Oavsett om du inte vill göra dina föräldrar besvikna eller bara är rädda för straffet för din vana, följ dessa enkla steg för att se till att dina föräldrar inte får reda på din rökvanor.
Steg
Steg 1. Känn dig inte besviken eller obekväm med dig själv
Dina föräldrar kommer fortfarande att älska dig även om du röker, men de kommer inte att gilla din vana eftersom rökning kommer att skada din hälsa, både fysiskt och psykiskt. Det är bättre om du säger sanningen. Även om du kan bli straffad kommer de åtminstone att uppskatta din ärlighet, särskilt om du vill att de ska hjälpa dig att bryta vanan. Du kan också prova att sluta röka så att du inte behöver oroa dig för andra saker.
Steg 2. Se till att cigaretten och tändaren är dolda
Rengör rummet efter att du rökt. Försök att inte använda tändstickor och istället använda tändare. Vanligtvis har tändare en tydlig lukt.
Steg 3. Försök att inte röka i eller utanför hemmet (t.ex
Terrass).
Steg 4. Släng inte oanvända toalettpappersrör
Fyll ena änden med smulade torktumlare och blåsa rök genom rörets ände. Det medföljande torktumlaren fungerar som ett rökfilter. Du kan också förbereda ett gummiband och täcka ena änden av röret med en torktumlare och sedan fästa det med ett gummiband. Denna metod kan också ge samma effekt.
- Gå runt i grannskapet eller röka på platser som dina föräldrar inte känner till eller ser.
- Se till att du bara röker när du är ute med vänner, eller när dina föräldrar inte är hemma.
- Kanske i ditt grannskap finns det tomma hus eller de som är till salu. Var inte dum och besök huset för att röka. Förutom att vara olaglig måste du ta kontakt med myndigheterna om du blir fast.
- Om du röker i en bil, öppna fönstret halvvägs och se till att cigarettspetsen ligger utanför fönstret, bakom backspegeln. Slå på fläkten eller luftkonditioneringen (beroende på vädret) och rikta vinden mot närmaste fönster för att hålla cigarettröken ut ur bilen. Bär tröja och huva när du röker. Se till att du andas ut cigarettrök kraftigt ut genom fönstret. När du är klar, sänk fönstren längre ner och låt luften flöda in i bilen. Ta av och ventilera din tröja och vänd den sedan. Njut av en sportdryck (t.ex. Gatorade eller Pocari Sweat) under och efter rökning för att lugna halsen och fräscha upp andan. Efter rökning, tugga tuggummi och spraya en liten mängd parfym, Köln eller luftfräschare på dina händer. Tvätta alltid händerna med varmt vatten och tvål så snart som möjligt. Ta några promenader för att få luften ur bilen (och bli av med röklukten på dig och andra passagerare). Lämna inte bilrutorna öppna när du parkerar dem hemma (annars kommer doften av cigaretter att sväva inifrån bilen och du fastnar), såvida inte vädret är mycket varmt. Om du bor i Storbritannien ska du inte röka i bilen eftersom det är olagligt.
Steg 5. Ta bort lukten av cigaretter från din kropp innan du går in i huset
Cigarettrökpartiklar tar cirka 45 minuter att komma av dina kläder om du gillar en cigarett. Varje gång du röker ytterligare en cigarett tar det ytterligare 15 minuter innan rökpartiklarna släpper ut. Kom dock ihåg att lukten av cigaretter också fastnar på din hud och hår, så ta en dusch när du njuter av en cigarett. Annars kommer doften av cigaretter att dröja kvar i kroppen hela dagen. Dessutom kommer lukten av cigaretter också att luktas från din andedräkt och mun, så se till att du fortsätter att äta myntgodis.
- Förvara några flaskor eller burkar med Köln eller luktreducerande i bilen för att hålla sakerna bekväma.
- Sug dessutom myntgummi eller tuggummi för att ta bort lukten av cigaretter från andningen. Choklad kan också eliminera lukten av rök i andningen. Om du sprayar för mycket parfym kan dina föräldrar vara misstänksamma. Om du behöver dricka något för att bli av med lukten av cigaretter, drick inte läsk eller vatten; drick mjölk eller andra produkter som innehåller mjölk.
