Om den bärs korrekt kan andningsapparater hjälpa till att lindra nästäppa, förbättra andningen och minska snarkning. Andningsplåstret är utformat för att försiktigt lyfta näsans sidor och öppna gångarna.
Steg
Steg 1. Tvätta näsan med en mild och mild tvål
Att rengöra näsan noggrant hjälper till att ta bort damm och olja från huden, så att tejpen kan fastna mer effektivt.
Steg 2. Använd en mjuk handduk för att torka näsan
Klappa näsan med denna handduk.
Steg 3. Skala av den limmade delen av gipset
Steg 4. Applicera tejpen i mitten av näsan
Denna lapp ska appliceras på området strax ovanför varje näsborre.
Steg 5. Tryck försiktigt på tejpens ände så att limet fastnar ordentligt mot näsan
Steg 6. Gnid försiktigt fingrarna över tejpen så att den sitter ordentligt fast i näsan
Tips
- Använd en liten mängd pulver på näsans yta efter att du har torkat det. Detta pulver kan absorbera fukt eller svett, särskilt om du har fet hud. Pulver kan hjälpa tejpen att fastna mer effektivt på näsan - särskilt om du vanligtvis sover mellan positioner.
- Försök att placera tejpen så noggrant som möjligt. Gör detta när du klistrar in det, så att du inte behöver flytta det. Ofta är det lim som finns kvar på gipset inte tillräckligt starkt för att fastna i det nya läget.
