En pessar är en medicinsk utrustning som sätts in och används i slidan. Denna enhet stöder vaginalväggen och hjälper till att korrigera positionen för de förskjutna bäckenorganen. I allmänhet kan du sätta in och ta bort pessaren själv, men du kommer fortfarande att behöva träffa din läkare för regelbundna kontroller och underhåll.
Steg
Del 1 av 3: Del ett: Infoga pessariet
Steg 1. Tvätta händerna
Tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Torka därefter med en ren pappershandduk.
Steg 2. Packa upp pessariet
Öppna plastförpackningen eller aluminiumfolien (aluminiumfolie). Om pessariet inte finns i ett sterilt förpackning bör du tvätta det med tvål och vatten. Skölj och torka noggrant.
Observera att pessarier finns i olika storlekar. Läkaren kommer att ge dig en pessary enligt den storlek du behöver
Steg 3. Vik pessariet på mitten
Håll pessariet vid ena sidan av huvudet och använd fingrarna för att vika pessariet på mitten.
Kontrollera den pessary du använder. Om du använder en öppen ring, bör du märka eventuella fördjupningar (fördjupningar) på insidan. Om du använder en ringpessar med ett stöd bör du märka ett ihåligt område runt mitten av stödet. Dessa två områden är flexibla punkter som måste vikas och du måste hålla ringen mellan dessa punkter. Pessariet kan bara vikas i det området
Steg 4. Applicera ett vattenbaserat smörjmedel på pessariet
Använd fingret för att applicera en klick smörjmedel på kanten på den huvudlösa ringen.
- Observera att när du håller pessariet ska den krökta delen av pessariet vara uppåt, mot taket.
- Smörjmedel ska appliceras på hela kanten av den vikta delen på sidan motsatt huvudet på pessariet. Denna kant är den del du ska infoga först.
Steg 5. Sprid isär dina ben
Stå, sitt eller ligga med benen utsträckta. Pessariet kan sättas in från vilken som helst av dessa positioner, så välj den som är mest bekväm för dig.
- Om du väljer att sitta eller ligga ska dina knän vara böjda och fötterna ska vara så breda som möjligt utan att orsaka obehag.
- Om du föredrar att stå och du är högerhänt, placera din vänstra fot på en stol, bänk eller garderob med höger fot på marken. Vila på din vänstra fot när du sätter i pessariet.
- Om du väljer att stå och du är vänsterhänt, placera din högra fot på en stol, bänk eller garderob med vänster fot på marken. Vila på din högra fot när du sätter i pessariet.
Steg 6. Sträck ut blygdläpparna
Använd fingrarna på den icke-dominerande handen för att sträcka vaginala läppar.
Du bör fortfarande hålla den böjda pessaren i din dominerande hand. Använd din dominerande hand för att infoga pessariet
Steg 7. Sätt in pessariet långsamt
Skjut försiktigt den vikta, smorda kanten av pessariet in i slidan. Tryck så djupt som möjligt utan att orsaka obehag.
Observera att pessaren måste sättas in längsgående (längsgående) i slidan
Steg 8. Ta bort pessariet
Pessariet ska öppnas och återgå till sin normala form när du släpper det.
Om pessaren inte känns bekväm, använd pekfingret för att rotera det. Huvudspetsen ska vara vänd uppåt och pessären ska inte kännas när den väl är placerad korrekt
Steg 9. Tvätta händerna igen
Ta bort händerna från slidan och tvätta dem igen med tvål och varmt vatten. Torka med pappershanddukar.
Detta steg avslutar processen med att installera pessariet
Del 2 av 3: Del två: Vård av pessariet
Steg 1. Kontrollera pessarens storlek
En välutrustad, välutrustad pessar bör hålla dig bekväm. För att vara exakt bör pessaren knappt kännas.
- Du bör också kontrollera pessarins passform genom att utöva tryck eller försöka använda toaletten. Pessariet ska inte lossna när proceduren utförs och du bör inte ha några problem med att använda toaletten efter installationen.
- Om du har försökt justera placeringen av din pessary och det inte löser din komfort eller andra problem, kanske storleken eller typen av pessary inte är rätt för dig. Rådgör med din läkare.
Steg 2. Rengör pessaren regelbundet
Du bör ta bort pessaren minst en gång i veckan och rengöra den innan du sätter på den igen.
