Uppbrott kan ibland vara mycket smärtsamt och kan vara stressande om du upptäcker att du lämnat många viktiga saker hos ditt ex. Även om processen är ganska komplicerad finns det många sätt att göra det lättare för dig att hämta objektet. Tala lugnt till ditt ex för att be om allt han lämnat efter sig, och skaffa din sak så snart som möjligt. Om du någonsin köper en vara tillsammans, gör en specialaffär. Ta reda på det rättvisaste sättet att dela egendom som köpts med ditt ex för att avsluta förhållandet på goda villkor.
Steg
Metod 1 av 3: Skapa ett schema
Steg 1. Vänta tills du lugnar ner dig
Det är en bra idé att vänta några dagar efter uppbrottet innan du plockar upp något för att ge dig själv tid att bearbeta och kontrollera dina känslor. På så sätt kan du hantera situationen mer lugnt och kontrollerat.
- Få tillräckligt med sömn, träffa dina vänner och skäm bort dig själv så att du mår bättre.
- Vänta dock inte för länge. Det är bäst att hämta dina tillhörigheter inom några veckor efter uppbrottet.
Steg 2. Skicka ett kort meddelande
Telefonsamtal kan utlösa känslor. Så, skicka ett kort meddelande för att hålla dig sval. Skicka till exempel ett meddelande som Några av mina saker finns fortfarande hos dig. När kan jag komma och hämta den?”
I värsta fall kan du behöva ringa ditt ex om han inte skickar ett sms efter några dagar
Steg 3. Ange ett schema för hämtning av dina tillhörigheter
Exen kanske inte vill vara där när du hämtar saker. Så du kanske måste komma förbi när han är på jobbet eller inte är hemma. Men om ditt ex vill träffas, hitta en tid som är perfekt för er båda.
- Håll på dig själv så gott du kan, även om det gör ont. Argument uppstår ofta efter uppbrott på grund av ackumulerade känslor. Så påminn dig själv om att vara lugn när du är arg. Ju tidigare du plockar upp saker, desto bättre.
- Om du har problem med att hantera ditt upphämtningsschema, be ditt ex skicka små saker med posten.
Steg 4. Kommunicera endast det väsentliga
Diskutera endast det väsentliga när du förhandlar om ett möte. Du vill inte argumentera om uppbrottet. Försök att kommunicera på 5 minuter eller mindre för att förhindra att ditt ex blir emotionellt.
Säg något som "När har du ledig tid?" och ställ eventuella frågor du har (till exempel "Kan jag hämta det själv eller ska jag vänta på dig där?")
Steg 5. Låt ditt ex veta hur du tar hand om dina saker
Om du inte vill att ditt ex ska röra dina saker, säg att du vill packa det själv. Men om du inte har något emot det kan du be honom att packa upp det för att påskynda processen.
Se till att du frågar artigt. Säg något i stil med "Vill du hjälpa till att packa ihop mina saker så att vi kan klara detta snabbare"
Metod 2 av 3: Plocka upp objekt
Steg 1. Be en vän om hjälp
Om du inte vill göra det ensam, be en vän om hjälp. Denna hjälp är särskilt användbar om du har stora föremål, till exempel elektronik, hos ditt ex. Om du inte bryter upp på bra villkor kan din vän hjälpa till att få varan.
- Se till att du ber rätt vänner om hjälp. En känslomässig vän kan frestas att slåss med ditt ex. Så välj en vän som kan vara lugn och sval, även i svåra situationer.
- Om ditt ex gör det svårt för dig att hämta saker, ring en vän eller släkting som han eller hon fortfarande har goda förhållanden med. De kanske kan hjälpa dig.
Steg 2. Prata om det behövs
Om ditt ex finns där när du hämtar dina saker är det bäst att inte ha mycket konversation. Om du vill känna dig bekväm, prata bara lite och ställ enkla frågor, och prata inte om något allvarligt.
