Rakning är en av de äldsta och enklaste metoderna för att ta bort oönskat hår. Det är dock mer än att bara ta en rakhyvel och flytta den till rakning. Läs vidare för att ta reda på hur man rakar flera delar av kroppen, från topp till tå. Den här artikeln beskriver några enkla tekniker så att du kan få en snygg rakning och förhindra misstag, till exempel hudskador eller rakhyvel.
Steg
Metod 1 av 6: Ansikte
Steg 1. Använd en vass rakhyvel
Att använda en rakhyvel som är tråkig och igensatt av smuts kan orsaka repor på huden eller inåtväxande hårstrån. Om du använder en vanlig eller engångshyvel, se till att den är ren och att du använder en ny.
- Hudläkare (hudspecialister) rekommenderar att du byter rakhyvel eller slänger engångshyvlar efter 5 till 7 rakningar.
- Använd aldrig en rakhyvel som är full av hårflingor och smuts även om den fortfarande är skarp.
- Om du upplever frekventa inåtväxande hårstrån, rakutslag eller akne, prova att använda en rakapparat istället för en rakhyvel. Rakningen kan inte vara särskilt kort, men det här verktyget är skonsammare mot huden.
Steg 2. Tvätta ansiktet med en mild rengöring och varmt vatten
Rakning av torr hud ökar risken för repor och inåtväxande hårstrån. Det är bäst att raka ansiktet direkt efter duschen, när huden är nyblöt i vatten och håret fortfarande är blött och mjukt.
- När du tvättar ditt ansikte, använd ett milt, fuktgivande rengöringsmedel utan hårda eller torkande ingredienser (t.ex. alkohol). Detta förhindrar irritation och torr hud, som är benägen för repor och utbrott.
- Torka inte ansiktet efter att ha duschat. Ditt ansikte bör fuktas innan du rakar dig.
Steg 3. Applicera rakkräm eller gel på området som ska rakas
Om du är benägen för akne eller irritation, välj en kräm eller gel speciellt utformad för känslig hud. Applicera eller spritsa en liten mängd grädde/gel i handflatorna, gnid ihop händerna för att skapa ett skum, applicera sedan på ansiktet.
Låt krämen sitta i 2 till 3 minuter innan du börjar raka dig. Detta kommer att mjukna upp och konditionera håret och huden
Steg 4. Raka dig i hårväxtens riktning
Experter skiljer sig åt om det är bättre att raka sig i riktning mot eller mot hårväxtens riktning. De flesta hudläkare rekommenderar dock att man rakar sig i hårväxtens riktning för att undvika irritation. Raka dig i hårväxtens riktning om du är benägen att raka utslag och inåtväxande hårstrån.
- Å andra sidan resulterar rakning i motsatt riktning mot hårväxt i en mjukare och kortare rakning. Experimentera med dessa 2 metoder för att ta reda på vilken teknik som fungerar bäst för din hud.
- Använd korta, lätta slag och var försiktig så att du inte applicerar för mycket tryck för att undvika att repa huden.
Steg 5. Dra hårt i huden när du rakar svåråtkomliga områden
Du kan ha svårt att hålla håret kort på krökt hud, till exempel överläppen, under läppen och kurvan mellan nacke och käke. Dra försiktigt på huden i området med en hand medan du rakar dig för att göra hudytan jämn och mjukare så att rakhyveln kan göra sitt jobb ordentligt.
För en mjuk och silkeslen rakning kan du behöva mer tid för att behandla detta område. Raka dig dock inte samma område flera gånger för att förhindra flagning eller irritation
Steg 6. Skölj rakhyveln efter varje slag
Vid rakning kan rakhyveln snabbt bli igensatt av rakkräm, hår och döda hudceller. För att låta rakhyveln fungera korrekt och inte irritera huden, skölj rakhyveln under rinnande vatten varje gång du är färdig med att borsta huden.
