Sommarlovet är den perfekta tiden att ändra ditt utseende så att du kan börja det nya läsåret med ett nytt utseende. Du kan göra en betydande förändring av ditt utseende på sommaren genom att ordna innehållet i din garderob så att den passar din stil, ta hand om ditt hår och din hud och öva på hur du sminkar dig. Dessutom måste du också vänja dig vid att leva ett hälsosamt liv så att du kan se ditt bästa ut och bygga självförtroende för att komplettera dina utseendeförändringar.
Steg
Metod 1 av 4: Uttrycka din stil
Steg 1. Rengör garderoben och bli av med de kläder du inte gillar
Ta ut hela garderoben och prova alla dina kläder en efter en. Titta på hur du ser ut i spegeln för att avgöra om du gillar kläderna du har på dig. Spara saker som får dig att se cool ut och donera saker du inte vill ha.
Att bära kläder som får dig att känna dig cool hjälper till att öka ditt självförtroende, så att människor kommer att lockas mer av dig
Variation:
Istället för att donera oönskade kläder, prova att byta kläder med dina vänner. På så sätt kan du få nya kläder.
Steg 2. Köp kläder och accessoarer som visar din egen stil
Leta efter föremål som matchar den stil och utseende du gillar. Välj dessutom kläder och accessoarer som är relaterade till dina hobbyer och intressen. Detta hjälper dig att uttrycka din personlighet genom stil.
- Till exempel kan du leta efter en skinnjacka om du vill se kantig ut eller se ut som en rockfan. På samma sätt kan du köpa kläder med bilder på din favoritmusikgrupp eller tröjor till ditt favoritidrottslag om du gillar att träna.
- Du behöver inte spendera mycket pengar för att fylla din garderob med rätt stil. Leta efter rabatter och handla kläder i sparsamhetsbutiker för att hitta fynd.
Steg 3. Gör kläder som får dig att känna dig cool
När du handlar för det nya läsåret, prova varje artikel du vill köpa för att se till att den passar din stil. Köp något som får fram det bästa i din kropp och får dig att känna dig cool. Efter det, ordna innehållet i din garderob så att de kläder du gillar är lätta att plocka upp.
Det är bättre att ha några snygga kläder på än en hög med vanliga kläder
Tips:
Välj kläder som du vill ha i en vecka varje söndagskväll så att det är lätt att få ut dem när du vill ha dem. Häng dina kläder framför garderoben för att enkelt ta dem.
Metod 2 av 4: Ta hand om ditt hår, hud och tänder
Steg 1. Välj en frisyr som matchar din hårtyp och får ditt ansikte att se mer charmigt ut
Hitta en frisyr som passar bäst för din hårtyp, oavsett om den är rak, vågig, lockig eller rörig. Fundera sedan över vilken stil som passar din ansiktsform bäst. Ta en bild av önskad frisyr till en frisör.
- Om du väljer en stil som matchar din hårtyp blir det lättare för dig att behålla den stilen.
- Om du inte är säker på vilken stil som fungerar, fråga en frisör om åsikten. Lyssna på hans råd!
Variation:
För en mer dramatisk förändring, färga håret! Färg hela hårsektionen, lägg till höjdpunkter eller välj en ombre -stil. Om du gör det hemma, välj en färg som inte skiljer sig mycket från din ursprungliga hårfärg.
Steg 2. Använd en hårmask för att göra håret starkare och blankare
Ta på dig en hårmask och linda sedan in håret i plast. Lägg sedan en varm handduk runt huvudet. Låt masken suga in i håret i 10 minuter eller enligt bruksanvisningen. Skölj slutligen håret med schampo för att bli av med maskrester.
- Du kan köpa hårmasker online eller i skönhetsbutiker.
- För ett enklare alternativ kan du applicera majonnäs, olivolja eller kokosolja som en hårmask.