- Helst bör du ta bort pessariet och rengöra det en gång om dagen. Vissa kvinnor väljer till och med att ta av det på natten, rengöra det och sätta tillbaka det nästa morgon, men du bör först rådgöra med din läkare för att se till att det är möjligt att ta bort pessary över natten för ditt tillstånd.
- Använd mild tvål och varmt vatten vid rengöring av pessarier. Skölj och torka med en pappershandduk innan du lägger tillbaka den.
- Om du inte kan ta bort och sätta in pessariet enkelt bör du besöka din läkare var tredje månad för en professionell undersökning och rengöring. Lämna aldrig en pessar mer än tre månader i rad utan rengöring.
Steg 3. Rengör pessaren om den lossnar
Även om du borde kunna kissa utan svårigheter, kan pessariet falla av under avföring. Om så är fallet måste du rengöra det noggrant innan du installerar det igen.
- Kontrollera toaletten efter varje avföring för att kontrollera om pessariet är lossnat eller inte.
- Om pessaren lossnar, skrubba den med mild tvål och varmt vatten tills det är rent. Blötlägg pessariet i isopropylalkohol (gnidningsalkohol) i 20 minuter. Tvätta igen med tvål och vatten, skölj och torka sedan innan du sätter in det i slidan igen.
Steg 4. Schemalägg regelbundna kontroller med din läkare
Medan du kan ta bort, rengöra och sätta in din egen pessar hemma, bör du fortfarande planera regelbundna kontroller hos din läkare var tredje till sex månader.
- Den första undersökningen bör göras efter cirka två veckor. En andra undersökning bör utföras inom tre månader därefter.
- Fortsätt med regelbundna kontroller hos läkaren var tredje månad tills ett helt år har gått. Efter att ha använt en pessary i ett år kan du vanligtvis schemalägga kontroller bara två eller tre gånger om året.
Del 3 av 3: Del tre: Ta bort pessariet
Steg 1. Tvätta händerna
Tvätta händerna med mild tvål och varmt vatten innan du sätter i en pessar. Torka med en ren pappershandduk tills den är helt torr.
Steg 2. Förläng båda benen
Håll benen utsträckta när du står, ligger eller sitter. Du kan använda samma position som när du sätter i pessariet.
Kom ihåg att hålla benen utsträckta och knäna böjda. Om du står, placera din icke-dominerande fot på en bänk och vila på den under frigöringsprocessen
Steg 3. Sätt in fingret
Stick in pekfingret i slidan och lokalisera periferin eller läppen på pessariet. Haka fingertoppen under eller ovanför pessaryns läpp.
- Mer exakt bör du lokalisera huvudet, fördjupningen eller hålet i pessaryns läpp och haka fingret på området.
- Observera att pessaren ligger strax under könsbenet.
Steg 4. Luta och dra
Använd fingret för att luta pessariet något, dra sedan försiktigt i det tills det kommer ut ur slidan.
- Du behöver bara luta pessaren cirka 30 grader.
- Att böja pessariet kan hjälpa dig att ta bort det, men det böjer sig inte så fullt som det gjorde när du satte in det. Men vaginalväggen sträcker sig vanligtvis tillräckligt starkt så att du kan ta bort enheten även utan att böja den.
- Om du har svårt att ta bort pessaren, tryck på som om du hade en tarmrörelse. Detta kan hjälpa till att skjuta pessarens läpp framåt och göra det lätt att nå och dra ut.
Steg 5. Tvätta händerna igen
När du har tagit bort pessariet bör du tvätta händerna igen med tvål och tillräckligt varmt vatten och sedan torka dem.
- Rengör eller kassera pessariet efter behov efter borttagning.
- Detta steg avslutar processen med att ta bort pessariet.
Varning
- Ring din läkare om en pessar orsakar vaginal blödning, vaginal urladdning med onormal lukt, smärta i bäckenbenet, tryck på bäckenbenen, svårigheter att urinera, svårigheter med avföring, vaginal irritation eller klåda, ovanligt obehag (svullnad)., Smärta vid beröring, kramper eller ömhet) i nedre delen av buken eller feber.
- Istället för att använda tamponger, använd sanitetsdynor under din menstruation för att förhindra obehag och potentiell irritation.
- Vissa typer av pessarier kan skada kondomer och membran, vilket gör dem ineffektiva. Kontakta din läkare om du har några problem med detta.