Steg 7. Stänk kallt vatten i ansiktet efter att du har sköljt bort det med varmt vatten
När du är klar med rakningen, tvätta ansiktet noggrant med varmt vatten för att ta bort eventuell kvarvarande rakkräm, hårflingor och död hud. Dra sedan åt porerna i ansiktshuden genom att strö över kallt vatten.
- Varmt vatten är perfekt för att ta bort rakkräm/gelrester. Om den inte rengörs kan resterande gel/kräm irritera huden och orsaka utbrott.
- Att skölja ansiktet med kallt vatten kan också lindra inflammation och irritation efter rakning.
- Om huden känns öm, lägg en tvättduk som blötläggs i kallt vatten på ansiktet i några minuter.
Steg 8. Massera aftershave (en lotion applicerad efter rakning) eller fuktkräm försiktigt in i huden
Medan din hud fortfarande är fuktig, applicera din önskade fuktkräm eller aftershave. Att hålla huden fuktig förhindrar irritation och torr hud efter rakning. Använd produkter som är skonsamma och innehåller lugnande ingredienser, såsom kolloidal havregryn eller aloe vera.
Använd inte rakhyvel som innehåller alkohol eller starka parfymer. Dessa hårda ingredienser kan torka ut huden och förvärra irritationen
Metod 2 av 6: Fötter
Steg 1. Tvätta fötterna med varmt vatten och tvål
Genom att mjukna upp din hud och hår med varmt vatten kan du uppnå en jämn rakning. Ta en varm dusch och håll fötterna blöta i minst 10 minuter.
Använd en mild och skonsam tvål som inte torkar ut och irriterar huden
Steg 2. Exfoliera försiktigt dina fötter för att ta bort död hud
Använd en exfolierande skrubb eller kroppstvätt, eller skrubba försiktigt dina fötter med en loofah (en skumliknande enhet för att skrubba kroppen) eller en mjuk skrubbborste i duschen. Detta hindrar rakhyveln från att bli igensatt av smuts och gör att du kan ha en kortare och mjukare rakning.
Exfoliering hjälper också till att hantera inåtväxta hårstrån som har uppstått från en tidigare rakning
Steg 3. Applicera en generös mängd rakgel/grädde
En idealisk ingrediens är en gel- eller skumkräm, men du kan också använda kroppsolja eller hårbalsam. Täck dina fötter med önskad produkt och se till att du applicerar den över hela området du vill raka.
Raka inte benen med bara tvål och vatten. Förutom att inte kunna ge tillräcklig smörjning till rakhyveln, kan tvål också torka ut huden och förvärra irritation
Steg 4. Sätt dig på kanten av badkaret när det är möjligt
Du kan också använda en vattentät bänk om det finns plats. Medan du kan raka benen stående, är processen lättare att göra medan du sitter.
Om du har en handhållen spegel, placera den nära dig för att undersöka svåra områden, till exempel lårets baksida
Steg 5. Rakning i motsatt riktning för hårväxt, såvida du inte är benägen för inåtväxande hårstrån
Fötter är i allmänhet mindre benägna att akne eller inåtväxta hårstrån än andra, mer känsliga områden, såsom skamområdet och ansiktet. Raka dig i motsatt riktning för hårväxt för en kortare, mjukare finish.
- Benhår växer vanligtvis nedåt. Det betyder att du bör börja vid dina anklar och flytta rakhyveln uppåt medan du rakar dina underben.
- Om utslag eller sår uppstår, ändra metoden genom att raka dig i hårväxtens riktning.
Steg 6. Raka korta, mjuka drag för att undvika repor i huden
Var försiktig när du hanterar svåra områden (som knäböjningen) eller området där låret och ljumsken möts. Applicera inte för mycket tryck eftersom det kan irritera eller skada huden oavsiktligt.
Skölj alltid rakhyveln med varje slag. Ta bort rakkräm, dött hår och smuts på rakhyvlarna
Steg 7. Börja med att raka underbenen
Att hantera benen i sektioner gör det enkelt för dig att göra en noggrann och noggrann rakning. Börja längst ner på foten, från fotleden till knäet.