Steg 3. Tvätta ansiktet två gånger om dagen för att hålla det rent
Tvätta ansiktet med varmt vatten. Applicera sedan en mild rengöring på fingertopparna och massera ansiktet. Skölj av rengöringsmedlet med varmt vatten, klappa sedan torr hud med en ren handduk. Gör detta varje morgon och kväll innan du lägger dig.
Leta efter rengöringsmedel som är speciellt utformade för din hudtyp, till exempel torr, normal, fet eller aknebenägen
Tips:
Använd en ansiktsskrubba eller ansiktsrengöring med en exfoliator en eller två gånger i veckan. Massera rengöringsprodukten i cirkulära rörelser och skölj sedan ansiktet noggrant. Detta kommer att bli av med döda hudceller och lysa upp huden.
Steg 4. Fukta ansiktet efter att du tvättat det
Använd en dagkräm som innehåller SPF på morgonen. Applicera en tjockare fuktkräm eller nattkräm på natten efter att du har tvättat ansiktet. Detta hjälper dig att få en ljusare och mjukare hud.
- Om du har fet eller aknebenägen hud, välj en produkt som är speciellt framtagen för den hudtypen. Till exempel innehåller vissa typer av fuktkräm anti-akne-ämnen som kan hjälpa dig att få klar hud.
- Om du har torr hud kan du behöva använda en tjockare kräm för att hålla huden återfuktad.
Tips:
Om du har akne, applicera en kräm mot akne på det drabbade området i ditt ansikte för att bli av med finnen.
Steg 5. Applicera fuktkräm efter duschen så att din hud blir mjuk och len
Välj kroppssmör eller fuktkräm för bästa resultat. Applicera sedan den produkt du väljer efter badet. Detta kommer att hålla huden fuktig så att din hud ser mjukare och mjukare ut. Upprepa denna metod en gång om dagen efter badet.
Det är bäst att ta ett varmt bad så att din hud inte torkar ut. Varmt vatten kan avlägsna huden från fukt så att huden blir torr
Steg 6. Använd en mörkare produkt om du vill se ut med mörkare hud
Att mörkna din hud kan få din hud att lysa och få dig att se tunnare ut. Välj en produkt vars färg inte skiljer sig mycket från din naturliga hudton. Applicera sedan den mörkare produkten tunt och jämnt över hela huden. Vänta tills produkten har torkat innan du tar på dig kläderna igen.
- Läs och följ instruktionerna på produktförpackningen.
- Om du redan har mörk hud, leta efter produkter som får din hud att lysa, till exempel ljusare produkter speciellt för mörk hud.
Steg 7. Borsta tänderna två gånger om dagen med en vitare tandkräm
Oralhygien är mycket viktigt för att hålla tänderna starka, friska och ljusa. För att göra ditt leende vackrare bör du välja en tandkräm som innehåller vitare. Borsta sedan tänderna varje morgon och kväll.
Besök din vanliga tandläkare för regelbundna tandrensningar och kontroller för att hålla dina tänder friska
Tips:
Tandtråd innan du borstar dem på natten. Denna metod rengör mellan tänderna och området under tandköttet.
Steg 8. Öva på att använda en mängd olika sminktekniker om du bär en
Smink kan förbättra din naturliga skönhet när den bärs. Se hur du sminkar dig online eller genom tidningar för att lära dig nya tekniker. Efter det, träna på att sminka dig tills du är bra på det.
- Du kan till exempel prova att visa rökiga ögon eller konturera ditt ansikte.
- Du behöver inte sminka dig för att vara vacker. Så oroa dig inte om du inte gillar att bära den.
Varning:
Se till att du får sminka dig till skolan.
Steg 9. Justera formen på dina ögonbryn för att bättre matcha din ansiktsform
Ögonbryn kan drastiskt förändra ditt ansikts utseende. Besök en professionell för att få dina pannor gjorda, eller gör dina egna pannor hemma med en pincett. Om du har tjocka ögonbryn, använd en ögonbrynspenna för att ställa in formen.
