Att uppleva avslag är inte en trevlig upplevelse, faktiskt är det ofta smärtsamt. Använd dock inte detta som en ursäkt för att ta avstånd från tjejen som avvisade dig. Du kan fortfarande vara goda vänner även om du måste försöka.
Steg
Del 1 av 3: Hantera avslag
Steg 1. Var artig mot tjejen som avvisade dig
Om du vill fortsätta vara vän med honom, försök hantera avslag taktfullt även om det är svårt att acceptera. Även om hans inställning inte är tilltalande, visa en stor själ genom att acceptera avslag.
- När han avvisar dig avslutar du konversationen med att säga "Okej, vi ses senare" eller något liknande.
- Om du ser honom igen, säg "Hej" med ett leende.
- Respektera hans beslut och ta inte upp det igen, åtminstone ett tag så att han inte blir irriterad.
- Inte förolämpa eller hota honom. Han har rätt att bestämma vem han vill dejta och förtjänar inte att bli förnedrad eftersom han avvisade dig.
Steg 2. Ge dig själv en chans att sörja ett tag
Det är naturligt att känna sig sårad och ledsen över att bli avvisad. Istället för att hålla tillbaka, ge dig själv några dagar på dig att befria dig från känslan genom att försöka acceptera avvisningen. Du kan återställa ditt förtroende om du har gått igenom den här processen.
Alla behöver tid för att hantera sorg och det är normalt. Om du fortsätter att känna dig ledsen eller deprimerad kan du ha ett psykologiskt problem. Rådgör med en rådgivare eller psykolog för den hjälp du behöver
Steg 3. Hantera avslag taktfullt
De senaste händelserna verkar ibland värre än de verkligen är. Avslag kan kännas som en stor grej, men tänk vidare på det. Hur stor inverkan hade detta avslag på ditt liv? Kanske inte för stort.
Kom ihåg att avvisning inte säger något om dig. Att bli nekad ett datum betyder inte att du är dålig eller obehaglig. De positiva sakerna du har förblir en del av din personlighet. Det blir lättare för dig att övervinna besvikelse om du kan inse detta
Steg 4. Glöm problemet genom att se upptagen ut
Sorgen kommer att bli värre om du inte gör något eftersom du kommer att fortsätta tycka synd om dig själv. För att övervinna detta, försök att distrahera dig själv genom att göra användbara aktiviteter och tänka på roliga saker, till exempel titta på filmer, promenera i parken, cykla eller ha kul med vänner i köpcentret.
Gör aktiviteter som matchar dina intressen och färdigheter. Detta är ett sätt att återställa förtroendet. Till exempel, om du är väldigt bra på att spela basket, gå med i ett spel med skollaget. En bra prestation på planen återställer ditt humör och självförtroende
Steg 5. Skaffa vänner när du kan övervinna besvikelse
Du kommer att ha svårt att be honom vara vänner om du fortfarande är skadad eftersom du kommer att undra varför han avvisade dig, vad du saknar och så vidare. Detta kan utlösa ilska eller ilska mot honom. Innan du ber honom att vara vänner, övervinn först besvikelsen över att bli avvisad så att du inte blir ännu mer besviken.
Del 2 av 3: Skaffa vänner
Steg 1. Undvik dolda motiv
Innan du blir vän med en tjej som avvisade dig, bestäm först varför du vill vara vän med henne. Vill du verkligen vara vänner eller vill du ha mer? Även om du fortfarande gillar honom, var inte vänner så du kan be honom senare. Du kommer att bli avvisad igen om han redan har en flickvän eller inte vill dejta dig.
Dessutom kommer han att tänka två gånger om att bli din vän om han får reda på att du har baktankar
Steg 2. Låt honom chatta som vanligt
Eftersom han har tackat nej till din begäran kan han känna sig besvärlig när han träffar eller pratar med dig. Visa att du är kapabel att hantera problemet och gör det bra istället för att vara tyst eller blyg. Diskutera lektioner, musik, tv -program och saker du brukar prata om med dina vänner. På detta sätt kommer han att känna sig mer bekväm att träffa dig och agera som en vän, snarare än som någon han en gång avvisade.
- Efter att ha upplevt avslag är det naturligt att känna sig nervös när du börjar chatta med honom. Läs wikiHow How to Talk to a Girl för att övervinna nervositeten i att starta en konversation.
- Be honom chatta genom att diskutera saker som främjar en känsla av samhörighet. Till exempel, om du går i klassen i skolan, diskutera nästa veckas kursmaterial eller tentor för att hålla samtalet igång. På det sättet är han mindre besvärlig och känner sig mer bekväm att chatta med dig som en vanlig vän.
- Ta aldrig upp hans vägran eftersom det kommer att få honom att känna sig irriterad och han gillar inte att prata med dig.
Steg 3. Ta reda på vad hans intressen är
Vänskap kommer att vara väl etablerat om det finns ett gemensamt intresse. Medan du chattar med honom får du veta mer om hans hobbyer och intressen. Kanske gillar ni samma band eller idrottslag. På det sättet finns det alltid ett ämne redo att diskuteras när du träffar honom och kan användas som en ursäkt för att be honom gå ut tillsammans.
