Vare sig i sängen eller inte, ny eller gammal relation, alla kan vara en bättre älskare. Din partner förtjänar det! Läs artikeln nedan för några bra tips och tricks, och kom igång med dina steg mot ett mer intressant och lyckligare förhållande.
Steg
Del 1 av 4: Var ditt bästa jag
Steg 1. Gör samlag till en prioritet
Det är lätt att fastna i våra liv och känna att vi är för upptagna att fatta, särskilt när vi har varit med någon tillräckligt länge. Ett förhållande som gör en eller båda parter missnöjda kommer dock inte att pågå länge. Ta dig tid att ha sex för att hålla kärlekens eld brinnande.
- Om du har äldre barn, säg att du och din partner har haft en lång dag och är så trötta att du går och lägger dig direkt.
- Om ditt barn är yngre, lägg dem tidigare.
- Inte bara ha sex då och då, som när du reser eller reserverar "dejtnätter" en eller två gånger om året. Detta är inte bra för relationer.
Steg 2. Betona att motparten håller med
Se till att båda parter är glada och trevliga innan de blir för seriösa. Detta är viktigt för både män och kvinnor. Om din partner är full nog för att se en gigantisk lila mol bör du inte ha sex. Få ett "ja" svar, inte "troligt".
Steg 3. Bli av med reklamkulturen
Förvänta dig inte sex som i vuxenfilmer och förvänta dig inte att din partner ska se ut som en supermodell. Och särskilt förvänta dig inte att du ska se annorlunda ut. Detta kommer att göra dig och din partner osäkra och obekväma, och därmed minska njutningen av er båda.
Steg 4. Gör din research
Om du vill veta mer om vad din partner tycker om, gör några undersökningar. Läs romantiska romaner skrivna för din partners kön eller läs onlineartiklar för att få en uppfattning om vad din partner kommer att tycka om och vad de inte kommer att tycka om.
Steg 5. Rita
Vi menar inte att gå ner i vikt eller bli större: din partner är med dig för att de tycker att du är sexig. När vi säger att göra dig attraktiv menar vi rent och snyggt. Ha fina kläder. Den typen av saker. Vikt är subjektiv men få människor är upphetsade av lukten av svett i veckor i rad.
Steg 6. Se din partners reaktion
Var uppmärksam på hur din partner reagerar på vissa saker. Om det svarar bra på något du gjorde, gör det igen! Om de ser obekväma ut, sluta! Leta efter subtila ledtrådar han ger dig, till exempel att lägga handen på ett visst ställe. Du kan till och med kopiera vad de gör till dig eftersom det ofta är deras sätt att be om något speciellt.
Steg 7. Gå långsamt
Gör allt som rör sex långsamt. Bygg upp intimitet långsamt genom att tillämpa kyssandet och andra uppvärmningar. Du måste också bromsa huvudförhållandet! Detta kommer att förlänga och öka njutningen för båda parter.
Steg 8. Var inte självisk
Naturligtvis behöver du också glädje av samlag, men att fokusera på din partner och se till att han är nöjd och mår bra kommer att göra ditt förhållande bättre och få honom att vilja återge.
Steg 9. Utforska din partner
Vi känner alla till de platser vår partner vill att vi ska röra vid, men glöm inte att utforska hela kroppen! Alla är känsliga någon gång och till en annan nivå. Du kanske tycker att din partner blir galen när du kysser honom på nacken! Du vet aldrig!
Steg 10. Bli expert på att kyssa
Att vara en bra kyssare är mycket viktigt och en dålig kyssare kan verkligen ta bort passionen. Lär dig konsten att kyssa innan du behärskar något annat!
Steg 11. Ändra allt
Låt inte ditt intima förhållande bli en rutin. Undvik att göra samma position eller samma plats eller samma tid. Att skapa en rutin kommer att hålla romantik och njutning borta. Ta dig ur rutan och ändra på sakerna några gånger för att hålla din kärleksrelation vid liv.
Steg 12. Var öppen
Mänsklig sexualitet, liksom alla saker hos människor, är mycket komplex. Alla är olika. Och eftersom vi alla är olika är utbudet av det som kallas normalt stort. Stäng aldrig ditt sinne för något, för du kan bli förvånad över att du och din partner njuter av något du aldrig tänkt på tidigare. Prova allt, och om du gillar det, fortsätt göra det!
Del 2 av 4: Råd för män
Steg 1. Behandla inte allt som en knapp
Upprepade rörelser är verkligen värdelösa i intima situationer. Din partners könsorgan är inte en hissknapp som du kan trycka på om och om igen i hopp om att få resultat. Detsamma kan också sägas om bröstspetsen. Tänk cirkulära rörelser och variationer i tryck, riktning och rörelse, så kommer du att må bra.
Steg 2. Förstå vad som får en kvinna att må bra
Män väcks av förnimmelser i deras penis, så du skulle tro att kvinnor skulle väckas av känslor i deras vaginas, eller hur? Tyvärr är det inte så enkelt! De flesta kvinnor får inte fullt nöje av vaginal stimulering ensam. Läs mer om klitoris på Wikipedia.
Steg 3. Var försiktig, såvida du inte blir ombedd att göra något annat
När du har att göra med en känslig kroppsdel, behandla den försiktigt om han inte specifikt frågar något annat. Bita och nypa här och där kan kännas överväldigande för vissa kvinnor men inte alla, och du vill verkligen inte bli träffad.
