Vi verkar inte kunna se nyheterna utan att höra historier om hatbrott, kravaller och till och med polisvåld kopplat till rasism. Men vad är egentligen rasism, och vad kan vi göra för att bekämpa den? Att lära sig om rasism och att vara medveten om dess effekter är det första steget för att bekämpa den när du möter den personligen, när du bevittnar rasistiska eller diskriminerande handlingar, eller när ras och rasism är samtalsämnen i media.
Steg
Metod 1 av 4: Att hantera rasism riktad mot dig
Steg 1. Vet att du inte överreagerar
Precis som våldshandlingar kanske korta och ofta oavsiktliga rasdiskriminering (annars känd som mikroaggressioner) inte verkar vara ett problem för de flesta, men om du stör dig på det borde det sluta.
Forskning visar att mörkhyade människor upplever rasmikroaggression dagligen, men gärningsmannen förnekar nästan alltid att han eller hon har gjort något fel eller att hans handlingar är baserade på rasskillnader. Det kan få mörkhyade människor att känna att de bara föreställer sig eller oroar sig för att om de säger något kommer deras lidande inte att erkännas som ett resultat av förnekelse
Steg 2. Kom ur vägen
Om du upplever mikroaggression eller mer uppenbart rasistiskt våld, sätt dina behov först. Du kan välja att gå åt sidan. Du behöver inte hantera sådana människor.
Att förbättra gärningsmannens personlighet är inte uppgiften för offer för rasism. Att delta i konversationer om rasism är utmattande, frustrerande och hårt arbete. Du kan välja att lämna omedelbart. Men du kan också välja att delta i samtal med rasistiska människor
Steg 3. Fokusera på någons ord eller handlingar
Istället för att anklaga någon för att vara rasist, vilket riskerar att göra personen ännu mer defensiv, påpekar du bara vilka handlingar eller ord som är problematiska för dig.
Till exempel, istället för att säga, "Du skadade mitt hjärta", säg "Den meningen skadade indianerna tillräckligt." Genom att använda”den meningen” istället för”du”, flyttar du fokus från gärningsmannen till själva orden
Steg 4. Var ärlig mot vänner
Du är inte skyldig att acceptera eller konfrontera rasism bara för att undvika att orsaka problem bland dina vänner. Trots allt är rasism inte sant och du har rätt att uttrycka din åsikt.
Om någon agerar rasistiskt mot dig, förklara för dem varför det beteendet är ett problem. Du kan välja den metod du kommer att använda. Inse att en person vanligtvis blir defensiv när han eller hon uppfattas som skyldig, så ju klokare du talar, desto större chans måste personen höra din åsikt
Steg 5. Ta itu med rasistiska kommentarer eller beteenden i gruppen
När någon i din grupp gör eller säger något sårande, avgörs framgången för ditt sätt att hantera det av flera faktorer. Sätt upp ditt mål när du påpekar att en handling eller ett tal är rasistiskt. Vill du att alla närvarande ska veta att du inte kan acceptera sådana handlingar eller ord eller vill du upprätthålla en bra relation med någon som kan ha gjort något sårande oavsiktligt?
- Att visa andra människors rasistiska beteende inför människor, istället för att diskutera det privat, låter hela gruppen veta att du inte accepterar det när den typen av beteende riktas mot dig. Men det tenderar också att sätta folk i defensiven eftersom du visar det framför sina vänner.
- Om du känner att beteendet var oavsiktligt och du vill behålla missbrukarens känslor eller en god relation till personen kan du lämna beteendet oresponsivt och sedan ha en privat konversation. Det finns nackdelar med att vänta ett tag innan han diskuterar hans beteende. En av dem är att personen kan ha glömt yttrandet eller yttrandets sammanhang. En annan nackdel är att resten av gruppen kommer att anta att du inte är emot sådant beteende.
Steg 6. Öva olika metoder för rasistiska kommentarer eller beteenden
Det finns många sätt att reagera på sårande beteende och du måste välja vilket som passar din personlighet, såväl som ditt förhållande till missbrukaren.
- Ett tillvägagångssätt du kan använda är att säga, "Du vet, det gör mig ont när någon säger eller gör det för …" Att diskutera dina känslor kan minska någons defensiva beteende mer än om du öppet anklagar dem för deras beteende, men det frigör också lite av ansvaret från deras axlar, och det är ingen bra taktik i längden.
