Det finns många sätt att försöka värma upp atmosfären i sovrummet. Att byta inredning, utforska fantasier eller göra små saker som att köpa nya underkläder kan räcka långt för att hålla ditt kärleksliv intressant. Ibland innebär uppvärmning också att lösa problem som finns mellan dig och din partner.
Steg
Metod 1 av 6: Organisera sovrummet
Steg 1. Förvandla ditt sovrum till en oas
Lägg din tid och pengar på att göra ditt rum till en flyktplats från omvärlden. Att få ditt sovrum att kännas som ett hotellrum kan hjälpa dig att "fly" från din dagliga rutin och göra ditt kärleksliv ännu mer tillfredsställande.
- Installera ljudisolerande gardiner på fönstren och extra mjuka plyschfiltar på madrassen.
- Om du har husdjur, se till att de är ute ur rummet när du är på tåg med din partner. En hund som hoppar på sängen och kysser dig kan förstöra ditt humör på ett ögonblick.
Steg 2. Köp mjuka lakan
I genomsnitt hade personer som bar sidenlinne mer sexuell aktivitet varje vecka än de som hade påslakan.
Steg 3. Lägg till en touch av lila i ditt sovrum
Studier visar att personer som använder lila sängkläder eller möbler i sovrummet har högre sexuell interaktion än de som inte gör det.
- Några andra färger som kan användas enligt forskning är rött, himmelsblått, rosa och svart.
- Undvik att använda grått, grönt och beige.
Steg 4. Använd en kudde för att göra sex roligare
Det finns många sätt som kan användas för att förbättra sexställningar med en kudde. Se till att du har gott om mjuka kuddar på madrassen!
Steg 5. Värm rummet (bokstavligen)
Älskare tenderar att vara mer tillgiven i varma sovrum, där minimala (eller nakna) kläder är bekväma. För höga rumsförhållanden kan dock göra det svårt för båda parter att agera.
Ställ in rumstemperaturen mellan 20 och 25 grader Celsius, beroende på din smak
Steg 6. Håll arken rena
Lakan som luktar svett (eller någon annan motbjudande sak) är inte lika sexig som rena, doftande lakan. Se till att hålla dina lakan rena genom att tvätta dem regelbundet.
Du kan också behöva spraya lakan med en tygspray för att de ska lukta gott. Om du gör detta, överspruta inte lakan, eftersom en stark doft kan förstöra stämningen
Steg 7. Håll ditt rum rent
Se till att alla smutsiga kläder har lagts i korgen och att inga hushållssysslor kan ses när du har sex. Att se hushållsarbeten oavslutade kan vara distraherande och orsaka stress.
Steg 8. Förvara saker relaterade till sexuell aktivitet i en speciell låda
Kondomer, sexleksaker, hjälpmedel, smörjmedel - lägg allt du normalt använder för sex i en speciell låda eller låda.
På det här sättet behöver du inte rota genom rummet för att hitta dem när du tappar
Steg 9. Gör en spellista med sexiga låtar
Musik kan bygga intimitet med en partner - som en expert säger är musik och sex två saker som ingår i den primitiva mänskliga hjärnan.
Spela musik till sexiga beats som skapar en "svängande" känsla, men all musik som lockar dig är också bra
Steg 10. Tänd ett ljus
Ljus är mer än bara humöraktivatorer; dess ljus kan försköna ditt fysiska utseende. Undvik att använda ljus som är för doftande eftersom de kan förstöra atmosfären.
- För att vara säker, använd icke-aromatiska ljus.
- Om du vill använda ett aromatiskt ljus, använd en pumpa paj, lakrits, lavendel, kanel eller gurktoft. Undvik ljus med körsbär, tranbär, choklad och rökiga dofter.
Steg 11. Koppla bort
Istället för att vända din uppmärksamhet till tv: n, mobilen eller annan enhet medan du vilar på eftermiddagen, försök att spendera tid med din partner i sängen - mysa eller ligga tillsammans. Detta ökar dina chanser att ha sex.
Motstå trangen att titta på din telefon medan du pratar med någon. En studie visar att 1 av 10 personer gör detta. Lämna telefonen i tyst läge i ett annat rum för att undvika att bli frestad
Metod 2 av 6: Ändra sättet att älska
Steg 1. Pepet din partner mot väggen för att älska
Det här är väldigt sexigt, speciellt om du gör det direkt när en ny partner går genom dörren - du kan kyssa och skjuta dem mot väggen medan du fortfarande gillar dem. Denna metod får älskaren att känna att du inte kan hålla tillbaka.
