Att välja rätt hypnoterapeut är ganska svårt. Det finns många hypnoterapeuter som är akademiker från oaccrediterade program utan att ha fått tillräcklig utbildning. Men det finns också många professionella hypnoterapeuter som har fått mycket utbildning. Du bör göra din forskning först innan du väljer rätt hypnoterapeut för dig.
Steg
Del 1 av 3: Hitta en hypnoterapeut
Steg 1. Be om personliga referenser
Fråga personer du litar på, till exempel vänner eller familjemedlemmar, om de har använt en hypnoterapeut eller känner någon med erfarenhet.
Steg 2. Be om professionella referenser från liknande tjänster
Kanske kan din läkare, kiropraktor, psykiater, tandläkare eller annan läkare rekommendera en professionell hypnoterapeut. Dessa läkare har också din medicinska historia så att de kan rekommendera en hypnoterapeut beroende på ditt hälsotillstånd.
Steg 3. Hitta en hypnoterapeut på internet
I Indonesien omfattas ännu inte hypnoterapi av en strukturerad organisation så du bör börja med att söka på Google.
- Besök flera webbplatser i förväg för att ge en översikt över de tjänster som tillhandahålls, specialiseringar och metoder och bakgrund för hypnoterapeuten.
- Leta efter recensioner från tidigare patienter.
- Se till att webbplatsen visar kvalifikationerna för en hypnoterapeut.
Steg 4. Kontrollera med din försäkring
Om din försäkring täcker psykisk hälsa kan du fråga en hypnoterapeut direkt eller andra läkare i ditt nätverk som också erbjuder hypnoterapitjänster.
- Du kan komma åt denna information på försäkringsbolagets webbplats.
- Kontakta en psykologförening eller rådgivningsförening i din stad för namnen på en legitimerad psykiater eller kurator som specialiserat sig på hypnoterapi.
Steg 5. Överväg att använda en expert utanför ditt område
När det gäller hälsa kommer kvalitet naturligtvis alltid först. Om du har problem med att hitta en kvalificerad hypnoterapeut i ditt område, försök leta hela vägen till närliggande städer.
Del 2 av 3: Kontroll av hypnoterapeutens kvalifikationer
Steg 1. Fråga om ackreditering
Det finns inga ackrediterade program på större högskolor som är specialiserade på hypnoterapi. De flesta hypnoterapeuter tar examen från andra områden som apotek, tandvård eller rådgivning och får ytterligare hypnoterapiträning.
- Kontrollera om hypnoterapeuten har fått utbildning inom andra områden som apotek, psykologi eller socialt arbete.
- Var försiktig med en hypnoterapeut. Om "hypnoterapeuten" inte har en annan examen i medicin är det mer troligt att examen erhölls från ett oaccrediterat universitet.
- En professionell och betrodd hypnoterapeut har en professionell klinik, mycket erfarenhet av hypnoterapi och bevis på framgångsrik terapi från tidigare patienter.
Steg 2. Kontrollera om hypnoterapeuten är medlem i en professionell organisation
För närvarande finns det i Indonesien bara en institution som erkänns av American Council of Hypnotist Examiners (ACHE) för att undervisa i hypnoterapi, nämligen Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology. Denna institution kräver att dess medlemmar deltar i utbildning med hög standard och lämplig utbildningskvalifikation.
Steg 3. Titta på hypnoterapeutens resultat och recensioner
Bra hypnoterapeuter har vanligtvis många tidigare patienter som gör poäng och granskar hypnoterapeuten. Men akta dig för falska poäng och recensioner som avsiktligt skapats för att locka nya patienter.
Steg 4. Hitta en hypnoterapeut som specialiserat sig på dina behov
Hypnoterapi är effektivt för att behandla stress, ångest, kronisk smärta, värmevallningar och ihållande huvudvärk. De flesta terapeuter kommer att lista sina specialiteter på sin webbplats, men du kan också ringa och fråga om terapeuten har erfarenhet av att behandla vissa symptom.
Till exempel, om du har kronisk ryggsmärta, sök en hypnoterapeut som också är kiropraktor och allmänläkare
Del 3 av 3: Delta i en konsultation
Steg 1. Ställ många frågor
Detta kommer att ge terapeuten en möjlighet att lära känna dig bättre. Du får också en känsla av hur väl terapeuten kan lyssna på dig.
- Hur lång tid tar terapeuter på utbildning?
- Hur länge har du varit hypnoterapeut?
- Terapeuten kommer att förklara skillnaden mellan saker som formella och informella ägodelar och deras medvetenhetsnivåer.
Steg 2. Berätta vilka resultat du vill ha av hypnoterapi
Terapeuten kommer att förklara en första behandlingsplan baserad på dina symtom.
- Ange tydligt vilka förväntningar du vill uppnå. "Jag vill sluta röka" eller "jag vill bli av med kronisk smärta i mina leder."
- Terapeuten kommer också att fråga om din medicinska historia och tidigare erfarenhet av hypnoterapi.
Steg 3. Ta en titt
När du går till en konsultklinik, kom ihåg att du intervjuar en hypnoterapeut för att se om han passar dig.
- Se till att du känner dig välkommen av hypnoterapeuten.
- Är kliniken tillräckligt ren och personalen vänlig?
- Gå till flera konsultkliniker för att hitta rätt hypnoterapeut för dig.
Steg 4. Lita på din magkänsla
Om du känner dig entusiastisk eller säker på att gå vidare till nästa session, gör det och boka tid.
Se till att du är bekant med terapeutens tillvägagångssätt och är tillräckligt bekväm med metoden. Fråga priset på terapitjänsterna och hur många gånger du måste komma för att lösa ditt problem
Steg 5. Beräkna kostnaden
Hypnoterapi täcks i allmänhet av försäkring, men beloppet varierar. Kontrollera din kostnadsplanering innan du bokar tid.
- Om försäkringen täcker behandlingskostnaden kan priset variera från 500 000 IDR till 750 000 IDR per besök.
- Utan försäkring kan priset variera från 750 000 IDR till 2 750 000 IDR.
