Du kan behöva ett lavemang om du ofta är förstoppad, vill behandla tarmsjukdomar, avgiftar eller förbereder dig för tarmkirurgi. Om du har rådgjort med din läkare och fått höra att lavemang kan vara användbara kan du göra en lösning som hjälper dig att få en bekväm och säker tarmrörelse. Några av ingredienserna som behövs är varmt vatten, bordsalt och rena redskap.
Ingredienser
Saltlösning
- 2 tsk (10 gram) bordsalt
- 4 koppar (1 liter) kran eller destillerat vatten
- 2-6 tsk (10-30 ml) glycerin (valfritt)
- Receptbelagda läkemedel, om det rekommenderas
Ger 4 koppar (1 liter) saltlösning
Steg
Metod 1 av 2: Blandning av lavemangsaltlösning
Steg 1. Lägg 4 koppar (1 liter) varmt vatten i en ren flaska
Förbered en steril flaska med tillräckligt stor storlek och lägg sedan i 4 koppar (1 liter) varmt vatten i den.
- Sterilisera flaskorna genom att koka dem i 5 minuter eller lägga dem i diskmaskinen och vända på dem efter att de är varmast.
- Kranvatten är säkert att använda, men du kan också använda destillerat vatten.
- Vattnet som används ska vara varmt och bekvämt, dvs mellan 37 och 40 ° C.
Steg 2. Lägg 2 tsk (10 gram) bordsalt i flaskan
Du kan använda en mätsked för att tillsätta salt till en flaska fylld med varmt vatten. Du måste vara uppmärksam på mätningarna ordentligt. Annars blir lösningen ineffektiv.
Varning:
Använd aldrig Epsom salt för att göra en lavemanglösning. Detta kan göra magnesiumhalterna i kroppen väldigt obalanserade, vilket kan vara livshotande.
Steg 3. Stäng flaskan och skaka tills saltet löser sig
Stäng flaskan ordentligt för att förhindra att vatten läcker ut och skaka sedan kraftigt tills saltet löses upp i vattnet. Denna process tar cirka 30 sekunder.
Denna saltlösning blir klar i färg eftersom du tillsätter mindre salt än vatten
Steg 4. Lägg den rekommenderade mängden varm saltlösning i lavemangspåsen
Din läkare kommer att berätta hur mycket saltlösning du ska använda, men för vuxna bör du vanligtvis lägga 2 koppar (500 ml) saltlösning i påsen.
Barn i åldern 6-12 år behöver 1 1⁄2 kopp (350 ml) saltlösning, medan barn i åldern 2-6 år behöver 3/4 kopp (180 ml)
Variation:
Istället för en saltlösning kan du använda ren mineralolja, som mjukar upp avföringen och smörjer tjocktarmen (tjocktarmen). Köp en 130 ml flaska eller häll lika mycket olja i lavemangspåsen. Om lavemanget kommer att användas till barn i åldern 2-6 år, använd halva dosen.
Steg 5. Lägg till glycerin eller receptbelagda läkemedel i lavemangspåsen om din läkare rekommenderar det
För en laxerande effekt kan din läkare råda dig att lägga till 2-6 tsk (10-30 ml) glycerin eller receptbelagda läkemedel mot tarmsjukdomar, såsom kolit eller ulcerös kolit.
Följ din läkares recept när du lägger till medicin till lavemangslösningen. Du kan behöva låta den blanda med lösningen under lång tid, eller använda den vid vissa tider på dagen
Metod 2 av 2: Ge enemas säkert
Steg 1. Få din läkares godkännande innan du använder lavemanget
Det finns flera anledningar till att läkare rekommenderar lavemang. Enemas är användbara för att behandla svår förstoppning eftersom de stimulerar tarmarna att utvisa avföring. Din läkare kan ordinera ett lavemang om du ska operera tarmarna.
