Prostata är ett valnötstort organ i den manliga kroppen som spelar en viktig roll för att producera spermier. Det enklaste sättet att komma åt detta organ är att långsamt sätta in pekfingret i ändtarmen. Processen för att få tillgång till prostata i en serie medicinska undersökningar (som bara läkare kan göra) och sexuell aktivitet är densamma. Säkerhetsförfarandena är desamma. Du bör alltid vara på utkik efter tecken på potentiella prostataproblem och kontakta din läkare omedelbart om det behövs.
Steg
Metod 1 av 2: Vidrör prostata med fingrarna
Steg 1. Hitta en utbildad läkare för att utföra en medicinsk undersökning i prostataområdet
Medicinsk personal rekommenderar inte självtestning av prostata. "Otränade fingrar" kan vanligtvis inte känna igen ett problem. Det medför också risken för icke -dödlig skada på din rektum eller prostata.
- Kontakta din vanliga läkare för att ta reda på om du behöver göra en DRE (digital rektalundersökning) för att kontrollera prostata.
- Kontrollera din prostata om du är över 40, löper hög risk för prostatacancer eller har symtom på förstorad prostata eller prostatainfektion.
- Om du vill komma åt prostata för sexuell njutning, vidta de säkerhetsåtgärder som anges i denna artikel och gå igenom processen försiktigt och långsamt.
Steg 2. Ta en dusch och rengör analområdet noggrant
Använd tvål, vatten och en mjuk trasa för att rengöra området så gott du kan och skölj sedan med rent vatten i duschen. Ju renare din ändtarm, desto lättare blir det för dig att sätta in fingret vid behov.
Använd inte en trasa eller borste som är slipande, skrubbar för hårt eller försöker rengöra ändtarmen för djupt. Du kan skada den känsliga vävnaden runt området. Acceptera bara att du inte kommer att kunna rengöra det till 100%
Steg 3. Klipp av naglarna och sätt på sterila medicinska handskar
Använd nagelklippare och en fil för att se till att dina naglar inte är vassa eller taggiga - särskilt spiken på pekfingret som användes för undersökningen. Tvätta och torka sedan händerna och lägg sedan på sterila medicinska handskar.
- Även om du själv vill komma åt din ändtarm är det bäst att "spela säkert" och bära handskar.
- Om du bär en ring, ta av den först.
Steg 4. Applicera så mycket petrolatum eller smörjmedel som möjligt på pekfingret
Läkare använder vanligtvis petrolatum (t.ex. vaselin) för att utföra denna procedur. Kroppsmörjmedel (t.ex. KY Gel -märket) kan dock också användas. Hur som helst, applicera så mycket smörjmedel på pekfingret som möjligt!
Hela pekfingret måste smörjas, från spetsen till minst mitten av knogarna
Steg 5. Hitta en bekväm position för att komma åt din ändtarm och prostata
På kliniken ber en läkare dig oftast att ligga på sidan med knäna upp mot bröstet. Du kommer dock att ha svårt att komma åt din egen prostata i denna position. Alternativt kan du stå upp och luta dig framåt så att rumpan sticker ut bakåt.
Steg 6. Koppla av rektalområdet så mycket som möjligt
Var lugn och avslappnad eftersom ändtarmen naturligt stelnar när fingret sätts in, särskilt om du gör det för första gången. Du kommer att få svårare att komma åt prostata och känna dig mer obekväm när ändtarmen dras ihop.
Om du är hemma kan du prova att spela lite avkopplande musik eller göra andningsövningar innan du gör det
Steg 7. Sätt i handsken och smorda fingertoppar i ändtarmen
Arbeta långsamt och försiktigt och försök att vara lugn och avslappnad. Stoppa när den första knoken - den som ligger närmast fingertoppen - går in i ändtarmen.
Även om det finns sexuella anordningar som är särskilt utformade för att stimulera prostata, använd fingrarna några gånger först tills du vänjer dig vid processen
Steg 8. Rikta fingret (utan att böja det) mot området mellan naveln och penis
Istället för att sticka fingret rakt in, bör du luta det något framåt för att komma åt prostata. Böj inte fingret utan bara justera positionen för alla fingrar så att de pekar på rätt plats.