Gör detta sekventiellt och använd korta avsnitt. Detta för att säkerställa att inget hår missas
Steg 8. Räta ut benen när du rakar knäna
Knäna är ojämna och böjda, vilket kan göra det svårt att få en mycket kort rakning, och du riskerar också att repa huden. Du kan skapa en plattare, lättare att hantera genom att räta ut dina ben. Raka detta svåra område noggrant och långsamt.
Du kan göra processen enklare genom att dra huden ovanför knäet med din andra hand när du rakar dig
Steg 9. Sluta raka överbenet
När dina knän har rakats, fortsätt mot dina lår. Fortsätt raka dig i korta, lätta drag. Var försiktig när du hanterar de inre låren och ljumsken eftersom dessa områden är benägna att raka utslag och skärsår.
Håret i det inre lårområdet kan vara tjockare och krökigare än håret på underbenen. Om detta händer, eller om du är benägen att raka utslag i området, raka dig i hårväxtens riktning, inte tvärtom
Steg 10. Torka av fötterna med händerna för att hitta hår som saknas
När du är klar med att raka, rör vid alla delar av benen försiktigt. Om du känner att det fortfarande finns hår någonstans, applicera lite rakgel/kräm och raka området igen.
En handhållen spegel kan också användas för att hitta saknat hår
Steg 11. Skölj fötterna med kallt vatten
När du är klar med att raka benen, gå in i badrummet och skölj fötterna snabbt med kallt vatten. Detta kommer att ta bort överflödigt hår, rakgel/kräm och död hud. Kallt vatten kommer också att dra åt porerna och lindra irritation.
Vissa typer av kosmetika, till exempel självbrunare (produkter för att göra huden mörkare) kan appliceras bättre och jämnare om du tvättar fötterna med kallt vatten innan du använder dem efter rakning
Steg 12. Applicera en mild fuktkräm
Använd en ren, torr handduk för att torka fötterna, men låt dem inte torka helt och lämna dem något fuktiga. Applicera sedan en mild fuktkräm för att hålla huden mjuk och smidig.
Använd en fuktkräm som inte innehåller hårda ingredienser, till exempel alkohol eller stark luktande parfym. Detta för att förhindra att produkten irriterar snitt, skrapsår eller skador på huden
Metod 3 av 6: Armhålor
Steg 1. Rengör armhålorna med tvål och varmt vatten
Tvätta dina armhålor noggrant när du duschar. Gnid in underarmarna med tvål försiktigt för att tvätta bort svett och deodorantrester. Låt håret under armarna vara blött i några minuter för att mjuka upp det.
Steg 2. Applicera rakgel eller grädde
Applicera gelén på armhålorna. Förutom att få rakhyveln att glida lättare över huden rätar gelén ut långt hår, vilket gör det lättare att raka sig.
Om du inte har rakkräm kan du använda hårbalsam eller kroppsolja. Rakkräm/gel är dock det bästa alternativet för känslig underarmshud
Steg 3. Dra hårt i huden så att du kan raka dig ännu kortare
Armhålorna är böjda vilket gör det svårt för dig att raka dig. Håll rakhyveln i ena handen och använd den andra handen för att försiktigt dra i huden så att du enkelt kan flytta rakhyveln över huden.
Steg 4. Raka upp dig först, sedan ner
Armhålan är vanligtvis tjockt och växer i oregelbundna riktningar, vilket gör det svårt att raka sig. Raka först uppåt för att klippa av det mesta av håret. Raka dig sedan i motsatt riktning så att du kan raka ännu kortare hår närmare rötterna.
- Raka dig i korta drag för att förhindra att rakhyveln täpper till hårrester. Skölj rakbladet för varje slag för att avlägsna smuts.
- Om du har rakutslag eller inåtväxande hårstrån, flytta rakhyveln i endast en riktning. Du kan också använda en elektrisk rakapparat. Använd en rakapparat utrustad med lotion eller fuktkräm för att minska irritation.
Steg 5. Skölj armhålorna med varmt vatten, skölj sedan med kallt vatten
Använd varmt vatten för att ta bort hårrester och rester från rakkräm/gel. Skölj sedan armhålorna igen med kallt vatten. Detta för att lindra irritation och dra åt porerna.
