Öron kan bli blockerade om det bildas för mycket "öronvax" (cerumen) som produceras av hörselkörtlarna. Örat är en viktig del av kroppen och fungerar som ett naturligt försvarssystem för att förhindra att smuts och bakterier kommer in i örat. Ackumulering av cerumen kan dock minska hörselförmågan. Detta är ett säkert sätt att rengöra dina öron.
Steg
Metod 1 av 2: Rengöring av dina egna öron
Steg 1. Se till att örat inte är infekterat eller att trumhinnan är trasig
Rengöring av öronen i detta tillstånd är mycket farligt. Så rengör inte öronen själv hemma om du misstänker att något är fel med dina öron. Rådfråga detta problem med din läkare. Symtom på en öroninfektion inkluderar:
- Feber.
- Kräkningar eller diarré.
- Grön eller gul urladdning från örat.
- Öron känns väldigt ömma hela tiden.
Steg 2. Gör en rengöringsvätska för att mjuka öronvaxet
Du hittar karbamidperoxidbaserade öronrensare på apotek. Du kan också göra din egen rengöringsvätska. Blanda varmt vatten med en av följande ingredienser:
- En eller två teskedar 3-4% väteperoxid.
- En eller två teskedar mineralolja.
- En eller två teskedar glycerin.
Steg 3. Förbered applikatorn (tillval)
Om det inte finns någon applikator kan vätskan droppas direkt i örat. Om du har en enhet som kan användas som applikator hemma kan öronrensningen bli snyggare och enklare.
- Använd en spruta med plast, en spruta av gummilampa eller till och med en pipett.
- Fyll applikatorn med vätskan tills den är mer än hälften fylld.
Steg 4. Luta huvudet
Öronrensningsprocessen fungerar bäst om hörselgången är så nära vertikalen som möjligt. Låt örat som ska rengöras peka uppåt.
Om du kan, luta huvudet, lägg dig ner. Var noga med att lägga flera lager handdukar under huvudet för att fånga droppande rengöringsvätska
Steg 5. För försiktigt in rengöringsvätskan i örat
Sätt in rengöringsvätskan i örat eller placera applikatorns spets några centimeter nära (Nej in) i hörselgången och tryck på applikatorn.
- Om du använder väteperoxid kommer det att göra ett väsande eller poppande ljud. Oroa dig inte, det här ljudet är normalt.
- Du kan be någon annan att hjälpa dig med detta. Andra människor kommer att ha lättare att se vätskan som faktiskt kommer in i örat.
Steg 6. Låt rengöringsvätskan verka i några minuter
Håll huvudet lutat så att rengöringsvätskan kan mjuka öronvaxet. Det tar ungefär 5-10 minuter.
Om du använder väteperoxid, låt vätskan verka tills det inte mer väser eller poppar
Steg 7. Ta bort rengöringsvätskan inifrån örat
Placera en tom behållare under örat eller en bomullstuss nära hörselgången. Luta huvudet långsamt och låt rengöringsvätskan rinna ut från örat.
Var försiktig så att du inte sätter in bomullspinnen i örat. Placera bomullspinnen nära hörselgången så att den kan samla rengöringsvätskan
Steg 8. Rengör öronen
När cerumen mjuknar, använd en gummispruta för att dra ut cerumen. Spraya ljummet vatten (37 ° C) långsamt i hörselgången.
- Dra i örsnibben och öppna hörselgången.
- Gör denna rengöring nära en behållare. Du måste få ut cerumen och denna process kan förorena din omgivning. Så gör denna rengöring nära en behållare för att fånga cerumen som kommer ut.
Steg 9. Rengör öronen igen
Med ackumulerat cerumen är det nödvändigt att upprepa denna process två gånger om dagen men inte mer än fyra till fem dagar.
Rengör inte öronen för ofta. Detta kan skada trumhinnan och den känsliga huden inuti hörselgången
Steg 10. Torka öronen
När du är klar med rengöringen, lägg handduken nära örat. Luta huvudet för att släppa ut vattnet. Klappa försiktigt på örat med en handduk. Upprepa denna process på det andra örat.
Metod 2 av 2: Medicinska åtgärder
Steg 1. Besök en läkare
Om det blockerade örat inte kan rengöras på egen hand, boka tid med en professionell läkare för att göra det. Läkaren kommer att berätta om du har en blockering och utföra en snabb procedur för att rengöra örat. Du kan uppleva några av följande symtom::
- Konstant öronvärk.
- Kan inte höra.
- Öronen känns fulla.
Steg 2. Använd en öronrengöring utan disk
För att behandla problemet med "öronvax", kommer din läkare att rekommendera att använda ett öronrengöringsmedel som innehåller karbamidperoxid var fjärde till åttonde vecka.
Din läkare kommer också att ordinera örondroppar som innehåller trolaminpolypetidoleat
Steg 3. Ta det lugnt
Läkaren kommer att spraya ditt öra med en vattenplockare (en speciell finfördelare), en glödlampsspruta, (en insugningsanordning vanligtvis gjord av gummi) eller sug (en speciell sugapparat) för att ta bort ett litet cerumenblock (sköljning) eller en stor partiell cerumenplugg med ett instrument som kallas curetter. Det gör inte ont och om några minuter är öronen rena och säkra. Din hörsel kommer också att bli mycket bättre.
Steg 4. Kontakta en ENT -specialist om det behövs
Rådgör med en läkare eller ENT -specialist om du ofta upplever cerumen.
Tips
- Rengör öronen efter badet. Denna procedur är lätt att göra eftersom cerumen är mjukare.
- Enligt ENT -specialister är att använda bomullspinnar det sista du ska göra för att rengöra öronen, eftersom det kan orsaka problem. Använd en fuktig trasa för att rengöra utsidan av örat eller rengöra örat i duschen.
- Om du är osäker, kontakta en läkare.
- Utför inte en väteperoxidrengöring om du har trasiga trumhinnor eller tidigare haft medicinska problem med örat.
- Kontakta en ENT -läkare om du har problem med cerumen.
- Om för mycket vätska kommer ut ur hörselgången på grund av användning av väteperoxid, lägg babyolja eller mineralolja i örat.
- Regelbunden användning av bomullspinnar kommer att orsaka att hörselgången tunnas eller repas, vilket resulterar i bakteriella infektioner (som simmarens öra).
Varning
- Om du har en öroninflammation eller misstänker en trasig trumhinna, försök inte rengöra öronen själv. Självrengöringen kan skada dina öron. Få detta problem kontrollerat av en läkare.
- Öronrensning med väteperoxid görs högst en eller två gånger i veckan.
- Utför inte öronrengöring på ett barn under 12 år själv.
- Undvik ljusterapi eller "öronljus" som använder ett tänt ljus och ett hål i botten och placeras i örat. Vissa människor tror att denna metod kommer att suga cerumen inifrån örat. En studie visar dock att denna metod inte är effektiv eftersom den kan orsaka allvarliga skador på örat och till och med bränna trumhinnan för att läcka.
