Ibland är det inte lätt att hjälpa en tjej som känner sig upprörd. Han kanske vill bli gosad, få kärlek - eller vill lämnas ensam. Så hur vet du hur du får en tjej att må bättre - inte sämre? Läs den här artikeln för att ta reda på det.
Steg
Del 1 av 3: Närmar sig tjejer
Steg 1. Läs situationen
Vad gjorde tjejen arg? Var det något som bröt hennes känslor, som att förlora sina morföräldrar eller något lättare, som att slåss med en vän? Problemet kan hjälpa dig att räkna ut vad han verkligen vill. Om han står inför en förlust, ska du inte försöka få honom att skratta eller störa honom med dumma historier; men om han har problem med sin vän, kan du ta en glad inställning. Men prata inte för mycket om det, annars blir han argare.
Alla problem skapas inte lika. Ju mer du förstår situationen, desto bättre vet du hur du ska svara
Steg 2. Ta reda på vad han vill
Det här är väldigt viktigt. Om han säger "jag vill vara ensam" och om han "verkligen" vill det, bör du ge honom lite ensam tid och inte få honom att må sämre genom att vara i närheten av honom när allt han vill är ensamtid. Men om han säger att han vill vara ensam och vill ha dig där, kan det vara svårt att bestämma vad han ska göra; om du känner honom väl vet du om han bara försöker lugna ner sig eller bara säger det för att han inte vill störa dig.
- Är hon typen av tjejer som blir mycket irriterade eller är det första gången du har sett henne agera så? Om han har varit upprörd tidigare, tänk på hur du skulle svara och försök att göra detsamma om det fungerade tidigare.
- Fråga om han vill prata om problemet. Försök ta reda på om han vill prata om saken eller om han vill att du ska vara där bara för att ge mer moraliskt stöd.
Steg 3. Ge honom lite kärlek
Så de flesta tjejer vill få en kram eller en känsla av tillgivenhet när de känner sig upprörda. Detta gäller särskilt om du är hans flickvän eller en nära vän och han inte misstänker att du flörtar. Vissa tjejer kanske inte vill kramas när de är upprörda, det är också okej. Om du är nära honom, får du honom att må bättre genom att lägga armen runt honom eller vidröra hans axel, hand eller knä.
-
När han känner sig upprörd vill han mest att du är där för honom och att ge honom kärlek får honom att känna det.
Trösta en tjej Steg 03Bullet01 - Ta med henne mjukpapper, en kopp te, en filt och allt hon behöver för att få henne att känna sig bekvämare.
Del 2 av 3: Få honom att må bättre
Steg 1. Låt honom uttrycka sig
Det han vill mest är att berätta hur han känner, om han är på humör för sällskap. Så låt honom gråta, låt honom prata, låt honom sparka på möblerna om han vill. Stoppa inte i vägen och försök komma med en lösning, ställ en miljon frågor eller sätt dig i vägen så att du vet vad som händer. Om han verkligen kände sig upprörd, kunde han inte komma ur det tillståndet än.
- Försök inte att erbjuda flera lösningar först. När han vill ha råd från dig kommer han att be om det. Men för nu, låt honom släppa ut alla sina känslor.
- Du kanske vet vad du ska göra, men det är inte dags att engagera sig direkt.
Steg 2. Var en bra lyssnare
Om en tjej är upprörd vill hon verkligen bli hörd av dig. Han vill inte höra din åsikt om saken, men han vill verkligen bli hörd. Så låt honom prata utan att avbryta genom att ställa en fråga eller ge din åsikt, få ögonkontakt och kommentera kort som "Jag kan inte föreställa mig hur svårt det måste ha varit för dig …" för att låta honom veta att du bryr dig. Låt honom avsluta och skär honom inte.
- Du kan nicka och visa honom att du bryr dig, men nick inte bråttom, annars tror han att du har bråttom eller du menar något annat.
- Undvik distraktioner. Lägg bort telefonen, håll fokus på honom och titta inte runt i rummet. Få honom inte att tro att du måste gå någon annanstans.
Steg 3. Försök inte att minska hennes problem
Om du vill få en tjej att må bättre, är det värsta du kan säga något som "Det är inte världens ände" eller "Allt kommer att bli okej." Kanske kan du se att han är upprörd över något som inte är en stor grej, som ett dåligt testresultat, eller att han bara slutade med någon han har träffat i några veckor, men du borde inte visa det, eller han kommer att göra det må värre.. För ett ögonblick ville han bara vara arg och prata om sina känslor, inte få höra att det inte var en så stor grej.
- Du kanske tror att du hjälper honom med din synvinkel, men du får honom bara att må sämre för att han är upprörd, och han kommer förmodligen att gå ifrån dig.
- Han vill att du ska vara där för stöd, inte din åsikt.
Steg 4. Fråga om det är något du kan hjälpa till med
När han har berättat hur han känner kan du fråga honom vad du kan göra för att få honom att må bättre. Kanske är det en faktisk situation där du kan göra något åt det, oavsett om du vill hjälpa honom att lösa ett problem med sin bilförsäkring, hjälpa honom att reparera en relation med en vän eller till och med hjälpa till att minska sina utgifter genom att fixa något. Det du kanske kan göra är att följa med honom för att göra något och ge moraliskt stöd. Eller kanske vill han göra det själv, men du kan hjälpa till genom att vara "i beredskap" om han behöver dig.
- Bara att ställa frågor kommer att låta honom veta att du bryr dig och att du vill göra något mer för honom. Detta får honom att må bättre om sin situation.
- Kanske känner han sig vilsen och ensam. Att fråga om du kan hjälpa honom får honom att känna sig mer omtyckt och efterlyst.
