Att leva genom tonåren är inte alltid lätt. Många tonåringar upplever stress i skolan, hemma och i att få vänner. Dessutom kan kravet på att vara bäst vara överväldigande för dem. Den goda nyheten är att unga människor som kan ta ansvar kan få hjälp på olika platser på olika sätt. I grund och botten är en ansvarsfull tonåring en tonåring som känner sig själv och följer reglerna.
Steg
Del 1 av 3: Ta ansvar i studier och arbete
Steg 1. Studera flitigt
Oavsett intelligensnivå innebär framgång i skolan att kunna vara det bästa man kan. Att studera kan innebära att man försöker hårt, men denna ansträngning kommer i slutändan att löna sig genom det arbete, utbildning och insikt du har.
- Slutför läxor, även om du inte vet hur du gör det än. Många lärare är villiga att ge värde för de insatser som har gjorts, även om svaret inte är helt rätt.
- Välj ett ämne / ämne som du gillar och studera flitigt. Skolan kan vara en rolig resa och samtidigt öka kunskapen.
- Prata med din lärare eftersom han alltid vill det bästa för dig. Han älskar att se dig lära dig, ha kul och lyckas.
Steg 2. Hitta ett jobb
Kanske ska du börja arbeta som praktikant på en restaurang eller mataffär, men det här jobbet är mindre viktigt än hur du beter dig på jobbet. Arbetsgivare kan se om du är smart, omtänksam och villig att arbeta tillräckligt hårt för att få en höjning.
- Förbered en bio som innehåller alla dina prestationer att ta med dig när du letar efter arbete. Biodata är en post som innehåller information om dig själv för att bli godkänd för arbete.
- Kom till en arbetsintervju med rätt utseende eftersom du bara kan göra ett första intryck.
- Le och var dig själv. Många människor kommer att tycka om dig för den du är för att de tror på dig.
Del 2 av 3: Upprätthålla hälsa och hygien
Steg 1. Gå till läkaren
Börja göra goda vanor från ung ålder. En av dem är att bibehålla hälsan. Gå till din läkare och tandläkare regelbundet så att du kan leva utan att oroa dig för din hälsa. Ta följande förslag för att hålla dig frisk:
- Ät hälsosam mat. Ät inte skräpmat och snabbmat. Få för vana att äta frukt och grönsaker.
- Vana dig till att träna minst 30 minuter om dagen för att må bättre och se bättre ut.
- Undvik olagliga droger. Olagliga droger kan hindra din fysiska och mentala utveckling och utgöra en stor risk för ditt liv. Håll dig borta från olagliga droger för att hålla dig frisk.
Steg 2. Undvik alkohol och droger
Någon gång under tonåren kan du ha mött situationen att erbjudas alkohol eller droger. Det finns många anledningar till att tonåringar försöker använda droger, oavsett om det är grupptryck eller bara vill bli accepterad, försöker fly från problem eller bara vara nyfikna. Det är viktigt att komma ihåg att alkohol- och droganvändning kan ha en allvarlig inverkan på ditt liv, både på kort och lång sikt.
- Om du använder droger i alla åldrar eller dricker alkohol som minderårig kan du få allvarliga juridiska problem.
- Att dricka alkohol/använda droger kan leda till att du tappar ditt körkort, straffas av dina föräldrar eller till och med sätter dig i rehab. Du kan till och med gripas av myndigheterna. Alla dessa konsekvenser kommer att beröva dig den frihet du för närvarande har.
- Att dricka alkohol eller använda droger kan få dig att göra eller säga saker du normalt inte skulle göra/säga, vilket får den andra personen att skada och skada ditt förhållande.
- Alkohol och droger kan orsaka permanenta hälsoproblem, särskilt i kroppen hos en tonåring som fortfarande utvecklas. Du kan också bli beroende av droger/alkohol.
- Försök att inte umgås med människor som dricker alkohol eller använder droger. Dessutom undvik också händelser som ger alkoholhaltiga drycker eller droger.
Steg 3. Vänja dig vid att leva rent
Ungdomar förändras alltid fysiskt eftersom de genomgår mycket betydande hormonella förändringar. Så du bör bada regelbundet och hålla din kropp ren. Var inte rädd för att konsultera en läkare eller fråga dina föräldrar om allt som stör dig eller tvivlar.
- Vana att borsta tänderna, tvätta ansiktet och duscha regelbundet för att hålla kroppen ren.