Steg 6. Vänta tills armhålorna har torkat innan du applicerar deodorant
När du är klar med rakningen kan dina armhålor känna sig lite irriterade, särskilt om huden är repad eller skadad. För att förhindra stickande smärta och obehag, vänta på att armhålorna torkar och inflammationen avtar innan du applicerar deodorant eller antiperspirant.
- Du kan också använda en mjukare produkt, till exempel babypulver eller deodorant speciellt utformad för känslig hud.
- Medan applicering av deodorant på nyrakad hud kan vara smärtsamt, är det faktiskt inte skadligt. Flera nya studier har inte visat något samband mellan användning av deodoranter och bröstcancer eller andra allvarliga sjukdomar, även om de används på öppna sår.
Metod 4 av 6: Pubic Area
Steg 1. Sätt upp en handhållen spegel så att du kan se ditt arbete
Skamområdet har många kurvor och veck som kan göra det svårt för dig att raka dig. Använd en spegel och raka dig på en ljus plats så att du kan se området tydligt.
Steg 2. Använd en sax eller en klippare för att klippa könshåren kort före rakning
Tjockt och långt hår kommer att vara svårt att raka sig. Så, innan du börjar raka, klippa försiktigt så mycket hår som möjligt. Använd en ren, skarp sax.
- Var försiktig så att du inte klipper eller punkterar huden med saxen.
- Du kan också använda en elektrisk trimmer. Om du använder det här verktyget, se till att ditt hår är helt torrt först. Använd inte en elektrisk trimmer i badrummet eftersom det finns risk för kortslutning.
Steg 3. Blötlägg området i några minuter med varmt vatten
När du har klippt håret kliver du in i badkaret eller sätter på den varma duschen. Detta är användbart för att mjuka upp hud och hår för att göra det lättare att raka sig.
För bästa resultat, försök att blötlägga din hud och hår i minst 10 minuter
Steg 4. Använd en ny, vass rakhyvel
Skamområdet är mycket känsligt och utsatt för rakutslag. Använd aldrig en gammal, smutsig kniv. Du bör alltid använda en ny kniv.
Om möjligt, använd en rakhyvel som följer med en fuktgivande remsa
Steg 5. Fukta skamområdet genom att applicera rakgel
Applicera en skummande gel/kräm, hårbalsam eller kroppsolja. Använd produkter som innehåller lugnande ingredienser, till exempel aloe vera.
Vid rakning, applicera ytterligare grädde/gel så ofta som behövs
Steg 6. Använd en hand för att dra åt huden när du rakar dig
Eftersom blygdområdet har mjuk hud och massor av veck och kurvor kan du ha lite svårt att hålla det kort och smidigt. För att förhindra att rakhyveln täpps till, dra försiktigt i huden med ena handen medan du rakar dig med den andra.
Var försiktig så att du inte trycker för hårt eller drar för hårt i huden för att undvika att skada huden
Steg 7. Raka dig i korta drag i hårväxtens riktning
Raka dig i korta, fina drag, efter hårväxtens riktning. Detta förhindrar inåtväxande hårstrån och rakutslag, som ofta förekommer i bikiniområdet och ljumsken. Gör det mycket långsamt och försiktigt, särskilt på känsliga områden som inre kanten av blygdläpparna (läppar runt slidan) eller i området runt testiklarna (testiklar).
- Vissa hälsoexperter rekommenderar att du inte rakar dig för kort. Om du fortfarande vill göra detta, titta noga på din hud under de närmaste dagarna. Om det finns utslag eller ömhet, raka dig i riktning mot hårväxt nästa gång.
- Skölj rakhyveln varje gång du slutar borsta för att förhindra smuts. En rakhyvel full av smuts kan orsaka irritation eller rakutslag.
