Förhållandet är över, men det betyder inte att du och ditt ex är redo att släppa taget om varandra. Om du fortfarande har känslor för ditt ex och undrar om han känner på samma sätt måste du vara uppmärksam på hur han interagerar med dig och hur han beter sig med andra människor. Det bästa sättet att ta reda på det är dock att ha ett ärligt samtal med honom. Att försöka tolka hans beteende kan också prövas, även om det inte är särskilt säkert om du vill avgöra om han är intresserad av att fortsätta förhållandet.
Steg
Metod 1 av 3: Titta på hans beteende mot dig
Steg 1. Tänk på vad du vet om honom
Att förstå dig själv, dig själv och själva förhållandet kan vara det bästa sättet att tolka beteendet du observerar. Tänk igen om ditt tidigare förhållande och hur ditt ex kommunicerade och hanterade konflikter. Är han direkt och frispråkig? Om så är fallet är chansen stor att han inte döljer sina känslor och du vet när han saknar dig. Undviker han dig vanligtvis när han är arg och irriterad? I så fall betyder hennes tystnad nu inte att hon saknar henne, men kan vara arg eller irriterad och inte vill prata. Är han den typ av person som dröjer sig kvar och funderar över det förflutna? Det betyder att han kanske tänker mycket på dig. Använd det du vet om honom och hans personlighet för att tolka hans beteende för dig.
Tänk på att beteendemässiga tolkningar filtreras genom observatörens fördomar och förväntningar (i personliga relationer), så det är mer troligt att du ser saker som inte riktigt finns där. Om han brukade älska att skicka sms och du inte har smsat honom sedan du bröt upp, försök inte tolka att hans tystnad betyder att han saknar dig. Han kommer förmodligen att skicka ett sms till dig om han saknar dig. Försök att se hans beteende ur ett mer objektivt perspektiv
Steg 2. Var uppmärksam på hur ofta han kontaktar dig
Om han inte saknar dig kan han bara ringa när han måste (till exempel för att hämta saker hos dig). Om hon saknar henne kan hon ha svårt att motstå lusten att ringa, smsa, mejla etc.
- Han kanske inte har någon specifik anledning till att ringa. Kanske sa han bara”Hej! Hur mår du?."
- Undantaget är om han avslutar förhållandet, men också uttrycker en önskan att förbli vänner. Kontakta dig om detta är fallet möjlig är ett tecken på att han saknar dig, men det kan också vara att han bara försöker vara vänner.
- Om han ringer dig flera gånger medan han är full mitt på natten efter att ha druckit (och därmed inte kan hjälpa sig själv), är chansen stor att han fortfarande har känslor som han inte kan glömma.
Steg 3. Tänk på hur hans inställning skulle vara när han kontaktade dig
Han kanske letar efter ursäkter för att ringa så att han inte ringer om det inte finns någon anledning. Kanske ber han om råd eller hjälp med felsökning. Kanske försöker han också styra konversationen till ett djupare ämne. Till exempel kan han prata om vad han vill uppnå i livet eller vilken typ av liv han vill leva i framtiden.
När han kontaktade "hoppade" han över ditt namn med det favoritnamn han brukade använda när de dejtade? En sådan tunga kan vara en indikation på att han fortfarande tänker på dig på samma sätt som han brukade
Steg 4. Var uppmärksam på hur lång tid det tar honom att svara på din kontakt
Om du kontaktar honom, hur snabbt svarar han på dina meddelanden eller mejl? Hur lång tid tills han ringer tillbaka? Ett fall av att ta timmar att svara betyder egentligen ingenting, men om han fortsätter att ignorera dig i timmar eller till och med dagar, saknar han dig förmodligen inte.
Om han helt ignorerar dina samtal och meddelanden, skriv inte eller ring igen. Detta är svårt att göra om du saknar honom, men att implementera en regel om att inte kontakta honom hjälper dig att gå vidare med ditt liv
Steg 5. Observera hennes kroppsspråk
Om du råkar vara på samma plats som henne, var uppmärksam på hennes kroppsspråk. Om han undviker ögonkontakt, korsar armarna eller benen och inte ler, kanske han inte gillar att vara nära dig.