- Du kan också ta ett mer direkt förhållningssätt genom att säga,”Du borde inte ha sagt eller gjort det. För vissa raser är det sårande eftersom …”Detta tillvägagångssätt kan förmedla till någon att deras beteende skadar en annan person och de bör sluta agera så.
Steg 7. Lär dig hur du hanterar rasistiskt beteende från myndighetspersoner
Om din lärare eller chef diskriminerar dig på grund av din ras, eller gör pinsamma eller nedsättande kommentarer, kommer du att ha svårt att svara eftersom de är över dig och ditt svar kan påverka dina betyg eller lön.
- Om du tror att rasismen var oavsiktlig eller hänsynslös, och om du har en bra relation till gärningsmannen, överväg att ha ett bra samtal med läraren eller chefen. Det är möjligt att personen kanske inte inser att deras beteende är sårande. Till exempel kanske en lärare som kallar dig i klassen för att ge en bataknesisk synvinkel inte nödvändigtvis inser att hans handlingar har kränkt honom eftersom Batak -folket inte är majoriteten.
- Om du inte tar upp ditt klagomål direkt med läraren eller handledaren, se till att du närmar dig dem när de inte har fullt upp eller ber att få prata med dem privat. Kommunicera dina bekymmer till dem på ett tydligt, okomplicerat språk och inte fullt av känslor.”Ibland känner jag att du oavsiktligt diskriminerar mig på grund av min ras. Jag hoppas att vi kan prata om det så att det inte händer igen."
- Om du känner att rasism är avsiktlig och skadlig, eller om du diskuterar den direkt med en lärare eller handledare kommer att påverka dig negativt eller skada din arbetsförhållande, bör du lyfta rasismen till en högre myndighet än deras. I skolan kan du dela detta med en kurator eller rektor. På kontoret kan du vidarebefordra det till mänskliga resurser eller din chefs chef. Se dock till att du har registrerat alla former av rasism eller mikroaggression som inträffat. Boka tid för att träffas personligen så att du kan dela med dig av vad som hände (inklusive hur ofta det hände och direkta citat eller handlingsbeskrivningar av varje om möjligt) och varför de var oacceptabla.
Steg 8. Förstå dina rättigheter
Om du lider av rasism på ett kontor eller samhällstjänst kan du ha lagliga rättigheter. Många amerikanska och federala lagar skyddar allmänheten från diskriminering på grund av ras, framför allt Civil Rights Act från 1964.
- Du bör kontakta en advokat som är specialiserad på mänskliga rättigheter eller anställningsrättsfall om du lider av rasism som berövar dig ditt hem, jobb, säkerhet eller andra friheter. De flesta stater i USA har strikta tidsfrister för att rapportera diskriminering, så se till att du kontaktar en advokat omedelbart.
- Om du måste väcka talan och inte har råd att anlita en advokat finns det många människorättsorganisationer som kan hjälpa dig. Bara i USA kan du överväga att kontakta Southern Poverty Law Center eller Anti-Defamation League.
Steg 9. Försök skilja på rasistiska handlingar och rasistiska människor
Rasistiska människor är fyllda av bigotry och fördomar, och kommer sannolikt att vara fruktlösa även om du konfronterar dem. Å andra sidan är rasistiska handlingar ofta fel eller resultat av uppfostran i kulturer där rasism är normen.
- Om en person är rasist, konfronterar honom eller försöker ägna mycket tid åt att utbilda honom om rasism och varför det stör dig kan det bara vara slöseri med din tid. Ofta säger han helt enkelt att du använder ras som en ursäkt om du blir kränkt av hans ord eller handlingar. Verkligen rasistiska människor lyssnar väldigt sällan på dig eller ändrar sitt beteende helt enkelt för att deras beteende irriterar dig. I vissa fall kan konfrontering av en sådan person vara självförstörande.
- Men om personen är i grunden trevlig men ibland gör rasistiska kommentarer eller antaganden, kan du kanske förmå dem att sluta med att berätta för dem varför deras ord eller handlingar skadar dem. Sådana människor är i allmänhet omedvetna om rasismens verkliga inverkan i verkliga livet.
- Du bestämmer om du vill ägna tid åt att hantera rasistiska människor, beteende eller politik. Du ansvarar inte för att utbilda människor bara för att du är en minoritet.
