Att tala är definitivt en färdighet som människor kan förvärva med övning, särskilt innan de håller ett offentligt tal, sjunger eller helt enkelt umgås med bullriga människor. Med tillräckligt med övning kan vem som helst förvandla ett mumlande, feluttalande eller mycket snabb prat till ett klart, livligt ljud.
Steg
Del 1 av 3: Inlärning av grundläggande recitationstips
Steg 1. Var uppmärksam på dig själv när du talar i spegeln
Prata framför en spegel medan du tittar på din mun, haka, tunga och läppar som rör sig. Utför dessa rörelser så breda och tydliga som möjligt. Detta kommer att förbättra ditt uttal och hjälpa till att identifiera vilka ljud som är svåra för dig. Fortsätt titta på dig själv i spegeln när du övar följande steg.
Steg 2. Visa dina tänder
Det visar sig att det här hjälper mycket. Att visa dina tänder kan ge dina läppar mer utrymme, dra åt kinderna och skapa en större hörlur. Dessa förändringar kan förbättra röstens tydlighet och förståelse. Om du inte tror mig, försök säga "tydlighet i röst och förståelse" med dina läppar pressade ihop, och sedan med tänder som visar.
Ge ett glatt och glatt uttryck, men inte ett fullt leende. Dina kinder ska inte göra ont efter en kort konversation
Steg 3. Lyft din mjuka gom
Detta är den mjuka delen på baksidan av din gom. Sångare tränas för att lyfta denna gom för att uppnå en fylligare, mer resonans ton. Försök att andas in långsamt när du säger det mjuka "Kay" -ljudet och taket i munnen lyfter. Handlingen med en liten, tyst gäspning slutför inandningen genom att värma de olika musklerna runt taket på din mun.
Undvik överdriven gäspning eller sväljning för att lyckas i detta steg. Allt annat än försiktig ansträngning skulle vara kontraproduktivt
Steg 4. Håll tungan på framsidan och botten
Självklart kommer din tunga att röra sig när du talar, men det är bäst att träna en naturlig position som inte stör ljudets passage. Försök att hänga tungan ur munnen och dra sedan ner den gradvis tills den ligger precis bakom den nedre raden av tänder och vidrör mungolvet. Din tunga kan producera många vokalljud med minimal rörelse från denna position, vanligtvis genom att höja och sänka mitten av tungan snarare än spetsen.
Detta är viktigt när du sjunger eller när du försöker felsöka vissa plattor
Steg 5. Stå upp rakt
Det kan förbättra ditt andetag. Ljud skapas genom att luft tvingas ut ur dina lungor, så ju tydligare din andning är, desto tydligare blir ditt tal. Titta rakt fram, så att hakan är platt och inte faller ner mot halsen.
När du pratar med någon som är ungefär lika lång som du är det att hålla ögonkontakt ett bra sätt att hålla hakan uppe
Steg 6. Tala långsamt och regelbundet
Om du talar snabbt, är det mycket mer troligt att du förstör dina ord. Även om du stammar är det bästa sättet att pausa och säga ordet igen, utan att rusa.
Del 2 av 3: Öva på recitation
Steg 1. Lär dig konsonant-vokalkombinationer
Detta gör att du kan öva på vanliga ljud och hjälper också till att "värma upp" rösten innan du håller ett tal. Prova en kombination av vokaler med några av de vanliga konsonanterna nedan, eller till och med lära dig hela alfabetet:
- "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
- "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (och så vidare)
- För mer utmaning, skriv in vokalen "aw", som liknar men skiljer sig från "ah" för de flesta dialekter. Du kan också lista konsonantkombinationer som "SL" och "PR".
Steg 2. Öva diftoner
Diftonger är dubbla vokaler som kräver att du flyttar tungan från en position till en annan när du uttalar dem. Öva på att säga dessa ord långsamt och identifiera de två munlägen du använder på vokaler. Försök sedan öka din hastighet och säg ordet snabbare medan du fortfarande rör munnen ordentligt. Ge den första delen av vokalen mer tid än den andra, så kommer ditt uttal att låta tydligare och jämnare.