Behåll formen på ögonbrynen genom att klippa dem en gång i veckan. Detta kommer att hålla dina ögonbryn i god form
Metod 3 av 4: Att anta en hälsosam livsstil
Steg 1. Träna i 30 minuter varje dag 5-7 gånger i veckan
Att träna varje dag kan hjälpa dig att behålla en hälsosam vikt, öka din energi och förbättra ditt humör. Välj den typ av träning som du gillar så att det är lätt att göra varje dag. Efter det, träna i 30 minuter om dagen minst fem gånger i veckan.
Till exempel kan du prova att gå, springa, gå med i ett idrottslag, ta danslektioner eller ta gymnastiska drag via video
Steg 2. Ät en hälsosam kost med färska ingredienser och rent protein
Du behöver inte gå på en extrem diet för att se cool ut. Fokusera dock på att äta hälsosam mat för kroppen. Fyll hälften av din måltid med färska ingredienser, måltid med fettsnålt protein och måltid med komplexa kolhydrater. Detta hjälper dig att må bättre och hålla din kropp frisk.
Ät till exempel en omelett gjord av äggvitor och grönsaker tillsammans med frukt till frukost, tonfisk och gröna grönsaker med tomater och gurkor till lunch och grillad kyckling med sötpotatis och stekta grönsaker till middag
Steg 3. Begränsa konsumtionen av frysta livsmedel och snacks eftersom de inte är näringsrika
Frysta livsmedel och söta mellanmål kommer att lägga till extra kalorier utan tillsats. Var inte rädd för att hålla dig borta från dessa livsmedel även om du gillar dem. Du kan fortfarande äta det i rimliga portioner så att din kost är balanserad.
Till exempel kan du äta ditt favorit mellanmål på helgerna
Metod 4 av 4: Bygga förtroende
Steg 1. Stå upp rakt så att du ser säker ut
När du verkar säker kommer du att se mer attraktiv ut. För att visa självförtroende, räta ut ryggen, backa axlarna och lyft hakan så att du verkar se rakt fram. När du passerar människor, ge det sötaste leendet och få ögonkontakt i 1-2 sekunder.
Du behöver inte känna dig trygg. Om du låtsas vara säker kommer folk också att tycka det
Steg 2. Använd motiverande ord för att öka självförtroendet
Du tänker verkligen på många saker varje dag, varav några kan vara negativa. Bli av med negativa tankar som uppstår och ersätt dem med positiva eller neutrala saker. Dessutom kan du också upprepa några motiverande ord hela dagen.
- Till exempel kanske du tänker "jag ser äcklig ut idag." Ersätt dessa tankar med "Jag gjorde mitt bästa idag och det är det viktigaste" eller "Jag kan verka cool, men jag kommer att göra mitt bästa idag".
- Du kan använda motiverande ord, till exempel "jag är tillräckligt bra", "jag försöker alltid göra mitt bästa" och "Det här är en bra dag för att känna mig lycklig".
Steg 3. Övervaka utvecklingen av de ändringar som gjorts så att du kommer ihåg att du är extraordinär
Fokusera på saker som får dig att känna dig mer säker. Gör en lista över dina bästa egenskaper och prestationer. När du gör en ny prestation, lägg till den i listan. Kontrollera denna lista regelbundet så att du kommer ihåg att du är fantastisk.
Till exempel kan du skriva något som "Min uppsats fick förstaplatsen", "Vald till studentrådsmedlem", "Började lära sig spela gitarr" och "Hjälp till djur på skyddet."
Tips
- Läs tidskrifter för stilinspiration. Var uppmärksam på nuvarande trender och bestäm sedan om de är rätt för dig.
- Öva på att sminka och styla håret tills det är lätt för dig.
- Besök en sminkförsäljare på din närmaste skönhetsbutik eller stormarknad för att lära dig hur du använder den, samt hitta rätt produkt för dig. Medan du är där, be om ett prov på produkten så att du kan prova den gratis.
- Försök inte vara någon annan. Se till att ditt mål är att vara dig själv.