- Apelsiner (och eteriska oljor av citrus) kan också dölja lukten av cigaretter. Om du kan göra det övertygande, ta med en apelsin som mellanmål. Efter rökning, skala och ät apelsinen medan du "sticker" citrusaromen till dina fingrar och andetag. Du kan också ta på dig gummihandskar innan du röker och slänga dem efter att du slutat röka.
- Ta bort lukten av cigaretter från dina fingrar eftersom föräldrar som har rökt tenderar att lukta på ditt finger innan de kontrollerar något annat. Du kan få doften av cigaretter från fingrarna genom att tvätta dem med doftande tvål eller gnugga händerna på gräset innan du går in i huset. Om dina föräldrar frågar varför du har gräsklipp eller fläckar på dina händer, säg bara att du snubblat och föll. Alkalibaserade rengöringsprodukter (t.ex. avfettningsmedel) kan också ta bort lukten av cigaretter från dina händer och fingrar.
- Om du inte vill att dina fingrar ska lukta som cigaretter ska du inte hålla kvar filterdelen med fingret medan du röker det.
- Om dina föräldrar säger att du luktar cigaretter, säg bara att du har varit på en plats fylld med cigarettrök (t.ex. en bar), besökt en väns hus vars föräldrar röker eller träffat några vänner som röker. Dina föräldrar kan dock också ogilla dessa skäl så var försiktig.
- Lukten av cigaretter fastnar också i håret. Innan du träffar dina föräldrar, försök hitta en diskbänk och stänk av vatten på håret. Om möjligt, ta en dusch först.
Steg 6. Var lugn och "rimlig" runt dina föräldrar, som om du aldrig rökt och inte har några hemligheter att dölja
Stå rak och se inte nervös ut omkring dem. Detta kommer bara att väcka misstankar om att du döljer något.
Steg 7. Om du har långt hår, locka håret så att lukten av cigaretter fastnar i håret inte blir för stark
Du kan också bära en tröja med huva när du röker och ta av den innan du går in i huset så att din chef (t.ex. t-shirt eller skjorta) inte luktar cigaretter.
Steg 8. Ät myntgodis så mycket som (minst) fyra bitar
Du kan också njuta av andra snacks med en smak av min. Vanligtvis är godis eller mintsmakande snacks mycket effektiva för att dölja lukten av cigaretter.
Steg 9. Om du röker marijuana behöver du inte oroa dig för någonting eftersom lukten inte fastnar på din hud
Steg 10. Om du röker under körning, se till att torka av instrumentbrädan, dörrhandtagen och ratten eftersom cigarettaska tenderar att fastna på dessa områden
Var försiktig så att du inte sprayar för mycket köln på din kropp eftersom den plötsliga, skarpa doften av Köln kan utlösa misstankar. Om du måste stanna vid en bensinstation innan du går hem, tvätta händerna, ansiktet och näsborrarna (röklukten kan fastna i näsborrarna så att du känner att allt luktar cigaretter). Också, istället för att spraya köln, använd en blandning av vatten och tvål för att gnugga på kläder. Förutom att täcka lukten kommer detta inte heller att utlösa dina föräldrars misstankar. Tugga tuggummi och se till att du slänger alla tomma godispaket. Var också medveten om att dina föräldrar kommer att känna din hemlighet. Det är oundvikligt att om du får vana att röka (och gör det till en vana) blir det lättare för dig att vara ärlig mot dem.
Tips
- Om du röker utomhus, ta av dig tröjan när du röker. När du är klar tar du på dig tröjan igen för att täcka lukten av cigaretter som klibbar fast vid din skjorta.
- Hålla sig lugn. Dina föräldrar förväntar sig inte konstiga saker om du håller dig sval.
- Om dina föräldrar luktar cigaretter från dig, säg bara att någon annan rökte nära dig medan du väntade på bussen eller angkot, eller att du träffade en vän som rökte.