- Bli inte förolämpad om din partner måste ta en paus för att kissa eller lägga ner sina tillhörigheter, som jackor, väskor, etc.
- Att stå upprätt kommer också att få oral aktivitet att kännas mer intensiv eftersom blodet rinner till den nedre delen av kroppen.
- Se till att din partner litar på dig innan du försöker detta. Om din partner har utsatts för våld eller övergrepp bör du först diskutera dessa handlingar eftersom det finns en chans att deras tidigare trauma kan komma upp igen.
Steg 2. Älska långsamt
Försök att sakta ner och njut av varandras kroppar även om du redan är väldigt upphetsad. Tillbringa din tid med att kyssa och röra, inte omedelbart delta i ansträngande sexuell aktivitet.
- När du börjar ha sex, ta det lugnt!
- Experter hävdar att kärlek långsamt kan hjälpa till att övervinna sexuella problem och öka självförtroendet.
Steg 3. Tala upp
Försök att prata stygg i sängen eller åtminstone suck och signalera att du njuter av intim tid med din partner. Att ge uppskattning genom röst kommer definitivt att göra din partner mer passionerad.
Den här metoden kan få dig att skratta båda två, men när du väl vänjer dig är det sexigt
Steg 4. Ha sex spontant
Att ha en snabbis är ett bra sätt att öka lusten och glädjen i ditt förhållande. Snabbsex kan göras var som helst - huvudidén är att ge intrycket av att du och din partner brinner för det.
Se till att du har tillräckligt med tid (med andra ord, kom inte sent till viktiga händelser) och gör det på ett säkert ställe så att du inte fastnar
Steg 5. Gör en varm film
Dämpa lamporna och spela in din intimitet med din partner. Detta är mycket roligt, liksom ett ganska säkert sätt att agera stygg. Se dock till att du inte av misstag laddar upp videon till internet!
Om du är orolig för att videon sprids över internet stänger du bara av Wi-Fi-nätverket och den trådlösa anslutningen på den enhet du använder för att spela in den. Radera sedan videon permanent eller spara den på en flash -enhet och radera den sedan från enheten
Steg 6. Använd sexleksaker och leksaker
Utrustning som handbojor, fjädrar, halsdukar och andra sexleksaker kan hjälpa dig att värma upp den romantiska atmosfären med din partner.
- En prydnadsfjäder som borstas på kroppens erotiska punkter kan väcka passion snabbt.
- Ögonbindel kan hjälpa till att förbättra sinnena i kroppen.
Steg 7. Var uppmärksam på delar av partnerns kropp som sällan berörs
När du har sex, attackera inte direkt de mest uppenbara kroppsdelarna. Kyssa din partners hals, bröst, mage och ben - njut av varje centimeter av hans kropp.
Du kan också droppa honung, choklad och andra söta vätskor på din partners hud och sedan slicka dem rena
Metod 3 av 6: Spela spelet
Steg 1. Spela några "sexiga tärningar"
De flesta sexbutiker säljer tärningar med erotiska kommandon - till exempel tärningarna läser "Kiss" och "Neck". Att leka med det här föremålet är ett roligt sätt att utforska alla delar av din partners kropp.
Steg 2. Tävla om att dina sexfantasier ska gå i uppfyllelse
Börja med att skriva ner dina fantasier och din partners på ett papper. Spela sedan ett konkurrenskraftigt spel (t.ex. poker, Go Fish, monopol eller tv -spel). Vinnaren av spelet kan förverkliga sin sexfantasi.
- Välj en realistisk sexfantasi. Se till att det inte skadar din partners känslor eller kostar dig mycket pengar.
- Välj de spel du spelar klokt. Spel som Monopoly kan ta timmar att slutföra. Det här är bra om du inte tänker genast förverkliga fantasin, eftersom du och din partner kan vara utmattade efter att ha spelat spelet!
Steg 3. Spela ett sexigt jaktspel
Lämna några meddelanden med koder och pussel för din partner att lösa. Svaret på gåtan ska indikera en erotisk plats där du redan väntar på din älskare.
