Allvarligt! Du ska på ett event och plötsligt dyker en stor, ful finne upp i ansiktet! Du måste bli av med den finnen snabbt. Men bara att poppa det kan faktiskt göra tillståndet värre, och det är liten chans att finnen faktiskt kommer att försvinna nästa dag. Lyckligtvis finns det ett enkelt sätt du kan följa för att minska dessa finnar: tandkräm! Tänk dock på att användning av tandkräm har vissa biverkningar, till exempel risk för hudirritation. Denna artikel kommer att visa dig hur du kan bli av med finnar (eller åtminstone dölja dem) med tandkräm.
Steg
Del 1 av 3: Förberedelser
Steg 1. Tvätta ansiktet med varmt vatten och ansiktsrengöring
Varmt vatten kan hjälpa till att ta bort smuts som täpper till hudens porer, medan ansiktstvål hjälper till att ta bort smuts och olja som fastnar. Genom att rengöra ditt ansikte först blir det lättare för dig att hantera akne som dyker upp.
- Prova att använda en ansiktsrengöring som är speciellt framtagen för aknehårig hud. Undvik att använda en alkoholbaserad ansiktsrengöring eftersom det kan torka ut huden och orsaka skador på huden.
- Undvik också att använda ansiktstvålstvål som fungerar för att ta bort döda hudceller och innehåller alkohol eftersom det kan irritera eller torka ut huden. Om din hud är för torr kommer din kropp att producera extra olja som faktiskt kan leda till fler utbrott.
Steg 2. Torka ditt ansikte
Använd en mjuk handduk och klappa försiktigt handduken på ansiktet. Gnugga inte huden i ansiktet för att inte gnugga den befintliga finnen.
Steg 3. Se till att dina händer är rena
Om dina händer är smutsiga kan bakterierna fästa vid dina händer överföras till din ansiktshud, vilket kan orsaka fler finnar eller skada på din hud. Tvätta händerna med varmt vatten och tvål innan du applicerar tandkräm på finnen.
Steg 4. Välj rätt tandkräm
Inte alla typer av tandkräm kan hjälpa till att utrota akne. Vanlig vit tandkräm anses vara den mest effektiva för att utrota akne. Det finns dock några andra saker att tänka på när du väljer vilken tandkräm som ska användas, till exempel:
- Välj en vit tandkräm.
- Se till att tandkräm är i form av en pasta, inte en gel.
- Om du kan kan du använda en tandkräm som innehåller bakpulver, väteperoxid eller mentol.
- Prova att använda en tandkräm med mintsmak för en uppfriskande effekt på din hud.
Steg 5. Identifiera vilka typer av tandkräm du behöver undvika
Vissa typer av tandkräm kan faktiskt göra akne värre, snarare än att utrota den. Dessutom finns det också flera typer av tandkräm som är helt ineffektiva för att utrota akne. Nedan följer några saker du måste vara uppmärksam på eller undvika när du väljer en tandkräm att använda:
- Använd inte gel tandkräm. Ingredienserna i tandkräm kan inte fungera effektivt och kan förvärra akne tillstånd.
- Undvik tandkrämer som är färgade eller randiga, liksom de som innehåller tillsatser såsom kemikalier som förhindrar hålrum, tandblekning eller tillsatt fluor.
- Försök att använda en tandkräm med mintsmak eftersom det kan ge en uppfriskande effekt.
Steg 6. Observera att användning av tandkräm kanske inte fungerar för dig
Å ena sidan kan tandkräm hjälpa till att torka ut finnar, men å andra sidan kan tandkräm förvärra din akne och orsaka hudirritation. Innan du börjar bli av med finnar med hjälp av tandkräm, försök att använda det först på små finnar i områden i ansiktet som inte är för iögonfallande.
Del 2 av 3: Bli av med acne
Steg 1. Applicera en liten mängd tandkräm på fingret
Använd lite tandkräm; storleken på tandkräm som tas bort är inte större än storleken på en majskärna.
Steg 2. Applicera tandkräm på finnen
Se till att du bara applicerar ett tunt lager tandkräm på hela finnens yta. Applicera inte så mycket som möjligt tandkräm på den normala huden runt finne. Tandkräm hjälper till att torka ut finnar, så när den appliceras på normal hud kan den också torka ut din hud och eventuellt orsaka torr eller sprucken hud.
