Bevattning av näspassager och bihålor kommer att spola ut slem och olika irriterande ämnen som pollen, damm och bakterier. Sinus Rinse-produkter lindrar olika symtom på nässjukdomar, såsom rinnande näsa eller slem i halsen (post-nasal dropp). Detta läkemedel är lämpligt för dem som lider av allergier och andra sinusstörningar. NeilMed Sinus Rinse är det mest populära märket. Innan du använder den bör du alltid läsa broschyren på förpackningen och annan viktig information.
Steg
Metod 1 av 2: Sköljförberedelse
Steg 1. Skaffa Neilmed Sinus Rinse -enheten
Du kan köpa dessa enheter på apotek eller på NeilMed -webbplatsen. NeilMed erbjuder tre typer av enheter:
- Sinus Rinse Starter-satsen innehåller en 240 ml flaska och 5 förpackningar färdig att använda sköljlösning.
- Sinus Rinse Complete-paketet innehåller en 240 ml flaska och 50 förpackningar färdig att använda.
- Sinus Rinse Kids Starter kit innehåller en 120 ml flaska och 30 förpackningar färdig att använda sköljlösning speciellt framtagen för barn.
Steg 2. Tvätta händerna för att undvika kontaminering
IDI rekommenderar att du tvättar händerna med varmt vatten och tvål. Gnid ihop händerna i 20 sekunder eller sjung "Grattis på födelsedagen" två gånger.
Steg 3. Värm det kylda destillerade eller kokta vattnet tills det är något varmt
Du kan värma vattnet på spisen eller i mikrovågsugnen i en säker behållare. Vi rekommenderar att du alltid värmer vattnet i 5 sekunder om du använder en mikrovågsugn. Vattentemperaturen måste justeras till kroppstemperatur, eller "varma naglar".
Undvik att använda vatten som inte är mikrofiltrerat (mikrofiltrerat), inte kokt eller inte har passerat genom en sinusdestillation. Kranvatten kan innehålla mikroorganismer som orsakar sjukdom
Steg 4. Fyll flaskan med lämplig mängd vatten
Den exakta mängden är 240 ml. vattennivån ska ligga på mätlinjen på flaskan. Om du använder Kids Sinus Rinse Device används 120 ml vatten.
Steg 5. Klipp hörnen på blandningspaketet som följde med enheten
Använd inte tänderna för att riva förpackningen.
Steg 6. Häll flaskans innehåll och stäng locket
Se till att flasklocket sitter ordentligt fast så att det inte faller av i nästa steg.
Steg 7. Lägg ett finger på spetsen och skaka flaskan försiktigt
Således blandas saltlösningen med vattnet.
Metod 2 av 2: Skölj näsborrarna
Steg 1. Böj framåt över diskbänken när det passar dig
Luta huvudet nedåt och andas in genom munnen, inte näsan.
Steg 2. Placera munstyckets spets tätt mot en näsborre
Håll munnen öppen eftersom blandningen kan komma in i munnen och andra näsborrar. Detta steg minskar också trycket i örat.
Steg 3. Pressa flaskan försiktigt för att tvinga vätskan genom näsgångarna
Pressa tills lösningen börjar komma ut ur den andra näsborren.
Steg 4. Krama flaskan tills innehållet används ca 60-120 ml
Du kan använda halva lösningen per näsborre, men se till att alltid använda minst en lösning för varje näsborre.
Steg 5. Blås ut näsan utan att nypa den
Om näsan kläms blir trycket på trumhinnan för stort. Försök sedan att nosa till den återstående lösningen för att lindra nasofaryngealområdet (på baksidan av näspassagen.
- Luta huvudet till motsatt sida för att ta bort eventuell kvarvarande lösning från bihålorna eller näspassagerna.
- Spotta ut någon lösning som når baksidan av matstrupen.
Steg 6. Upprepa de fem senaste stegen för den andra näsborren
Använd resten av din näslösning.
Steg 7. Kassera en del av den återstående lösningen
Förvara aldrig kvarvarande lösning eftersom den kan vara förorenad med bakterier.
Steg 8. Desinficera Sinus Rinse -flaskan
Tvätta locket, slangen och skölj flaskan med vatten. Släpp sedan en droppe diskmedel och fyll den med vatten. Sätt på locket och skaka flaskan väl. Pressa tvålvattnet genom locket. Använd en flaskborste för att skrubba flaskor, lock och slangar. Skölj helt med rent vatten. Lufta flaskan och munstycket på en ren handduk eller fat.
Tips
- Använd denna produkt minst en timme före sänggåendet så att den inte droppar ner i halsen.
- Det finns en hylla för flaskor och munstycken så att de kan ventileras bekvämt.
- Om du har måttligt svåra bihålor tillhandahåller NeilMed en Sinus Rinse -produkt med en "Extra Strength" -formel.
- Neilmed -enheter har en produktguide.
Varning
- Försök att inte spola de blockerade näsgångarna helt eller om du har en öroninfektion eller öronblockering. Om du nyligen har opererat öron eller sinus, kontakta din läkare innan du bevattnar. Om du upplever tryck i öronen eller brännande i näsgångarna, stoppa bevattningen och sök ytterligare instruktioner från din läkare.
- I sällsynta fall, särskilt om du har genomgått en allvarlig sinusoperation, kan saltlösning samlas i sinusöppningarna och hörselgången och sedan droppa från näsborrarna timmar efter spolning. Detta är ofarligt, men för att förhindra det, följ dessa steg: böj framåt, luta huvudet åt sidan och andas försiktigt ut. Luta sedan huvudet till andra sidan och andas ut igen. Du kan behöva upprepa det flera gånger.
- Läs och spara broschyren i produktförpackningen för användarguider och annan viktig information.
-
Använd alltid destillerat eller mikrofiltrerat (upp till 0,2 mikron) vatten, buteljerat eller kokt vatten som kyls till ljummet eller kroppstemperatur.
- För din egen säkerhet, använd inte kran eller kranvatten för att lösa upp blandningen om den inte har förkokts i 5 minuter eller så för att göra den steril.
- Du kan också använda destillerat, mikrofiltrerat, kommersiellt buteljerat eller kyldt kokt vatten som tidigare nämnts. Kokt vatten kan förvaras i en ren behållare i 7 dagar eller mer i kylskåpet.
- Använd inte brunnvatten utan klor eller ultrafiltrering (0,2 mikron), såvida det inte kokas upp och kyls till ljummet eller kroppstemperatur.
-
Skölj alltid näsgångarna med endast NeilMed® SINUS rinse ™.
Koncentrationen av hemlösningen kanske inte är rätt så att den inte är effektiv eller till och med täpper till näsan. Kommersiellt bordsalt och bakpulver är inte ingredienser av farmaceutisk kvalitet
