Whining är ett vanligt beteende hos barn och kan vara mycket upprörande. De flesta barn gnäller när de är trötta, hungriga eller arga; de gnäller också för att få uppmärksamhet eller få något de vill ha. När du väl förstår orsaken bakom ditt barns gnäll blir det lättare för dig att ändra vanan. Är du redo att avsluta denna irriterande vana? Börja med steg 1.
Steg
Metod 1 av 3: Del 1: Vidta försiktighetsåtgärder
Steg 1. Ändra hur du ser på ditt barns beteende
De flesta barn gnäller inte med avsikt att irritera eller uppröra dig. De kan känna sig trötta, hungriga, stressade, obekväma eller de vill bara ha uppmärksamhet. Att sluta tänka om du var i ditt barns skor kan hjälpa dig att förstå orsaken till hans gnäll, då kan du vidta förebyggande åtgärder.
Steg 2. Se till att ditt barn får gott om vila
Trötthet kan leda till ett antal oönskade beteenden, inklusive gnäll. Försök att få ditt barn att få tillräckligt med sömn varje natt och överväga en tidigare läggdags om du märker att han gnäller och tjafsar mycket. Om ditt barn är förskolebarn eller yngre, se till att han eller hon tar en tupplur; om ditt barn går i grundskolan, ge honom en chans att vila och koppla av efter skolan.
Varje barns sömnbehov varierar, men i allmänhet behöver barn i åldern ett till tre år totalt tolv till fjorton timmars sömn om dagen (inklusive tupplurar). Tre till sexåringar behöver tio till tolv timmars sömn om dagen, och sju till tolv år behöver fortfarande tio till elva timmars sömn
Steg 3. Övervinn barnets hunger
Hunger gör barn obekväma och sura, och det tenderar att utlösa dåligt beteende som att gnälla. Många barn behöver små, näringsrika mellanmål mellan måltiderna, så förvänta dig inte att de ska räcka från lunch till kväll utan att ha något att äta. För bästa resultat, ge en kombination av protein, fullkorn och naturliga livsmedelsprodukter: fullkornspannor med jordnötssmör och banan, till exempel.
Steg 4. Förklara dina förväntningar för ditt barn först
Barn tenderar att gnälla när du säger åt dem att göra något de inte vill göra. Minimera detta problem genom att varna barnet i förväg, snarare än att plötsligt säga något obehagligt till barnet. Säg, "Vi måste lämna lekplatsen om tio minuter" eller "Du borde göra dig redo för sängen efter en historia till." När ett barn vet vad som förväntas av honom kommer det i allmänhet att anpassa sig bättre.
Steg 5. Undvik tristess
Barn har ofta svårt att tolerera tristess; de gnäller sedan för att de vill ha uppmärksamhet och inte vet hur de ska hantera tristess. Om ditt barn gillar att gnälla, prova att erbjuda honom massor av åldersanpassade aktiviteter. När det är möjligt bör några av barnets aktiviteter utföras utomhus, där barnet lättare kan bränna bort överflödig energi.
Om du märker problem relaterade till tristess, gnällande och minskad uppmärksamhet, överväga att eliminera (eller åtminstone minimera) den tid ditt barn tillbringar framför TV: n eller leker med elektroniska enheter. Dessa aktiviteter kan fånga ett barns uppmärksamhet och undvika att gnälla på kort sikt, men kan göra problemet värre i längden, i slutändan kan barnet inte hålla sig sysselsatt utan tecknade serier eller tv -spel
Steg 6. Var uppmärksam på barnet
När barn känner sig försummade gnäller de ofta efter din uppmärksamhet. Du kanske kan förhindra detta genom att spendera kvalitetstid med ditt barn, även om det bara är lite, en dag. Föräldrar är så upptagna att det ibland kan vara svårt, men försök:
- Sitter med barnen och chattar över frukosten
- Pausa för att beundra ett barns teckning, tillverkade torn eller annat kreativt projekt.
- Ta en tio minuters paus från allt du arbetar med för att läsa sagor för barn
- Be ditt barn som går i förskola eller grundskola berätta om sin dag i skolan
- Avsätt en timme innan sängen för kvalitetstiden för familjen och lägg rutinen för sänggåendet
Steg 7. Ge ditt barn en specifik uppgift på en offentlig plats
Whining kan ofta verka mycket irriterande när du måste ta med barnen för att ta hand om ditt företag. Barn uppfattar banker, affärer och stormarknader som tråkiga platser (eller kanske som möjligheter att be dig att köpa något). Undvik gnäll och annat dåligt beteende genom att ge honom något han kan göra - till exempel för att hjälpa dig att hitta saker på din inköpslista.
Metod 2 av 3: Del 2: Avbryta barns gnällande med snålhet och dumhet
Steg 1. Inse att det fåniga tillvägagångssättet ibland fungerar bättre än det hårda tillvägagångssättet
Om dina förebyggande åtgärder inte fungerar och ditt barn börjar gnälla, kan du överväga att prova ett lättare tillvägagångssätt - särskilt med yngre barn. Lite söthet och dumhet kan ibland få ett barn ur ett noga, gnällande humör.