- Släng inte cigarettstumpar på din uteplats eller på gården. Ta bort alla misstänkta "bevis".
- Det finns en mängd olika aerosolbaserade luktneutraliserande produkter som är speciellt utformade för att eliminera lukten av cigaretter eller marijuanarök.
- Dölj cigaretter i ditt sovrum utom synhåll, till exempel under möbler eller i en skrivbordslåda.
- Om du röker mentolcigaretter kan intag av mynta/mentolgummi eller liknande produkter minska dina föräldrars misstankar.
- Lägg dina kläder i torktumlaren med en torktumlare i några minuter.
- Om du har en vän som har en rökande mamma eller pappa kan du använda det som en ursäkt om dina föräldrar luktar cigaretter från din kropp.
- Tvätta regelbundet. Lukten av rök i ditt hår kommer att vara längre, särskilt om du har långt hår.
- Tänd lite rökelse i ditt rum/hem för att täcka lukten av cigaretter. Rökelse avger inte bara en distinkt och stark lukt, det kan också ge en liknande brinnande lukt.
- Fickor i jackor och rockar kan vara bra ställen att gömma cigaretter och tändare.
Varning
- Även om dina föräldrar inte röker kan de lukta cigaretter så småningom, oavsett hur hårt du försöker bli av med dig själv och dina tillhörigheter från lukten av cigaretter. Även om du inte kan lukta det kan dina föräldrar fortfarande lukta det. Detta beror på att människor som inte röker har en friskare och känsligare luktsinne. Människor som har ett starkt luktsinne kan genast lukta det. Om du har sådana föräldrar vet du det säkert redan.
- Bomullsplagg behåller rökpartiklar längre än andra typer av tyg.
- Vissa ex-rökare är mycket känsliga för lukten av cigaretter. Om dina föräldrar har rökt tidigare och lyckats sluta, kanske de kan "läsa" dina rörelser lättare än när de aldrig rökt alls.
- Kom ihåg även när/om dina föräldrar får reda på att du ljuger, kan det vara svårt för dem att lita på dig igen.
- Kolonitricket fungerar inte alltid. Om du sprutar för mycket Köln kan dina föräldrar känna att du använder Ax eller liknande produkter för mycket för att dölja lukten av cigaretter. Äldre människor med gott luktsinne (särskilt ex-rökare) kan fortfarande lukta det. Gnid tungan mot tänderna för att bli av med lukten av cigaretter på tungan och se till att dina föräldrar känner några av dina vänner som röker. På så sätt kan du slänga in klassiska ursäkter som "Åh, ja, jag gick ut med den här och den där. Det luktar illa, eller hur? " när dina föräldrar berättar att din kropp luktar cigaretter. Du kan också svara med till exempel "Åh, vad coolt!" för att lätta stämningen. Om du kan göra ett skämt och visa att du inte är nervös är det mindre troligt att de misstänker dig.
- Rökning kan orsaka mun-, hals- och lungcancer och kan döda dig. Rök inte om du är gravid eller minderårig (åldersgränsen är vanligtvis 16 i Europa och 18 i Australien och Indonesien, 18 eller 19 i Kanada och 18 i Nya Zeeland, Storbritannien och USA). Nikotinet i cigaretter får dina händer och tänder att se gula ut. Eftersom du måste röka en cigarett kommer det också att bli rynkor och linjer runt dina läppar.
- Vissa märken av cigaretter har lukt som håller längre än andra. Vissa märken som parlament, Marlboro Reds/Mediums och kamelfilter tenderar att producera en starkare och längre varaktig cigarettlukt. Marlboro Menthol Lights tenderar dock inte att ha en stark lukt.
- Lukten från en cigarett kan vara cirka en timme. Och för varje cigarett som röks efteråt måste du vänta ytterligare 15 minuter för att lukten av cigaretter ska försvinna.
-
Låt bli rök i sängen av någon anledning. Det är väldigt farligt!!!
När du ligger i sängen är det lätt för dig att somna och släppa cigaretten och bränna mattan eller möblerna runt dig.
