt bara vad du ska säga när den andra personen stannar för att få andan. Lär dig att förstå den andra personens synvinkel.
Försök att lyssna med avsikt att fånga andras åsikter fullständigt och korrekt. Detta kan hjälpa dig att förstå vad som sägs
Steg 2. Ställ utmanande frågor utmanande
Det är okej att fråga någon som inte håller med dig, men förstå att detta är att förstå deras ståndpunkt och inte för att vinna över en åsiktsskillnad. Syftet med samtalet bör vara att dela idéer och erfarenheter; det handlar inte om vem som vinner argumentet.
Uppmuntra andra att ställa dig utmanande frågor också. Detta kommer att bidra till att upprätta den tron på dig själv såväl som på andra
Steg 3. Erkänn att det finns mer än en korrekt åsikt
Din åsikt kanske inte är fel, men det är förmodligen inte heller den enda vägen ut. Öppna ditt sinne för att utforska andra möjligheter eller åtminstone möjligheten att din åsikt och den andra personens åsikt kan vara både fel.
För att verkligen förstå detta kan du prova att byta sida och ange varandras åsikter. Denna metod kan ge en bättre förståelse för båda parter
Metod 4 av 4: Undvik att skada känslorna hos människor som har starka åsikter
Steg 1. Undvik utlösare för tvister
Om du känner någon som har en bestämd uppfattning om ett visst ämne är det bäst att undvika det ämnet. Du kan undvika detta genom att inte ta upp det, eller genom att artigt hålla dig ur vägen om någon börjar prata om ett ämne som kan utlösa en tvist. Du kan använda ursäkter som att vilja gå på toaletten eller behöva ta ett telefonsamtal utanför.
Om du precis har träffat någon och misstänker att personen har starka åsikter är det en bra idé att undvika ämnet religion och politik. Båda ämnena tenderar att vara kontroversiella, så det är troligt att personen har starka åsikter om en eller båda av dem saker
Steg 2. Lyssna och visa respekt för andras tro
Om du är i en konversation med någon som är mycket övertygad om ett ämne, respektera deras övertygelse. Det är okej att ifrågasätta någons tro och åsikter. Diskussioner om kontroversiella ämnen kan föra båda parter inblandade och göra små förbättringar i varandras tänkande, men användning av hårt eller sarkastiskt språk kan driva bort båda parter. Fråga varför någon kan känna så och om det finns andra alternativ.
Undvik skadliga eller negativa uttalanden, till exempel "det vore så dumt om …" eller "bara en dåre skulle …" Dessa uttalanden kan väcka känslor hos någon som inte håller med dig
Steg 3. Byt till ett lättare ämne
Du kan artigt avbryta konversationen och vända din uppmärksamhet till ett nytt ämne. Du kan be om ursäkt i förväg för att du har avbrutit och gjort ett uttalande eller en fråga om ett annat ämne.
Beröm är ett bra sätt att minska någons intensitet i att diskutera ett ämne. Prova att säga,”Jag är ledsen att jag avbröt dig, men jag insåg precis att dina skor är vackra. Var köpte du den?"
Tips
Det är viktigt att ha en åsikt, men det är viktigare att ha mycket information
Varning
- Uttryck inte din åsikt bara för att du vill prata.
- Undvik alkoholhaltiga drycker eftersom det kan göra dig slarvig att tala och ångra dig senare.
