Oavsett om det orsakas av en skada under sport eller aktiviteter hemma, kan en trasig tånagel vara mycket smärtsam. En trasig nagelskada eller en "avulsion" av nageln kan få en del av nageln att lossna från vadderingen eller till och med falla helt av. Lyckligtvis, med korrekt rengöring och vård, kan trasiga tånaglar behandlas hemma så länge du ser efter tecken som kräver läkares hjälp.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla skador hemma
Steg 1. Behandla de återstående naglarna
Vissa fall av nagel "avulsion" är tillräckligt milda för att det mesta av nageln fortfarande är fäst vid nagelbädden. Vissa andra fall kan dock få nageln att falla av helt. Efter en skada, behandla den återstående nageln ordentligt för att läka den. Lämna spiken som fortfarande sitter fast, hur stor som helst. Om en del av nageln saknas, använd nagelklippare för att försiktigt trimma den så nära nagelbanden som möjligt eller till den del som fortfarande är fäst vid nagelbädden. Klipp spiken längs med frakturlinjen.
- Fila den kvarvarande nageln tills den är slät. På så sätt kan du förhindra att de fastnar i strumpor och filtar.
- Be vänner eller familj om hjälp om du har problem eller är rädd. Barn kan behöva hjälp av en vuxen för att behandla en trasig nagel.
- Om du bär en ring på tån, var noga med att ta bort den innan du börjar behandla en trasig tånagel. Du kan använda tvål och vatten som smörjmedel om ringen är svår att ta bort, eller ring din läkare om du inte kan ta bort den själv.
Steg 2. Stoppa blödningen
Tryck ut blödningsområdet direkt med en ren trasa eller gasväv. Fortsätt att trycka på området i 10 minuter, eller tills blödningen slutar. Att ligga och höja benen med kuddar hjälper också till att bromsa blödningen.
Om blödningen i tån inte saktar ner efter 15 minuters tryck, sök läkare
Steg 3. Rengör såret noggrant
Tvätta tårna med varmt tvålvatten och en tvättlapp. Om det skadade området är smutsigt, gnugga försiktigt tills smutsen lyfts. Ta också bort torkat blod eller skräp från det skadade området. Tveka inte att be vänner eller familj om hjälp när du rengör såret. Rengör området så mycket som möjligt för att förhindra infektion.
Torka det skadade området med en ren handduk eller tvättduk. Gnugga inte en handduk på området eftersom det kan utlösa blödning
Steg 4. Applicera antibiotisk salva
När din tå är torr och ren, applicera en antibiotisk salva som Neosporin, Polysporin eller en annan antibiotisk salva på hela det skadade området. Du kan köpa denna salva på de flesta apotek, utan recept.
- Detta läkemedel är också ofta tillgängligt i form av en kräm. Var noga med att köpa salvan eftersom den bättre kan förhindra att bandaget fastnar i såret.
- Om din hud är intakt och inte skuren eller repad, applicera bara en liten mängd vaselin, inget behov av antibiotisk salva.
Steg 5. Applicera bandaget på tån
Köp sterila gasbindor eller non-stick bandage och bandage. Applicera gasväv eller ett bandage på den skadade tån (klipp den till rätt storlek, om det behövs) och linda den runt tån tätt. Lämna tillräckligt med gasväv på toppen av tån så att den kan vikas över nageln och bilda ett slags skyddande "lock" som lätt kan tas bort senare. Lägg två band tejp på toppen av fingret tvärs (bilda bokstaven X). Använd två band tejp för att fästa bandaget på tån så att det inte rör sig.
- Köp ett nonstick -bandage eller applicera en antibiotisk salva eller vaselin innan du applicerar bandaget. Var försiktig när du tar bort bandaget så att nageln eller det skadade området inte drar i det. Om bandaget fastnar, lägg tån i blöt i varmt vatten i några minuter för att göra det lättare att ta bort bandaget.
- Vik inte tån så hårt att den blir röd eller lila och bedövar den. Förbandet ska vara tillräckligt tätt och inte skifta, men inte för hårt.
Steg 6. Byt bandaget dagligen
Varje dag, ta försiktigt bort bandaget, tvätta sedan tån med varmt tvålvatten. Applicera om antibiotikasalvan och lägg på ett nytt bandage. Om ditt bandage blir blött eller smutsigt, byt ut det mot ett nytt. Gör denna behandling i 7-10 dagar tills nagelbädden (den mjuka och känsliga delen under nageln) stelnar igen.
Lägg helst ett nytt bandage på tå varje kväll innan du lägger dig. Detta bandage förhindrar att din skadade spik fastnar i filten eller träffar något medan du sover
Metod 2 av 3: Minska obehag
Steg 1. Applicera isförpackningar ofta den första dagen
Den dag du har en skada, applicera ett ispaket varannan timme i 20 minuter för att minska smärta och svullnad i tåen. Lägg isen i en plastpåse och linda den sedan i en handduk innan du sticker den på tårna. På så sätt känns det inte för kallt.