Steg 10. Ta hand om dig själv
Att lida av rasism är utmattande och kan vara känslomässigt traumatiserande. Var noga med att omge dig med betrodda människor som stöder dig, och ta dig tid att bygga upp känslomässig och psykologisk styrka.
- Stressen med att hantera effekterna av rasism kan påverka alla aspekter av ditt liv, inklusive din psykiska hälsa, dina betyg i skolan och till och med risken för allvarlig sjukdom.
- Gå med i ett elevråd, politisk organisation eller annan grupp för att träffa och få kontakt med andra människor som känner på samma sätt som du. Tala om en incident som gjorde dig stressad och be din familj om hjälp med att hitta sätt att hantera det. Forskning visar att att ha människor som kan lyssna på dig dela med sig av dåliga erfarenheter är en viktig faktor för att hantera stress.
Metod 2 av 4: Att hantera rasism riktad mot andra
Steg 1. Tala om din åsikt när du hör ett rasistiskt skämt eller antydan
Människor ignorerar ibland rasistiska kommentarer eller skämt av förlägenhet eller vet inte vad de ska säga. Men att förbereda ett svar från början kan hjälpa dig att känna dig kapabel att svara och delta i kampen för sanningen. Det finns flera tillvägagångssätt du kan ta beroende på din personlighet, ditt förhållande till gärningsmannen och situationen:
- Överväg att säga "det är inte okej." I vissa situationer, till exempel när du går i klassen eller går ifrån en pick-up, har du kanske inte tid eller förmåga att gå in på vad någon säger i detalj, men du kan låta dem veta att deras beteende har gått för långt. Du kommer att känna stolthet för att kämpa för sanningen.
- Försök att säga”Herregud, det är rasistiskt. Varför säga så?" Att öppna samtalet kommer att hjälpa personen att se på vad han säger.
- Om rasismen är i form av ett skämt kan du säga "Vad är så roligt?" i en mycket allvarlig ton, som om du inte alls förstod skämtet. Att tvinga någon att förklara ett skämt får den personen att ompröva rasimplikationerna av hans kommentarer. Efter att han har förklarat det, om han fortfarande tycker att skämtet är roligt, kan du säga "det är verkligen rasistiskt."
Steg 2. Ta itu med rasism i familjen
Ibland är de värsta förövarna av rasism familjemedlemmar, till exempel dina morföräldrar eller mamma. Dina familjemedlemmar kan komma med rasistiska kommentarer eller skämt eller diskriminera andra raser löpande (till exempel genom att inte låta dig dejta vissa raser eller inte låta vänner från vissa raser spela i ditt hus). Det är en ganska knepig situation för dig eftersom den skyldige kan vara någon du respekterar och måste lyda (t.ex. dina föräldrar om ni fortfarande bor tillsammans).
- Var lugn, men dela dina känslor. Familjen bygger på kärlek och förtroende och du bör vara tillräckligt säker för att berätta för din familj att de har sagt eller gjort något som skadar dem. Skrik inte, ta dig inte till hjärtat, men berätta för dem. Du kan till exempel säga”jag gillar inte det du säger”,”jag är rädd att du skulle säga det” eller be dem förklara varför de sa något rasistiskt. Det kan starta en konversation och ge dig en möjlighet att lära dem att deras beteende är problematiskt.
- Tänk på att det ibland kan göra saken värre. Till exempel, om din farbror upptäcker att ett rasistiskt skämt gör dig obekväm, kan han göra fler rasistiska skämt med avsikt.
- Om dina föräldrar har rasistiska regler som säger att du kan vara vänner med vem som helst kan du välja. Du kan lyda deras regler medan du bor tillsammans, eller så kan du bryta mot deras regler. Du bör dock fortfarande vara medveten om att det finns konsekvenser som väntar på dig om du bryter mot reglerna.
- Ibland kan du inte göra någonting för att hindra en rasistisk familjemedlem från att göra eller säga något sårande. Du kan undvika personen så mycket som möjligt, sedan kan du dela med dig av hur du känner för deras rasistiska handlingar eller ord, men tyvärr hjälper det ibland inte heller. Lär dig mer om de val de gör och du kan göra ditt bästa för att undvika fördomsfulla eller fanatiska idéer eller vanor.
