Gangnam Style, en sång som sjungs av en koreansk popsångare vid namn Psy, har uppnått stora framgångar på två sätt, nämligen den iögonfallande låten och den hästdans som är låtens kännetecken. Följ stegen i Gangnam -stil nedan för att lära dig att dansa "Gangam Style" som Psy.
Steg
Del 1 av 3: Fotarbete
Steg 1. Förbered din position
Öppna benen och böj knäna något. Sprid fötterna axelbredd isär och räta ut ryggen.
Se till att din hållning är flexibel. Du kommer inte att vara tyst på länge
Steg 2. Lär dig stegen
Börja med din högra fot. Lyft upp ditt högra ben något och sänk det igen och sluta med ett litet hopp bakåt.
- För att utföra ett litet hopp bakåt, låt din högra fot först röra marken och sedan börjar din vänstra fot studsa något uppåt, sparka tillbaka några tum istället för att studsa den igen. För att hålla balansen måste du hoppa lite. Denna rörelse är också en del av dansen.
- Gör detta upprepade gånger med höger fot sedan vänster fot och så vidare tills du enkelt kan följa låtens rytm.
Steg 3. Lär dig mönstret
När du är bekväm med rörelsen bör du träna med enkla rörelsemönster. Denna dans består av fyra fotrörelser som upprepas kontinuerligt
-
Mönstret är följande: fötter höger, fot vänster, fot höger, fot vänster, etc.
Steg på din högra fot en gång, sedan din vänstra fot en gång, sedan på din högra fot två gånger följt av din vänstra fot en gång. sedan höger ben en gång och vänster ben två gånger, upprepa denna rörelse
- Du kommer att ha svårt att göra de två sista sparkarna i varje rörelse, för naturligtvis kommer denna rörelse att få dig att stödja din kroppsvikt på ditt andra ben. Gör som PSY och håll benen flexibla, inte styva när du gör denna benrörelse. Knacka inte tillbaka.
- Gör detta Ka, Ki, Ka, Ka och Ki, Ka, Ki, Ki rörelsemönster tills du gör det i takt.
Del 2 av 3: Övre kroppsrörelse
Steg 1. Lär dig rörelser som "att hålla i en hästs tyglar"
Gör denna handrörelse genom att knyta nävarna framåt i linje med bröstet.
- Korsa din högra handled över din vänstra handled. Korsa armarna mitt i din kroppsposition, inte till höger eller vänster om din kropp.
- Flytta dina händer upp och ner flexibelt, enligt låtens takt. Denna rörelse upprepas åtta gånger.
Steg 2. Lär dig "fällan" -rörelsen
Börja denna rörelse genom att placera din vänstra handled nära hakan, med armbågen pekad till vänster och handen platt.
- Höj din högra hand tills den är i linje med din axel och din armbåge pekar rätt i linje med din axel.
- Lyft dina armar rakt upp och gör små cirkulära rörelser med händerna i takt med låten, som en cowboy som håller i ett rep. Denna rörelse upprepas åtta gånger.
Steg 3. Lär dig mönstret
Lyckligtvis är detta handrörelsemönster väldigt enkelt. Börja med en "håll tyglarna i hästen". För att göra ett vanligt slag, rör händerna åtta gånger. Vrid sedan repet och vinka din högra hand åtta gånger.
Del 3 av 3: Slå ihop alla rörelser
Steg 1. Kombinera rörelserna i dina händer och fötter
Börja med en "håll i tyglarna" och rör ditt vänstra ben.
- Känn rörelsens kombinerade mönster. Varje uppsättning innehåller åtta handrörelser och två uppsättningar fotrörelser. Men när du börjar utföra stegen som beskrivs ovan kommer du att göra "sporthäst" -rörelsen åtta gånger medan du stämplar din högra fot sedan vänster fot, höger fot, höger fot, sedan vänster fot, höger fot, vänster fot och vänster fot etc. Rörelserna i händerna och fötternas stampning måste matcha.
- Håll huvudet högt. När du rider en häst måste du se vägen framåt. Gör samma sak när du dansar den här dansen.
- Njut av dansen. Dansa inte hårt eller blygsamt. Så länge rörelserna i dina fötter och händer matchar kommer resten av din kropp att följa rytmen av sig själv. Böj din kropp och njut av rörelsen.
Steg 2. Öva
Börja dansen långsamt tills den når ditt naturliga tempo. “Gangnam Style” har ett snabbt tempo, så träna långsamt. Förtvivla inte.
Steg 3. Utför rörelsen
När du är klar, spela musiken och börja dansa. Visa den här dansen för dina vänner eller lär den till andra. Lycka till!