- Medan kroppsspråk är en bra aning om hur en person mår, kan ingenting sägas säkert. Till exempel saknar han dig väldigt mycket, men i din närvaro är han likgiltig. Detta berodde troligen på att han var rädd för att bli skadad igen.
- Prova att observera hans kroppsspråk och kombinera det med annan information. Till exempel, om hans kroppsspråk visar att han inte vill vara i närheten av dig utan ringer dig varje dag, kan han sakna dig men känna sig defensiv runt dig.
Steg 6. Lägg märke till om han dyker upp på platser du besöker
Om han slumpmässigt stannar till vid ditt kontor eller dyker upp på en plats du besöker är det förmodligen inte en slump. Om dina vänner är desamma vet han förmodligen var du är och "råkar" gå dit också.
Om han dyker upp där du går, glöm inte att titta på hans kroppsspråk. Håller han blicken på dig? I så fall kan han också försöka observera ditt beteende
Metod 2 av 3: Observera hans beteende bland andra
Steg 1. Bläddra bland sociala medier
Om du fortfarande är vän med honom på sociala medier, titta på vad han skriver och interagerar nära med. Lägger han ut många kryptiska och/eller sorgliga saker (till exempel en sorglig sång om en förlorad kärlek)? Kommenterar eller "gillar" han gamla foton av er två tillsammans? I så fall kan det vara ett tecken på att han har svårt att komma över sitt uppbrott med dig.
- Men kom ihåg att sociala medier inte alltid exakt beskriver vad som händer i någons liv. Människor som lägger ut många foton som om deras liv är perfekta kan ställas inför stora känslomässiga problem.
- Gå inte över gränsen när du surfar på sociala medier. Respektera din exs integritet och begränsa dig till att checka in högst en gång om dagen.
Steg 2. Lägg märke till hur han beter sig runt dig i sociala situationer
Om du och ditt ex fortfarande umgås med samma grupp vänner, var noga (men diskret) med hur de beter sig när du är där också. Om han verkar upprörd och försöker interagera med dig, kan det bero på att han fortfarande försöker lösa alla kvarvarande känslor.
- Men du måste vara försiktig. Han kanske fortfarande inte kommer över sina känslor, men det betyder inte att han saknar dig. Till exempel kan han vara väldigt arg eftersom dina handlingar faktiskt skadar honom. Försök att bedöma hans beteende i samband med tidigare relationsslut och interaktioner.
- Lägg märke till om han fortsätter att titta på dig även när han interagerar med andra människor. Det kan innebära att han också vill observera ditt beteende för att ta reda på hur du känner.
Steg 3. Prata med samma vän
Om du har en gemensam vän som du kan lita på för att hålla din utredning hemlig, fråga om ditt ex har nämnt något om dig. Samma vän kan kanske ge dig en tydligare uppfattning om ditt exs nuvarande situation.
- Om du är rädd för att denna gemensamma vän kommer att rapportera vad du frågar, försök att fråga väldigt slentrianmässigt. Till exempel, i stället för att fråga rakt ut, säg:”Jag undrar hur [ex -namnet] har det. Jag vet att han hade en viktig tentamen igår, jag hoppas att hans resultat är bra. " Vännen kanske förstår vad du menar, men det kommer inte att vara så tydligt som om du sa: "Har [ex-namn] någonsin pratat om mig?"
- Fortsätt inte jaga vänner med detta ämne. Du kan prata om det då och då, men om det är varje gång kan han bli irriterad.
- Om din vän säger "Jag är ledsen, jag vill inte hamna i den här situationen", respektera hennes önskemål. Det är inte så att han inte bryr sig. Han bryr sig, han vill bara inte dras in i ett "säg det här, säg det" -scenariot eller verka partiellt.
Metod 3 av 3: Prata med honom
Steg 1. Bestäm om det är en bra idé att prata
Det enklaste och mest uppenbara sättet att berätta om han saknar dig är att fråga honom. Tyvärr är den här metoden väldigt skrämmande för de flesta. Det snabbaste sättet att få en känsla för hur han känner är dock att prata.