Steg 3. Var vänner
Om du är emot rasism, men du inte är en minoritet, kan du spela en viktig roll i kampen mot rasism när du bevittnar den. Genom att lära dig att vara medveten om mikroaggressivt beteende mot mörkhyade människor kan du använda din fördelaktiga position för att bekämpa alla former av rasism.
Öva på att diskutera raser i ett säkert rum. Rasism är ett tufft ämne och människor som inte är minoriteter lärs ofta att de inte ska diskutera eller ens "se" rasskillnader. Det gör kampen mot rasism väldigt tuff när det gäller rasism eftersom du kanske inte har någon erfarenhet av att diskutera ras alls. Hitta vänner som också vill bekämpa rasism och utforma möjligheterna till rasism som du upplever i ditt dagliga liv
Metod 3 av 4: Att konfrontera rasism i samhället
Steg 1. Möt människor som skiljer sig från dig
I andra delar av världen, lära känna människor av olika raser. Det är naturligt att lockas till människor som liknar dig, och ibland är vännerna du har från samma ras. Gå ut ur din komfortzon för att lära dig om andra kulturer och upplevelser som du kan få från hela världen. Det kommer att berika ditt perspektiv på världen och hjälpa vänner, familj eller barn att se vänskap med människor som skiljer sig från dem som normalt och acceptabelt.
- Besök mässor, festivaler och kulturella sammankomster i ditt närområde. Besök ditt lokala bibliotek eller kulturcenter för information.
- Gå med i en klubb, starta en ny hobby, gå till kyrkan eller en gudstjänst, eller gå med i ett visst idrottslag för att träffa nya människor.
Steg 2. Diskutera ras
Ras har blivit ett tabubelagt ämne eftersom många har lärt sig från barndomen att diskussion om ras är oförskämt och respektlöst. Men så länge det finns rasism är diskussion, vilja att lära och empati avgörande. Forskning visar att diskussion om ras kan öka tolerans och förståelse. Passa på att starta en diskussion.
- Om du har barn, diskutera ras med ditt barn. Tiga inte på henne om hon nämner att någon har en annan hudfärg än hon. Det är naturligt att barn märker skillnaden. Lär dem att skillnader är bra! Säg något liknande, "Ja, coolt, eller hur? Joe är brun, du är vit. Vi är alla så olika!”
- När dina barn är tillräckligt stora för att förstå det, diskutera rasism med dem. Om du tillhör en minoritet, förbered dina barn för den behandling som de sannolikt kommer att få och bygg upp deras självkänsla och självförtroende så att de vet hur de ska svara på rätt sätt om något händer. Om du inte är en minoritet bör du fortfarande diskutera rasism med dina barn. Lär om rasens historia i ditt land och förklara varför vissa människor är rasistiska mot andra (fördomar, stereotyper, bigotry, etc.).
Steg 3. Bidra
Om möjligt kan du donera pengar eller volontär för organisationer som syftar till att stoppa rasism i ditt grannskap eller i ditt land. Följande är exempel på sådana organisationer eller rörelser i USA:
- Southern Poverty Law Center
- Anti-Defamation League
- Kampanj för mänskliga rättigheter
Metod 4 av 4: Förstå rasism
Steg 1. Förstå skillnaden mellan rasism, bigotry och fördomar
Ofta används de tre termerna omväxlande i media eller i konversation, men det finns skillnader som du bör förstå. Att förstå skillnaderna mellan de tre begreppen kan vara till hjälp i samtal när människor använder fel termer för att förmedla sin mening.
- Rasism är ett system för förtryck av en grupp baserat på gruppens ras, färg och etnicitet. I allmänhet innebär rasism att ras eller etnisk majoritet gör lagar, policyer, system och normer som är gynnsamma för deras egen ras eller etnicitet som resulterar i diskriminering av ras eller etniska minoriteter.
- Fanatism, å andra sidan, är relaterat till hat. Fanatism betyder att hata alla medlemmar i en grupp på grund av deras identitet och/eller tro på att din grupp är överlägsen. Det var inte begränsat till ras eller etnicitet. Du kan vara fanatisk om en grupp på grund av din religion, kön, sexuella läggning, ras, funktionshinder, etc. Förintelsen motiverades till exempel av fanatism, liksom alla hatbrott enligt amerikansk lag.
