Badsalter får badvattnet att känna sig mer lugnande och återfuktande. Att göra ditt eget kan vara ett roligt och prisvärt gör-det-själv-projekt som kan göras i ditt eget kök! Dessutom kan hemlagade badsalter göra en bra present. Du kan också sälja dem på bondens marknader eller hantverksmässor för extra pengar. Grundläggande badsalter är vanligtvis gjorda av en blandning av salt, bakpulver och eteriska oljor. En av fördelarna med att göra egna badsalter är dock att du kan ändra färg och doft genom att lägga till en mängd olika ingredienser, örter och oljor.
Ingredienser
Grundläggande badsalter
- 600 gram salt för bad
- 100 gram bakpulver
- 15-30 droppar eterisk olja
Blandning av havssalt
- 250 gram havssalt
- 250 gram engelskt salt (Epsom salt)
- 1 tesked av din föredragna eteriska olja
- Helst krossade torkade örter eller blomknoppar (valfritt)
Salt och bakpulverblandning
- 250 gram engelskt salt
- 250 gram bakpulver
- 2 msk flytande glycerol
- Föredragen eterisk olja (efter smak)
- Föredragna örter eller torkade blommor (valfritt)
Blandning av salt, lera och borax
- 500 gram engelskt salt
- 500 gram borax
- 120 gram kaolinpulver
- Föredragen eterisk olja (efter smak)
Valfria ytterligare ingredienser
- 2 tsk (10 ml) glycerol
- 30 ml jojobaolja eller söt mandelolja
- Örter eller blomblad är fortfarande färska
- Doftande ingredienser som är säkra för huden
- Färgämnen som är säkra för huden
- Sari och citronskal
- 1-2 teskedar (5-10 ml) extrakt, till exempel vanilj- eller apelsinextrakt
Steg
Del 1 av 5: Gör grundläggande badsalter
Steg 1. Förbered material och utrustning som behövs
Förutom de önskade och ytterligare önskade materialen behöver du också några verktyg och tillbehör, inklusive:
- Bakplåt
- Skål och sked (eller förseglad plastpåse)
- Spatel
Steg 2. Blanda i saltet
Det finns många populära saltval för att göra badsalter, och de flesta är havssalt. Du kan blanda och matcha saltförhållandet enligt personlig preferens. Använd en sked för att röra om salterna (i önskat förhållande) i en medelstor skål. Några av de vanligaste salttyperna som används som badsalter inkluderar:
- Engelska salt eller Epsom salt. Detta material är egentligen inte ett salt, utan magnesiumsulfat i form av kristaller. Brittiskt salt kan lindra ömma muskler och hjälpa till att jämna ut vattnet.
- Havssalt (särskilt Dödahavssalt) kan minska symtomen på artrit, reumatism, psoriasis och eksem.
- Hawaiian röda badsalter kan lindra skär, värk och stukningar.
Steg 3. Tillsätt bakpulver och eterisk olja
Efter att de två salterna har blandats, tillsätt bakpulver. När bakpulver blandas med saltet, tillsätt önskad eterisk olja. Tillsätt först fem droppar olja och blanda väl, tillsätt sedan ytterligare 5 droppar olja tills du får den styrka eller doft du vill ha.
Istället för en skål och sked kan du blanda alla ingredienser i en förseglad plastpåse. När alla ingredienser har lagts till stänger du förseglingen och använder händerna för att vispa och blanda saltet med bakpulver och eterisk olja
Steg 4. Lägg till ytterligare ingredienser
För att färga saltet, tillsätt först fem droppar av färgämnet (som du skulle göra när du tillsatte en eterisk olja) och tillsätt sedan färgen igen tills du fått den färg och ljusstyrka du vill ha. Du kan använda matfärg, tvålfärg eller andra färgämnen som är säkra för huden.
- Om du vill tillsätta glycerol eller olja till saltblandningen för ytterligare fuktighet, tillsätt dem vid denna tidpunkt och rör ner saltet.
- Några valfria ingredienser som du kan lägga till inkluderar skal och juice, torkade örter och frön, blomblad och extrakt.
Steg 5. Grädda blandningen
Detta steg är valfritt, men det hjälper till att dränera badsalterna och ta bort klumpar salt. Det är viktigt att du rostar saltet på låg värme så att oljan och doften inte bränns eller bränns.
- Förvärm ugnen till 93 grader Celsius.