Om du har mycket akne, försök att använda receptfria läkemedel som din läkare eller apotek har ordinerat. Applicera aldrig tandkräm över hela ansiktet eller använd det som ansiktsmask
Steg 3. Låt tandkräm torka på din finne
Hur lång tid det tar att ta tandkräm att torka beror på din hudtyp och storleken på din finne. I allmänhet måste du lämna den i 30 minuter, men om du har känslig hud, låt tandkräm torka i mindre än 30 minuter. För att göra det enklare, försök följa dessa riktlinjer:
- För känslig hud och mindre finnar, låt tandkräm torka i 5 till 10 minuter.
- För normal hud eller stora finnar, låt tandkräm torka i 30 till 60 minuter.
- Försök att låta tandkräm torka över natten. Tänk dock på att tandkräm kan orsaka hudirritation, särskilt om du har känslig hud. Dessutom, om du tenderar att röra dig mycket under sömnen, kan tandkräm som fastnar faktiskt smutsa ditt ansikte.
Steg 4. Skölj med kallt vatten
Använd inte tvål eller ansiktstvätt igen när du sköljer ansiktet. Du kan använda vatten eller en våt tvättlapp, men gnugga inte finnen för hårt för att undvika hudirritation. Efter applicering av tandkräm kommer din finne att se mindre och mindre svullen ut.
Steg 5. Upprepa behandlingen med tandkräm med några dagars mellanrum
Använd inte varje dag eller flera gånger om dagen. Om du har envis akne, försök använda en kräm som är speciellt gjord för att behandla eller behandla akne. Tänk på att tandkräm inte kan användas som ett substitut för läkemedelsbehandling.
Del 3 av 3: Förebyggande och behandling av akne
Steg 1. Drick mycket vatten
Försök att dricka 8 glas vatten varje dag. Vatten kan hjälpa till att rensa ditt system för smuts och gifter. Med ett rent kroppssystem blir din hud ren.
Steg 2. Undvik att äta mat som utlöser akne
Det finns vissa typer av livsmedel som har potential att utlösa akne, medan andra typer av livsmedel tenderar att inte ha potential att utlösa akne. Nedan följer några typer av livsmedel som du behöver undvika:
- Sockerhaltiga och söta livsmedel eller drycker, såsom godis, kex och läsk.
- Snacks eller torrbearbetade livsmedel, som potatischips och pommes frites.
- Livsmedel som innehåller stärkelse, till exempel bröd, pasta och potatis.
Steg 3. Ät hälsosam mat
Frukt och grönsaker, förutom att det är bra för din hälsa, är också bra för din hud. Vitamin A är användbart för att hålla huden ren och ljus, och finns i frukt och grönsaker som cantaloupe, morötter och sötpotatis. Dessutom innehåller flera typer av hälsosamma livsmedel och innehåller många vitaminer som hjälper till att ta hand om huden, inklusive:
- Lax. Lax kan vara fet, men den är full av bra fetter. Bra fetter kan hjälpa till att göra huden mer strålande och rengöra hudens porer.
- Avokado, kronärtskockor och broccoli innehåller massor av vitaminer och antioxidanter som hjälper till att behandla din hud och få den att se naturligt strålande ut.
- Brunt ris, bönor och havre kan ersätta stärkelsehaltiga livsmedel, som fullkornsbröd eller vitt ris. Dessa typer av livsmedel är rika på näringsämnen och vitaminer och hjälper dig att känna dig mätt längre.
- Trots den skarpa lukten är vitlök rik på antioxidanter som inte bara kan utrota akne-orsakande bakterier, utan också andra virus.
Steg 4. Var uppmärksam på miljön omkring dig
Om du arbetar eller spenderar mycket tid på en dammig (t.ex. lager) eller oljig (t.ex. restaurang) plats kan du behöva tvätta ansiktet oftare för att förhindra att hudens porer täpps igen. Täppta porer kan utlösa akneutbrott.
