Att bo i ett kallt hus är trots allt inte bra för din hälsa, även om du är en behövande student, är utan pengar eller bara vill spara pengar. Lyckligtvis finns det sätt att hålla sig varm även om du inte har en värmare, och i processen kan du till och med öka effektiviteten i ditt hem.
Steg
Del 1 av 3: Värma ditt hem utan uppvärmning
Steg 1. Stäng alla dina fönster ordentligt
Detta inkluderar att se till att stormens fönster är korrekt installerade och stängda, om du har ett. Alla fönster måste vara ordentligt bultade eller låsta. Öppet på morgonen och eftermiddagen om lufttemperaturen utanför är högre än temperaturen inuti.
Gör dina fönster lufttäta. Du kan köpa kitt eller plast för att göra dina fönster mer stängda. Fyll åtminstone en handduk eller T-shirt i de områden som läcker
Steg 2. Använd billiga duschdraperier på fönster som tar emot solljus
Detta kommer att blockera inträdet av kall luft, men solens värme kan fortfarande komma in utan att kall luft kommer in. Du kan också klä dina fönster med genomskinliga plastark för att göra dem lufttäta.
Steg 3. Installera gardinerna
Tjocka gardiner kan blockera det starka flödet av kall luft. Öppna gardinerna när solen skiner och stäng dem igen när det inte finns solljus.
Steg 4. Stäng din dörr ordentligt
Kontrollera området runt dörrkarmen och även under dörren. Du kan köpa en väderlist (en bit gummi, etc. som används för att täta luckor i dörrens sidor för att skydda den mot kall luft) eller en dörrsvep (ett gummi- och aluminiumskydd som används för dörrens botten). Återigen kan du åtminstone använda en handduk för att täcka dörrens botten.
Steg 5. Släpp in så mycket solljus som möjligt i ditt hem
Sök efter föremål som hindrar solljus från att nå ditt hem, till exempel träd eller andra byggnader. Bli av med föremål som lutar sig mot väggar som utsätts för solljus. (Lägg helst tillbaka dem på natten för extra isolering).
Steg 6. Stäng alla oanvända utrymmen
Den stängda dörren kan vara ett av hindren mellan dig och kylan utomhus. Det stoppar också överdriven luftcirkulation, vilket i sin tur förhindrar värmeförlust.
- Hemförsörjningsbutiker säljer vanligtvis magnetiska värmekanalskydd för att blockera passagen av varm luft från värmaren till oanvända utrymmen. På så sätt får värmen bara värmen när du sätter på värmen. Detta kommer att göra din rumsvärmare mer effektiv.
- Se till att alla värmeledningar är öppna, särskilt på platser där vattenledningarna kan frysa. Se till att kanalerna för återinandning av kall luft inte är igensatta i uppvärmda rum (de kan blockeras av möbler eller mattor) så att värmen kan cirkulera ordentligt.
Steg 7. Lägg en matta eller matta
Mattor och mattor kan hjälpa till att förhindra värmeförlust genom golvet. Du kommer att känna dig varmare om du går på en matta eller matta än om du går på trä eller sten.
Steg 8. Lägg till isolering på vinden och i det fria utrymmet under taket eller golvet
Mycket värme kommer ut från vinden, eftersom värmen rör sig uppåt, medan kylan rör sig neråt. Se till att din vind har tillräckligt med isolering.
Steg 9. Slå på eldstaden
Om du har en öppen spis hemma kan du hålla dig varm genom att slå på den. Om du inte har en öppen spis i ditt hem, överväg att installera en. Var alltid uppmärksam på elden när den brinner.
Steg 10. Koka
Matlagning kan hjälpa till att hålla dig varm, genom värmen i ugnen och genom att äta något varmt efteråt.
- Baka pajer eller kakor. Din ugn kan hjälpa till att torka luften och värma ditt kök. Förutom att ha ett varmt kök kan du också njuta av god mat!
- Efter det, låt ugnen vara på och öppna ugnsluckan för att låta lite värme runt ditt hus. Sätt bara på ugnen i 10 till 20 minuter, så slösar du inte bort ström.
- Begränsa livsmedel som producerar ånga, eftersom detta kan öka luftfuktigheten i ditt hem. Att hålla luftfuktigheten låg på vintern kan hjälpa dig att hålla dig varm. Luftånga (luftfuktighet) kan absorbera mer värme (värmekapacitet) än torr luft. Som ett resultat kommer fuktig vinterluft att kännas svalare än torr luft, och du kommer att behöva mer värme för att få den fuktiga luften att kännas bekväm för dig.
Steg 11. Tänd ljuset
Ljus kan generera mycket värme. Var bara försiktig var du lägger den, lämna den inte utan uppsikt. Du kan köpa massor av ljus till en billig pris i stormarknader eller lågprisbutiker!
Använd ljuset som värmare. Det kanske inte genererar så mycket värme som en riktig eldstad eller rumsvärmare, men det kan generera värme till en mycket låg kostnad
Steg 12. Slå på några glödlampor
Glödlampor avger typiskt 95% av sin energi i form av värmeenergi istället för ljus, vilket gör dem till en mycket effektiv värmekälla.
Lysrör eller LED -lampor är inte särskilt användbara för uppvärmning av ett rum, så spara det under de varmare årstiderna och använd dina pengar för att betala värmekostnader
Del 2 av 3: Håll dig varm i ett kallt hus
Steg 1. Drick en varm dryck
Varma drycker kommer att höja din kroppstemperatur. Processen kan vara väldigt avkopplande och trevlig. Gör en kopp te eller kaffe eller drick varm buljong.