Steg 5. Försök inte säga att du vet hur han känner
Han vill bli hörd, inte få veta att du vet hur han känner. Kanske har han förlorat sina morföräldrar och kanske har du varit med om det också, så du kan hjälpa till genom att säga att du har varit med om det också; om det är en omedelbar situation kan du nämna det, men i allmänhet, försök inte jämföra dig med honom, annars tror han att du letar efter hans uppmärksamhet. Fokus ligger på honom. Om han nyligen bröt upp från ett långvarigt förhållande, jämför inte hans treåriga förhållande med ditt tremånadersförhållande, annars gråter han och säger "Det är en annan sak!"
Det är bättre att säga "jag kan inte föreställa mig hur du känner" eller "jag kan inte ens börja försöka förstå hur du känner …" dessa ord är mer lämpliga och kommer att motivera hans känslor
Steg 6. Säg att du tycker synd om hur hon mår
Det är bra och enkelt. Säg bara "jag är ledsen att du var tvungen att gå igenom det här", eller "jag är ledsen att du tvingades möta sådana svåra omständigheter." Även om det inte är ditt fel kan du med bara en liten ursäkt visa att du sympatiserar med situationen och att du önskar att saker kunde vara annorlunda. Detta kommer att få henne att må bättre, även om det inte är mycket du kan göra åt det.
Han kanske säger, "Det är inte ditt fel!" och du kan helt enkelt säga "jag vet, men jag mår fortfarande dåligt." Det får honom att känna att du är på hans sida
Del 3 av 3: Kontinuerlig komfort
Steg 1. Var alltid där för honom
Ibland kan du inte hjälpa, du kan inte säga mycket, och det finns inte mycket du kan göra för att göra saker bättre. Om han har riktigt dåliga nyheter är det bara att hålla honom sällskap och låta honom veta att han inte är ensam. Om du har stora planer för helgen, överväg om du kan avbryta dessa planer för att umgås med honom; om han har en aktivitet, fråga om du kan göra det tillsammans. Ibland är allt du kan göra att erbjuda din tid och närvaro för att visa kärlek. Du kan inte få honom att känna sig bekväm och sedan gå bort och försvinna i några dagar, annars känner han sig oönskad.
Låt honom veta att han kommer att prioriteras för dig. Du kan ha många andra tankar i huvudet, men det kommer inte att få dem utom räckhåll
Steg 2. Stör honom
Han kanske vill vara ensam för att han är upprörd, men om du kan, försök att få honom ur huset så mycket du kan. även om han inte känner sig socialiserad, kommer han att gå ut och få frisk luft få honom att må bättre och få honom att glömma sina problem, även om det bara är ett ögonblick. Här är några saker du kan prova:
-
Ta honom till en komedi. Den lätta komedin får honom att skratta och må bättre ett tag.
Trösta en tjej Steg 11Bullet01 -
Ta honom till middag eller kaffe eller glass. Bara en enkel behandling får honom att må bättre. Dessutom, om han är upprörd, kan han glömma att äta och ta hand om sig själv. Men ta inte ut honom för en drink - om han är upprörd är dricka inte lösningen.
Trösta en tjej Steg 11Bullet02 - Ta honom en promenad. Genom att träna lätt och andas in frisk luft kan han få tankarna att rensa och känna sig mer omhändertagna.
- Ta inte med henne till evenemang där det är högt ljud och många människor, annars känner hon sig överväldigad och klarar inte det.
Steg 3. Gör enkla uppgifter för honom
Han kan känna sig så överväldigad att han inte klarar sitt dagliga liv. Så ta med honom en kopp kaffe eller lunch när han behöver det; erbjuda sig att städa sitt rum om hon börjar komma ur kontroll; tvätta kläderna om det behövs. Om han blir upprörd i klassen och inte kan fokusera, anteckna för honom. Om han behöver fylla på bränsle till sin bil, gör det åt honom. Det tar inte lång tid att anstränga sig mer för ditt förhållande och det hjälper till att minska känslan av att bli överväldigad.
Naturligtvis kan han inte dra nytta av dig. men att ta på sig lätta uppgifter först kan göra stor skillnad
Steg 4. Var uppmärksam på honom
Detta är en viktig del för att få en tjej att känna sig bekväm. Även efter att du har pratat med honom måste du erbjuda hjälp. Se till att du ringer, sms: ar, besöker henne och ser om du kan ta ut henne igen. Du behöver inte vara den irriterande personen genom att skicka ett sms med några timmars mellanrum för att fråga hur han mår, men då och då behöver du kolla upp honom för att visa att du bryr dig.
- Även bara att skicka en rolig bildtext eller videoklipp kan få honom att skratta och få honom att känna sig speciell.
- Så kreativa människor. Skicka ett kort eller en bukett blommor. Låt honom se att du bryr dig om honom, inte bara genom samtal.
- Låt honom veta att du tänker på honom. Om han vill lämnas ensam behöver du inte upprepa konversationen med några timmars mellanrum. Ett kort meddelande för att påminna honom om att du bryr dig om honom kan fortsätta länge.
Tips
- Tala mjukt.
- Ge en kram. Han kommer att må bättre.
- Säg att hon är vacker även när du (eller hon) känner att hon ser dålig ut, med en mild kyss på nacken.
- Berätta inte för honom att du tänker på en "sexig" tjej.
- Hon är din blomma, behandla henne så.
- Säg till henne att hon är din sambo, och att du älskar henne mer än någonting och vem som helst.
- Gå en annan väg om du är en tjej, men fortfarande har svårt att förstå andra tjejers känslor.