- Fördomar (som bokstavligen betyder att tänka innan man vet) betyder att anta att man förstår någon bara för att de tillhör en viss grupp. Även om det generellt har en negativ konnotation, är fördomar inte alltid en dålig sak. Att till exempel anta att alla asiater är bra på matte eller att alla svarta människor kan sjunga bra eller är atletiska är fördomar. Det är en stereotyp baserad på ras. Du kan också vara fördomsfull mot någon på grund av religion, kön, funktionshinder etc. Så, som fanatism, är fördomar inte begränsade till ras.
Steg 2. Förstå att alla tre skär varandra och relaterar till rasism
Ibland är rasistisk politik eller handling mycket verklig (åtminstone när vi ser tillbaka på historien). Till exempel var slaveriets historia i USA (som vid den tiden var laglig och motiverad, accepterad och ansågs religiöst naturlig) baserad på ett rasistiskt system. Andra gånger kan människor inte komma överens om en viss politik eller handling är rasistisk. Till exempel hävdar vissa människor att politiken för bekräftande åtgärder (som kräver att företag i USA anställer ett visst antal människor av olika raser) är rasistiskt, medan andra grupper säger att politiken för bekräftande åtgärder hjälper till att förebygga rasism.
- Eftersom rasism innebär att makthavare behandlar minoriteter godtyckligt är "omvänd rasism" (som ofta används för att beskriva beteendet hos en medlem i en minoritet som behandlar en medlem i en majoritetsgrupp på grund av sin ras) en felaktig benämning. Folk borde kalla det fanatism eller fördomar, inte rasism.
- Du måste komma ihåg att du kan stödja rasism utan att vara hånfull. Du kan till och med stödja rasism utan att inse det eftersom rasism är en del av ett större förtryckssystem.
Steg 3. Förstå rasismens historia i USA och runt om i världen
Det bittra och sorgliga faktumet om den mänskliga civilisationens natur genom historien som vi måste acceptera är att nästan alla stora civilisationer har kämpat mot rasism. Det beror på att rasism innebär att makthavare (majoriteten) behandlar de svaga (minoriteten) godtyckligt, och ras är en av de viktigaste identiteterna genom historien som människor har använt för att avgöra vem som har makten och vem som är svag.
- I Nordamerika kan rasismens historia sägas börja med erövring av inhemska stammar (indianer eller indianer) av vita europeiska nybyggare. Bokstavligen har en ras mer makt än den andra (i form av vapen och sjukdomar som utplånar hela befolkningen).
- Under den viktorianska eran i Europa var rasism inblandad i västerlänningarnas sinnen genom vad som då ansågs vara den vetenskapliga upptäckten av rasskillnader. Med inflytande av Darwins evolutionsteori tror forskare att den vita Anglo -rasen har utvecklats längre än någon annan ras.
Steg 4. Lär dig hur rasism är kopplad till kraftsystem
Även om de flesta stora förtryckssystem som slaveri har avskaffats på olika platser runt om i världen, är relativt små rasistiska attityder och politik fortfarande ett globalt problem.
Steg 5. Var uppmärksam på effekterna av rasism
Eftersom rasism är systemisk kan dess effekter ses i olika medier, i regeringen, skolor och till och med i religionen.
Håll utkik efter ras- och etniska stereotyper på tv, böcker och filmer. Videospelens och dators popularitet har till och med lagt till de många medierna för spridning av rasism. Kontakta de personer som producerar rasistiskt innehåll och lyft dina bekymmer. Stöd inte företag eller organisationer som tillåter rasism
Steg 6. Förstå att inte all rasism är uppenbar
I vardagen är mikroaggression vanligare än öppet våld, men effekten kan vara lika stor. Som namnet antyder är mikroaggressioner små diskrimineringar som de flesta kanske inte inser, men med tiden blir det för mörkhyade människor mer och mer smärtsamt och smärtsamt.
- Mikroaggressioner sträcker sig från att gå bort från en mörkhyad person på tåget, fråga en svart kvinna om hennes hår är riktigt, till att fråga en asiatisk-amerikansk varifrån hon egentligen kommer.
- Mikroaggression, till skillnad från en handling av uppenbart hat. Det händer ibland oavsiktligt. Det gör det desto svårare att bevisa att mikroaggression händer med mörkhyade människor, som är rädda för att verka alltför känsliga eller anklagas för att ha använt rasiska förevändningar om de klagar över sådana handlingar.