- Häll och bred ut badsaltblandningen i pannan.
- Grädda blandningen i 15 minuter och rör om saltet var femte minut.
- Efter 15 minuter, ta bort saltet från ugnen och låt det svalna.
Steg 6. Använd och spara den genererade garantin
För att använda det, tillsätt helt enkelt 360 gram salt i vattnet när du fyller karet. Förvara resterande salt i en lufttät burk (t.ex. masonburk eller syltburk).
Del 2 av 5: Gör en havssaltblandning
Steg 1. Mät ingredienserna som behövs
Du behöver 250 gram havssalt, 250 gram engelskt salt och en tesked av din föredragna eteriska olja. Du kan också lägga till torkade örter eller blommor för extra doft. Men slipa ingredienserna med en matberedare tills de är pulveriserade innan du blandar med saltet.
Steg 2. Blanda alla ingredienser
Använd en skål för att blanda de två salterna först. Tillsätt sedan eterisk olja långsamt. Se till att du rör om oljan jämnt så att allt salt blandas med oljan.
Steg 3. Spara badsalterna
Du kan lagra salt i en lufttät behållare. För att använda det, strö några matskedar salt i varmt vatten och låt saltet lösa sig. Ha en god vila!
Del 3 av 5: Gör en salt- och bakpulverblandning
Steg 1. Mät ut nödvändiga ingredienser
Du behöver 250 gram engelskt salt, 250 gram bakpulver, 2 matskedar flytande glycerol och eteriska oljor. Använd örter eller torkade blommor för att ge doft och ett vackert utseende till badsalter.
Steg 2. Blanda ingredienserna
Rör först det engelska saltet med bakpulver. Tillsätt därefter den flytande glycerolen och rör om tills den är jämnt fördelad. Använd så mycket eterisk olja som du vill, men se till att oljan blandas jämnt med de andra ingredienserna.
Steg 3. Spara den slutliga mixen
Häll allt salt i en behållare med lock och förvara det när det inte används. Tillsätt några matskedar salt i varmt vatten och upplev de hudutjämnande fördelarna med de färdiga badsalterna!
Del 4 av 5: Gör en blandning av salt, lera och borax
Steg 1. Mät ut nödvändiga ingredienser
Du behöver 500 gram engelskt salt, 500 gram borax, 120 gram kaolinpulver och eteriska oljor (efter smak). En blandning av kaolin och boraxpulver kan släta ut strukturen av vatten och hud och ge mineralhälsofördelar, inklusive avslappnande och minskad muskelspänning.
Steg 2. Blanda alla ingredienser
Lägg alla ingredienser i en stor skål och blanda. Tillsätt långsamt den eteriska oljan i önskad mängd. Se till att oljan blandas jämnt med de andra ingredienserna.
Steg 3. Spara badsalterna som har gjorts
Du kan förvara den i en stor, täckt behållare när den inte används. Strö några matskedar salt i ett badkar fyllt med vatten och lindra stressen du känner. Ha en god vila!
Del 5 av 5: Modifiera badsalter
Steg 1. Gör ett smärtlindrande badsalt
Du kan ändra den grundläggande badsaltblandningen för specifika behov eller speciella presenter. Det finns ett brett urval av andra ingredienser, extrakt och oljor som kan tillsättas. För att göra en lugnande badsaltblandning, förbered en grundläggande badsaltblandning och tillsätt den långsamt:
- En matsked (2,5 gram) färsk rosmarin
- Två matskedar (5 gram) lavendelblommor
- 10 droppar eterisk olja av pepparmynta
- 5 droppar eukalyptus eterisk olja
- 5 droppar eterisk rosmarinolja
- 5 droppar eterisk olja av lavendel
- 5 droppar eterisk olja från kanel
Steg 2. Prova att göra citronsaft
För en uppfriskande badkänsla, gör en saltblandning av citronbad. Välj en eller flera citrusfrukter, till exempel apelsiner, citroner eller lime. Riv skalen och lägg den i den grundläggande badsaltblandningen. Skär sedan frukten i hälften, pressa ur saften och tillsätt saften till saltblandningen. Några kompletterande eteriska oljor som kan tillsättas inkluderar:
- Bergamott
- Mandarin
- Gedang lime (grapefrukt)
- Apelsin, citron eller lime
- Min
Steg 3. Experimentera med växtbaserade badsalter