- Inse att vissa människor inte kan vara ärliga om sina känslor, särskilt om de är rädda att du ska skada dem igen.
- Om du och ditt ex inte kan kommunicera utan att slåss är det kanske inte bra att träffas för att diskutera ämnen som detta.
- Att fråga direkt kan verka läskigt, men i framtiden kommer du inte att bli förvirrad längre. Istället för att slösa tid på att försöka tolka hans tystnad eller den emoji han använder, vet du tydligt om han vill komma tillbaka till dig. Om inte, kan du börja försöka komma över det och gå vidare med ditt eget liv, inte slösa tid på människor som inte längre är intresserade av att ha en relation med dig.
Steg 2. Ring honom
Du kan nå honom via sms eller e -post, men det snabbaste sättet är kanske att ringa honom. Tala i en lätt och vänlig ton. Fråga om han vill träffas för lunch eller kaffe för att du vill prata om något.
Förstå att han kan vägra. Om han inte vill se dig är det ett tecken på att han inte saknar dig, eller om han gör det, kanske han inte är redo att träffa dig. Försök att inte vara arg. Istället respektera hans önskemål
Steg 3. Försök att hålla atmosfären avslappnad
Om det är första gången du träffar honom efter uppbrottet kan det bli lite besvärligt. Ta initiativet och försök att göra saker så avslappnade som möjligt. Fråga hur det går (skola eller arbete) och berätta lite om dina aktiviteter.
Försök att prata om något lätt och prata inte direkt om förhållandet. Detta kommer att lätta stämningen och visa att du inte försöker framkalla ett argument
Steg 4. Vänta på rätt ögonblick
Om du träffas på en restaurang eller kafé och beställer mat och/eller dryck är det en bra idé att vänta tills beställningen kommer och sedan ange varför du vill träffas. Detta för att säkerställa att det inte finns några distraktioner från servitören som vill ta emot beställningar, ta med mat etc.
Om du beställer en drink, välj inte alkohol (om relevant). Medan du tror att dricka hjälper dig att slappna av, kan alkohol också få dig att säga saker du inte vill säga eller kanske bli känslosam
Steg 5. Var ärlig mot honom
Även om det är läskigt måste du i slutändan säga varför du vill träffas. Börja med att säga att du uppskattar att hon kommer och att du vill prata om några saker du har tänkt på länge. Om du fortfarande har känslor för honom, var ärlig om det.
- Om du saknar honom kan du känna dig sårbar om du berättar dina känslor ärligt, men det är också mer troligt att han öppnar om sina känslor.
- Säg till exempel:”Egentligen tänker jag mycket på dig. Jag vet att vi slutade, och jag respekterar dig, men jag vill veta hur du känner just nu."
- Du kan säga detta via telefon eller ett textmeddelande, men genom att tala personligen kan du observera hans kroppsspråk och ansiktsuttryck.
Steg 6. Bestäm vad du ska göra härnäst
Om det visar sig att han saknar dig lika mycket som du saknar honom, är det dags att bestämma vad du ska göra. Försök att objektivt tala om orsakerna till att du bryter upp och om ni två kan försöka igen.
- Om det visar sig att han inte saknar dig, vet du åtminstone att nu måste du gå vidare. Försök inte få honom att känna vad han inte gör.
- Trots att det är väldigt svårt, tänk rationellt på om det är en bra idé att fortsätta ditt nuvarande förhållande. Du kanske saknar varandra, men kanske är det inte en bra idé att träffas igen. Till exempel, om du ofta kämpar om grundläggande principer (till exempel religion eller hur du ska leva ditt liv), kanske inte slutet är mycket annorlunda.
Tips
- Var beredd på vad som helst. Om du vill ta reda på om han saknar dig eftersom du vill vara tillbaka med honom, var beredd att möta det faktum att han kan ha glömt dig.
- Kom ihåg att släppa stoltheten när du pratar med ditt ex. Det är lätt att bli sarkastisk och defensiv om du inte är säker på hur han känner, men det kommer bara att hindra honom från att berätta sanningen.