Steg 8. Klipp håret på de mycket känsliga områdena, istället för att raka det
Låt inte rakhyveln komma i direkt kontakt med penis och testiklar. Använd dina händer för att försiktigt dra håret i detta område, använd sedan sax eller en klippare för att klippa det så nära huden som möjligt och göra så många hårstrån åt gången.
Om du är kvinna kanske du föredrar att använda den här metoden runt anus eller inre kanten av blygdläpparna
Steg 9. Skölj området med varmt vatten och torka sedan
När rakningen är klar, skölj bort eventuellt hårrester och eventuell kvarvarande rakkräm. Torka försiktigt området med en ren, torr handduk.
Gnid inte handduken mot huden. Detta kan orsaka irritation eftersom nyrakad hud fortfarande är känslig
Steg 10. Applicera en mild fuktkräm
Ett bra alternativ är babyolja eller aloe vera gel eftersom de inte irriterar huden. Använd inte aftershave eftersom det är för hårt för det känsliga området i ljumsken.
- När håret börjar växa igen brukar huden i skamområdet klia eller irritera.
- Om du har inåtväxande hårstrån eller rakutslag, låt huden vila och återhämta sig i några dagar innan du rakar dig igen. Exfoliera försiktigt området med en loofah medan du duschar för att ta bort död hud och rakrester.
Metod 5 av 6: Bröst, rygg och abs
Steg 1. Ta ett varmt bad
Blöt kroppen i minst 10 minuter för att mjukna upp hud och hår. Detta underlättar rakningen och minskar risken för repor eller skador.
Steg 2. Exfoliera för att ta bort död hud
Med tiden kan kroppen bli grov och ojämn, vilket gör det enkelt att skära eller täppa till rakhyveln med smuts. Skölj försiktigt hela hudytan med en tvättlapp eller loofah innan du sköljer bort den.
Du kan också använda en mild peeling, till exempel en havregryn eller sockerskrubba. Använd fingrarna för att applicera den på huden i små cirkulära rörelser
Steg 3. Klipp långt hår med en sax eller klippare innan du rakar dig
Kroppshår kan vara väldigt tjockt. För att förhindra att rakhyveln blir igensatt av hårrester, klipp håret så nära huden som möjligt med en sax eller en elektrisk klippare.
När du behandlar ryggen eller bröstområdet kan du bara behöva klippa håret kort eller använda en annan metod, till exempel vaxning eller hårborttagningskräm. Om håret i detta område är rakat kan du känna kliande och mycket obehagligt när håret växer tillbaka
Steg 4. Applicera rakgel eller grädde
Som med andra delar av kroppen, smörj in hudens kropp så att du kan få en bra rakning. Applicera rakkräm/gel, kroppsolja eller hårbalsam över hela området du vill raka.
Steg 5. Raka dig i hårväxtens riktning för att förhindra rakutslag
Rygg och axlar är områden som är mycket mottagliga för akne. Om dessa områden är rakade kan akne bli värre och du är mer benägen att raka utslag. Skydda huden genom att raka håret noggrant och i riktning mot hårväxt. Använd en vass och ren kniv.
Skölj rakhyveln med varje slag för att förhindra att det täpper till hårrester eller smuts
Steg 6. Be någon att hjälpa till att raka ryggen
Du måste ha svårt att nå ryggen när du rakar dig. Dessutom kommer du också att ha svårt att se ditt arbete. Be om möjligt någon eller en vän arbeta med områden som är svåra att nå.
Om det inte finns någon att vända sig till för hjälp, använd en handhållen spegel för att titta på ditt arbete. Du kan också använda ett rakhandtag eller en rakapparat som har ett långt handtag utformat för rakning på baksidan
Steg 7. Skölj huden med kallt vatten när du är klar
Gå in i badet eller slå på duschen och tvätta bort eventuell kvarvarande rakkräm och hårrester. Använd kallt vatten för att lindra irritation och dra åt porerna.
Steg 8. Applicera en mild fuktkräm på huden
Efter sköljning, klappa försiktigt på huden med en ren handduk. Medan huden fortfarande är något fuktig, applicera en mild fuktkräm för att hålla huden mjuk och minska risken för irritation och torr hud.
