Hur man umgås (med bilder)

2024 Författare: Jason Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 11:40

Du kanske tror att våra föräldrar kan lära oss att umgås med våra kamrater, men ofta kan de inte. För vissa av oss är det väldigt enkelt, men för andra kan det kännas som en fisk som tappar vatten. Lyckligtvis är det en konst som alla kan lära sig. Ja du med! Vill se det? Se steg 1 nedan för att komma igång.

Steg

Del 1 av 3: Gör det enkelt

Steg 1. Räkna din ankomst

Det finns två typer av ankomster till skolan: att komma tidigt och att komma sent. Låt oss dyka in i båda och du kan välja vilken taktik som är mer lämplig för dig:

Kom tidigt. Du har möjlighet att prata med människor innan grupperna separeras, och detta kan ge dig fler möjligheter. Det fanns också några personer som inte var för skrämmande. När fler kommer kan du närma dig människor du redan känner.
Komma sent. Alla är redan där, vilket betyder att det finns en konversation du kan hoppa direkt in i och minska trycket. Du kan blanda dig i konversationer enkelt och utan att inse det. Och du kan välja vilken som är mer intressant! Du kan prata eller ställa frågor som: Hej! Hur mår du? eller vad pratar ni om?

Steg 2. Starta

Även de största extroverta har ibland problem med att initiera. Läskigt nog - vi är alla rädda för avslag. Så ibland måste du svälja kulan. Och vet du vad du hittar? De flesta är oförskämda. Du kanske inte är särskilt specialiserad, men det blir inte värre än att hålla dig tillbaka.

Hur startar man? Börja med ögonkontakt, leende, kroppsspråk (vi täcker det här nästa). Sedan handlar nästa sak om hur man gör situationskommentarer och kommer in i dem. Är kommentarerna situationella? Kul att du frågade

Steg 3. Kom med situationskommentarer

Den här typen av kommentarer är en kommentar där du vet att ni två har något gemensamt. Bussen är sen, din chef bär en konstig slips, potatischipset är inte så bra. Det krävs bara en liten mening för att få igång konversationen. När han ger dig ett svar, le mot honom, säg ditt namn och be om hans namn. Konversation? Redan initierat. Här är ett exempel på två personer som älskar kaffe.

Jim: "Jag kan inte tro att de höjer priset igen - de ser bättre ut som guld i min latte!"

Karen: "Usch, jag vet. Jag sa också till mig själv att stoppa honom men det fungerade inte."

Jim: "Ha, jag också. Förresten, jag heter Jim."

Karen: "Jag är Karen. Vad är din favoritdrink, Jim?"

Steg 4. Börja lite efter lite. Ta det på två sätt:

lite kommentar och lite situation. följande medel:

Börja med några kommentarer - med andra ord, vänta inte med att överdriva för att följa samtalets flöde. Om så är fallet blir du en lugn person som hoppar in i konversationen och tar saker till nästa nivå som andra människor inte känner sig redo. Säg istället "Jag håller med" "Absolut" eller med "Jag håller inte med."
Börja med små situationer - som att vänta i kö på ett kafé. Om umgänge stressar dig är det bäst att göra det på en plats där allt kommer att sluta så snabbt som möjligt. Tänk på de små möjligheter du kan ta - prata med kassan i snabbköpet, personen du ser på gatan eller vid busshållplatsen, den som står i kö med dig. 5 minuter och det kommer att vara över, så det är inte läskigare än att behöva hålla det hela dagen.

Steg 5. Prata om dig själv

För om du inte gör det kommer du att bli uttråkad av din historia. Anledningen till att andra människor har ett intresse av att prata är för att de är öppna om livet och vad de gör. Inget behov wow. Enkla saker som att laga mat, träna, läsa kan leda till intressanta samtal. Var inte rädd för att visa din karaktär i konversation heller. Om du är dum, visa det. Ditt beteende visar andra hur du känner för vissa situationer.

När någon säger "Vad gjorde du idag?" Du kan svara med något som "Sitt hemma". Det spelar ingen roll om så är fallet, men du gör mer än så. Läser du något intressant när du öppnar internet? Lagar du mat? Såg du något intressant? Hur kan du ändra denna enkla fråga?

