Vissa människor är födda cyniska och kan dämpa optimism och avvisa tanken på osjälvisk handling. Termen cynism kom dock från antikens grekiska filosofi och kan studeras även i dess moderna form. Cyniker kan hjälpa till att lyfta fram hyckleriet i livet, även om de ibland kan förstöra dig och dina vänner roligt. Om du kan hålla fast vid tidigare frustrationer som modell för framtida hopp, tvivla på andras uppriktighet (och uttrycka dem) och njuta av den mörka humor som följer med att se en värld utan optimism, kan du också bli cyniker. Men för din hälsa och lycka, håll din cynism till ett minimum.
Steg
Del 1 av 2: Anta cynism
Steg 1. Fokusera på frustrationen
Kom ihåg personen som lånade din mobiltelefon, men tog den igång. Eller pojkvännen som fick din gåva medan du hade en affär. Eller morbror som lurade din mormor och stal allt hennes arv. Eller politiker som blev skandaliserade när du började tro dem. Vi har alla blivit lurade, ljugna för, lekt med och besvikna i våra liv. Det är sättet du reagerar på allt det som föder cynism.
- Optimism förkastar alla dessa besvikelser som avvikelser. En realist accepterar det som en oundviklig del av livet. Cyniker tenderar att se det som ett bevis på att alla alltid agerar egoistiskt.
- En cyniker behöver inte stödja "fatalistisk pessimism", uppfattningen att alla är tvungna att agera egoistiskt, fuska och ljuga. Cyniker förlitar sig enbart på bevis på att detta är alla människors natur.
Steg 2. Förvänta dig mer eller mindre detsamma
Oavsett det sanna ursprunget till "Murphys lag", låter tanken på "allt som går illa, går illa" som en sann cyniker.
- Genom att hålla fast vid tidigare frustrationer som bevis på sanna mänskliga motiv och beteende kommer cynikern att bilda sina antaganden tills motsatsen är bevisad.
- När man talar om det berömda talesättet kommer en cyniker säkert att leva upp till talesättet "bara getter faller i samma hål." Människor har visat sig vara egoistiska och tvetydiga varelser så ofta tror cyniker att alla människor är likadana.
Steg 3. Tvivla på alla andras motiv
Cynismen började för länge sedan som ett sökande efter en sann dygdsfilosofi, och cyniker tror fortfarande att alla är en lögnare och en bedräglig charlatan som bara tänker på sig själv. Det är vettigt för cyniker att utgå från det antagandet.
- Om du vill träna dig själv att vara cyniker måste du träna på att leta efter de själviska motiv som kan (och säkert finns i en cynikers sinne) som gömmer sig bakom osjälviska handlingar.
- Det är lätt att anta att politiker hävdar att de bryr sig om de fattiga bara för att få röster för att sedan sälja sina intressen till de rika och mäktiga.
- Men du måste öva på att tänka (kanske genom brainstorming) om sätt att dölja osjälviska handlingar, till exempel att driva ett djurboende eller samla in pengar för välgörenhet, från det ursprungliga motivet. Med tiden kommer du att börja tro att dessa människor gör det bra för att de söker uppmärksamhet på tv eller genomför planer för penningtvätt, och kommer inte att bli förvånad om dina antaganden är korrekta.
Steg 4. Tala dina tankar
När allt kommer omkring, vad är poängen med att se hyckleri och fusk om du inte berättar för andra. Innerst inne vill cynikern en bättre värld. Det är bara att de inte vet vad de ska göra annat än att påpeka sina oändliga misstag.
- Om, som man säger, det första steget mot en lösning är att identifiera problemet, kan en cyniker vila lätt på att ha spelat en viktig roll genom att avslöja ett uppenbart problem. Resten är någon annans jobb att fortsätta med.
- Många komiker, talkshowvärdar och författare lever av att uttrycka sin inre cynism.
- Typiska meningar för en cyniker inkluderar "Det stämmer"; "Kom igen"; och "jag sa det till dig." Cyniker brukar också grymta, rulla med ögonen, dra på axlarna, le hånfullt och vifta med händerna.
- Om du är orolig för att din cynism är för elak eller får dig att verka som en tik, försök att tänka lugnare och med en anledning att ta upp problemet. Andra kanske fortfarande inte gillar det du säger, men de svarar bättre om argumenten är motiverade
Steg 5. Se den humoristiska sidan
Mörk humor är ett centralt inslag i en cynikers syn på världen. Komiker och några artister spelar cynism som ett skämt. Du kan också.
- Cyniker har varit kända för att ha en sida vid sida-humor från början. Det sägs att när Diogenes (en berömd grekisk cyniker som tyckte om hans hårda och fattiga dagar) fick frågan vad han ville ha av Alexander den store, svarade Diogenes: "Snälla blockera inte hans solsken."