- värk kompis betalade saint stray
- öga fin rytm pajhöjd
- mynt för röstbrus
- belastning padda flöde
- mängden groddar hittades
- air square bön (anses inte nödvändigtvis vara en diftong, men fortfarande en bra övning)
- söta få tackor
- lökunion miljoner
- Oroa dig inte för mycket om du inte kan känna igen de två vokalerna i dessa få ord. Olika dialekter på engelska uttalar ofta diftonger olika, eller till och med som enskilda vokaler.
Steg 3. Öva knepiga ord (tungvridare)
Försök att formulera komplicerade ord, särskilt ord som innehåller ljud som är svåra att uttala. Börja långsamt och skynda på när du kan uttala det perfekt. Här är komplexa ord för ljud som ofta är svåra att uttala, som du hittar här:
- James bara skakade Jean försiktigt.
- Rundt om de steniga stenarna sprang den trasiga svinen.
- Silly Susan säljer snäckskal vid havsstranden.
Steg 4. Spela in dig själv som talar
Läs en bok (eller till och med denna artikel) högt framför en bandspelare. Försök att formulera varje ljud tydligt så att du kan höras. Det kan vara bra att ställa in bandspelaren nära, sedan öka avståndet gradvis och hålla ditt uttal klart.
Du kanske kan hitta en inspelningsenhet på din dator eller online. Din telefon kan också ha en inspelningsenhet, men den är kanske inte av bra kvalitet för att öva uttal
Steg 5. Öva med en penna i munnen
Håll en penna, ätpinnar, penna eller liknande föremål horisontellt mellan tänderna och upprepa talövningen ovan. Genom att få tungan och munnen att arbeta hårdare för att övervinna fysiska talstörningar blir uttal lättare om du pratar normalt utan problem.
Del 3 av 3: Öva andra taletekniker
Steg 1. Variera din talhastighet
Människor har svårt att förstå uttal som är för snabbt att följa, eller som att mumla för att du talar så snabbt att tungan inte kan hänga med. Läs högt medan du koncentrerar dig på innehållsflödet, sakta ner för att betona viktiga punkter och lite snabbare på intressanta stunder. Barnböcker (med hela stycken) är ett bra val, eftersom de tenderar att fokusera på känslor och har en enkel stil att följa.
Du kan också prova att spela in dig själv och tala högt och sedan räkna antalet ord per minut du använder. Även om "normala" hastigheter beror på region, kultur och andra variabler, talar de flesta i hastigheter mellan 120 och 200 ord per minut
Steg 2. Pausa ett ögonblick
Läs högt en gång till med långsam eller medelhög hastighet, denna gång med fokus på skiljetecken. Stanna vid kommatecken och perioder och ta en stund för att rensa halsen eller ta ett djupt andetag i slutet av ett stycke. Försök inkludera dessa pauser medan du talar, så att lyssnaren hinner bearbeta det du säger, och du snubblar inte över dina egna ord.
Om du upplever pauser eller sväljer vid de mest obekväma tider kan sätt att hantera scenskräck hjälpa till att kontrollera detta
Steg 3. Tala högt men tydligt
Det finns en konst att projicera din röst, eller öka volymen utan att låta hård eller platt. Titta i spegeln och lägg händerna på magen, andas sedan in och andas ut djupt. Andas in från membranet, under magen, inte från de övre lungorna. Om dina axlar håller dig rak under denna övning gör du det rätt. Behåll denna typ av andning när du tränar på att hälsa dig själv i spegeln från ett växande avstånd, eller öka volymen gradvis utan några påtvingade eller kliande känslor.
Fokusera på denna övning om människor ofta ber dig att tala eller upprepa tal, eller om du övar på att hålla muntliga presentationer
Tips
- Dessa övningar fungerar bäst när de görs en eller två gånger dagligen.
- Uttal kräver inte att du ändrar din accent helt. Engelska som inte är infödda bör fokusera på uttalet, medan infödda som har flyttat regioner kanske bara behöver öka eller minska sin talhastighet för att anpassa sig till lokala seder.
