Helst ska ditt sovrum vara en bekväm och lugn plats. Men om en obehaglig lukt börjar komma in i ditt rum kanske du inte känner dig riktigt hemma. Luftfräschare som är allmänt tillgängliga på marknaden idag innehåller vanligtvis kemikalier som är skadliga för hälsan vid inandning (t.ex. ftalater eller lungsjukdomar som inte bara är farliga för människor utan även djur). Lyckligtvis finns det många sätt att få ditt sovrum att lukta gott igen utan att skada dig eller dina omgivningar.
Steg
Del 1 av 3: Rengöring av sovrummet
Steg 1. Öppna ditt sovrumsfönster
Det finns ingen svalare luft än frisk luft; Dessutom kan direkt solljus döda mögel och andra lukter som orsakas av bakterier. Detta strider helt mot den allmänna uppfattningen att uteluft innehåller färre skadliga ämnen än inomhusluft. Damm, radon och andra toxiner kan ackumuleras i rummet. Öppna ett fönster i ditt sovrum en gång om dagen, i minst fem minuter.
Steg 2. Rengör madrassen
Tvätta lakan och örngott en gång i veckan, och tvätta även dina filtar var tredje månad. Madrasser kan vara en luktkälla om du inte rengör dem regelbundet.
Istället för att omedelbart städa din madrass när du vaknar, skulle det vara bättre om du tar bort lakan först så att madrassen kan utsättas för direkt luft, låt den stå i cirka 30 minuter. Våra kroppar utsöndrar fukt när vi sover, vilket kan dämpa madrassen och göra den till grogrund för mögel och bakterier
Steg 3. Torka av ytan
Använd en mikrofiberduk för att ta bort damm, eller använd en trasa som har doppats i en speciell vätska för att lägga till en frisk doft. Du kan också använda denna trasa för att rengöra bokhyllor, fönsterkarmar, elektronik etc.
- Blanda 1 kopp (236 ml) vatten, 1 kopp (236 ml) vit vinäger och 1 matsked (14 ml) olivolja.
- Blötlägg trasan i vätskan. (Oanvända T-shirts, trosor och strumpor kan också användas som tvättdukar!)
- Pressa trasan tills den inte är för våt, lägg den sedan i en glasbehållare och täck den med några citronklyftor. Stäng behållaren ordentligt.
Steg 4. Använd en dammsugare som har ett HEPA -filter
Efter rengöring av rummet, rengör också golvet med en dammsugare för att se till att det inte finns smuts kvar. Glöm inte att också rengöra hörnen, madrassens botten, möbelns yta, till och med väggarna, där damm kan samlas.
- HEPA -filtret hjälper till att fånga upp damm och smuts och förhindra att det flyger upp i luften.
- Gör detta upp till två eller tre gånger i veckan om möjligt, och tvätta HEPA -filtret regelbundet.
Steg 5. Applicera ättika på väggen
Väggarna i ditt rum kan fånga upp och behålla mycket lukt, som kan åtgärdas genom att använda ättika. Blanda 1/4 kopp (60 ml) ättika med 2 liter vatten. Blötlägg en svamp eller tvättlapp i denna blandning för att rengöra väggarna.
Oroa dig inte för lukten av vinäger: lukten försvinner så fort den torkar
Del 2 av 3: Ta bort lukt
Steg 1. Gör ditt sovrum rökfritt
Rök från cigaretter kan fastna på kläder och möbler runt omkring, och cigarettrök är den största bidragsgivaren till luftföroreningar i hemmet. Du bör sluta röka för din hälsa och för din omgivning. Eller, om det är svårt, prova att röka ute.
Steg 2. Om du har en papperskorg i rummet, glöm inte att tömma den och rengör den ordentligt med en trasa eller rengöringsspray
Använd också luftfräschare för att ta bort skadlig lukt.
Steg 3. Bär inte skor i sovrummet
Skor kan vara ett sätt att transportera farligt material från damm till farliga kemikalier som du kan trampa på när du går på trottoaren. Genom att inte bära skor i ditt sovrum är ditt sovrum fräschare och friskare.