Örtsalter för att fräscha upp och slappna av kroppen kan göras med en kombination av eteriska oljor, extrakt och 1-2 matskedar (2,5-5 gram) färska torkade eller malda örter. Efter att ha tillsatt örterna i saltet, gnid salt- och örtblandningen med fingrarna för att ta bort oljan. Några av de örter som används ganska populärt inkluderar:
- Rosmarin
- Timjan
- Min eller pepparmynta
- Basilika
- Saga
Steg 4. Njut av behandlingsbadet
Om du mår dåligt eller mår dåligt kan det vara bra att bada i medicinska badsalter med din läkares råd. Lägg till följande ingredienser i ett grundläggande badsalt för att göra ett bad-salt som kan lugna dina bihålor:
- 5-10 droppar eterisk olja av eukalyptus
- 5-10 droppar eterisk rosmarinolja
- 2 msk krossade färska eller torkade pepparmyntsblad
Steg 5. Gör blommiga badsalter
Liksom växtbadsalter kan blommiga badsalter göras med en blandning av eteriska oljor och färska eller torkade kronblad eller blomknoppar. Precis som när du använder örter, om du använder doftande blommor som lavendel, gnugga blommorna eller bladen med fingret för att ta bort oljan efter tillsats i saltet. Några populära blommor inkluderar:
- 10 gram rosenblad
- 10 gram kamomillblommor
- 1-2 msk (2,5-5 gram) lavendelblommor eller blad
- Färsk vanilj eller vanilj extrakt
- Minnen eterisk olja
Steg 6. Gör färgglada badsalter
Om du använde färgämnen för att färga ditt salt kan du blanda och matcha flera färglager i samma burk för att skapa unika och intressanta regnbågsbadsalter. Du kan t.ex.
- Lägg badsalterna av den första färgen i burkarna tills de når en höjd av 5-7,5 centimeter. Skaka burken försiktigt och luta den så att saltet stannar i rätt vinkel. Lägg sedan till ett saltskikt av annan färg tills det når en höjd av 2,5-5 centimeter och luta burken tillbaka så att det nya lagret förblir i samma vinkel.
- Upprepa processen med så många färger som du vill. Se till att du skiljer tjockleken på varje färgskikt.
Tips
- För en avkopplande blötkänsla, dimma lamporna eller använd ett ljus. Du kan också bränna rökelse för att stärka atmosfären, lyssna på lugnande musik och öva djup andning medan du badar.
- Om du är allergisk mot vanligt salt, använd engelskt salt.
- Om du inte har engelskt salt, använd havssalt istället.
- Om du vill ge salt i present, lägg till en liten sked för att skopa ut saltet ur burken, samt ett receptkort med ett recept på hur du använder salt: blanda två matskedar salt med varmt vatten.
- Tillsätt saltet precis innan du går in i badkaret. Om du tillsätter salt för tidigt kommer värmen från vattnet att få doften av den eteriska oljan att bära bort fukten.
- Du kan använda badsalter för en avkopplande spabehandling! Tänd några oparfymerade ljus runt badkaret, tillsätt sedan lite salt i blötläggningsvattnet.
- Du kan också använda ett smakämne som pepparmyntsextrakt för att ge salt till smak.
- Om du vill behålla saltblandningen eller ge den i present, låt blandningen stå över natten för att torka. Annars blir blandningen seg och svår att ta bort från burken. Efter att ha låtit den sitta i en stor skål över natten, rör i saltet nästa dag för att ta bort eventuella saltklumpar.
Varning
- När badrummet är mycket fuktigt kan salt koagulera. Använd en sked för att bryta upp klumpar salt före användning, eller skaka en burk salt.
- Du behöver inte tillsätta glycerol om saltet klumpar ihop sig mycket. Även om det kan återfukta huden, kan glycerol också dra fukt i burken, vilket får saltet att stelna och stelna.
- Tillsätt inte för mycket eterisk olja så att huden inte blir irriterad.
- Gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern, bör inte använda badsalter. Personer som lider av högt blodtryck eller ödem bör inte heller suga i badsalter.
- Var försiktig när du använder eteriska oljor som kan orsaka hudirritation. Eteriska oljor som citron, citronella, pepparmynta och vintergrön kan orsaka irritation. Rådfråga användningen av oljan med en expert innan du tillsätter den i salt.
- Spädbarn eller mycket små barn bör inte använda badsalter.