Steg 5. Tvätta ansiktet två gånger om dagen
Du bör dock inte tvätta ansiktet för ofta. Att tvätta ansiktet för ofta kan torka ut din hud så att din kropp kommer att producera oljor som kan återfukta huden. Överskott av oljeproduktion kan orsaka mer skada på huden.
Steg 6. Använd rätt sminkprodukter
Om du behöver använda smink för att täcka din akne, undvik produkter som innehåller olja och använd så mycket som möjligt lätt, oljefri smink. I allmänhet, försök att inte använda för mycket smink för att dölja din akne. Ju mindre igensatta porer i ansiktshuden är, desto renare kommer din hud att se ut.
- Försök att använda en fläckkam eller concealer för att täcka din akne. Se till att du blandar concealern ordentligt för att matcha din hudton och blandar den med pulver.
- Använd gröna fläckar med försiktighet. En grön fläck kan minska rodnad på en finne, men om ditt ansikte utsätts för ett visst ljus kan en grön färgmask faktiskt få din finn att se mer uppenbar ut. Om du vill använda en grön fläckmask, applicera den på din finne och se till att du blandar kanterna snyggt. Använd sedan din vanliga foundation och fläcköverdrag och avsluta med att applicera lite pulver på ansiktet.
Steg 7. Sov inte med smink kvar i ansiktet och se till att dina borstar alltid är rena
Om du använder smink, se till att du rengör det med en sminkborttagare innan du går och lägger dig. Om du sover med smink kvar i ansiktet kommer dina porer att täppas till, vilket resulterar i fräknar eller finnar i ansiktet. Se också till att du rengör dina sminkborstar en gång i veckan med tvål och vatten. Denna rengöring är avsedd att förhindra utveckling av akne-orsakande bakterier på dina borstar.
Steg 8. Rör inte eller poppa pimpen
Genom att trycka och poppa finnen kan du kanske tömma pusen som gör finnen så uppenbar. Detta gör dock inte nödvändigtvis att rodnad orsakad av akne försvinner. Att trycka på en finn kan också orsaka hudirritation, skabb eller till och med lämna ett ärr i ansiktet. Om du behöver röra din finne, se till att dina händer är rena innan du rör den.
Steg 9. Försök att använda tillgängliga läkemedel
Ibland räcker det inte med enbart tandkräm för att utrota envis akne. Försök i så fall att konsultera din läkare eller apotekare och köp läkemedel som bensoylperoxid, salicylsyra eller svavel och resorcinol från närmaste apotek.
Steg 10. Prova naturläkemedel för att bli av med akne
Naturliga behandlingar kan hjälpa till att minska rodnad och blåmärken orsakade av akne. Det finns flera naturliga behandlingar du kan prova:
- Applicera is på din finne och håll den i några minuter för att minska rodnad och blåmärken. Du kan använda is från vanligt vatten eller grönt te.
- Lägg lite tea tree -olja eller lavendelolja på en bomullspinne och gnugga den sedan försiktigt över din finne. Tea tree olja eller lavendelolja är användbar för att minska rodnad och blåmärken orsakade av akne.
- Rengör finnen genom att gnugga en bomullspinne som har tappats med äppelcidervinäger eller limejuice. Om du använder limesaft för att rensa dina finnar, lämna inte huset eller gå i direkt solljus utan att tvätta ansiktet. Se till att du har tagit bort citronsaften som du applicerade på din finne innan du lämnar huset.
- Köp rengöringslera (speciell lera som mask) eller lermask från en hälsoproduktbutik.
Tips
- Ta en skål med varmt vatten och böj dig för att låta den heta ångan slå i ansiktet innan du tvättar ansiktet och applicerar tandkräm (eller annan produkt) på finnen. Varmvattenånga som träffar ansiktshuden kan hjälpa till att öppna ansiktets porer så att de produkter som används kan fungera mer effektivt.
- Prova att använda andra naturliga akne behandlingar.
- Om du lämnar tandkräm på din finne en natt och medan du sover tenderar du att röra dig mycket, prova att applicera en lapp över finnen som har smutsats med tandkräm. Detta görs för att förhindra att tandkräm kommer i ansiktet, håret och kudden om du rör dig under sömnen.