Du behöver inte riktigt svara på det. Du kan svara med:”Herregud, idag börjar OS! Följer du honom? " Konversationsboomen börjar med "ingen strålkastare". Andra kommer inte att märka det

Steg 6. Håll dig uppdaterad om nyheter

En stor del av samtal med främlingar, bekanta, även bästa vänner handlar om de senaste nyheterna och trenderna. Detta är ett ämne som åtminstone många har hört talas om, så det är lättare för samtal. Så ta 10 minuter varje dag för att läsa de största nyheterna. Läs lite om John Stewart, Tosh. O, Bachelor, och kolla in de senaste filmerna, läs vilka böcker som trender på listan i New York Times, eller något som kan hjälpa dig socialt.

Du behöver inte ha en riktigt bra åsikt. Människor gillar i allmänhet att få frågor och prata, så låt dem göra det. När du hittar det minsta med dem, hitta en åsikt. Gillar de sport? Vad tycker de om att de tävlande Biggest Loser blir så smala? Gillar de popmusik? Naturligtvis har de åsikter om Miley Cyrus

Steg 7. Döm inte människor

Om du är det kommer du aldrig att anstränga dig i sociala interaktioner. Du kommer att stänga av dig själv innan de börjar, utan att ge dig en chans. Och sanningen är att ingen verkligen ser ut så. Du kan märka människor baserat på kläderna de bär eller kommentarerna de gör, men du har fel om en del av dem. Ge dem istället en chans att överraska dig. Du lär dig något av det.

Ju fler människor du träffar och lär känna, desto mer färgstarkt blir ditt liv. Du kommer att ha mycket erfarenhet, lära dig nya saker, uppleva världen. Människor finns för att göra dig rikare; Ju fler människor du bjuder in i ditt liv, desto bättre

Steg 8. Sätt ut dig själv

Alla dessa punkter kommer inte att hända om du inte använder dem. Du bör passa på att umgås. Om du inte har någon festinbjudan kan du registrera dig för en viss klubb. Ta en akademisk klass eller en klass på gymmet. Arbeta på ett kafé. Träffa människor. Det är det enda sättet.

Du vet aldrig vad som leder dig till större och bättre saker. Så när du försöker komma in i en softballliga kommer du att prata med dina lagkamrater. Men senare kommer du att gå med i gruppfester och använda dina sociala färdigheter på en bredare plattform. Så ta en liten chans nu - du blir en social fjäril på nolltid

Del 2 av 3: Gör ett bra första intryck

Steg 1. Le

Skulle du närma dig personen som mumlade i hörnet av rummet? Antagligen inte. Om du är någon annan att värma dig, bör ett leende vara din högsta prioritet. Detta visar att du ser dem, du tycker om att interagera med dem. Alla behöver lite kul och ler åt vägen.

Det bästa med att le? Du kan göra det från andra sidan rummet. Så om du står i hörnet, titta på rummet och börja observera. När du får ögonkontakt med någon, titta inte bort för snabbt. Le istället. Vem visste att de första stegen var så enkla?

Steg 2. Visa ditt kroppsspråk

Du är ledsen, det är dags att röra på dig med din kropp. Se alltid till att ditt kroppsspråk talar - korsa inte armar och ben, din kropp ska peka mot den andra personen. Detta är ett tecken på att du är redo för en konversation och vill interagera.

Det innebär också att du byter telefon. Nästa gång du umgås med främlingar, kämpa mot suget att koppla in dina hörlurar och spela Angry Birds. Det är omöjligt för dig att träffa nya människor om du är upptagen med din egen värld och vad du har framför dig

Steg 3. Om du är nervös för att göra det, överdriver du det

Andra människor är också upptagna med att fundera på vad de ska prata om härnäst och de börjar till och med ta reda på vad som lockar dig, så var inte nervös! Om de pratar med dig, var artig och stirra på dem. Om inte så ignorerar du det. Du menade inte så här, men gör inte det.

