Om du läser den här artikeln och inte vet hur du blir en människa, finns det en god chans att du är ett utomjordiskt eller någon form av superintelligent forskningsämne som flydde. Hur som helst kommer den här artikeln att vägleda dig genom att leva som människa, från det grundläggande behovet av att leva till det abstrakta uppnåendet av mänskliga strävanden. Denna artikel använder behovshierarkin (skapad av Abraham Maslow, känd psykolog och människa) som grund för guiden.
Steg
Steg 1. Möt grundläggande fysiska behov
Människor kan inte leva i intet - utan hänsyn till vissa fysiska behov kommer människor snart att dö. Möt dina mest grundläggande behov, annars har du svårt att uppfylla nästa steg. Åtminstone ska människor:
- Andas in syre. Det mest akuta behovet är att andas luft som innehåller syre nästan kontinuerligt. Som mest kan människor bara leva cirka 20 minuter utan luft; de flesta kan bara hålla hälften av den tiden.
- Ät rätt mat och drick vatten. Människor äter för att få energi och näringsämnen som är avgörande för mycket viktiga kroppsprocesser. Åtminstone bör människor konsumera tillräckliga mängder kolhydrater, proteiner och fetter samt viktiga vitaminer och mineraler. Människor dricker också vatten, eftersom vatten är avgörande för många av kroppens inre processer. Den exakta mängden mat och vatten som en människa bör konsumera varierar beroende på storlek och fysisk aktivitet.
- Sömn. Människor är fortfarande inte helt säkra på vad syftet med sömn är, men vi vet att sömn är avgörande för både fysisk och mental prestation. Friska vuxna människor sover vanligtvis 7-8 timmar per natt.
- Behåll homeostas. I grund och botten måste människor hålla den yttre miljön från att störa sina inre kroppar. Detta kan göras på olika sätt - till exempel att bära kläder för att reglera kroppstemperaturen och läka sår med stygn etc.
Steg 2. Säkerställa säkerheten
En människas andra ansvar, efter att ha uppfyllt de medfödda kraven för livet, är att söka sin räddning. För att växa och utvecklas måste människor inte oroa sig för om de kommer att svälta eller dö - den typen av tankar kommer att besegra alla ansträngningar för att nå en högre prestationsnivå. Här är några sätt att se till att du är "säker" som människa:
- Undvik fara. Var inte nära platser eller situationer som kan orsaka fysisk skada på kroppen. Skador kan påverka fysisk hälsa och till och med leda till döden.
- Köp eller bygg hus. Människor behöver en plats att bo som kan ge skydd. Åtminstone bör en bostad ha fyra väggar och en plats att sova.
- Försörja sig. Nästan allt på planeten jorden använder pengar. Pengar kan bytas ut mot varor och tjänster, inklusive mat, kläder och skydd. De flesta människor kommer så småningom att arbeta för att få ett tillförlitligt flöde av pengar.
Steg 3. Anslut med andra människor
En mycket känd man vid namn Aristoteles sa en gång: "Människan är till sin natur en social varelse; en osocial individ är naturligt och avsiktligt bortom vår uppmärksamhet eller mer än människan." I livet som människa kommer du att träffa andra människor. Vissa får dig att må bra - de är "vänner". Du kommer att känna sexuell attraktion till en annan - detta kallas "romantisk attraktion". Ett liv som lever ensamt är inte ett lyckligt liv - ägna tid åt att skaffa vänner och älska ett känslomässigt rikare liv.
- För att behålla vänskap måste du "umgås" med vänner. Bjud in dem till lunch. Snacka om sport. Slå ihop med dina vänner - hjälp när de behöver det, och de kommer att finnas där för att hjälpa dig också.
- De flesta kärleksrelationer börjar när en person frågar ut den andra. Kolla in några av artiklarna på wikiHow i kategorin och be någon om vägledning.
Steg 4. Bygg självkänsla
Människor mår bättre när de ser sig själva som värdefulla och vet att andra tycker att de är värdefulla. Det enklaste sättet att respektera dig själv och få andra att respektera dig är att uppnå något. Försök att arbeta mot framgång, oavsett om du är på jobbet eller i andra aktiviteter du gör för nöjes skull (kallas "hobbyer"). Vet och tror på dina förmågor. Uppskatta människor som värdesätter dig.
Vänskap och romantiska relationer kan hjälpa till att öka självkänslan när du känner dig nere, men självkänslan börjar inifrån. Lita inte på andras godkännande för att bedöma ditt självvärde
Steg 5. Validera din existens
När människor är fysiskt säkra, har en hälsosam relation och har en bra självbild, kan de börja fundera över frågor som "Varför är vi här?" Olika människor har olika antaganden om syftet med människoliv. Många människor följer en enda moralisk princip eller skapar sin egen. Andra ger sig ut på kreativa strävanden och uttrycker sina djupaste tankar genom konst. Ytterligare andra försöker förstå universum genom vetenskap och filosofi. Det finns inget rätt sätt att få ut det mesta av din närvaro i världen, men det finns några idéer som du kan göra, till exempel följande:
- Hålla dig till en befintlig filosofi eller religion (eller utveckla din egen).
- Skriv, rita, spela musik eller dansa.
- Bli en innovatör i ditt arbete.
- Njut av (och bevara) naturen.
- Oavsett vad du väljer, försök att sätta ett avtryck på världen. Förbättra världen för människorna som lever efter dig på olika sätt, hur små de än är.
Steg 6. Lär dig att älska och vara (att bli älskad)
Kärlek är svår att definiera; Merriam-Webster-ordboken definierar kärlek som en intensiv känsla av tillgivenhet, band och/eller önskan om en annan människa. Många säger att det vackraste i livet är att älska (och bli älskad av) en annan människa. De flesta människor gifter sig till och med för att engagera sig i ett liv att älska någon. Andra startar ett familjeliv och får barn så att de kan älska någon från födsel till död. Det finns inget rätt sätt att leva ett liv fullt av kärlek - allt du kan göra är att följa ditt hjärta och välkomna denna mystiska och oförklarliga kärlek.