Steg 4. Använd mattfräschare
Mattor kan också vara en källa till lukt. Strö matta deodorizer på mattan i ditt rum och dammsug sedan den igen med en dammsugare (läs hur du använder produkten du använder). Alternativt kan du använda en hemgjord mattorfräschare, som också kan hålla din matta fräsch.
- Blanda 1/2 kopp (110 g) bakpulver med 1/2 kopp (100 g) borax i en plastskål, tillsätt sedan 1 matsked (20-25 droppar) av essensen av din föredragna doft (vild apelsin är en av dessa). naturligt loppmedel) eller 1 tsk kanel eller kryddnejlika (kryddnejlika kan avvisa malar). Rör om tills blandningen inte är klumpig.
- Strö blandningen på mattan och låt den sitta i 15-20 minuter, sug sedan upp den med en dammsugare.
- Om du är orolig för färgen på din matta blekning, använd inte kanel eller nötklyftor. Du kan använda kanel eller kryddnejlika som har varit i form av olja.
- Om du eller någon i din närhet är luktkänslig, använd vanlig bakpulver. Du kan helt enkelt strö den på din matta och låt den sitta i 15 till 20 minuter innan du dammsuger upp den.
Steg 5. Håll ditt husdjurs livsmiljö ren
Om ditt sovrum också är upptaget av ditt husdjur, se till att du alltid städar området där de bor. Rengör kullen, utfodringsområdet, buren och akvariet regelbundet.
Del 3 av 3: Användning av naturlig luftfräschare
Steg 1. Lägg till några växter i ditt sovrum
Inte bara som ett sötningsmedel i rummet visar forskning också att levande växter kan filtrera toxiner som frigörs av syntetiska material.
- Om du har husdjur eller barn, se till att de växter du använder inte är giftiga vid förtäring.
- Se till att du väljer växter som passar villkoren i ditt sovrum. Vissa typer av växter kräver mycket direkt solljus, och vissa kräver mycket lite. Kontrollera också önskad temperatur och luftfuktighet - detta skrivs vanligtvis ner när du köper växten.
Steg 2. Strö några droppar vanilj extrakt på glödlampan
När du tänder ljuset avger värmen från den en ganska behaglig lukt.
Steg 3. Gör din egen luftfräschare
De flesta luftfräschare som säljs på marknaden innehåller skadliga kemikalier, du kan göra ett alternativ genom att använda en blandning av eteriska oljor och vatten. Blanda bara 1/4 kopp (60 ml) destillerat vatten och 10-15 droppar av din favorit eteriska olja i en tom sprayflaska.
- Lavendel är känd för sin lugnande lukt, medan citrusnoter som citron, mandarin, vild apelsin och grapefrukt kan vara uppfriskande.
- Som en variant kan du lägga till 1 tsk (4 g) bakpulver till blandningen: detta kommer att göra en bra doft för dina möbler.
Steg 4. Prova naturliga dofter av soja eller bivax
Ljus kan lägga till och fylla luften med en lugnande doft. Du måste vara försiktig när du väljer doftljus som du kommer att använda. Många av dem innehåller paraffin och kommer att släppa cancerframkallande kemikalier vid förbränning; plus, materialet för veken kan ha tillsatt material som kan vara farligt. Försök att välja sojadoftande ljus som innehåller eteriska oljor eller bivax som kan släppa en lugnande honungsdoft.
Du kan också göra dina egna doftljus hemma
Steg 5. Lägg potpourri på en tallrik
Potpourri är en blandning av ingredienser som torkade blomblad, blad och örter som doftar ditt rum med en långvarig doft. Du kan köpa det på ett apotek, ett ställe som säljer heminredning, eller köpa det online. Alternativt kan du också göra din egen; blanda helt enkelt anisolja, kanelstång och kryddnejlika i en glasburk eller tallrik och lägg i sovrummet.
Om du vill vara mer seriös kan du torka äpplen och apelsiner i ugnen och sedan lägga till resultaten. Skär äpplena och apelsinerna mycket tunt, lägg på bakplåtspapper, lägg sedan i ugnen och grädda i 120 grader i 1 1/2 timme tills det är torrt
Förslag
- Att lyssna på din favoritlåt medan du städar sovrummet kommer att göra denna process roligare.
- Du kan placera ett glas bakpulver i ett hörn av rummet för att absorbera oönskad lukt. Byt bakpulver regelbundet.
