Vem säger att utseendet på finnar på nacken inte är irriterande? Även om de är ganska dolda på plats, har finnar i nacken en större potential att bli inflammerade eller förvandlas till cystisk akne, särskilt eftersom huden på nacken är tjockare än huden i ansiktet och kan producera mer olja. För att bli av med finnar på nacken, se till att du använder rätt metod för att rengöra och behandla huden. Om finnen efter några månader inte försvinner eller om du har en infektion, ska du omedelbart uppsöka en läkare för en lämpligare diagnos och behandlingsrekommendation!
Steg
Metod 1 av 4: Halsrengöring
Steg 1. Rengör nackskinnet minst två gånger om dagen
Det bästa sättet att hålla nackhuden från akne är att rengöra den regelbundet. Det är en bra idé att ta en dusch och rengöra halshuden minst en gång om dagen och efter att ha svettats mycket (till exempel efter träning).
Steg 2. Använd en hudvänlig tvål
Om möjligt, se till att du bara applicerar hudvårdsprodukter som är märkta "noncomodogenic" eller "oljefri" på huden på nacken. I allmänhet har icke-komodogena produkter inte risken att täppa till hudens porer så att de kan utrota akne mer effektivt.
- Kontrollera etiketten på produktförpackningen för att ta reda på om anspråket finns där eller inte.
- Se också till att du använder hudvårdsprodukter som är fria från alkohol. Var försiktig, alkohol riskerar att irritera akne och förvärra tillståndet.
Steg 3. Applicera tvålen på nackens hud med händerna
Med andra ord, använd inte handdukar, svampar eller andra slipmedel för att rengöra nacken så att du inte irriterar huden, lämnar ärr och/eller förvärrar akne. Använd istället bara fingrarna för att applicera rengöringssåpan på huden på nacken och gnugga den inte i grova rörelser.
- Skölj tvålen på halsen tills den är helt ren.
- Torka halsen med en mjuk, ren handduk.
Steg 4. Undvik irriterande ämnen
Utan att inse det riskerar ingredienserna i dina kläder och/eller tillbehör att utlösa akne -tillväxt eller förvärra befintliga akne -tillstånd, du vet! Därför bör du inte bära halsbandskläder, halsdukar och höghalsade kläder som riskerar att irritera akne. Håll också alla föremål som kommer i kontakt med nacken rena och rör inte hela tiden eller repa huden med akne för att inte lämna ett ärr.
- Det är bäst att inte använda en solskyddsmedel som innehåller olja och täck inte över finnen med foundation eller liknande smink. Om du använder en speciell produkt för att styla ditt hår, se till att det inte kommer i direkt kontakt med huden på nacken.
- För ägare av långt hår, var försiktig eftersom oljeinnehållet i håret kan träffa huden på nacken och göra det utbrott. Om möjligt, bind alltid håret medan återhämtningsprocessen pågår.
Metod 2 av 4: Användning av havssalt
Steg 1. Förbered nödvändigt material
Denna metod är inte svår att genomföra eftersom alla nödvändiga ingredienser lätt kan hittas i stormarknader. Förutom att kunna torka ut finnar kan du också använda havssaltlösning för att exfoliera huden. Ingredienserna som måste beredas är:
- 250 ml varmt vatten
- 1 tsk. havssalt
- Grön tepåse och/eller 1-2 msk. Aloe vera
Steg 2. Brygg 250 ml grönt te
Faktum är att grönt te -extrakt har visat sig kunna utrota akne effektivt. Men om du har problem med att hitta grönt te -extrakt kan du också ersätta det med bryggt grönt te. För att göra det kan du använda en grön tepåse eller först lägga till 1 tsk. grönt teblad i en tesil.
- Lägg tepåsen eller silen i tekannan eller koppen.
- Koka sedan upp vattnet och häll cirka 250 ml vatten i en tekanna eller kopp.
- Brygg teet i tre minuter, ta sedan bort tepåsen eller silen.
Steg 3. Häll havssaltet i det branta teet
Mät 1 tsk. havssalt och häll i en tekanna eller kopp te; Rör om ordentligt tills saltet är helt upplöst.
Steg 4. Tillsätt 1 matsked aloe vera
Visste du att aloe vera innehåller fuktgivande ingredienser och har visat sig vara effektivt för att bli av med akne? Det är därför du kan använda aloe vera istället för te, eller kombinera de två om du föredrar det. Tillsätt 1 msk. aloe vera till en lösning av havssalt; blanda väl.
Om du vill använda aloe vera istället för grönt te, blanda i 2 msk. aloe vera gel med 1 msk. havssalt, rör om tills det är slätt och konsistensen är tjock. Applicera sedan pastan på det drabbade området
Steg 5. Applicera lösningen på det akne-benägna området
Låt lösningen svalna så att du inte riskerar att bränna huden när du applicerar den! Blötlägg sedan en ren handduk i lösningen och applicera den över halsen.
Om antalet finnar inte är för mycket, använd bara en bomullspinne eller bomullspinne för att applicera lösningen på ett specifikt område
Steg 6. Låt lösningen sitta i fem minuter
Låt den inte sitta för länge så att huden inte blir för torr efteråt. Efter fem minuter, skölj nacken med varmt vatten, klappa sedan lätt med en mjuk, ren handduk för att torka.
Steg 7. Håll nackskinnet fuktigt
Efter havssaltbehandlingen återställer du fukt till huden genom att applicera en icke-komodogen fuktkräm som inte riskerar att täppa till hudens porer.