Om du genomgår tarmkirurgi behöver du vanligtvis använda en lavemang 2 timmar före ingreppet
Steg 2. Fråga din läkare om dosering och frekvens
Om din läkare tycker att det skulle vara användbart att ge dig en lavemang hemma, be din läkare att ordinera en speciell typ. Din läkare kommer också att berätta hur mycket vätska du ska använda och hur ofta du ska använda den.
Du måste följa receptet just för att överdosering av lavemanget kan skada tjocktarmen eller göra dig beroende av lavemanget
Steg 3. Använd en steril lavemang för att förhindra infektion
Du måste använda en steril enhet varje gång du ger lavemanget. Köp en enhet bestående av en steril lavemangspåse och ett rör med ett munstycke. Beroende på vilken enhet som köpts kan du också få ett smörjmedel.
Klyster -kit kan köpas på apotek, apotek eller internet
Steg 4. Ge lavemanget
Häng lavemangspåsen cirka 30-50 cm ovanför ändtarmen eller låt någon hålla den i denna höjd. Med lavemangspåsen så här kommer vätskan att flyta smidigt. Gnugga huden runt anus och lavemangrörets munstycke med rektalt smörjmedel eller vaselin (vaselin). Ligg på din sida och lyft benen mot bröstet. Sätt sedan in munstycket i ändtarmen till ett djup av 7 cm, ta sedan bort klämman som sitter på röret. Lösningen kommer att strömma in i tarmarna.
Om du har problem med att få in munstyckena, försök att göra det i en squat position
Steg 5. Håll lavemang saltlösning i 15 minuter
Håll din position i minst 5 minuter. När klysterlösningen börjar fungera kommer du att känna lust att ha tarmrörelse. Försök att vara avslappnad och andas långsamt om magen känns trång.
Om lösningen tillsätts med glycerin kan du behöva hålla lavemanget i upp till en timme
Steg 6. Ta ut lavemanget och gör avföring på toaletten
Om du känner för att ha en tarmrörelse, gå på toaletten. Det kan ta ett tag att passera lavemangslösningen och avföringen. Så oroa dig inte om du måste sitta på toaletten ett tag innan avföringen kommer ut.
Sitt kvar på toaletten tills lusten att göra avföring är borta
Steg 7. Förstå riskerna med att använda lavemang hemma
Några av de biverkningar som ofta uppstår vid användning av lavemang inkluderar illamående, kräkningar, diarré och kramper eller buksmärtor. I sällsynta fall kan tjocktarmen bli perforerad eller det kan finnas en allvarlig elektrolytobalans. Gör därför endast lavemang om din läkare rekommenderar det.
Om du är rädd för riskerna med att använda lavemang hemma, fråga din läkare om du kan göra lavemang på ett sjukhus
Steg 8. Undvik att använda huskurer för lavemang eftersom de kan skada tjocktarmen
Du kanske har hört talas om kaffe, vinäger eller mjölk -lavemang. Tyvärr kan dessa ingredienser bära skadliga bakterier in i tjocktarmen eller orsaka elektrolytobalans. Så använd den aldrig. Undvik också att göra lavemang av följande ingredienser:
- Citron juice
- Alkohol
- Vitlök
- Aloe vera
- Tistel (en typ av törnbuske)
- Mineral vatten
- vilda växter
- Terpentin
Varning:
Även om du kanske har stött på tvålklyster, visar studier att de bara är säkra att använda i extrema situationer och akutmottagningar.
Tips
Om du är tveksam till att göra din egen lavemangslösning, köp en färdig fosfatklyster på ett apotek. Fosfatlösning är säker för barn så länge den följer den dos som rekommenderas av tillverkaren
Varning
- Använd aldrig matprodukter eller huskurer (som mjölk, örtte, citron eller kaffe) för lavemang eftersom de kan orsaka dödliga hälsoproblem.
- Använd inte renat vatten lavemang eftersom du behöver salt för att dra vatten in i tarmarna. Detta mjukar avföringen så att du kan svimma av den.