Steg 2. Visa roliga ansiktsuttryck
Barn, särskilt småbarn och förskolebarn, kan ibland övertalas att skratta med roliga ansiktsuttryck. Om ditt barn gnäller och du känner lust att konfrontera honom och bli arg eller skrika, försök konfrontera honom och sätt på ett dumt ansiktsuttryck. Kanske kan du sluta att hon gnäller i mitten och få henne att börja skratta ut i skratt.
Steg 3. Imitera ditt barns gnäll
Överraska ett gnällande barn genom att efterlikna hans beteende genom att gnälla dig själv. Du kan förstärka den komiska effekten:”Varför är dueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeful? Mamma tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit gillar iteeeeeeeee!” Den är avsedd för två ändamål. För det första kan det få ett barn att skratta och därför avbryta hans gnäll. För det andra kommer det att låta ditt barn veta hur hans gnäll låter - yngre barn kanske inte helt inser hur irriterande hans gnällljud kan vara och inte är meningsfullt för andra människor.
Steg 4. Spela in ditt barns gnäll
Som att imitera ett barn kan inspelning av deras gnäll låta dem veta hur irriterande ljudet är. Använd din mobiltelefon eller inspelningsenhet och spela in viskan och spela sedan upp det för ditt barn.
Steg 5. Tala i en viskning
När ditt barn gnäller och klagar, svara med en mycket låg viskning. Ditt barn måste sluta gnälla, åtminstone tillfälligt, så att han kan höra vad du säger, och han kan också börja viska. För yngre barn kan detta vara ett dumt sätt att avbryta gnäll och ändra hennes humör.
Steg 6. Låtsas att du inte förstår barnet
Be barnet upprepa förfrågan i en annan ton eller i hela meningar. Upprepa för dramatisk effekt:”Oj, jag förstår fortfarande inte! Jag önskar att jag kunde förstå vad du säger! Försök igen, eller hur? Vad sa du?"
Metod 3 av 3: Del 3: Använda disciplin för att stoppa gnällets vana
Steg 1. Förklara att gnällning inte är tillåtet
Efter att ett barn har kommit in i grundskolan ska det vanligtvis kunna kontrollera obehagligt beteende som gnäll. Förklara att du inte alls tillåter honom att gnälla, och säg att när han gör det kommer du inte att ge honom vad han vill.
Steg 2. Diskutera acceptabla kommunikationsformer
Se till att ditt barn vet att du kommer att lyssna på deras önskemål och att du tycker om att prata med dem. Förklara dock att diskussionen ska äga rum med en normal röst och med en normal volym.
Steg 3. Presentera begäran med ett lugnt och fast gnäll
Säg "jag vet att du är irriterad, men …" och förklara varför du inte kan göra det ditt barn ber dig att göra. Du kan motivera ditt barns frustration, men ge inte upp för att fortsätta diskussionen medan han fortfarande klagar.
Steg 4. Be barnet gå in i sitt rum
När ditt barns gnäll fortsätter, förklara att du inte kommer att höra dem. Låt barnet gå in i sitt rum tills det är lugnt och kan prata normalt.
Steg 5. Överväg att adoptera ett barn
Om ditt barns gnäll har blivit ett stort problem i ditt hem, låt ditt barn veta att han eller hon kommer att få en varning och sedan en medbrottsling om de gör det. Följ sedan reglerna. När ditt barn gnäller, ge en tydlig och bestämd varning:”Du gnäller nu. Tala med en vanlig röst, annars fastnar du.” Om hans gnäll fortsätter, ge honom en rem.
En allmän tumregel är att det måste vara en minut för varje år barnet åldras. Med andra ord kommer en femåring att absorberas i fem minuter
Steg 6. Ge inte efter för ditt barns infall som uppmanas av gnäll
Barn ska inte belönas för gnäll, så oavsett vad begäran är, vägra det. Applicera en sele eller annan form av straff för ihållande gnäll, annars ignorera det. Belöna inte ditt barns dåliga beteende genom att ge dem onödig uppmärksamhet.
Steg 7. Var lugn
Om du är arg kommer ditt barn att veta att det kan provocera dig genom att gnälla. Så håll dig sval.
Steg 8. Belöna positivt beteende
Beröm ditt barns ansträngningar att sluta gnälla. Överväg att fira en”no whining day” hemma och ge en belöning om ditt barn klarar dagen utan att gnälla. Gör detta firande till ett lätt och roligt familjeevenemang.
Steg 9. Var konsekvent i din attityd
Barn kommer inte sluta gnälla bara så. Du måste vara fast och konsekvent, och med tiden kommer detta dåliga beteende att minska.
Tips
- Whining kan vara mycket distraherande, men som med alla föräldraskap är det bäst att vara lugn och avslappnad. Förstå att de flesta barn kommer att gnälla då och då. Lös problemet så gott du kan, men förvandla det inte till en stor strid.
- Se till att din partner i föräldraskap tillämpar samma regler. När du har bestämt dig för att behandla ditt barns gnäll på ett visst sätt, se till att din man, fru och barnflicka gör detsamma. Dina ansträngningar kommer att vara förgäves om din partner till exempel ger ditt barn en godis varje gång han eller hon gnäller efter det.
