Lyckades du imponera på andra eller känna respekt för dig? Säker! Så, vilken typ av svar ska du ge den här personen? Om du ofta har svårt att svara på komplimanger du får, är det här en bra tid att lära sig att ta emot och uppskatta komplimanger från andra. Undvik först och främst suget att ödmjuka dig själv eller förenkla ditt hårda arbete. Istället erkänna komplimangen och tacka. Du förtjänar ju det, eller hur?
Steg
Del 1 av 2: Svar på komplimanger
Steg 1. Säg bara”Tack
Överkomplicera inte eller försök hitta dold mening i allas kommentarer. Med andra ord, om någon komplimangerar dig, är det enklaste svaret ett tack.
- Till exempel, om någon komplimangerar dig för hur du ser ut, även om du inte känner dig vacker eller vacker, säger du bara "Tack".
- Leta inte efter "dolda betydelser" eller gör tolkningar av komplimangen för att förneka dess ärlighet! Med andra ord, ta komplimangen för vad det är. Till exempel, om någon säger, "Ditt hår ser bra ut idag!" anta inte att ditt hår på andra dagar inte är bra.
Steg 2. Uttryck din tacksamhet
Oavsett om du håller med om komplimangen eller inte, tveka inte att tacka personen för att du tog dig tid att komplimera dig.
Till exempel, om någon komplimangerar din hunds mycket underdåniga beteende, svara på komplimangen genom att säga, "Wow, du är så snäll. Tack."
Steg 3. Ge bekräftelse vid behov
Om någon komplimangerar dig för saker du inte gjorde ensam, glöm inte att erkänna prestationen för dem som hjälpte dig. Detta är särskilt viktigt när du får erkännande för en prestation. Kom ihåg, glöm aldrig att erkänna dem som har bidragit med sina krafter för att hjälpa dig.
Till exempel, om din syster hjälper till med att laga maten som du serverar för gästerna, glöm inte att nämna hennes namn när gästerna närvarande komplimangerar smaken av din matlagning. Du kan till exempel säga”Tack, Abby hjälpte mig att laga maten. Det är fantastiskt att du gillar det."
Steg 4. Returnera de mottagna komplimangerna
Ett positivt sätt att svara på någons komplimang är att lämna tillbaka den. Även om du inte behöver säga det direkt, ha komplimangen i åtanke och leta efter positiva aspekter av personen som du också kan berömma. Observera de positiva saker som människor runt dig gör och visa ditt erkännande.
- Vana dig till att leta efter det positiva hos andra och uttrycka din beundran ärligt.
- Tro mig, alla kommer att känna sig lyckliga om deras hårda arbete och positiva beteende erkänns av andra. Tveka därför inte att visa att du är medveten om deras vänlighet och prestationer.
Steg 5. Var tacksam
Många människor oroar sig för att framstå som för självsäkra eller besvärliga när det gäller att ta emot komplimanger. Nyckeln till att inte visa sig så är att acceptera komplimangen som den är. Att till exempel ge ett svar som "Jag vet, tack" kan låta oartigt, även om avsikten är att erkänna ditt hårda arbete. Försök istället att visa din tacksamhet på ett varmt och välkomnande sätt.
Om du till exempel har arbetat hårt för att presentera material och gjort det framgångsrikt, behöver du inte förmedla all information i detalj när du får komplimanger. Istället kan du erkänna det hårda arbetet genom att säga,”Tack, jag arbetade hårt för att få det gjort. Så kul att du gillade det.”
Steg 6. Visa lämpliga icke -verbala uttryck
Med andra ord, visa hur mycket du accepterar komplimanger som du får genom kroppsspråk. Se personen i ögonen och visa ditt intresse och engagemang genom lämpliga ansiktsuttryck. Framförallt korsa inte armarna framför bröstet, vilket faktiskt kan indikera att du inte accepterar eller har svårt att tro komplimangen.