- Medan du chattar, ta dig tid att diskutera kvällens band eller tv -program och var uppmärksam på deras svar för att bekräfta deras intresse. Om han inte är intresserad, passa på att fråga honom vad han gillar.
- Genom att känna till deras intressen kan du leta efter likheter som kan användas som grund för att bygga vänskap. Men ignorera inte en hobby eller ett intresse som du alltid har haft. Du är inte ärlig mot honom och mot dig själv om du gör detta för att du vill behaga honom.
Steg 4. Bjud in honom att umgås i grupper
Om han bara avvisade dig, bjud inte in honom omedelbart att arbeta ensam. Han kommer att vara misstänksam om du använder den här metoden för att be honom ut. Be honom istället ta med sina vänner för att få honom att känna sig mer bekväm och du kan umgås som vanliga vänner.
- Att titta på en film, träna som ett lag, spela bowling eller äta ute på en restaurang är alla aktiviteter som kan göras i en stor grupp.
- Om din vän får reda på att du har blivit avvisad, påminna henne om att inte tala om det när hon umgås med tjejen som avvisade dig. En negativ kommentar från en av dina vänner får honom att känna sig irriterad och förstöra stämningen som ska vara rolig.
Steg 5. Ha inte bråttom att be honom att göra aktiviteter tillsammans
Var tålmodig och var beredd om detta aldrig förverkligas. Kanske vill han inte se dig om det bara är ni två. Lär dig att acceptera detta faktum. Men du kan fortfarande vara vän med honom.
- Om du vill träffa honom personligen, se till att han vet att du inte vill be honom ut, men egentligen för att du vill vara vänner.
- För att få honom att känna sig mer bekväm, bjud in honom att träffas i ett offentligt område. Gör honom inte misstänksam genom att ta honom till en film hemma hos dig.
Del 3 av 3: Att ge frihet
Steg 1. Kontakta inte henne för ofta
Han blir irriterad och tror att du fortfarande gillar honom om du fortsätter ringa eller skicka sms. Behandla honom på samma sätt som du skulle behandla alla andra vänner. Ringer du en vanlig vän tre gånger om dagen? Antagligen inte. Kom ihåg att du kommer att kunna bli vänner igen om du behandlar dem som vanliga vänner.
- Det finns inga regler för hur många kontakter som sägs vara för många eftersom detta beror på situationen. Du kan dock uppmärksamma svaret. Om han bara ger korta svar, dröjer svar länge och du pratar oftare är det ett tecken på att han inte gillar att chatta med dig. Så kontakta honom inte för ofta.
- Om han säger uppriktigt att du är i kontakt med honom för ofta, ta detta på allvar och begränsa dig själv.
Steg 2. Sätt gränser när du pratar med henne
Det finns saker du inte bör göra när du chattar med honom, till exempel hans kärleksliv, hans romantiska relation med någon (om någon), hans avslag och andra romantiska ämnen. Välj ett neutralt samtalsämne.
Du kan diskutera frågan om han startade den. Låt honom diskutera det först för att se till att han känner sig bekväm med att diskutera mer seriösa ämnen med dig. Gå inte över gränsen eftersom det kommer att få honom att känna sig obekväm
Steg 3. Var respektfull om han redan har ett förhållande med någon
Hur svårt som helst, acceptera det faktum att han redan har en älskare. Du är bara en vanlig vän och har ingen rätt att blanda sig i hans liv. Uppför dig inte illa med honom och hans älskare genom att inte respektera dem.
- Förringa inte din pojkvän eller jämför dig med honom. Tala inte om hans flickvän, såvida hon inte börjar visa att du fortfarande respekterar hennes integritet.
- Någon som redan har en älskare gillar vanligtvis inte att chatta med motsatt kön. Även om det är svårt att acceptera, är detta normalt och du bör respektera beslutet. Om du redan är goda vänner och han inte vill prata med dig längre, dela din besvikelse över att din vänskap har upphört. Prata dock inte om det här om du bara är vänner.
- Be honom inte om något om han redan har en flickvän. Förutom att det är olämpligt eftersom du har blivit avvisad, uppskattar du det inte om du fortsätter att be honom, även om han redan har ett förhållande med någon annan.
Steg 4. Fråga honom bara om du är säker på att han gillar dig också
När du har varit vänner ett tag är det möjligt att han gillar dig också. Naturligtvis skulle det vara väldigt trevligt om du också fortfarande gillar det. Fråga honom dock inte förrän han visar ett intresse för dig för att behålla den vänskap du har jobbat så hårt för.
Varning
- Vänta inte med att leta efter en livspartner eftersom du fortsätter att förvänta dig någon du gillar. Dina drömmar kanske inte går i uppfyllelse och du kommer att förlora möjligheten att uppleva saker som förändrar ditt liv.
- Om en tjej får reda på att du gillar henne kan hon be om din hjälp. Låt inte andra dra fördel av din vänlighet. Gör samma saker för honom som du gör för dina vänner.
- Om du är deprimerad, tveka inte att söka hjälp. Rådfråga en psykolog.
