Uppbyggnad av döda hudceller på fötterna är vanligtvis svårt att undvika under torra, torra årstider eller för människor som ofta går. Lyckligtvis finns det olika sätt att ta bort döda hudceller från fötterna. De flesta fotbehandlingar kräver att du skrubbar dina fötter med en speciell pensel eller pimpsten efter att huden har jämnats ut. Du kan lära dig hur du använder mosade bananer, havregryn och mandelmassa, ättika eller citronsaft eller vaselin för att ta bort döda hudceller från dina fötter.
Steg
Metod 1 av 3: Använda fotpasta
Steg 1. Mosa en banan och applicera den på fötterna
Se till att du använder de mogna bananerna (kanske nästan för mogna att äta). Lägg en eller två bananer i en skål. Använd en gaffel eller stöt för att jämna ut bananerna till en mjuk pasta. Applicera denna pasta på fötterna och låt den stå på i cirka 20 minuter. Skölj sedan fötterna noggrant.
Se till att hålla fötterna från golvet och möbler. Prova att hålla foten på ett stöd eller fotstöd medan du väntar. Det är också en bra idé att ha en liten hink i närheten så att du enkelt kan skölja fötterna när du är klar
Steg 2. Kombinera citronsaft, olivolja och farinsocker
Ta 1 matsked (15 ml) citronsaft (ungefär en halv frukt) och blanda den med 2 matskedar (30 ml) olivolja och 2 matskedar (30 gram) farinsocker. Blanda alla ingredienser tills det bildar en pasta. Massera blandningen på fötterna i 2-3 minuter, låt den sedan sitta i 15 minuter. Skölj fötterna noggrant efteråt.
- För att hålla fötterna släta, gör denna behandling varje vecka.
- Se till att du sitter på en bekväm plats och stödjer dina fötter med stöd under hela processen.
Steg 3. Applicera den pulveriserade aspirinblandningen på fötterna
Krossa 5-6 obestruket aspirin med hjälp av en stam (om sådan finns), eller i en liten förseglad plastpåse med baksidan av en sked. Häll aspirinpulvret i en skål och tillsätt tesked (3 ml) vatten och tesked (3 ml) citronsaft. Blanda alla ingredienser. Applicera pastan på fötterna och låt den sitta kvar i cirka 10 minuter. Skölj sedan fötterna noggrant.
- Pastan kan falla av eller droppa av fötterna när du låter den sitta. Försök därför att linda in varje fot i en varm handduk så att pastan inte hamnar på golvet eller rinner ut.
- När fötterna har sköljts noggrant kan du gnugga dem med en pimpsten för att ta bort döda hudceller.
Metod 2 av 3: Soaking Feet
Steg 1. Blötlägg fötterna i varmt vatten innan du skrubbar
En av de mest grundläggande lösningarna är att blöta dina fötter tillräckligt länge för att ta bort döda hudceller och sedan skrubba dem med en pimpsten eller en fotborste. Fyll en liten hink eller med tillräckligt med vatten för att täcka fötterna, blötlägg sedan båda fötterna i 20 minuter. Borsta försiktigt bort de döda hudcellerna från dina fötter.
Det är bättre att skrubba försiktigt så att den nya huden inte ser för mycket ut. Annars kommer dina fötter att göra ont när du tar på dig skorna. Borsta fötterna lite efter lite och upprepa behandlingen i några dagar
Steg 2. Förbered citronsaftmarinaden
Häll tillräckligt med citronsaft i en liten hink för att täcka sålarna och fötterna. Om du inte har tillräckligt med citronsaft kan du lösa upp saften i en motsvarande mängd varmt vatten. Blötlägg fötterna i 10 minuter, skölj sedan och torka med en handduk.
- Ospädd citronsaft kan vara en mer effektiv ingrediens för att ta bort döda hudceller än citronsaft utspädd i vatten.
- Se till att det inte finns några öppna snitt eller blåmärken på fötterna, eftersom syran i citronsaft kan orsaka stickningar i området.