- Fråga till exempel "Hur är ditt jobb?" eller kommentera vädret.
- Undvik öppna frågor och ämnen som kan framkalla negativa svar. Att fråga "Hur mår du?" Kan till exempel få ditt ex att prata om hans kamp med ditt uppbrott. Han kan låtsas vara avslappnad för att skada dina känslor.
Steg 3. Slå inte runt busken
Du kan ha svårt att släppa taget, och du kan bli frestad att dröja kvar hos ditt ex för att säga adjö. Fokusera på att du är där för att hämta saker och inte vill diskutera gamla frågor med ditt ex. Så snart du kommer genom dörren, börja packa dina saker och lämna så fort du kan.
Om du vill säga adjö innan du går, gör det snabbt. Det här är inte tiden att känna skuld eller prata om ditt förhållande. Säg något i stil med”Jag går nu. Hoppas du mår bra."
Steg 4. Kom flera gånger, om det behövs
Om ni två bor tillsammans, eller om ni lämnar många saker på deras ställe, kan ni behöva komma några gånger. Ta riktigt viktiga saker, som kläder, vid första tillfället. Efter det, innan du lämnar, prata om när du kan komma tillbaka för att hämta resten.
Steg 5. Håll fysisk kontakt till ett minimum
Du bör inte komplicera saker ytterligare och fysisk kontakt efter ett uppbrott kan leda till förvirring. Undvik saker som att kramas eller säga hejdå länge. Om ditt ex vill krama eller ha annan fysisk kontakt, håll det så kort som möjligt.
Metod 3 av 3: Hantera ägandekonflikter
Steg 1. Gör en lista med prioriterade poster
Bjud in ditt ex att göra en lista med saker enligt dina prioriteringar. Lista de saker du vill ha längst upp och de saker du behöver mest längst ner.
Steg 2. Jämför listan över objekt som du båda skrev för att hitta en lösning
Möt på en neutral plats, till exempel ett lugnt kafé, för att jämföra listorna. Du kanske har olika åsikter, men försök att hantera det lugnt.
- Till exempel kanske du vill ha en tv som du köpte tillsammans. Erbjud andra saker till ditt ex. Kanske gillar ni båda ett soffbord, men han känner sig mer knuten till det. Ge bordet till ditt ex om du kan ta med dig TV: n hem.
- För saker du båda inte kan släppa, be ditt ex att sälja dem och dela sedan intäkterna med två.
Steg 3. Lämna över husdjuret till den som tar hand om det
Det är väldigt tråkigt att släppa ett djur som du har tagit hand om, men var noga med att fatta det bästa beslutet för djuret. Djuret måste överlämnas till den som sköter det. Den som tar hand om det längre har rätt att ta husdjuret när du är separerad.
- Säg till exempel att du har en hund som samarbetade med ett ex. Du är ofta upptagen på jobbet och borta under långa perioder, medan ditt ex arbetar hemma. I det här fallet är det bättre att lämna hunden till ditt ex då han kan ge bättre vård och uppmärksamhet.
- Att släppa ett husdjur kan vara svårt. Om du och ditt ex fortfarande har det bra kan du besöka djuret eller ta en promenad till parken då och då.
Steg 4. Behåll gåvor från honom, men lämna tillbaka viktiga saker
Du kan behålla gåvor som ditt ex gav dig. Om han ger dig kläder eller hushållsartiklar kan du behålla dem. Men om han gav något av sentimentalt värde är det bäst att lämna tillbaka det.
Till exempel, om ditt ex gav honom klockan han ärvde från sin farfar, bör du returnera varan
Steg 5. Lär dig att vara stolt
Om ditt ex är ovänligt, ha tålamod. Kom ihåg att artiklar kan bytas ut. Du är bättre på att spendera pengarna på en ny TV -apparat än att ha ett långt bråk och sluta på bra villkor med ditt ex. Om ditt ex inte vill släppa något och inte vill vika, låt det gå.
