1983 utförde Michael Jackson sin berömda "moonwalk" -dans för första gången och världen var bedövad. Även om han inte var den första som visade upp denna rörelse, minns världen nu rörelsen som popens kungs signaturrörelse. Genom att förstå de grundläggande rörelserna och lite övning kan du också bemästra detta illusionära drag! Om du vill veta hur du dansar till låten “Billie Jean” professionellt, följ bara dessa steg så att du kan bli”the moon of the moonwalk”.
Steg
Metod 1 av 2: Förbered
Steg 1. Ta på dig ett par strumpor
Du kan göra månpromenaden i nästan vad som helst, även vandringsskor, men som nybörjare, se till att dina fötter orsakar så lite friktion som möjligt. Genom att bära strumpor kan du lättare träna benrörelser och glida på golvet.
När du väl blivit proffs kan du till och med behärska detta drag i sneakers, även om det kan verka omöjligt i början
Steg 2. Dansa på det släta golvet
Återigen är nyckeln en slät och slät yta. Medan du kan prova detta var som helst, kommer en slät, plan, icke-klibbig yta (t.ex. ett trägolv eller klinkergolv) att göra mer skada än nytta. De flesta dansgolv kan användas, liksom köksgolvet i ditt hem. Undvik grova, ojämna ytor eller heltäckningsmattor på golvet.
- Om du inte har”en” slät yta hemma är det en bra idé att ha skor istället för strumpor.
- När du väl blivit proffs kan du till och med träna på mattan.
Metod 2 av 2: Performing the Moonwalk
Steg 1. Placera en fot direkt framför den andra och stå med tårna på den bakre foten
Lyft sedan ditt högra ben och låt tårna vidröra golvet, ungefär runt baksidan av din vänstra fot. Håll händerna ihop vid dina sidor - du kan tänka på detta senare. Håll din vänstra fot på ett plant golv.
Steg 2. Håll balansen
Du kan göra detta genom att öka avståndet mellan dina ben så att du känner dig stabil. Tumregeln är att placera fötterna 7,5-15 cm från varandra (bredden på en av dem). När du är mer bekväm med detta drag kommer du att kunna vandra med fötterna tillsammans. Du kan också höja armarna något för att bibehålla balansen när du rör dig bakåt.
Steg 3. Skjut hälen på vänster fot bakåt och tryck "in" i golvet
Gör detta medan du stöder din kropp med ditt högra ben så att din vänstra fot kommer att ligga bakom din högra fot. Under denna process bör hälen på höger fot förbli förhöjd i luften, med tårna pressade mot golvet. Lägg all tyngd du känner på din vänstra fot som lyfts så att foten som ligger platt på golvet kommer att kännas lättare.
Steg 4. sparka hälen på din vänstra fot upp och din högra fot ner samtidigt
Nu är du i samma position när du vill börja denna dans, bara med fötternas position som nu förändras. Din högra fot ska nu vara framför din vänstra och inte tvärtom. För att kunna vandra på rätt sätt måste en av dina fötter i vissa tider vara i luften. Måste vara ett ben; inte båda, och inte heller till ingen.
Steg 5. Upprepa de två föregående stegen med det olika benet
Den nya mångången kan verkligen bemästras genom att förfina denna rörelse om och om igen, tills du ser ut som att du går på månen tills dina fötter rör sig försiktigt bakåt utan att se styva ut.
Steg 6. Ge ytterligare rörelse
Gör huvudrörelser för att lägga till illusionen att du "går på månens yta". När du skjuter din vänstra fot bakåt, flytta huvudet framåt som om det ligger bakom. När du byter ben drar du huvudet tillbaka till sitt ursprungliga läge.
- Du kan också svänga med armarna när du rör dina ben, eller höja axlarna och sedan ta en hatt (om du bär en). Detta är vad Michael Jackson gjorde.
- Du kan också använda hela kroppen (inte bara dina fötter) för att göra ett drag som om du gick på månen.
Tips
- Ändarna på dina fötter ska inte "alls" peka uppåt.
- Historiskt faktum: Den här rörelsens riktiga namn är faktiskt inte månpromenaden, utan "baksidan". Under Michael Jacksons gyllene era, kallade massmedia av misstag denna rörelse för månens promenad och den kvarstår till denna dag.
- Träna så mycket som möjligt.
- I själva verket är denna teknik en kombination av två olika mimrörelsestekniker, nämligen "gå på plats" - ibland kallat "gå genom att dra" och "gå genom att trycka på." Att behärska de två rörelsesteknikerna separat kan göra det enklare och smidigare för dig att behärska månpromenaden.
- Du kan enkelt se ditt utseende om du använder två speglar (en är framför och den andra är på sidan).
- När du har lärt dig rörelserna kan du träna på att använda musikens rytm.
- Börja långsamt medan du övar rörelse för rörelse metodiskt. Sedan kan du gradvis öka din hastighet tills du får det perfekta drag. Se till att rörelsen du gör är kraftfull.
- När du tror att du har koll på det, bjud in vänner att titta och be om deras ärliga åsikt innan du provar det på klubben.
- När du väl har bemästrat bakre bendragning kan du vässa månpromenaden på plats, sedan framåtmånpromenaden. Tricket för att göra det perfekt är att skärpa rörelsens glid-och-slam-del och naturligtvis synkronisera resten av kroppen så att du ser ut som om du går/glider bakåt trots att du faktiskt rör dig fram.
- Om du är nybörjare, börja på en slät yta och ha på dig strumpor.
- Strumpor kommer verkligen att hjälpa dig.
- Det kan också vara till stor hjälp att först hålla i ett annat föremål runt dig och sedan utföra denna rörelse långsamt med din fria hand.
- Sväng armarna som om du gick normalt. När din vänstra fot glider tillbaka bör din högra hand svänga framåt, och vice versa. En annan variant av rörelsen som du kan göra är att stoppa båda händerna i byxfickorna medan du gör månpromenaden.
- Se hur människor gör mångången. Du kommer att ha lättare att göra det när du har sett någon annan göra det först. Om du känner någon som kan månvandra, se hur han gör det och be om råd. Om ingen av dina vänner kan gå på månen, bra; Du kan vara den första. Titta på videon för att lära dig hur Michael Jackson och andra gjorde mångången.