Steg 8. Upprepa processen en gång om dagen
Att göra det för ofta kommer faktiskt att göra huden för torr även efter applicering av fuktkräm efteråt. Begränsa därför användningen av havssalt för att behandla akne till en gång per dag.
Metod 3 av 4: Använda en äggvitmask
Steg 1. Förbered nödvändigt material
Faktum är att naturliga ingredienser som är rika på läkande och antibakteriella ämnen lätt kan hittas i ditt hemkök. Försök därför att följa receptet nedan för att göra en anti-akne-mask enkelt och snabbt. Material du behöver:
- 1/2 msk. mörk honung (ju mörkare färg, desto högre antibakteriellt innehåll)
- 1 äggvita (ta bort äggula)
- 1 tsk. färsk citron
Steg 2. Kombinera alla ingredienser i en liten skål
Använd en gaffel eller en visp för att blanda äggvitorna och citronsaften tills de är skummande, tillsätt sedan honungen. Rör om igen tills alla ingredienser är väl blandade.
Om du vill kan du lägga till andra örter som 1 tsk. trollhassel (som innehåller antiinflammatoriska egenskaper) eller några droppar eterisk olja som pepparmynta, grönmynta, lavendel eller kalendula, även om tillsatsen av dessa ingredienser inte har visat sig öka behandlingens effektivitet
Steg 3. Applicera masken på det akne-benägna området
Om akne sprids över hela huden, tveka inte att applicera masken på hela ytan på nacken. Men om antalet finnar inte är för mycket, använd bara en bomullspinne eller bomullspinne för att applicera masken på ett visst område.
Steg 4. Låt masken torka innan du sköljer av den
Låt masken vara kvar i 15 minuter, skölj sedan av den omedelbart med varmt vatten. För att göra processen enklare, använd den här metoden när du duschar! Tvätta av den härdade masken med hjälp av fingrarna medan du sköljer bort den.
Därefter torkar du huden och avslutar behandlingsprocessen genom att applicera en fuktkräm märkt icke-komodogen
Metod 4 av 4: Utför medicinsk behandling
Steg 1. Använd receptfria läkemedel
Till exempel kan du använda ett ansiktsrengöringsmedel som innehåller bensoylperoxid, salicylsyra, svavel eller resorcinolsyra för att effektivt bli av med akne. Oroa dig inte, alla är typer av receptfria läkemedel som kan köpas utan läkares recept på apoteket. Om du vill kan du också köpa produkter som är specifikt avsedda att utrota akne på kroppen. I allmänhet har sådana produkter en högre effektivitet än akne mediciner som endast är avsedda för ansiktshud. Se dock till att produkten inte appliceras på känsliga områden i ansiktet eller framsidan av nacken, OK!
Steg 2. Diskutera användningen av retinoidkrämer med din läkare
Retinoidkrämer kan hjälpa till att öppna tilltäppta porer och rensa finnar i nackområdet. Men i allmänhet bör du bara köpa dem med läkares eller hudläkares recept.
Steg 3. Diskutera användningen av antibiotika med läkaren
Chansen är stor att din läkare kommer att förskriva en hög dos av ett aktuellt antibiotikum, till exempel clindamycin, som ska appliceras direkt på det drabbade området i huden. Förutom att kunna döda bakterier som orsakar akne, kan aktuella antibiotika också minska rodnad på huden. För maximal nytta, applicera ett aktuellt antibiotikum två gånger om dagen och försök att kombinera det med bensoylperoxid för att förhindra att bakterier blir resistenta mot antibiotika.
Steg 4. Diskutera användningen av p -piller med din läkare om du är kvinna
I själva verket kan p -piller hjälpa till att minska antalet hormonella akne hos kvinnor. Kom dock ihåg alltid att p -piller också har olika biverkningar och inte ska tas av kvinnor som planerar en graviditet.
Steg 5. Ta steroidinjektioner för att behandla cystisk akne
Om din hudläkare diagnostiserar akne i nacken som cystisk akne eller inflammerad akne, kommer de troligen att injicera steroider i det drabbade området för att minska svullnad, minimera risken för ärrbildning och påskynda återhämtningen.
Denna metod har emellertid också en del biverkningar såsom gallring av huden, ökad hudkänslighet för ljus och tillfällig krympning av fettvävnaden under hudskiktet. Som ett resultat kan nackskinnet se lite hängigt ut eller sjunkit efteråt
Steg 6. Prova att ta isotretinoin för att bli av med mycket svår akne
Isotretinoin är ett högdosläkemedel som endast bör tas om alla andra metoder inte har fungerat. Även om det kan rensa upp mycket svår akne inom några månader, var medveten om att isotretinoin också har några allvarliga biverkningar som:
- Ulcerös kolit (inflammation i matsmältningskanalens väggar)
- Hjärtskador
- Inflammation i tarmen
- Depression
- Förändringar i benstrukturen
- Allvarliga fosterskador
Steg 7. Bli av med akne med laserterapi
Laserterapi fungerar genom att krympa oljekörtlarna och minska deras aktivitet. Som ett resultat kommer akne att tömmas eller till och med försvinna. Vissa typer av terapi kombineras också med användning av aktuella läkemedel för att öka deras effektivitet.
I allmänhet behöver du flera gånger för att göra terapiprocessen för att få maximala resultat
Tips
- Pressa aldrig, skala eller punktera en finn för att inte lämna ett ärr på halsen.
- Applicera inte rent havssalt på huden så att huden inte svider och irriterar.
- För ägare av fet hår, tvätta håret regelbundet och skölj håret tills det är helt rent så att oljan inte fastnar på huden på nacken och potentiellt kan orsaka akne.
