Kaliumnivåer i kroppen påverkar nerverna och kommunikationen av muskelceller med matsmältningssystemet, hjärtat och alla andra muskler. Det mesta av kaliumet finns i kroppens celler och kaliumnivån i blodcirkulationen hålls vanligtvis inom ett visst intervall av det endokrina systemet. Hypokalemi är ett medicinskt tillstånd där kaliumhalterna i kroppen är mycket låga och minskar insulinkänsligheten. Patienter med hypokalemi kommer att uppleva olika fysiska hinder.
Steg
Metod 1 av 3: Identifiera symptomen
Steg 1. Håll utkik efter tidiga symptom
Tidiga symptom på kaliumbrist kan inkludera muskelsmärta, kramper och onaturlig svaghet (inklusive försvagning av andnings- och tarmmusklerna om kaliumbristen är allvarlig). Låga kaliumnivåer gör att muskelnervceller inte kan återhämta sig snabbt så att de inte kan producera upprepade signaler. Som ett resultat blir musklerna svåra att dra ihop sig.
Förlust av medvetande, muskelspasmer och domningar eller domningar i musklerna indikerar en förvärring av kaliumbrist så du bör uppsöka läkare omedelbart
Steg 2. Få en diagnos ASAP
Långvarig eller svår brist på kaliumnivåer kan påverka hjärtat. Brist på kaliumnivåer kan orsaka förändringar i hjärtfunktionen. Dessa inkluderar oregelbundna hjärtslag, t.ex. arytmier (arytmier) i vissa allvarliga fall. Långvarig kaliumbrist kan leda till förändringar i njurarnas struktur och funktion.
Steg 3. Var medveten om de olika förhållanden som kan orsaka låga kaliumnivåer
Om du har diarré, uttorkning, kräkningar eller svaghet bör du kontrollera din kaliumnivå. Detta test inkluderar en blodprovning och en grundläggande metabolismpanel av tester (BMP) inklusive testning för elektrolyter (dvs. natrium, kalium, kalcium, magnesium, klorid, vätefosfat och vätekarbonat).
Beroende på situationen kan läkaren istället utföra ett omfattande metaboliskt panel (CMP) -test, inklusive leverfunktionstester i baspaneltestet
Metod 2 av 3: Att få en diagnos
Steg 1. Kontrollera dina kaliumnivåer
En serumkaliumnivå på mindre än 3,5 millimol per liter (mmol/L) anses vara låg. Det normala intervallet för kaliumnivåer är 3,6-5,2 mmol/L. Nivåer av ytterligare elektrolyter som kalcium, magnesium och fosfor kommer också att kontrolleras.
- Blodureakväve- och kreatinnivåer kommer också att kontrolleras i metallprovning eftersom de är indikatorer på njurfunktion.
- För patienter som får läkemedlet digitalis kommer digoxinnivåer i blodet också att kontrolleras eftersom läkemedlet påverkar hjärtrytmens rytm.
Steg 2. Få ett elektrokardiogram (EKG)
Denna enhet övervakar hjärtfunktionen och tecken på skador eller andra problem. Läkaren kan raka vissa delar av din kropp om din kropp är full av hår och fästa 12 elektriska ledningar till dina armar, bröst och ben. Varje avledning överför hjärtens elektriska data till en bildskärm i 5-10 minuter. Patienten måste vara stilla medan enheten används och processen kan behöva upprepas.
Låga kaliumnivåer kan vara relaterade till magnesiumnivåer. Detta kan förlänga EKG -intervallet och kan orsaka Torsades de Pointes
Metod 3 av 3: Bestämning av orsaken till låga kaliumnivåer
Steg 1. Tala med din läkare om att ta diuretika
Användningen av diuretika kan ha en direkt inverkan på låga kaliumnivåer. Vissa patienter med medicinska tillstånd som högt blodtryck kan kräva diuretika. Men om resultatet är låga kaliumnivåer måste du be din läkare att hitta andra behandlingsmetoder.
Diuretika är en klass av läkemedel som inkluderar furosemid och hydroklortiazid (HCTZ). Diuretika hjälper till att lindra högt blodtryck genom att öka urineringstakten. Detta kan dock orsaka att mineraler som kalium har svårt att upprätthålla balansen i kroppens behov eftersom de utsöndras genom urinen
Steg 2. Utvärdera din livsstil för potentiella orsaker
Vissa fall av låga kaliumnivåer beror på medicinska skäl, och vissa kan förebyggas med livsstilsförändringar. Om du är alkoholist, använder laxermedel ofta eller svettas mycket, kan detta vara orsaken till dina låga kaliumnivåer. Rådfråga en läkare om livsstil eller miljöförändringar som behövs för att hantera detta problem.
- Du kan behöva behandling för alkoholism om du känner att du inte klarar det på egen hand.
- Om du överanvänder laxermedel, prata med din läkare om hur du kan minska ditt beroende av dem och ersätt dem med naturliga sätt.
- Om du svettas mycket kan du behöva ändra din arbets- eller livsmiljö. Försök att hålla dig sval, håll dig hydrerad eller ta medicin för att minska svettproduktionen.
Steg 3. Få koll på andra medicinska problem
Låga kaliumnivåer kan vara en indikator på ett annat allvarligt medicinskt tillstånd. Kronisk njursjukdom och diabetisk ketoacidos kan orsaka låga kaliumnivåer och bör behandlas omedelbart. Andra tillstånd som kan orsaka låga kaliumnivåer är folsyrabrist eller magont som orsakar ihållande kräkningar eller diarré.
Hyperaldosteronism kan orsaka syndrom som inkluderar hypertoni och hypokalemi
Steg 4. Justera din kost
Det bästa sättet att öka kaliumnivåerna är att äta kaliumrik mat. Du kan också ta kaliumtillskott, men se till att tala om för din läkare i förväg så att du inte överdriver det. Kaliumrika livsmedel, till exempel:
- Banan
- Avokado
- Tomater
- Potatis
- Spenat
- Bönor och ärtor
- Torkad frukt
Tips
- Du kan behöva ta kalium i piller eller vätska under testet för att öka din kaliumnivå i blodet (fråga dessutom din läkare om dolda orsaker till låga kaliumnivåer, inklusive kost och mediciner, till exempel diuretika).
- Allvarliga fall av hypokalemi kan behandlas medicinskt genom att injicera en kaliumlösning direkt i en ven eller ta kaliumpiller. Denna metod behövs av patienter som lider av diabetisk koma och ketoacidos.
- Kalium är ett kemiskt element som bara finns naturligt i salt. Till exempel har kaliumklorid som används (men mindre populärt) saltersättning en annan smak än bordsalt (natriumklorid). Kalium är rikligt i havsvatten och andra mineraler och är en väsentlig substans för allt levande.
- Måttlig hypokalemi kanske inte kräver receptbelagd behandling när”symtom inte uppträder”. Läkare kan helt enkelt förlita sig på kosten och kroppens förmåga att naturligt förbättra kaliumnivåerna. Således bör patienten äta tillräckligt med kaliumrik mat.
