Att göra ansiktsbehandlingar är roligt men inte fickvänligt. Lyckligtvis kan du göra din hud mjuk, mjuk och irriterande genom egenvård och yrkeserfarenhet hemma. Du kan använda receptfria produkter, hemlagade blandningar eller en kombination av de två för att skapa roliga ansiktsbehandlingar hemma.
Steg
Metod 1 av 6: Rengöring
Steg 1. Förstå hur viktigt det är att rengöra ansiktet
Rengöring av ansiktet innebär att olja, solskyddsmedel och föroreningar tas bort från miljön som fastnar i ansiktet. Det förhindrar också igensättning av porerna vilket förhindrar eventuella utbrott. Slutligen hjälper rengöring av ditt ansikte din hud att förbereda sig för att absorbera ingredienserna som ska appliceras.
Rengör ansiktet minst två gånger om dagen, även när du inte planerar att göra ansiktsbehandlingar
Steg 2. Bind håret tillbaka med en hårslips
Tvätta händerna noggrant och ta bort smink från ansiktet.
Använd vilken sminkborttagare du än normalt använder
Steg 3. Använd ett rengöringsmedel eller ansiktstvätt som säljs i stor utsträckning
Det finns många alternativ tillgängliga, från Rp. 10 000, - för ansiktstvätt eller Rp. 400 000, - för rengöring av lotion. Men många kosmetologer säger att du inte behöver tömma fickan för att köpa rengöringsprodukter, det viktiga är att använda ett rengöringsmedel som passar din hudtyp.
- Som en allmän guide är rengöringsgeler och tvålar mer lämpliga för kombinerad/fet hud, medan krämrengöringsmedel är lämpliga för normal/torr hud eftersom de ger extra fukt till huden.
- Om din hud är lite benägen kan du prova att använda ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra. Denna ingrediens hjälper till att rensa tilltäppta porer för att läka akne och förhindra hudsår. En av dem är Neutrogenas oljefria Acne Stress Control Power-Cream eller Power-Foam-tvål.
Steg 4. Gör din egen ansiktsrengöring
Du kan göra en städare med några ingredienser som du kanske redan har till hands. Här är några alternativ:
- Blanda 3 msk färsk äppeljuice, 6 msk helmjölk och 2 msk honung. Om du vill ha ett varmt rengöringsmedel, mikrovågsugn honungen i 10 sekunder innan du blandar den med resten av ingredienserna.
- Lägg 1/2 msk havre i en matberedare och bearbeta tills det är smidigt. Tillsätt 1 matsked mandel och krossa tills det är smidigt. Blanda 1/4 tsk honung och 1/4 tsk sojamjölk.
Steg 5. Rengör ansiktet med det rengöringsmedel som har valts eller tillverkats
Blöt ansiktet med varmt vatten. Applicera sedan en fjärdedel av rengöringsmedlet i en cirkulär rörelse utåt på ansiktet.
Efter rengöring, skölj ansiktet med varmt vatten och klappa torrt. Att skrubba huden kraftigt med en handduk gör bara huden röd och irriterad
Steg 6. Använd en punktbehandling
Använd fläckbehandlingar som du kan köpa eller gör själv hemma. Salicylsyra är en av fläckbehandlingsingredienserna för akne eftersom den kan rengöra tilltäppta porer samtidigt som döda hudceller som utlöser akne tas bort. Bensoylperoxid är en annan ingrediens för fläckbehandling som också ofta används för att behandla akne. Denna ingrediens fungerar genom att döda bakterier som orsakar akne och minskar därmed inflammationen som den orsakar.
- Några av de rekommenderade fläckbehandlingarna inkluderar Malin+Goetz Acne Treatment med aktivt svavel och salicylsyra och Clean and Clear Persa-Gel 10, som är en 10% bensoylperoxidlösning.
- För att göra din egen fläckbehandling, applicera tea tree olja eller tandkräm på det drabbade området. Tea tree olja har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och är ett utmärkt hemhjälpmedel för känslig hud eftersom den i allmänhet inte torkar ut eller rodnar huden som bensoylperoxid och salicylsyra.
- Hudläkare rekommenderar att fläckbehandlingar används med försiktighet. Överdriven användning av fläckbehandlingar kan orsaka röd, torr och skalig hud. Se till att du bara använder fläckbehandlingen i små mängder.
Metod 2 av 6: Exfoliera
Steg 1. Förstå fördelarna med exfoliering
Exfoliering hjälper till att bli av med döda hudceller som kan täppa till porer och orsaka utbrott. Dessutom lyser peeling huden och får den att lysa. Därför ser huden som inte är exfolierad "tråkig" ut.