Steg 9. För in fingret djupare tills det rör vid prostata
Den mellersta knogen kan komma in i ändtarmen innan fingertopparna vidrör prostata. Prostatan kommer att kännas öm och mjuk vid beröring och du kommer att känna en kort känsla av att du vill kissa.
- Under en DRE -undersökning kommer en utbildad läkare att försiktigt känna din prostata i 5 till 10 sekunder för att leta efter klumpar, tillväxt eller andra onormala element.
- För sexuell njutning, försök att försiktigt massera prostata med fingertopparna. Detta kan göras i några sekunder, några minuter eller ännu längre tills du får sexuell tillfredsställelse - du vet när du försöker!
- Ibland kanske ditt finger inte är tillräckligt långt för att komma åt prostata - detta händer hos cirka 6% av läkarna som utför prostataundersökningar.
Steg 10. Ta försiktigt bort fingret och släng handskarna du har på dig
När du har öppnat prostatan tar du försiktigt bort fingret från ändtarmen. När du är ute, ta tag i handskens botten och dra av den så att utsidan nu är inuti. Kasta handskarna i papperskorgen och tvätta händerna.
Metod 2 av 2: Att känna igen symptomen på prostataproblem
Steg 1. Håll utkik efter symptom som uppstår vid urinering eller symptom på en förstorad prostata
Det finns många män, särskilt de över 50 år, som har en förstorad prostata (detta tillstånd kallas BPH eller BPE). I de flesta fall är orsaken inte cancer och det finns många människor som inte känner några symptom när de har detta tillstånd. Kontakta din läkare om du upplever något av följande symtom:
- Svagt urinflöde vid urinering.
- En känsla som att vilja kissa som inte försvinner.
- Svårighet att kissa.
- Urinen fortsätter att droppa när du har slutat urinera.
- Frekvent urinering, särskilt på natten.
- En plötslig urinlängtan som kan få dig att kissa innan du når toaletten.
- Gör ett screeningtest för att kontrollera om dessa symptom finns här:
Varning:
Sök medicinsk hjälp om du har svårt att kissa eller inte kan kissa alls eftersom du behöver snabb behandling för att behandla sjukdomen.
Steg 2. Håll utkik efter andra symptom som tyder på problem med prostata
Ibland kan symptom i samband med en förstorad prostata indikera andra problem med organet, såsom infektion, kronisk prostatit (prostatasmärta) eller cancer. Detta tillstånd är mycket allvarligare än BPH/BPE. Så se upp för följande symtom (utöver BPH/BFE -symtomen ovan):
- Blodets utseende i urinen eller spermierna.
- Smärta eller sveda vid urinering.
- Smärtsam utlösning.
- Smärta eller stelhet i underkroppen, höfterna, ljumsken, analområdet eller övre lår.
Steg 3. Utför undersökning och behandling enligt resultaten från samråd med det medicinska teamet
Om du har prostataproblem och har symptom på cancer kommer din läkare eller urolog vanligtvis att beställa en digital rektalundersökning (DRE), ett PSA -blodprov eller båda. Efter det kan läkaren rekommendera en ultraljudsundersökning, CT -skanning och/eller en prostatabiopsi för att få en diagnos. Även om du har full makt att fatta beslut, underskatta inte råd från en vårdpersonal.
- Vissa studier visar att DRE inte är det bästa testet för att upptäcka prostatacancer eftersom det inte är lätt att nå framsidan av prostata, men många experter tycker att detta test fortfarande är värt att göra.
- Ibland, även om du diagnostiseras med prostatacancer, kommer det medicinska teamet att föreslå en "vänta och titta" -metod. Detta beror på att vissa typer av prostatacancer sprids mycket långsamt så att risken för biverkningar av behandlingen (såsom nedsatt sexuell funktion och svårighet att urinera) är ganska stor.