Det bästa rådet är att stirra på dem när de pratar om något viktigt - åtminstone för dem. Om du kommenterar eller de kommenterar också, låt din blick vandra, men återvänd alltid till deras. Du måste låta dem veta att du bryr dig om vad de har att säga. Du vill också ha samma sak?

Steg 4. Var en bra lyssnare

Många tror att umgås handlar om att prata om rätt saker. Även om det bara är en liten del. När du väl börjar prata kan du till och med ha en konversation utan att behöva prata om dig själv. Det handlar om att lyssna, ställa rätt frågor och visa intresse för den andra personen. Var är trycket ?!

Allt du behöver göra är att ställa frågor. Bättre något öppet, som "Vad gör du en vanlig dag med ditt jobb?" Då hittar de något intressant och fortsätter konversationen. Fortsätt med öppna frågor och relaterade frågor. Visa entusiasm i ditt ansikte, röstton (även om du är uttråkad) så läser de uppmärksamheten. Här är ett exempel:
- Karen: "Vad brukar du göra med ditt jobb, Jim?"
  
  Jim: "Jo, pappersförsäljningsverksamheten är inte särskilt intressant, men min chef gör det intressant. Han går alltid runt och kollar på oss en efter en, så jag låtsas ofta att jag tar telefonen trots att jag spelade Candy Crush just då."
  
  Karen: "Allvarligt! Det är hemskt!.. Men jag gjorde också samma sak. Han fångade dig aldrig medan du spelade ?!"

Steg 5. Lär dig namnet

För att folk verkligen hör det. Lyssnar på "Hur mår du?" bra, men hörde "Hur mår du, Karen?" (… om du heter Karen, är det så) det känns mer personligt. Ange ett namn när du kan. Detta hjälper dig att komma ihåg dem också!

När du träffar någon för första gången är det dubbelt så viktigt. Du kan få någon att känna att du är den enda personen i världen som nämner hans namn. När du vet namnet, säg det. Lägg in det i konversationen en eller två gånger, och se till att du säger det i slutet också. "Trevligt att träffa dig, Jim. Låt oss prata lite mer! " låter mer skrivet. Du kommer säkert att lämna ett bra och minnesvärt första intryck

Steg 6. Läs andra

Detta har att göra med observation - en färdighet som bara läsning av detta kan göra. Föreställ dig själv som Sherlock Holmes. Vad kan du samla om en person utan att prata mycket med honom? Det finns två saker att tänka på:

Vad säger hans kroppsspråk? Är du trött? Misstänka? Inför dörren? Lägg märke till bristen på det? Du kan berätta mycket från ansiktsuttryck och kroppsposition och var den andra personen står.
Vad kan du tycka om deras kläder? Klockor, bra skor? Rufsigt hår? Bröllopsring? Fläck? Hörlurar, kaffekoppar, piercingar? Ofta märker vi inte. Använd detta till din fördel!

Steg 7. Klä dig inför evenemanget

Detta är det sista eftersom det är viktigt, men inte det viktigaste. Om Barack Obama gick in i festen klädd som en clown, skulle han fortfarande vara karismatisk och omtyckt, eller hur? Men om du träffar en främling för första gången är det bäst att klä sig på ett lämpligt sätt. Det behöver inte vara riktigt dapper, men det är värt det. Vad det än betyder för dig.

Det enda som är säkert mellan dessa förhållanden är att vara en ren person. I vissa scenarier räcker det med en t-shirt och jeans; men vid några andra tillfällen behövs en kostym och slips. Men var du än är, viktigast av allt, ta en dusch. Du kan vara nästa Einstein och ingen kommer att ge dig sin tid om du stinker

Del 3 av 3: Slappna av

Steg 1. Inse att nervositet leder till besvär

De flesta av oss är inte särskilt bra på att umgås, för det känns konstigt. Besvär kan bli värre. Du kan känna en känsla av besvärlighet som stiger från dörren bakom dig. Men i verkligheten är det bara din nervositet. Om du kan bli av med din nervositet kan det klumpiga loppet också.