- I modern tid kan din cyniska humor låta som: "Åtminstone det politiska nätet i Washington kommer att förhindra att våra skatter stiger eller början på ett nytt krig." För att vara ärlig har många fantastiska serier och komiker ett inslag av cynism. de.
- När du ser världen som en cyniker kan ditt val vara att skratta åt den eller gråta åt den. De flesta föredrar det första alternativet.
Steg 6. Vet att du inte är ensam
Begreppet cynism har funnits sedan människor föddes första gången, från när Eva tvivlade på Guds motiv för att förbjuda khuldi -frukten att ätas, till tidiga människor som trodde att deras vänner stod på två ben bara för att se längre ut.
- Cynikern i det antika Grekland var en filosofisk synvinkel som förespråkades av någon som Diogenes (ca 412 f. Kr. - ca 323 f. Kr.). Cynikerna undviker materialism, ytlighet och förakt som symptom på mänsklig själviskhet och fokuserar på att hitta sann visdom genom att leva enkelt och tala sanning, oavsett om andra människor vill höra det eller inte.
- Moderna cyniker hävdar att människor, från Friedrich Nietzsche till David Letterman, tillhör en klubb. Du behöver inte leva som en hund längre och behandla andra som en hund (roten till ordet "cynisk" från grekiska) för att vara en cyniker, bara förvänta dig, var uppmärksam och uttryck ytan och pretentionen som omger dig.
Del 2 av 2: Vägning av det goda och det onda
Steg 1. Minska nedslående upplevelser
Även om cynismen på många sätt är född av besvikelse, måste denna erfarenhet ibland undvikas. Slutsatsen är att om du alltid antar det värsta är det svårt att bli besviken.
- Få erfarenheter kan vara mer upprörande än att få en hjälte avslöjad för sin fördärv, eller att hitta någon som man litar på visar sig vara ett bedrägeri. Genom att bli av med förväntan om att någon agerar ärligt och respektfullt minskar också risken för besvikelse.
- Detta liknar tanken att att hålla sig borta från hjärtesorg, aldrig låta dig själv bli kär och är ett bra sätt att leva livet.
Steg 2. Lev med någon som ifrågasätter allt
Som många tv -program har visat, cyniker gör stora detektiver eller utredare. Genom att anta baktankar och driva hyckleri kommer cynikern att upptäcka saker som den vanliga mannen saknar.
- Cyniker är kända för att ifrågasätta allt från religiös övertygelse till, i fallet med Diogenes, behovet av att bära ett glas om bara en näve hand räcker. Dåligt..
- Att leva utan förtroende är dock som att segla havet utan livbåt.
Steg 3. Släpp den potentiella förlusten av optimism
Vissa cyniker tänker på sig själva som idealister som är”djupt desillusionerade” med sin”kärlek till dödlig dygd”. Att ersätta hopp med tvivel kan klarna upp din syn på världen, men en förlust av optimism kan göra det svårare för dig att se världen.
Från Diogenes livstid till i dag var det ingen som sa att det var lättare att vara cyniker. Verkligheten gör ont
Steg 4. Ta risken för motstånd från andra
Att uttrycka sanningen skadar ibland andras känslor, och inte alla är redo att höra cynisk kritik och inte heller kan alla cyniskt uttrycka åsikter utan att skada andras känslor.
- Medan cyniker älskar att påpeka fel, avslöjar bedrägerier och smutskastar mot grundmänniskor, kommer besvärliga konfrontationer att uppstå och relationer kan spricka.
- Cyniker kan fortfarande leva trevliga liv, med vänskap som ofta begränsas till likasinnade. Din lilla grupp kanske inte bjuds in till festen.
Steg 5. Avgör om cynism hjälper eller skadar dig
Vissa skulle säga att cynism är mycket värre eftersom det förstör förmågan att tro på något och ständigt pratar negativt. Andra kommer att säga att de bidrar till att göra världen till en bättre plats genom att uttrycka svårigheten och vikten av att göra framsteg.
- Cynikernas ord är ofta obehagliga att höra, men det betyder inte att deras ord inte är mer meningsfulla än den typiska "Kom igen du kan" som är typisk för optimister.
- Forskning visar att cyniker tenderar att ha dålig fysisk och psykisk hälsa, relationer och till och med socioekonomisk status. Se därför till att du alltid är medveten om effekten av att vara cyniker.
- Cyniker kan se sig själva som osjälviska i en egoistisk värld för att offra personlig lycka för att avslöja andras fel. Om du tror på detta uttalande eller inte beror på din nivå av cynism.