Efter den första skadedagen, applicera ispaket i 20 minuter 3-4 gånger om dagen
Steg 2. Höj fotsålen
Om tårna bultar av smärta, lägg dig ner och höj fotsålen med en kudde ovanför ditt hjärta. Detta steg kan gå långt för att minska svullnad. Gör det de första 48 timmarna efter att du upplevt skadan.
Steg 3. Använd receptfria smärtstillande medel
Ibuprofen och naproxen minskar svullnad och smärta. Samtidigt kan paracetamol inte minska svullnad, men kan minska smärta. Du kan köpa dessa läkemedel på apotek utan läkares recept. Kom ihåg att följa instruktionerna för användning av läkemedlet som anges på förpackningen.
Om du har hjärtsjukdom, njurproblem, högt blodtryck eller någonsin har haft magsår, kontakta din läkare först innan du använder dessa läkemedel
Steg 4. Använd öppna eller lösa skor i några veckor
Täta skor kommer att sätta press på den skadade nageln. Så, ha öppna skor eller löst sittande skor för att lätta på trycket och främja nagelåterhämtning. Använd dessa skor så länge som det är nödvändigt för att dina fötter ska känna sig bekväma.
Metod 3 av 3: Besök en läkare om det behövs
Steg 1. Sök läkare om du upptäcker några tecken på infektion
Trots dina bästa ansträngningar för att behandla skadan kan du fortfarande vara smittad. Röda ränder visas på tårna, sulorna eller fötterna om de blir infekterade. Du kan ha feber på 38 C eller högre. Utsläpp av pus (vit tjock vätska / andra färger) är också ett tecken på infektion. Se en läkare om någon av dessa tecken uppstår eftersom infektionen kan vara allvarlig.
Din läkare kommer att ordinera antibiotika om din tå är infekterad. Använd antibiotika enligt ordination tills de tar slut
Steg 2. Se en läkare om smärtan, rodnaden eller svullnaden i såret blir värre
Se din läkare om din smärta stör sömn eller dagliga aktiviteter, inte förbättras 2 timmar efter att ha tagit smärtstillande läkemedel eller blir värre med tiden. Sök hjälp om svullnaden i såret blir värre eller inte förbättras efter att du har använt medicin, applicerat ett ispaket och höjt fotsålen.
Tänk på något liknande: "Min tå gör mer ont idag än den gjorde igår, och Panadol kan inte låta bli. Är detta normalt?" eller "Vilken typ av svullnad är normal?"
Steg 3. Kontrollera om naglarna blir svarta eller blåa
Ibland kan en skada som skadar tånageln (till exempel om du träffar den med ett tungt föremål) orsaka ett subungualt hematom eller blödning under nageln. Denna blödning gör att blod ackumuleras under nageln och känns obekvämt på grund av trycket. Dessa blåmärken är mörkblå, svarta eller lila i färg som ser ut som stänk under nageln. Om storleken är mindre än nageln, kommer denna blödning att avta av sig själv. Kontakta annars en läkare eftersom ackumulerad vätska kan behöva sugas ut under nageln för att förhindra att smärta och skador förvärras. Försök inte suga blod under dina egna naglar eller hjälp någon annan att göra det. Träffa en läkare.
Läkaren kommer att göra ett mycket litet hål i nageln för att tömma blodet. Detta förfarande bör inte vara smärtsamt, och efter det kommer du att må bättre eftersom trycket på nageln blir mindre
Steg 4. Se en läkare om området runt den trasiga nageln verkar vara skadad
Den normala tillväxten av naglar bestäms av närvaron eller frånvaron av skador på nagelbädden. Om du är orolig för utseendet på dina naglar efter att de växer tillbaka, konsultera möjligheten till mindre nagelbäddskirurgi. Om skadan på vävnaden runt nageln är uppenbar, kanske din nagel inte växer tillbaka eller ser annorlunda ut. Några av dessa problem kan dock lösas.
Den tid det tar för naglarna att växa tillbaka helt är mellan 6-12 månader
Steg 5. Be om hjälp om du inte kan rengöra såret
Om du har använt 15 minuter eller mer för att rengöra såret men fortfarande ser skräp i det, sök läkare. Du bör rengöra såret noggrant för att förhindra infektion. Så, om du inte kan göra det själv, sök hjälp från någon.
Beroende på orsaken till skadan kan du också behöva vaccinera mot stelkramp. Om såret är smutsigt och förra gången du fick en stelkrampsvaccination var för mer än 5 år sedan, måste du ha ytterligare ett stelkrampskott. Om såret är rent och förra gången du fick en stelkrampvaccination var för mer än 10 år sedan måste du också ha ytterligare ett stelkrampskott
Steg 6. Ta en röntgen om din tå är orörlig eller ser konstig ut
Många spik "avulsion" -skador kan också orsaka benfrakturer. Kontrollera dina naglar för att se om de kan vara böjda eller raka. Om det inte gör det, eller om din tå sticker ut i en udda riktning, kan benet vara brutet. Sök akut hjälp och röntgen.