Steg 2. Bär varma kläder
Många säger att du släpper ut det mesta av din kroppsvärme genom huvudet, men faktiskt släpper du ut lika mycket värme genom din kropp. Att bära hatt är dock en bra idé vid en tid som denna. En höghalsad tröja kan också vara till stor hjälp. Bär flera lager kläder, särskilt kläder av ull eller bomull. Använd varma sandaler eller strumpor. När du bara sitter stilla, svep in dig i en tjock ulltäcke. Du kan också köpa en termotröja, eftersom det kan värma dig mycket om du bär den under din tröja.
Om dina fötter fortfarande är kalla kan du köpa en 2 -pack tights. Se till att detta inte är en transparent modell. Bär en eller flera tights under dina kläder; detta kommer att ge din kropp ytterligare ett lager kläder för att fånga värme. Män kan bära långa klänningar istället för strumpor
Steg 3. Använd mindre rum
Till exempel, om du har ett rum som är mycket mindre än ditt vardagsrum, kan du använda ditt rum som ett sovrum samt ett familjerum.
Steg 4. Träna
20 minuters intensiv träning kan värma dig och hålla dig varm länge efter. Dessutom är en frisk kropp vanligtvis mer tolerant mot kall luft.
Rör dig mycket. Kroppsrörelser kan generera mer värme! Ju mer du rör dig desto bättre blir din blodcirkulation. Det betyder att det varma blodet når dina fingertoppar och håller dem varma
Steg 5. Kram din vän eller husdjur
Varje varmblodig kropp är en god varmare. Krama din hund eller katt för att värma upp varandra.
Steg 6. Använd en hårtork
Med en hårtork kan du snabbt värma upp vissa delar av din kropp, eller dina kläder och skor innan du tar på dig dem. Du kan till och med använda en hårtork för att värma din säng innan du går och lägger dig. Men kom ihåg, täck inte över din hårtork, eftersom det kan överhettas och brinna.
Steg 7. Sitt på en 50 watt värmedyna
Istället för att värma hela huset eller rummet kan du helt enkelt sitta på en värmebad med låg effekt. Du kan också göra dina egna värmedynor:
- Använd en varmvattenflaska. Det är bra för att värma händerna och knäna när du sitter. Lägg den också under din filt eller vid foten av din säng.
- Lägg en strumpa eller konstgjord kudde fylld med ris, torr majs eller bönor i mikrovågsugnen i en minut och använd den sedan som värmedyna eller sängvärmare.
Steg 8. Köp en tjock badrock eller kimono
Se det som en stor, varm filt med ärmar. Sådana kläder är superbekväma, och du kan till och med bära dem i sömn!
Steg 9. Åk på semester eller besök andra platser
Att besöka varma och fria platser kommer inte att skada dig, till exempel att besöka biblioteket, kyrkan, din väns hus, etc.
Steg 10. Försök att använda en elektrisk filt
En elektrisk filt kan hålla dig väldigt varm och mysig på natten, och det är mycket billigare än en gammal, dyr och ineffektiv värmare. Det finns också en version som kan användas specifikt när du sitter, vanligtvis täckt av ett mjukt, varmt material.
Steg 11. Köp en nollgradig sovsäck
Du behöver inte camping för att använda en sovsäck. En nollgradig sovsäck kan hjälpa dig att hålla dig varm när du sover hemma. Öppna sovsäcken ovanpå sängen för att värma kroppen över natten.
Del 3 av 3: Försiktighetsåtgärder
Steg 1. Fundera över vad som fick dig att vara i detta kalla tillstånd
Om ditt hem blir kallt av en strömavbrott kan stegen ovan hjälpa dig att klara denna tillfälliga nödsituation. Men om du bor i ett ouppvärmt hus eftersom du inte har tillräckligt med pengar för att köpa eller reparera en värmare, bör du börja spara för detta. Ta hand om dig själv först så att du kan hantera andra kritiska situationer. Låt dig inte bli kall.
Steg 2. Om du inte kan värma upp ditt hem, kontakta flera tjänsteleverantörer
De kanske är villiga att erbjuda en betalningsplan som är mindre betungande för dig.
Tips
- Försök att dra filten över huvudet i några minuter. Ditt andetag kommer snabbt att värma dig!
- Drick varm choklad. Varm choklad är fylld med kolhydrater som ger dig energi, och den smakar också bra!
- Ta en varm dusch och applicera sedan olja eller lotion på huden efter att du har kommit ut ur duschen. Det är som att lägga till ytterligare ett lager kläder.
- Om du har små barn, fråga en vän eller släkting om du får bo i deras hus tills din uppvärmning är reparerad. Att vara i kylan kan vara farligt för dina barn.
- Placera en fläkt på en minimal inställning nära din värmare, så att värmen transporteras till andra delar av rummet, och din värmare kan börja värma den nya luften.
- Bjud in några gäster. Du kommer att känna dig varm på grund av deras kroppar som hjälper till att värma rummet.
- Ligg på en varm säng och linda sedan in dig i en filt. Se till att det inte finns några hål i lakan eller filtar.
- Ta ett varmt bad, drick varmt te och lägg dig nära andra människor medan du tittar på en film.
- Ligg på sängen medan du gnuggar dina fötter snabbt.
- Träna inte för mycket. Om du tränar för mycket kommer du att svettas mycket, och detta svett kommer att kyla din kropp snarare än att värma upp den.
Varning
- Tänk på att om du blockerar för mycket luftcirkulation utanför, finns det en chans att kolmonoxid kommer att byggas upp i luften i ditt hem. Installera en kolmonoxiddetektor om du inte har en. Testa i så fall din hemluft regelbundet.
- Uppvärmningsmetoder som tillför ånga till luften (t.ex. badkar, luftfuktare) kan orsaka mögeltillväxt och kondensskador. Kontrollera regelbundet baksidan av möbler som står nära väggar som vetter mot husets utsida och runt fönster.