Korrekt och regelbunden peeling kan få dig att se yngre ut eftersom denna process avslöjar den nya, fräscha underrock som ligger under det gamla hudlagret
Steg 2. Välj en exfolierande ingrediens
Det finns många hudvårdsprodukter att välja mellan i butiker för att exfoliera din hud. Leta efter en produkt som säger exfoliering på flaskan, eller en som säger "skrubba" (vilket betyder "skrubba" alla döda hudceller). Om du har fet eller aknebenägen hud, överväg att välja en skrubba som innehåller salicylsyra.
Du kan också köpa produkter med ett mjukt slipmedel som jojobafrön, spannmål eller hornhinnor. Alla tre kan hjälpa till att”gnugga” huden. Vissa produkter har grövre partiklar som aprikoskärnor och skal. För känslig och lätt irriterad hud, undvik att använda dessa typer av exfolieringsmedel
Steg 3. Gör din egen exfolierande behandling
Det finns en mängd olika exfolierande behandlingar som du kan göra själv hemma. Här är alternativen:
- Blanda 1 mosad banan, 1/4 kopp strösocker, 1/4 kopp farinsocker, 1 msk citronsaft och 1/4 tsk vitamin E. Socker är ett exfolieringsmedel eftersom det fungerar som små plastpartiklar som håller ihop. Bli av av döda hudceller.
- Mosa ett halvt dussin färska jordgubbar med 1/4 kopp mjölk. Enzymerna i jordgubbar förstör döda hudceller och mjölken hjälper till att lugna huden efteråt.
- Blanda 1 tsk honung och en tesked olivolja. Förbered ett paket vetemjöl på en separat plats. Tillsätt mindre vatten än rekommenderat i förpackningen för att få en tjock konsistens. Tillsätt honung och olivolja blandningen till havregryn. Vetegröt fungerar som exfolieringsmedel, medan blandningen av olivolja och honung återfuktar.
Steg 4. Applicera en blandning av exfolierande ingredienser
Var försiktig. Gör bara en mild och cirkulär rörelse för att skrapa bort de döda hudcellerna. Om du gnider för hårt får du bara ett rött, irriterat ansikte. Skölj ansiktet med varmt vatten och klappa torrt.
Steg 5. Exfoliera dina läppar
Använd en läppskrubb för att ta bort döda hudceller. För att göra din egen läppskrubba kan du använda en fuktig tandborste och försiktigt gnugga den i en cirkelrörelse, eller blanda strösocker och vilken olja du vill tills du får rätt konsistens.
När du är klar med att exfoliera dina läppar, applicera läppbalsam för att låsa in fukten. Du kan till och med göra din egen läppbalsam hemma
Metod 3 av 6: Avdunstar
Steg 1. Förstå fördelarna med ansiktsångning
Avdunstning rengör huden och porerna eftersom du under avdunstningsprocessen kommer att slänga ut svett som för med sig smuts inklusive finnar, pormaskar etc. Dessutom återfuktar avdunstning de inre och yttre skikten i ansiktshuden och hjälper till att krympa porerna.
Steg 2. Koka upp tillräckligt med vatten
Du behöver mycket varmt vatten för att effektivt ånga ditt ansikte, så koka upp vattnet i en vattenkokare på spisen. Häll vattnet i en stor skål eller diskbänk. Vänta en stund tills vattnet svalnar lite så att du inte bränner dig naturligt.
Om du använder en skål, se till att den är värmebeständig
Steg 3. Ånga ansiktet
Vänd skålen i 2-5 minuter. Så att ångan inte sprider sig utan riktas mot porerna för att öppna, täck huvudet med en handduk som ett tält.
Steg 4. Gör några extra saker
För ytterligare fördelar, lägg till ett förpackning med grönt teförpackning, häll innehållet i vattnet. Du kan också lägga till några droppar eterisk olja som lavendel.
Metod 4 av 6: Bär en mask
Steg 1. Förstå vikten av att bära en mask
Masken rengör porerna djupare och tar bort smuts från huden. Du kan också använda en återfuktande mask som tillför huden återfuktande ingredienser.
Steg 2. Välj rätt mask
Om du har fet eller aknebenägen hud, använd en mask som innehåller lera eller svavel för att locka till sig föroreningar, till exempel Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. För torr hud, använd en återfuktande mask som Nügg Hydrating Face Mask.
Steg 3. Gör din egen mask
Om du inte vill köpa en mask kan du göra din egen. Blanda 1/2 tsk avokado, 1/2 tsk honung, 1/2 tsk yoghurt, 1/8 tsk bryggerjäst och 1/2 tsk tranbär, äppelcider eller kombucha i en matberedare. Bearbeta tills slät och väl blandad. Här är några maskalternativ för olika hudtyper:
- För normal eller torr hud: Blanda 1/3 dl kakaopulver, 1/2 dl honung, 3 msk grädde och 3 msk havrepulver.
- För normal till fet hy: Blanda 1/2 dl mosade hallon, 1/2 dl havrepulver och 1/4 dl honung.