- Du kan klä dig i olika stilar, men gör det till en vana att se presentabel ut. Att ta hand om ditt utseende innebär att visa omtanke för dig själv så att ditt utseende framför andra anses värdigt.
Steg 4. Ta på rena kläder
Att bära rena kläder är ett sätt att hålla rent och visa förtroende för andra.
- Fråga dina föräldrar hur du tvättar kläderna ordentligt eftersom du en dag kan behöva tvätta dina egna kläder.
- Köp en lämplig kostym eller klänning inför nästa gång du måste ha en anställningsintervju, delta i familjesammankomster och andra viktiga aktiviteter.
- Bär också kläder som visar vem du är. Att vara ansvarsfull betyder inte att man måste klä sig på ett visst sätt, utan att veta hur man ska klä sig på ett lämpligt sätt och enligt din egen personlighet.
Steg 5. Vänja dig vid att leva snyggt och ordnat
Håll alltid ditt rum städat. Föräldrar behöver inte städa ditt rum eftersom de inte är pigor. Förutom att vara mogen är städning i ett stökigt rum ett sätt att visa att du värdesätter deras tid och deras känslor.
- Häng kläder i garderoben eller förvara dem i en låda. Dina kläder kommer att se mer attraktiva ut om de är hängda eller vikta snyggt.
- Bädda sängen efter att ha vaknat. En städad säng gör att du vill somna snabbt på natten.
- Städa upp stökiga saker. Erbjud dig att diska efter middagen, tvätta eller torka golvet för att vänja dig vid sysslor i huset.
Del 3 av 3: Behåll din inställning
Steg 1. Var ärlig mot andra
Föräldrar förväntar sig alltid det bästa för sina barn. De har också varit barn, så de förstår vad du går igenom. Genom att vara ärlig mot dina föräldrar får du veta vad som är bra och vad som är dåligt. Dessutom kan du bygga god kommunikation med dem.
- Du bör berätta för dina föräldrar vart och med vem du ska, eftersom de verkligen bryr sig om din säkerhet.
- Berätta också de glädjeämnen och sorger du känner. De vill fira lyckliga stunder med dig och känner sig skyldiga att hjälpa när du känner dig nere.
- Sök råd från föräldrar. De kan ge råd, dela en rolig historia eller komma med en lösning.
Steg 2. Upprätta en god relation med dina föräldrar
Dina föräldrar kommer att uppskatta att du tar dig tid att dela med dig av det du går igenom. Berätta för dem de saker du tycker är viktiga för att få dem att känna sig inkluderade, men gå inte in för mycket detaljer.
- Berätta en rolig händelse som hände dig vid lunch eller om en tentamen du gjorde.
- Fråga om deras arbete, vänner och planer. Att lyssna är lika viktigt som att tala.
Steg 3. Behandla andra som du själv vill bli behandlad
Empati innebär att kunna sätta sig själv i någon annans skor. Empati är motsatsen till att vara självisk. Empati hjälper dig att förbättra din känslomässiga hälsa och bygga vänskap.
- Respektera andra människor, även om den här personen inte respekterar dig. På så sätt kan han lära sig att respektera andra.
- Var inte arg på andra människor. Titta på ditt beteende, även om du har problem.
- Hjälp andra så mycket du kan. Att hjälpa andra betyder inte att man måste ge något, men det kan vara genom att vara lättsam, lyssna eller ge råd.
Tips
- Ändra inte för andra människor. Du är en unik person. Att respektera andra måste börja med att respektera dig själv.
- Var vänner med alla, utom de som deltar i olagliga eller oetiska handlingar, till exempel att använda olagliga droger eller korruption.
- I vissa situationer är sarkasm fortfarande acceptabelt, till exempel när man skojar med vänner. Du kan vara rolig om situationen tillåter.
- Ibland blir dina känslor "störda". Att vara arg, ledsen, upprörd eller irriterad är en mänsklig sak, inte en dålig sak.
- Att göra positiva saker och umgås med positiva människor gör dig lyckligare och mer ansvarsfull.
- Låt dig inte påverkas av att dina vänner säger att du inte vill ta droger, alkohol eller stjäla. Låt inte dina vänner hindra dig från att vara bäst i alla situationer.
- https://teens.drugabuse.gov/blog/post/6-tactful-tips-resisting-peer-pressure-to-use-drugs-and-alcohol
- https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
-
https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview?page=2
