Klä dig efter vädret - det här är ett viktigt element när det gäller vintern. Men hur gör du det? Fortsätt läsa!
Steg
Steg 1. Använd flera lager kläder
Istället för bara ett eller två lager av tjocka kläder, bära lager av ljusa varma kläder. Detta kommer att värma dig bättre och du kommer att kunna ta bort beläggningen när temperaturen börjar stiga.
Steg 2. Klä dig enligt aktiviteten
Att klä sig för skidåkning skiljer sig från att klä sig för fiske.
Steg 3. Köp eller hitta en varm bot
Helst bör fodret vara ull eller syntetull-inte bomull. Denna beläggning kan köpas separat. Du kan köpa stövlarna med fodret eller använda stövlar två storlekar större än din vanliga storlek och lägga till lager.
Steg 4. Ta på vinterstrumpor
Vinterstrumpor är viktiga för att hålla fötterna torra och varma. Ull är det bästa materialet, även om syntetull är ett bra substitut. Du kan bära flera lager strumpor, men se till att dina fötter är bekväma och att din blodcirkulation bibehålls.
Steg 5. Bär en kvalitetsrock, parka eller jacka
Generellt, ju tjockare, desto bättre. Detta gäller syntetiska skidjackor, ullrockar eller dunjackor.
Steg 6. Använd ett baslager
“Baslagret” kan vara långa byxor, fackdräkter, långa underkläder eller någon typ av kläder som kan användas som ett tunt, varmt underlag för dina vinterkläder. Merinoull har erkänts som en av de bästa baslackerna.
Steg 7. Sätt på en hatt
Tron att den mesta kroppsvärmen släpper ut genom huvudet är en myt, men att täcka alla delar av kroppen hjälper till att bibehålla kroppstemperaturen.
Steg 8. Sätt på handskar eller vantar
Fingrar och händer blir mycket lätt kalla, så se till att dina fingrar och händer är täckta. Tunna handskar (t.ex.”magiska handskar”) är bättre än inga, men bekväma och varma handskar är viktiga.
Steg 9. Handvärmare eller ett paket handvärmare kan vara användbart, särskilt om du inte har skydd
Handvärmare kan köpas i en utomhusbutik eller jaktutrustningsbutik. Använd inte handvärmare som ersättning för varma kläder.
Steg 10. Bär mer än ett lager kläder för dina fötter
Överraskande nog bär vissa människor fem lager kläder, men bara ett lager byxor. Bär åtminstone ett baslager som långa underkläder och ett yttre lager, som snowboardbyxor.
Steg 11. Håll det torrt
Blöta förhållanden får dig att känna dig kallare snabbare. Använd ett vattentätt yttre lager.
Tips
- Bär inte för många kläder. Svettning och fukt kan vara farligt.
- Du ska känna dig varm --- inte varm --- och torka hela tiden.
- Vantar eller handskar utan fingeravskiljare är bättre än vanliga handskar eftersom fingrarna håller sig varma när fingrarna är nära varandra. Nackdelen är dock att du kommer att ha svårt att göra vissa saker med händerna, till exempel att bläddra i en tidning.
- I en nypa kan du få en jacka eller skjorta att behålla mer kroppsvärme genom att stoppa tidningspapper, torra löv och liknande i dina kläder.
- Prioritera funktion framför stil. Naturligtvis behöver du inte ignorera stil. Men i iskylan bör ditt främsta mål vara att hålla dig varm, oavsett hur du ser ut. Du kan se ut som en konstig, men du är en "varm" freak!
- När du klär dig, överväg om du kommer att hantera fukt (regn, snö, regn och/eller vind). Luftfuktighet och vind kommer att kyla dig snabbare än torr, lugn luft.
Varning
- Undvik bomull för utomhusaktiviteter. I utomhusmiljön är bomull känd som "dödens tyg" eftersom det inte värmer kroppen, och när det blir blött orsakar det snabbt en minskning av kroppstemperaturen. Välj ull, prestandatyg och siden.
- Dunjackor är ett bra val för att hålla din kropp varm när luften är torr, men är värdelös när den är våt.