Ja, ja, efter att ha vetat att nervositet menoran att känna sig besvärlig inte kommer att ha någon effekt på dig heller. Vi känner alla pojken med senapssåsfläcken och flickan som gjorde hårspray till en sak. Hur kommer det sig? För att de är avslappnade. De lät inte det störa honom. Bara det.
Hur stoppar du att det här stör dig? Tricket: om du vet mycket väl är det något som stör dig, fixa det. Till exempel, om du ska på en arbetsintervju och din tröja är lite för kort, ha en annan tröja på dig. Att dra på skjortan kommer bara att locka deras uppmärksamhet (detta är bara i ditt sinne), eller i själva verket kommer du att känna dig obekväm och nervös. Om något händer spontant (som senapssås) och du inte kan fixa det, låtsas att det inte hände. Om du inte ser det, rör vid det, gnugga det eller försök att dölja det, den andra personen märker inte det. De kommer bara att titta på ditt ansikte och händer när du talar och de kommer att lyssna på dig.

Steg 2. För att du inte låter det

har positiva förväntningar. Sätt att bli av med nervositet. Om du har positiva förväntningar blir det svårare att känna sig nervös. Till exempel när du kommer in i en grupp människor som och du tror på dig själv. De är fantastiska, du är fantastisk och allt kommer att bli bra. När det plötsligt rinner ut lite senapssås på byxorna är allt bra. Varför? För att du inte låter det göra dig nervös.

Livet är mer än bara självuppfyllelse. Studier visar att de som tror att de kommer att bli mer framgångsrika faktiskt faktiskt gör det. Om du är på ett bra ställe blir det lättare för dig att ha positiva samtal. Och negativa känslor är bara en oviktig sak

Steg 3. Njut av dig själv

För glada och lekfulla människor är de typer som lätt lockar andra människor. Om du trivs är det ingen anledning att andra inte gillar dig. Om du redan trivs (du är ganska stor) kommer det definitivt att ge dig ammunition för att bekämpa din osäkerhet i konversation.

Medan ingen vet exakt hur man gör detta, är det enklaste sättet att göra vad du tycker om. Ju mer du är nöjd med dig själv, desto mer kommer ditt liv att utvecklas, desto lyckligare är du med dig själv

Steg 4. Vet varför du befinner dig i denna fas

Antingen är du riktigt svår att komma överens med eller så gillar du verkligen inte att umgås. Eller så är du bara förvirrad över vad du ska prata om. Att veta varför är det snabbaste sättet att få resultat. Här är några möjligheter:

Du vet verkligen inte hur. Om detta är ditt problem, inga problem. Det finns några standardmönster du kan följa för att kringgå detta effektivt.
Du gillar inte småprat. Jag mår bra! Detta är lätt att övervinna. Du behöver bara ha förmågan att styra konversationen.
Detta stressar dig. För detta är det viktigt att tvinga dig själv att slappna av. Som tur är har du kontroll över din kropp, så du kan arbeta med att ändra detta.
Du gillar inte folkmassor. För nybörjare, låt oss hitta något bättre! Men när vi arbetar med det kommer vi att fokusera på det goda. Det måste vara där ute.

Steg 5. Spara dina problem medan du umgås

Du vet om dig själv mer än någon annan. När du vet vad som kan hjälpa dig att lyckas med att umgås kan du definitivt hantera det. Låt oss titta på fyra scenarier:

Du vet inte hur. Vad du behöver uppmärksamma är mönster och vanor som vi kommer att prata om nedan. Öva denna vana. Du behöver bara träna.
Du gillar inte småprat. Du behöver inte göra saker du inte vill göra. Faktum är att många inte gillar småprat. Det är bara det att ingen vill styra konversationen för att göra ämnet djupare och meningsfullt. Du måste göra det.
Om detta stör dig. Du måste koncentrera dig på kroppsfaktorn - ta ett djupt andetag, fokusera på det yttre, le. Det här är bra när du är ensam och vill koppla av så att du får plats i din komfortzon.
Du gillar inte folkmassor. Du måste bara prova. Detta kan vara en verklig ansträngning att inte skjuta bort människor på grund av skorna de bär eller deras kommentarer om mat. Detta kan göras.