Ibland kan torr hud i hörnen av dina läppar klia, göra ont och till och med göra det svårt för dig att äta och dricka. Orsakerna till dessa problem är faktiskt väldigt olika, till exempel för kallt väder, vitaminbrist, bakterie- eller jästinfektioner och andra sjukdomar. För att behandla det finns det flera saker du kan göra, till exempel att applicera aktuella mediciner och ändra din kost. Om hudtillståndet är så allvarligt att det är svårt att behandla dig själv hemma, kontakta en läkare för rekommendationer för effektivare behandling.
Steg
Metod 1 av 3: Tillämpa aktuell medicin
Steg 1. Applicera petroleumgel för att lugna och återställa torra hudområden i hörnen av dina läppar
Om möjligt, bered en ny, ren, oanvänd petroleumgel för att förhindra bakteriell kontaminering. Ta sedan en liten mängd gel med fingertopparna och applicera den omedelbart på det torra området runt hörnen på dina läppar. Petroleumgel kan fungera som en barriär mellan din saliv och din hud. Som ett resultat kommer området att skyddas mot överflödig fukt och därefter överdriven torrhet.
- Det finns inga standardregler för dosering och frekvens för applicering av petroleumgel på torra områden. Men i allmänhet behöver du bara ta en liten mängd gel med fingertopparna och applicera den ofta på torr hud.
- Även om det är mycket sällsynt kan användning av petroleumgel utlösa en allergisk reaktion. I allmänhet är petroleumgel dock mycket säker att använda för att behandla torrhet i läppens hörn, oavsett den bakomliggande orsaken.
Steg 2. Applicera kokosolja på torr hud för att återfukta området
Ta i synnerhet en liten mängd flytande eller fast kokosolja med fingrarna och applicera den omedelbart på de torra och spruckna områdena i huden. Precis som petroleumgel är kokosolja en billig och lätt att hitta naturlig ingrediens för att behandla torrhet i läppens hörn.
- I allmänhet är kokosolja mycket säker att använda så ofta som möjligt för att behandla torra hudområden i läppens hörn.
- Om din hud är benägen för utbrott är det bäst att bara applicera kokosolja på de spruckna områdena. Var försiktig, kokosolja kan täppa till hudens porer och få det att bryta ut.
Steg 3. Köp en läppbalsam som innehåller vitamin E och/eller sheasmör
När du köper en fuktighetskräm för att läka och lugna sprucken hud i läppens hörn, fokusera på att leta efter produkter som innehåller E -vitamin, sheasmör eller, om möjligt, båda. Både E -vitamin och sheasmör är mycket populära ingredienser i läppbalsam, främst för att de har utmärkta fuktgivande egenskaper och kan också fungera som läkande medel när läpparna är torra och spruckna.
- Liksom petroleumgel och kokosolja kan sheasmör också hjälpa till att bilda ett skyddande lager mellan din hud och saliv.
- E -vitamin kan lugna torr och sprucken hud, samtidigt som det förhindrar att det händer igen i framtiden. Dessutom är E -vitamin också användbart för att skydda huden mot solexponering, vilket riskerar att ytterligare förvärra problemet i läppens hörn.
- Använd en läppbalsam med en SPF på 15 eller högre för att skydda din hud mot solskador.
Metod 2 av 3: Ändra din kost
Steg 1. Ät mer järnrik mat
En av de vanligaste orsakerna till torrhet i läppens hörn är järnbrist. Försök därför att öka ditt järnintag för att påskynda hudåterhämtningen och förhindra att det händer igen i framtiden.
- Även om allas behov inte är desamma är det rekommenderade dagliga intaget av järn i allmänhet 18 mg.
- Några exempel på livsmedel som är rika på järn är skaldjur, spenat, baljväxter, rött kött, pumpafrön, quinoa, kalkon, broccoli och mörk choklad.
Steg 2. Öka ditt intag av B -vitaminer
Om du har problem med torrhet i hörnen av dina läppar, kan du ta mer B -vitaminer för att återställa hudens tillstånd och bekämpa olika typer av infektioner som kan uppstå. Kom ihåg att torrhet i munhörnen oftast utlöses av infektioner och dåliga hudförhållanden, medan B -vitaminer spelar en mycket viktig roll för att bekämpa infektioner i kroppen och upprätthålla hudens allmänna hälsa.
- Det finns 8 typer av vitaminer i gruppen B-vitaminer, nämligen B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotin, folsyra och B-12. Även om det rekommenderade dagliga intaget av B -vitaminer beror på vilken typ av vitamin det gäller och dina personliga behov, bör du försöka äta mat rik på olika typer av B -vitaminer varje dag.
- Några exempel på livsmedel som är rika på olika typer av B-vitaminer är lax (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), ägg (B-2, B-5, biotin, folsyra och B-12) och näringsjäst (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, folsyra och B-12).
Steg 3. Öka ditt dagliga zinkintag
I själva verket kan zinkbrist också göra hudområdet runt läpparna torrt. Försök därför att äta mer mat som innehåller zink i din dagliga kost, till exempel spannmål som har tillsatts vitaminer och mineraler, kött, skaldjur och kyckling. I synnerhet bör män konsumera cirka 11 mg zink per dag, medan kvinnor bör konsumera cirka 8 mg zink per dag för att upprätthålla en hälsosam kropp.