Metod 6 av 6: hårbotten
Steg 1. Raka dig på en ljus plats och använd en spegel
Förutom att du använder en väggspegel behöver du också en handhållen spegel för att se hela huvudet. Om du inte kan se arbetet du gör kan du missa en punkt eller till och med repa hårbotten.
Steg 2. Reducera håret till kort med klipparen först
Att raka hår som är för långt kan göra att rakhyveln trasslar och frustrerar dig. Innan du börjar raka dig, klipp och klipp håret nära hårbotten med en klippare.
Klipparen fungerar bättre när håret är rent
Steg 3. Mjuka upp håret med ett varmt bad
Efter att du klippt håret, ta en dusch eller ett bad. Detta kommer att ta bort eventuella rakhår som fortfarande fastnar på axlarna och huvudet och gör håret mjukare för enklare rakning. För bästa resultat, blött hår i minst 10 minuter.
När du duschar kan du också ta bort flingor och död hud från hårbotten med en hårbotten eller en mjuk borste. Detta hjälper till att hålla rakhyveln (och hårsäckarna) från att bli igensatta
Steg 4. Applicera rakgel eller grädde på hårbotten
Du kan också använda hårbalsam. Se till att du applicerar det över hela hårbotten och applicerar om det behövs vid rakning.
- Hårbotten är ett känsligt område och utsatt för akne. Använd skonsamma rakprodukter utan att använda för många starka dofter eller andra hårda ingredienser.
- För extra smörjning och skydd, prova att applicera rakolja innan du applicerar rakkräm.
Steg 5. Raka dig i hårväxtens riktning
Hårbotten är mycket mottaglig för inåtväxta hårstrån. För att förhindra detta, raka dig inte i motsatt riktning mot hårväxt. Det kanske inte är en mycket jämn rakning, men det är bättre än att ha ett rakutslag på huden.
- Om du använder en klippare rekommenderar vi att du rakar dig i motsatt riktning mot hårväxt. Resultaten av klipparen rakning kan inte vara så kort som en vanlig rakhyvel. Så du kan få en renare rakning genom att raka håret i motsatt tillväxtriktning.
- Var försiktig när du rakar huvudet. Förutom att det är svårare att se, tenderar hårväxten att spridas åt alla håll.
Steg 6. Gör det försiktigt och långsamt genom att raka i små sektioner
Det är en bra idé att börja med håret ovanpå huvudet eftersom det är mjukare och tunnare än håret på ryggen och sidorna. Använd en spegel för att kontrollera resultatet av ditt arbete medan du fortsätter processen. Raka dig sekventiellt från en sektion till en annan så att inget hår missas.
- Du kan behöva dra försiktigt i huden med en hand för att få kortast möjliga rakning när du arbetar i svåråtkomliga områden, till exempel runt öronen.
- Var noga med att skölja rakhyveln varje gång du slutar använda den i ett slag för att ta bort allt ansamlat hår.
Steg 7. Skölj huvudet med kallt vatten
Detta är för att ta bort hårrester och rakkräm eller gel. Denna åtgärd är också användbar för att lindra irritation i hårbotten och hjälper till att strama porerna.
Steg 8. Massera in fuktkräm i hårbotten
Applicera en mild fuktkräm eller aftershave lotion för att förhindra irritation och skalande hud. Oljebaserade lotioner, såsom argan- eller tea tree-olja, kan lugna och återfukta hårbotten.
Efter en rak rakning blir huvudet mer känsligt för solljus. Applicera en fuktgivande solskyddsmedel eller bära en hatt om du går ut
Tips
- Förvara rakhyvlar på en torr plats så att de inte rostar och förhindrar att bakterier växer.
- Använd endast en skarp, ren rakhyvel när du rakar dig. Byt ut bladen eller släng engångshyvlar om de har använts 5 till 7 gånger.
- Även om du är försiktig, finns det fortfarande en chans att du kan skada din hud medan du rakar dig. Om detta händer, applicera en ren trasa eller vävnad stadigt på såret tills blödningen upphör.
