Feber är kroppens naturliga svar på ett underliggande tillstånd och orsakas vanligtvis av infektioner, virus och andra sjukdomar. När du har feber stiger din kroppstemperatur och skapar en obekväm miljö för sjukdomen (som vanligtvis dör inom några dagar). I allmänhet anses en person ha feber om kroppstemperaturen överstiger 38 ° C. Läs vidare så att du kan identifiera feber och få råd om vad du ska göra när feber orsakar ett allvarligare medicinskt tillstånd.
Steg
Metod 1 av 2: Diagnostisera feber
Steg 1. Använd en termometer (om du har en) för att mäta din temperatur
Om kroppstemperaturen når 39,4 ° C eller mindre, försök att hantera det själv och se om febern avtar med huskurer. Om kroppstemperaturen når 40 ° C eller mer, ring omedelbart räddningstjänst eller uppsök sjukhus. Du kan behöva omedelbar läkarvård.
Ring en läkare om kroppstemperaturen når 39 ° C som varar i minst 3 dagar
Steg 2. Försök känna huden
Om huden på en person med feber känns väldigt het vid beröring kan han eller hon ha feber. Denna metod är dock inte tillförlitlig eftersom det kommer att vara svårt för dig att veta den exakta temperaturen (oavsett om det är 37 ° C eller 38,4 ° C). Om huden är varm vid beröring, leta efter andra symptom eller köp en termometer på apoteket för att se om personen behöver medicinsk intervention.
Steg 3. Kontrollera tecken på uttorkning
Feber uppstår när kroppen höjer sin inre temperatur för att bekämpa ett virus, infektion eller annan farlig sjukdom. Viss forskning har visat att vissa immunceller fungerar bättre när kroppstemperaturen är hög. Detta är en naturlig försvarsmekanism. En av de betydande konsekvenserna hos personer med feber när kroppstemperaturen stiger är uttorkning.
-
Tecken som indikerar att en person är uttorkad inkluderar:
- Torr mun
- Törstig
- Huvudvärk och trött
- Torr hud
- Förstoppning
- Dehydrering kan bli värre om patienten har diarré eller kräkningar. Om du upplever något av dessa tillstånd, drick mycket vätska för att ersätta det förlorade. Om du tycker att det är svårt att dricka vätska, prova att tugga små isbitar.
Steg 4. Kontrollera muskelsmärta
I de flesta fall är muskelsmärtor förknippade med uttorkning och kan bli värre om patienten har feber. Anteckningar: Kontakta läkare omedelbart om febern åtföljs av stelhet i ryggen eller musklerna eftersom detta tillstånd kan vara associerat med flera andra tillstånd, såsom njurproblem eller bakteriell meningit, som kan orsaka hjärnskador.
Steg 5. Håll utkik efter tecken på svår feber
Om febern når 40 ° C eller mer kan du uppleva flera saker, till exempel värmevallningar (hudrodnad och varmhet), muskelsmärtor, uttorkning, huvudvärk och svaghet. Kontakta din läkare omedelbart om du upplever något av följande symtom eller om din feber är över 40 ° C:
- Har hallucinationer
- Känner mig förvirrad eller irriterad
- Kramper eller anfall
Steg 6. Gå till läkaren om du tvivlar
Gå till läkaren om du behandlar ett barn som har en potentiell feber vars temperatur överstiger 39,4 ° C. Det är vanligtvis säkert att behandla en lätt eller måttlig feber själv hemma. Ibland kan dock den bakomliggande orsaken till febern kräva allvarlig läkarvård.
Om du har hög feber eller dina symtom påverkar din kropps förmåga att göra sitt jobb, be en familjemedlem eller vän att ta dig till läkaren. I detta tillstånd är det mycket farligt om du försöker gå till läkaren själv
Metod 2 av 2: Få grundläggande behandling mot feber
Steg 1. Förstå att vissa läkare rekommenderar att du låter låg (mild) feber försvinna av sig själv
Feber är kroppens naturliga svar på främmande föremål. Att stoppa febern innan kroppen har hunnit angripa det främmande föremålet som trängt in i den kan förlänga sjukdomen eller dölja andra symptom i samband med febern.
Steg 2. Ta smärtstillande receptfria
Smärtstillande receptfria (t.ex. NSAID) kan lindra obehag i samband med feber. Låga doser av NSAID kan vanligtvis ge bra resultat.
- Aspirin ska endast tas av vuxna. Barn ska inte ta aspirin eftersom det har kopplats till ett farligt tillstånd som kallas Reyes syndrom. Därför ska aspirin endast tas av vuxna.
- Acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) är substitutläkemedel som kan tas av människor i alla åldrar. Om din temperatur förblir hög efter att ha tagit den rekommenderade dosen av läkemedlet, ta inte mer av det, men gå till en läkare.
Steg 3. Drick mycket vätska
Vätskor är mycket viktiga ingredienser för personer med feber eftersom det minskar risken för uttorkning, vilket är ett allvarligt problem när feber uppstår. Drick mycket vatten när du har feber. Te och läsk (med måtta) kan också lindra magen. Förutom fast mat, prova att njuta av varma soppor eller andra flytande buljonger. Du kan också äta slickepinnar eftersom det ger en kall känsla när du äter den.
Om de inte behandlas kan dehydrering förvärra febern
Tips
- Ena stunden kan du känna dig varm, och i nästa stund kan du känna dig kall. Vanligtvis är detta ett tecken på att du har influensa (men inte alltid).
- Ta vitaminer. C -vitamin är den bästa ingrediensen för att behandla förkylning. Du kan också dricka det även om det inte gör ont eftersom detta vitamin kan minska risken att bli sjuk.
- Rör vid kinden. Om det känns varmt betyder det att du har feber.
- Drick en mängd kalla och varma vätskor under dagen för att lugna din kropp och tillgodose dina vätskebehov.
- Förkylning är vanligtvis ett symptom på feber, men det kan också vara ett symptom på ett allvarligt tillstånd, såsom meningit eller hypotermi. Om du har frossa som är allvarliga eller varar i mer än 3 dagar, kontakta din läkare för att diagnostisera den bakomliggande orsaken.
- Kroppen och kinderna blir lite röda, men det beror på värmen. Om du har ett ispaket (ett ispaket av frusen gel), placera isen på ansiktet eller pannan för att kyla ner den.
Varning
- Gå till läkaren om febern varar mer än 48 timmar (i allmänhet), utan att minska.
- Om du känner dig yr och inte kan stå upp, vänta tills ditt tillstånd förbättras innan du går en promenad.
- Sök läkare omedelbart om febern når 40 ° C eller mer för vuxna, 39 ° C för barn eller 38 ° C för spädbarn.