Om du känner att dina dagliga zinkbehov inte tillgodoses, ta zinktillskott
Steg 4. Ät yoghurt om problemet med torrhet i läppens hörn orsakas av en infektion
En av de vanligaste orsakerna till torr hud i läppens hörn är infektion. Även om bara en läkare kan identifiera förekomst eller frånvaro av infektion, även diagnostisera typ av infektion exakt, är det ingen skada att försöka minska symptomen som uppstår genom att konsumera 4 tsk. yoghurt varje dag. I synnerhet är yoghurt utmärkt för behandling av jästinfektioner och bakterieinfektioner!
Leta efter yoghurt som innehåller aktiva kulturer, till exempel den probiotiska laktobacillus acidophilus
Metod 3 av 3: Gör medicinsk behandling
Steg 1. Se en läkare om dina symtom är mycket allvarliga, eller om huskurer inte fungerar för ditt problem
Om torrhet i läppens hörn inte förbättras efter 1 vecka, eller om du upplever svåra symptom som en brännande känsla på läpparna, mycket intensiv smärta i läpparna och utseendet av ett rödaktigt eller lila mönster i hörnen av läpparna, kontakta genast läkare! Även om torr, sprucken hud i läppens hörn i allmänhet kan behandlas hemma, kan vissa mycket svåra tillstånd endast behandlas med hjälp av en läkare.
Din läkare kan hjälpa dig att diagnostisera de grundläggande symtomen du upplever, samt rekommendera effektiva behandlingsmetoder för att behandla torrhet i läppens hörn
Steg 2. Prova att använda en svampdödande kräm om ditt problem orsakas av en jästinfektion
Om din läkare säger att torrheten i läppens hörn orsakas av en jästinfektion, kommer du med största sannolikhet att få en receptbelagd antimykotisk kräm eller bli ombedd att köpa en receptfri antimykotisk kräm som säljs på större apotek. Frekvensen och dosen av svampdödande krämer beror på problemets svårighetsgrad, liksom vilken typ av grädde som används. Följ därför alltid instruktionerna på läkemedelsförpackningen eller ges av läkaren för att använda den.
I de flesta fall kommer din läkare att be dig att applicera en svampdödande kräm som innehåller ketokonazol, en av de aktiva ingredienserna som är mycket effektiv vid behandling av orala jästinfektioner
Steg 3. Använd en aktuell steroidkräm om ditt problem orsakas av en bakteriell infektion
Om torrheten i läppens hörn orsakas av en bakteriell infektion kan din läkare rekommendera en aktuell steroidkräm. Om infektionen är mycket allvarlig kan läkaren omedelbart ordinera en högre dos topisk steroidkräm. Men om tillståndet inte är för allvarligt kommer din läkare i allmänhet bara att be dig att köpa en receptfri hydrokortisonsteroidkräm på apoteket.
Följ alltid instruktionerna för att använda en aktuell steroidkräm som ges av din läkare
Steg 4. Be din läkare om ett recept på antibiotika om ditt problem orsakas av en bakteriell infektion
Om torrheten i dina läns hörn orsakas av en bakteriell infektion och topikal medicinering inte visar sin effektivitet efter en vecka, kommer din läkare sannolikt att förskriva ett mer potent oralt antibiotikum. Vilken typ av antibiotikum som föreskrivs, tillsammans med hur ofta läkemedlet ska användas, beror på ditt tillstånd. Se därför till att du följer instruktionerna för användning från läkaren, ja!
Användningen av antibiotika kan orsaka några negativa biverkningar, såsom utslag, yrsel, illamående, diarré eller till och med jästinfektion. Om du upplever en eller flera av dem, kontakta omedelbart läkare
Steg 5. Flytta om dina proteser eller tandställning
Om du för närvarande bär tandvårdsutrustning som proteser, tandställning eller andra munproteser som ökar salivproduktionen, försök be din läkare om hjälp för att fixa eller dra åt läget. Var försiktig, tandvårdsverktyg som inte är korrekt installerade kan få överflödig saliv att byggas upp i hörnen av läpparna. Som ett resultat kommer huden i området att vara sprucken och torr efter att saliven har tagits bort. Det är därför du kan behöva uppsöka en tandläkare för att se till att tandvårdsutrustningen du har på dig är korrekt för att lindra symptomen du upplever.
Överdriven salivproduktion uppstår ofta om läget för tandvårdsverktyg, såsom proteser, börjar lossna. För att undvika detta problem, kontrollera alltid skicket på tandvårdsutrustningen du bär till läkaren, minst en gång om året
Steg 6. Rådfråga läkaren om möjligheten för andra sjukdomar som har potential att göra läppens hörn torra
I grund och botten är diabetiker och personer med svaga immunförsvar mer benägna att torka i hudområdet vid läppens hörn. Om du upplever dessa problem ofta och/eller om vanliga behandlingsmetoder inte är effektiva för att behandla ditt problem, försök att träffa en läkare för att identifiera förekomst/eller frånvaro av andra utlösare.
Varning
- Använd inte orala produkter som innehåller kanel, eukalyptus eller mentol för att förhindra att torrhet i läppens hörn blir värre.
- Att bibehålla munhälsan och se till att kroppen alltid är väl hydrerad är effektiva steg för att förhindra att hudområdet runt läpparna torkar ut.
- Slicka inte läpparna och/eller det omgivande hudområdet. Oavsett hur lockande det kan vara att blöta området som känns torrt och ont, gör det inte eftersom det bara kommer att förvärra ditt hudproblem.
- Sluta röka eller undvik dessa aktiviteter, om du inte är en rökare, för att förbättra din totala munhälsa.
