Om du läser den här sidan har du förmodligen bara blivit sårad av en kille. Här är några strategier för att hjälpa dig att gå vidare med ditt liv och bevisa för honom att du inte bara har det bättre utan honom, utan också lyckligare än du någonsin har känt förut.
Steg
Metod 1 av 3: Undvik honom
Steg 1. Ring inte honom och svara inte när han ringer dig
Om du fortsätter att sms: a eller chatta, kommer du oundvikligen att sugas tillbaka till dramacykeln. Gör det inte. Bryt så många kontakter du kan, åtminstone tillfälligt. På det sättet kommer han inte att tro att du fortfarande tappar på grund av honom, och du får det utrymme du behöver för att gå vidare.
Steg 2. Ta bort honom från vänskap på sociala medier
Det är frestande att vara vänner så att du kan visa henne hur bra ditt liv är utan henne, men det är faktiskt en fälla! Chansen är stor att du bara spionerar på hans profil och blir besatt av hans senaste nyheter. Det är bäst att bli vän med honom och blockera honom och alla vänner du känner, åtminstone tillfälligt. När du är helt återställd kan du fundera på att lägga till henne igen eller skicka ett sms till henne och fråga hur hon mår.
Steg 3. Bli av med saker som påminner dig om honom
Om han lämnade saker hemma hos dig, skicka tillbaka dem. Om du har många minnen från din tid tillsammans, lägg dem utom synhåll. Du behöver inte slänga allt, men kanske bara lägga det i en låda. Rengör ditt rum och börja om på nytt.
Steg 4. Ignorera inte honom om du stöter på honom
Var vänlig, men kort, som om han inte är någon du känner så väl. Att undvika honom direkt kommer bara att låta honom veta att du är arg. Om han tror att du fortfarande tänker på honom kan han göra det svårare för dig att glömma honom. Se till att du går först.
Steg 5. Få honom att försöka få din uppmärksamhet om han vill
Svara inte och svara på något annat än en respektfull inställning. Om han vill att du ska ge honom tid måste han vara vänlig, snäll och respektfull för dina känslor. Men överdriv inte detta, ta det lugnt och försök att inte skada någon, även om han förtjänar att bli sårad.
Metod 2 av 3: Var taktfull
Steg 1. Vet att han verkligen inte förtjänar dig
Om han får dig att må dåligt om dig själv, då mår du bättre utan honom i ditt liv. Skyll inte på dig själv för det som hände. Kom ihåg att du förtjänar människor som kommer att uppskatta och behandla dig med respekt. Avslag gör ont, men du kommer att bli mycket lyckligare när du är i ett förhållande med människor som verkligen vill vara med dig.
Steg 2. Prata med dina vänner
De kanske alltid finns där, så ofta att de inte kan räknas. Det kan vara en klyscha, men du kan hyra en tjejfilm, köpa en gallon glass eller en flaska vin och umgås med dina vänner framför tv: n hela natten. Skratta åt dig själv, skrika åt tv: n att killar inte riktigt är så, prata om vad du vill ha från nästa kille som kommer in i ditt liv. Njut av din tid. Goda vänner kommer att påminna dig om att du är vacker och rolig, du kommer inte att känna dig ensam.
Steg 3. Försök att inte vara avundsjuk
När det kommer en ny tjej, kom ihåg att det inte är hennes fel att ditt ex valde henne. Det gör inte den här nya tjejen bättre än dig. Reagera inte som om han eller ditt ex visar upp sitt nya förhållande i ditt ansikte. Visa en stilfull attityd i denna fråga och alla (inklusive ditt ex) kommer att respektera dig för det.
Steg 4. Skynda dig inte in i ett nytt förhållande
Njut av livet ensam en stund. Flykten kan vara rolig, men i slutändan påminner den dig bara om vad du har saknat. Du är bättre att ha roligt med allt du älskar som tidigare försummades eftersom du är fokuserad på ditt kärleksliv.
Metod 3 av 3: Skäm bort
Steg 1. Spola tillbaka ditt sociala liv
Sitt inte och gråta, gå ut och ha kul. När du bara tänker på honom ensam kan du vara inlåst i en liten värld med killen, och ditt sociala liv kommer att försummas. Detta är den perfekta tiden att utforska de sociala möjligheter du låter vissna. Träffa nya människor, gå på fester, organisera aktiviteter med vänner, gå med i en klubb eller volontär för en organisation. Allt detta kommer att påminna dig om att du inte behöver killen för att ha kul, och kommer att sätta dig på vägen till att träffa någon bättre på nolltid.
Steg 2. Klä upp dig ganska bra vart du än går
Unna dig en ny klänning eller makeover. Lägg ett leende på läpparna och gå ut ur huset i de finaste kläderna. Ditt självförtroende kan sjunka lite, särskilt om killen lämnar dig för ett bättre erbjudande. Att se bra ut kommer att hjälpa dig att må bättre om dig själv och påminna dig om att du är en bra fångst. Ditt fräscha utseende kommer att locka potentiella nya älskare och kanske till och med få ditt ex att ta till sig och se vad han har lämnat efter sig.
Steg 3. Ta en semester
Det finns inget som att resa för att rensa dig och påminna dig om den stora och vackra världen du lever i, oavsett om det finns en kille som gillar dig eller inte. Utforska en exotisk plats, ta en biltur med gamla vänner eller bara sola på en utväg i några dagar. Ta massor av foton, så om han märker dig på sociala medier ser han att du har kul.