Steg 3. Gör en fotbadblandning av Epsom salt
Fyll en liten hink med varmt (mot varmt) vatten tills den är halvfull. Tillsätt 120 gram Epsom salt i vattnet. Blötlägg dina fötter i 10 minuter. Gnid försiktigt dina fötter med en pimpsten för att ta bort döda hudceller som har tagits bort genom blötläggningsvattnet.
Denna metod är mer effektiv om den följs varannan till var tredje dag för att förhindra att fötterna torkar ut igen. Kanske kan du bara se stora förändringar i hudens fötter efter att ha genomgått denna behandling i några dagar
Steg 4. Dra fördel av vinägerns kraft
Syrahalten i vitvinäger och äppelcidervinäger kan effektivt ta bort döda hudceller. Kombinera ättika och varmt vatten (inte för hög temperatur) i en liten hink. För bästa resultat, blötlägg dina fötter i cirka 45 minuter och skrubba sedan försiktigt med en pimpsten.
Ett annat sätt att använda ättika är att blötlägga fötterna i en blandning av ättika och vatten i cirka 5 minuter, sedan blötlägga fötterna i ren äppelcidervinäger i 15 minuter. Denna metod är mer effektiv än att blötlägga fötterna i ättika som har spätts/lösts i vatten
Metod 3 av 3: Använda nattbehandling
Steg 1. Belägg varje ben med paraffinvax
Detta vax används ofta i skönhetsprodukter för att återfukta huden. Värm vaxet i en mikrovågssäker skål. Efter uppvärmning, häll försiktigt vaxet i en tallrik, panna eller ansikte som är tillräckligt stort för att rymma dina fötter. För försiktigt in varje ben i vaxet. Låt vaxet stelna och lägg sedan en strumpa på varje ben. Låt foten vaxas över natten och ta sedan av vaxet på morgonen.
- Antalet ljus som behövs beror på fotens storlek. Använd cirka 120 gram vax först. Om inte tillräckligt kan du lägga till mer vax i nästa behandling.
- När du tar bort vaxet på morgonen, släng det direkt i papperskorgen. Försök att inte krossa vaxet och falla på mattan.
- Du kan köpa speciella strumpor avsedda för denna typ av nattvård om du inte vill att vaxet ska klibba fast och fläcka dina vanliga strumpor.
Steg 2. Applicera vaselin och limejuice på fötterna
Blanda 1 matsked (15 ml) vaselin med 2-3 droppar limejuice i en liten skål. Massera in denna blandning i fötterna innan du inte gör det, lägg sedan på strumpor så att blandningen inte kommer på dina lakan.
- För upprepade behandlingar kan du förbereda ett eller två par specialstrumpor.
- Du kan ersätta limejuice med citronsaft eftersom båda innehåller syror som kan ta bort döda hudceller.
Steg 3. Slät ut fötterna med havregryn och mandel
Förbered 60 gram havregryn och puré tills det blir pulver och känns mjukt. Gör samma sak för 60 gram mandel. Häll de två pulvren i en skål och tillsätt 2 matskedar (30 ml) honung och 3 matskedar (45 gram) kakaosmör av livsmedelskvalitet. Rör om alla ingredienser tills det blir en tjock blandning. Applicera blandningen på varje fot, lägg sedan på strumpor innan du går och lägger dig. Skölj fötterna på morgonen.
- Denna behandling kan göras en eller flera gånger i veckan för att gradvis ta bort döda hudceller och få dina fötter att känna sig mjukare.
- Om du inte har en mixer kan du mala havregryn och mandlar i en plastpåse med en trävisp. Använd vad du kan för att jämna ut de två ingredienserna så smidigt som möjligt.
Tips
- Dessa behandlingar tar inte bort döda hudceller direkt vid första försöket. Om dina fötter har många döda hudceller fästa kan det ta 2-3 behandlingar att rengöra fötterna.
- Periodisk avlägsnande av döda hudceller är en bättre metod för att minska fotens känslighet för sår när ny, fräsch hud utsätts.