Se till att de ledtrådar/pussel du skapar inte är för svåra att lösa. Om du inte gör det väntar du för länge och din älskade kan verka så trött och frustrerad att de inte längre är passionerade
Metod 4 av 6: Ändra klädsättet
Steg 1. Bär sexiga kläder då och då
Ha sexiga underkläder när du tvättar kläder, borstar tänder eller gör sängen. Låt din partner se detta. Han kan njuta av ditt utseende och känna sig upphetsad.
- Att göra detta när du är ensam kan hjälpa till att lyfta ditt humör, för du tror att din pojkvän kommer hem och väcks av ditt utseende.
- Om du är van att hänga i huset halvnaken kan du behöva ändra din stil lite-till exempel genom att köpa nya supersexiga underkläder.
Steg 2. Ta på dig kostymen
Om din partner har ett stort sinne för humor eller gillar rollspel, kan du prova att bära en sexig butler- eller städklädsel när de kommer hem.
Steg 3. Bär höga klackar
Om du är kvinna kan höga klackar när du älskar med din partner öka din passion och få dina ben att se längre och sexigare ut.
Var försiktig när du rör dina fötter - stick inte din partner i ögat
Metod 5 av 6: Building Curiosity
Steg 1. Skicka ett styggt meddelande till din partner
Använd ord som är lämpliga för situationen och din partners önskemål: om din partner inte gillar stygga ord, skicka honom ett flirtigt meddelande, medan om han gillar stygga ord kan du skriva ett mer vulgärt meddelande.
- Exempel:”Jag kan inte sluta tänka på igår kväll.;)”
- Exempel: "Mmm du såg snygg ut när du åkte till jobbet i morse … Jag kan inte låta bli att göra stygga saker när vi kommer hem!"
Steg 2. Titta på heta filmer med din partner
Att titta på en het film är ett bra sätt att värma upp stämningen. Om du är skeptisk, prova att titta på en parodi på en het film som du och din partner älskar - åtminstone kan du skratta åt filmens dumhet.
Om du känner dig osäker är det kanske inte rätt beslut att titta på heta filmer, eftersom du kan känna dig underlägsen filmens roll. Detta borde ge en trevlig upplevelse, inte göra dig ledsen
Steg 3. Rör vid din partner så ofta som möjligt
Att röra din partner på ett kärleksfullt men inte för vulgärt sätt kan bygga intimitet mellan er två.
- Medan din partner gör kaffe/förbereder frukost, gå bakom honom och krama hans midja/höfter, kyss sedan försiktigt hans hals.
- När du är ute för middag eller en drink, klappa din partners fötter slentrianmässigt. Flytta handen upp på hennes lår på ett obehagligt sätt. Detta kommer att ge honom en antydan om att du är på humör att komma på.
- Att massera varandra är också ett bra sätt att stimulera din partner genom beröring.
Steg 4. Gör en striptease -dans framför din partner
Detta görs i allmänhet av kvinnor för sina älskare, men män kan också göra det. Hitta en låt som kan lyfta ditt humör, bestäm hur du ska ta av dig kläder som passar, justera stämningen (t.ex. genom att tända ljus, sätta upp gardiner etc.) och agera sedan framför din partner.
- Striptease -dansen kan vara så enkel eller så genomarbetad som du vill. Var dig själv och gör det som får dig att må bra.
- Om du är en humoristisk person och tycker om att få din partner att skratta, införliva humor i din dans; medan om du gillar att göra det långsamt och sexigt, gör det långsamt och sexig dans.
- Om du inte kan dansa, träna på att klä av dig på ett sexigt sätt utan att behöva dansa mycket.
Metod 6 av 6: Kom närmare din partner
Steg 1. Försök att lösa problemet du har
Ett platt kärleksliv betyder inte att du har problem med din partner. Problem i en relation kan dock orsaka problem i sovrummet.
- Om du antar att ett trögt kärleksliv återspeglar problem i ditt förhållande, prata med din partner om detta.
- Att skriva ner dina tankar i en journal kan vara till hjälp. Detta hjälper dig att skriva ner de punkter du vill förmedla när du pratar med din partner.
- Om en av dig och din partner har sexuella problem, har känslomässiga problem eller har självförtroendeproblem kan det vara väldigt svårt att känna sig passionerad. Att diskutera detta kan framkalla intimitet mellan dig och honom.