När du får en komplimang räcker ditt leende faktiskt för att förklara hur tacksam du är för den personen
Steg 7. Lär dig att svara på håriga hånar av beröm
Vissa människor gillar att ge sarkastiska komplimanger för att dölja sitt hån. Till exempel kanske du har hört komplimanger som "Wow, dina semesterdekorationer är bra, även om du spenderar väldigt lite pengar." Att svara på komplimanger som detta kan vara lite knepigt, särskilt eftersom du först måste utvärdera vad det är verkligen betyder. uppmärksamhet eller sympati, ignorera dem gärna eller bara svara på de positiva aspekterna av komplimangen, men om de inte verkar betyda något riktigt dåligt är det bara att säga tack och gå ifrån dem.
- Till exempel kan en släkting ge denna typ av komplimang för att kommentera ditt gifta liv. Istället för att bli kränkt säger du bara "Tack, moster Maude!"
- Om det visar sig att de bara vill få din uppmärksamhet, till exempel genom att säga”Du är vacker, du vet, idag. Varför vill du inte klä dig så här oftare? " svara helt enkelt på de positiva aspekterna av meningen med att säga, "Tack för att du inser det."
Del 2 av 2: Öppna dig själv för beröm
Steg 1. Erkänn dina styrkor
Om regnet av komplimanger ofta får dig att känna dig generad för att du inte vill framstå som skrytfull eller arrogant, först förstå att erkännandet är välförtjänt. Att ta emot komplimanger representerar inte arrogans! Om någon komplimangerar dig för din enastående prestation på ett projekt, erkänna att du verkligen har jobbat hårt och tacka dem för att du märkte det.
Om du till exempel har jobbat hårt för att komma med ett speciellt presentationsmaterial och någon säger, "Wow, din presentation är fantastisk!" erkänna dina ansträngningar genom att säga”Tack! Jag försöker verkligen att ta fram det bästa presentationsmaterialet.”
Steg 2. Förneka inte komplimangerna
Det kan vara frestande att förneka en komplimang du får för att framstå som ödmjuk. I själva verket, genom att säga meningar som "Ah, det är normalt, verkligen" eller "Du behöver inte bli berömd, det är bara så här, verkligen" du förnedrar dig själv, förnedrar det beröm du får och förnedrar personen som gav den! När allt kommer omkring kan personen också känna sig sårad när komplimangen avvisas.
Till exempel, om någon komplimangerar ditt hus för renligheten, undvik suget att säga”Åh, det är fortfarande smutsigt! Jag har inte städat huset på en vecka, du vet. " Den typen av reaktioner kan faktiskt göra dem skygga eller till och med se dig som en smutsig person
Steg 3. Se dig själv genom andras ögon
Ta dig tid att reflektera över varje komplimang du får. Oavsett dina personliga känslor eller omdöme om komplimangets riktighet, försök att ta dig tid att titta på dig själv från den andra personens synvinkel. Mest troligt kommer du att hitta något positivt om dig själv och må bättre efteråt.
- Till exempel, om din prestation på jobbet alltid belönas med beröm, betyder det att andra människor är medvetna om hur speciell din prestation är.
- Förstå att självutvärderingar tenderar att vara mer "skarpa" eller krävande än utvärderingar från andra. Det är därför, om du ständigt tvivlar på det beröm du får, finns det en god chans att något måste förändras i din självutvärderingsprocess.
Steg 4. Öka självkänslan
Om du kan utvärdera dig själv positivt är det mer troligt att beröm från andra när du inser samma positivitet faktiskt kommer att göra dig lycklig. Det är därför du måste lära dig att öka din självkänsla för att minska ditt motstånd mot komplimanger. Tricket är att tänka positivt om dig själv och inse ditt värde.
Skriv till exempel ner saker du tycker om dig själv och läs om listan när känslor av låg självkänsla börjar komma igång
Tips
- Ändra inte ämne innan du erkänner komplimangen. Om den andra personen är villig att ta sig tid att komplimentera dig, är chansen stor att komplimangen är äkta och bör behandlas med uppriktighet också.
- Ge korta, raka och tydliga svar. Du behöver inte försöka dölja förlägenhet eller besvär med dussintals meningslösa ord!
- Kom ihåg att du har samma rätt som alla andra att få komplimanger. Så varför ska du skämmas?