Steg 4. Applicera masken
Applicera masken på ansiktet, undvik området kring ögon och mun. Låt stå i 10-15 minuter för att stelna. Låt inte masken spricka och se ut som en mamma. Rengör masken med varmt vatten och en mjuk handduk.
- Om huden känns som brännande eller varm under användning av masken, tvätta bort den omedelbart. Din hud kan vara irriterad.
- När du rengör masken ska du inte gnugga kraftigt utan låt det varma vattnet lösa upp masken från ansiktet.
Metod 5 av 6: Återfuktande
Steg 1. Förstå vikten av att använda en fuktkräm
Återfuktande är nyckeln till hudvård. På grund av dess funktion att återfukta huden gör fuktkräm huden frisk, len och fräsch.
Användningen av fuktkräm ger också långsiktiga fördelar. Fukt gör att huden fungerar optimalt, vilket innebär att hudceller snabbt kan reparera sig själva och växa nya hudceller. Detta har fördelar mot åldrande på lång sikt. Studier har visat att de som bär fuktkräm har färre rynkor än de med torr hud
Steg 2. Välj en fuktkräm
Välj utifrån hudtyp. För fet hud, välj en lotion eller gel istället för en kräm. Om din hud är torr, välj en kräm som innehåller mer olja. Ju högre oljeinnehåll, desto lättare absorberas det i huden för att återfukta hudvävnaden. Om du har kombinationshud, välj en icke-sur lotion, till exempel Cetaphil, Aveeno, Neutrogena eller Lubriderm.
Undvik att använda en lätt fuktkräm efter ansiktsbehandlingar. Din hud har precis avslutat en djuprengöring och behöver förstärkas med en fuktkräm. Annars kommer bristen på fukt i huden att orsaka att den producerar överflödig olja och täpper till porer som så småningom kan leda till utbrott
Steg 3. Överväg att använda en fuktkräm med solskyddsmedel
Solens strålar kan skada hudceller och en av hemligheterna för att hålla huden frisk och ung är att välja en fuktkräm med solskyddsmedel som en del av din dagliga hudvård.
- Försök att använda en solskyddsmedel med en skyddsnivå på 15-30 SPF (solskyddsfaktor). Ny forskning visar att en högre SPF -nivå inte gör den mer effektiv och, dessutom är den faktiska skyddsnivån kanske inte så hög som annonserad.
- Exempel är Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer med 15 solskydd eller Cliniques Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Steg 4. Applicera fuktkräm
Använd fingertopparna för att försiktigt applicera fuktkräm, se till att du når varje ansikte och vrår.
Se till att applicera en fuktkräm på nacken - halshuden behöver också uppmärksamhet
Metod 6 av 6: Hantera problemområden
Steg 1. Ta bort pormaskar
Pormaskar, eller öppna komedoner, är breda urtag i huden med svarta hudfläckar som täcker tvärsnittet; Pormaskar orsakas i allmänhet av överskott av oljeproduktion och kan också vara gulaktiga. Om du har många pormaskar kan du ta bort dem med en komedonextraktor.
- Extraktorn är särskilt bra för pormaskar eftersom järnringen på verktyget kan klämma näsans sidor vilket händerna inte kan. Placera den cirkulära delen av verktygets spets över pormaskarna och tryck försiktigt mot ena sidan av pormaskaren. Skjut upp verktyget och tryck försiktigt tills pormaskarna kommer ut. Du kan känna ett lätt tryck när du trycker på verktyget och de tilltäppta porerna lossnar.
- Se till att pushern rengörs med alkohol före användning.
Steg 2. Behandla akne
Applicera medicinen du köpte eller gör dig hemma. Salicylsyra är en som vanligtvis används för att behandla akne eftersom den kan rengöra tilltäppta porer och bli av med döda hudceller som orsakar akne. Bensoylperoxid används också ofta för akne behandling, som fungerar genom att döda akne-orsakande bakterier, och därigenom minska inflammation orsakad av dessa bakterier.
- Några av de rekommenderade produkterna är Malin+Goetz Acne Treatment med aktivt svavel och salicylsyra, och Clean and Clear Persa-Gel 10 med 10% bensoylperoxidlösning.
- För självmedicinering, applicera tea tree olja eller tandkräm på det infekterade området. Tea tree olja, en antibakteriell och antiinflammatorisk olja, är ett utmärkt hemhjälpmedel för personer med känslig hud eftersom den inte torkar ut eller rodnar huden som bensoylperoxid och salicylsyra.
- Hudläkare rekommenderar konservativ användning av aktuella läkemedel för att undvika överanvändning, vilket kan orsaka röd, torr och skalande hud. Se till att du bara använder en liten nypa av salvan.
Steg 3. Behandla läpparna
Använd en läppskrubba för att bli av med död hud på dina läppar. För en hemlagad läppskrubba kan du använda en fuktig tandborste i en försiktig cirkulär rörelse eller blanda pulveriserat socker och olja efter eget val tills du når den konsistens du vill ha.