Steg 2. Tillbringa kvalitetstid med din partner
Schemalägg regelbundna datum minst en gång i månaden och/eller korta romantiska tider några gånger i veckan. Sätt ett tydligt schema och håll dig till det.
- Om du gör detta visar din partner att du uppskattar din relation och kan föra dig och din partner närmare varandra.
- Det starkare känslomässiga bandet tack vare detta kommer också att stärka det fysiska förhållandet mellan dig och din partner.
Steg 3. Försök att göra nya saker tillsammans
Att göra nya saker tillsammans är ett bra sätt att komma ur din komfortzon och komma närmare din partner. Att prova nya saker kommer att lämna bra minnen och kan hjälpa dig och din partner att känna sig som ett team.
Spänningen med att prova nya saker kan påverka spänningen i rummet
Steg 4. Koka ihop
Att laga mat tillsammans är ett bra sätt att komma närmare din partner. Du kan också prova att laga olika recept som innehåller stimulanser.
Du kan hitta naturliga stimulanser i ostron, lax, pinjenötter och livsmedel som innehåller capsaicin
Steg 5. Träna med din partner
De flesta har säkert hört talas om stimulering efter träning. Detta kan hända eftersom träning kan stimulera produktionen av hormonet dopamin. Dessa hormoner får dig att känna dig lycklig så att det kan öka din sexlust.
- Även om du inte gör ut efter ett träningspass kan denna aktivitet fortfarande öka intimiteten med din partner och bygga självförtroende.
- Om du inte gillar att träna kan du prova att göra andra aktiviteter med din partner - till exempel matlagning, fiske, spela musik eller andra aktiviteter du kan njuta av tillsammans.
Steg 6. Skratta tillsammans
Titta på standup -serier eller roliga tv -program och filmer. Olika studier visar att skratt kan förbättra blodflödet och påverka bättre prestanda i sängen.
Att skratta tillsammans kan också hjälpa dig att ha kul mitt i olika problem som du står inför. Det är viktigt att du tar dig tid att ha kul med din partner, oavsett hur allvarligt problemet du har
Steg 7. Få din partner att känna sig önskad
Att känna sig önskad av din partner är mycket viktigt för att väcka sexlust. Detta gäller både män och kvinnor. Det finns många sätt att få din partner att känna sig önskad. Till exempel att berömma, beröra eller skicka meddelanden som innehåller förförelse.
Att behandla din partner väl utanför sovrummet kan också få honom att känna sig önskad. Du kan erbjuda att tvätta en hög med smutsiga diskar eller ta hem en speciell present för en positiv effekt
Steg 8. Gå till sexbutiken tillsammans
Gör ett avtal om att köpa en vara var och en från butiken, oavsett om det är en uppsättning "sexiga tärningar", en erotisk roman, smörjmedel eller något mer unikt.
Ha det kul där - en del av grejerna i sexbutiken ser vanligtvis löjligt ut (det är inte förbjudet att skratta åt det). Försök att inte skratta för högt för att inte irritera andra kunder
Steg 9. Engagera dig för att öka intimiteten med din partner varje dag i en månad
Låt din partner veta att du vill värma upp det lite genom att ta det varje dag i en månad. Vid en första anblick ser en sådan här plan stel ut. Men den här metoden kan också bygga nyfikenhet hos dig och honom.
Om din partner håller med kan du skapa en speciell kalender med saker du vill göra varje dag. Det du skriver behöver inte vara särskilt specifikt - till exempel kan du på en dag schemalägga en "snabb sex" -aktivitet eller användning av sexhjälpmedel
Tips
- Bygg upp självförtroende genom att lära dig nya färdigheter. Tillbringa tid med att göra saker som kan få dig att växa och utvecklas. Detta hjälper dig att känna dig mer uppskattad och självsäker, vilket kommer att öka intensiteten i ditt intima förhållande med din partner.
- Om du inte känner för att ha sex kan du fortfarande öva på de saker som nämns i den här artikeln för att värma upp stämningen i sovrummet.
- Det är viktigt att upprätthålla en positiv inställning när du försöker värma upp atmosfären i rummet. Vissa saker kan göras, medan andra inte kan. Nyckeln till din framgång ligger i viljan att fortsätta försöka och inte ge upp lätt!