Steg 4. Tala
Dude, du vet att du gillar det när han stönar lite. Det låter dig veta att han njuter av det, eller hur? Men visste du att han också tycker om att höra dig göra ett ljud (av samma anledning)? Kanske inte grymma för mycket, för det skulle se ut som en grottman, men säga något som "Åh, det känns så bra …"
Steg 5. Värm rummet
Nej, det här är allvarligt. Värm rummet. Kvinnor har svårt att känna glädje när de är kalla, forskning visar det. Älska under täcket eller slå på värmaren om han verkligen ser ut att ha det svårt trots att du har gjort allt.
Del 3 av 4: Råd till kvinnor
Steg 1. Gör honom inte till en fånge
Använd inte sex som ett vapen i ett argument och lova aldrig sex men ge det inte. Det är grymt. Det skulle vara grymt om han gjorde det mot dig och grymt om du gjorde det mot honom. Detta kommer inte att göra dig något bra heller, eftersom det kommer att få honom att associera sex med negativa känslor och besvikelse, vilket kommer att vara skadligt för ditt förhållande i längden.
Steg 2. Fortsätt röra på dig
Det främsta klagomålet som män ofta har handlar om att kvinnor är som”döda fiskar”. Rör kroppen när du har sex. Män behöver lite ansträngning, men det betyder inte att de inte behöver det. Rör dina armar och ben, smeka honom, när ni är tillsammans och ta då och då initiativ och ta kontroll över situationen. Du kommer att göra honom berusad.
Steg 3. Naturligt
Lämna smink och hårspray. Män lockas av din ömhet och de kommer att bli ännu mer upphetsade om de kan köra fingrarna genom håret eller kyssa din kind utan att få en munpulver. Det är äckligt!
Öka din mjukhet genom att raka och applicera fuktkräm
Steg 4. Låt honom prova fantasin
Män brukade titta på vuxenfilmer. Nästan allting. Och de tänker mycket på sex. Detta är ett faktum i livet. Därför har de idéer, fantasier om saker som får dem att väckas. Om du vill göra din pojkvän till en lycklig man, låt honom få den fantasin att gå i uppfyllelse. Bär skoluniform. Spela läkare. Prata om vad fantasin är och få det att hända. Han kommer aldrig att veta vad han kommer att få.
- Det är bara det att du måste se till att oavsett vilken fantasi du vill spela, du är bekväm att göra det. Båda parter ska vara nöjda!
- Du kan vara icke-dömande och ändå ogilla begäran. Dessa utesluter inte varandra.
Steg 5. Väck honom
Att vakna till din varma kyss och milda kropp kan vara ett bra sätt att överraska din älskling. Du kan göra detta på helgerna eller spontant mitt på natten (om du vet att du kan sova på morgonen). Han kommer att njuta av spontaniteten och ändra normala vanor.
Del 4 av 4: Utanför sängen
Steg 1. Fokusera på din partner
Den person du vill duscha med kärlek bör stå i centrum för din uppmärksamhet. Du gör stora älskare när de känner att de är de enda människorna i världen när de är med dig. Det är det intrycket du måste göra när du börjar fokusera.
Steg 2. Ha optimism
Du måste vara optimistisk när du uttrycker dina känslor för honom, både om honom personligen, situationen, tillståndet i världen som helhet. Gör din närvaro upplyftande som hjälper dem att se bättre saker omkring sig, särskilt om sig själva.
Steg 3. Lyssna på dem
Se till att du hör och ser hur han svarar på din uppmärksamhet. Målet är att hitta rätt tempo som han kan höra, se och känna fullt ut dina uttryck för tillgivenhet. Det handlar om honom, inte om att du äger scenen och agerar. Du bör alltid försöka förstå hur han svarar på dig så att du kan få honom att må bättre.
Steg 4. Visa entusiasm
Du måste uttrycka optimistiska känslor med en passion som smittar av sig på dem. Ta med en våg av positiva känslor för att bjuda in honom till njutning av sig själva och omvärlden, då kommer han att vara din för alltid.
Steg 5. Utveckla ett sinne för humor
Livet är för tungt och komplicerat. Vi sugs ofta in i våra egna problem och glömmer att se de vackra sakerna i världen. Men det är därför våra partners finns, för att påminna oss om de goda sakerna som får oss att skratta och hjälper oss att hitta humor i svåra situationer. Var den personen för din älskares skull.
Steg 6. Var uppmärksam på de små sakerna
När du verkligen älskar din partner och du ägnar stor uppmärksamhet åt honom eller henne, kommer du att märka att han eller hon har vissa särdrag och tecken som du faktiskt älskar. De flesta människor ser detta först efter att ha varit i ett förhållande länge, men om du börjar nu kommer du att börja bli mer kärleksfull mot din partner och känna dig närmare dem.
Steg 7. Kompromissa då och då
Man måste lära sig att kompromissa. Att vara en älskare innebär att dela. Det är rättvist eftersom kärlek handlar om att dela och växa. Behandla andra som du vill bli behandlad.
Tips
- När du kan bemästra självmedvetenhet kan du bli en mästare i självmedvetenhet … och vice versa. Det är en lätt och rolig sak att göra.
- Le först, fråga sedan …
- När du verkligen tycker om att hjälpa andra människor att må bra om sig själva kan du vara den ultimata älskaren … och andra människor kommer i sin tur verkligen att älska dig.
- Om du inte utvecklas bör du reflektera över dina avsikter och interaktioner med andra människor. Är din uppmärksamhet för stressad, inte intensiv nog eller för vardaglig för att göra intryck?
