Cristiano Ronaldo är en av de bästa fotbollsspelarna i den nuvarande generationen och har vunnit flera Champions League -titlar och FIFA Club World Cup. Han är en fantastisk dribblare och med sin teknik kan du också dribbla som ett proffs.
Steg
Metod 1 av 4: Öka hastigheten
Steg 1. Öka hastigheten
För att kunna dribbla som Cristiano Ronaldo måste du röra dig väldigt snabbt. För att öka din hastighet bör du träna sprints varje dag. Du bör också stretcha innan du tävlar eller springer. Jogga runt på fältet för att du behöver uthållighet.
Steg 2. Spring snabbt genom trappor och trattar, åtföljd av sprints för att utveckla hastighet och fingerfärdighet
Steg 3. Lär dig hur man dribblar
Innan du fördjupar dig i flicks finints och kliver över, övar tills du kan dribbla bollen mellan trattar mycket snabbt och styra bollen tätt och nära dig. Perfekta grunderna innan du försöker dribbla som Ronaldo.
Metod 2 av 4: Inlärning av specialrörelser
Steg 1. Lär dig hur du gör steg över / sax
Denna rörelse görs genom att svänga benen runt bollen och göra kroppstrick samtidigt för att överlista motståndaren i fel riktning.
Steg 2. Lär dig hur du gör en Ronaldo -hack
Tricket, hoppa med ett ben och använd insidan av det andra benet för att röra dig i motsatt riktning samtidigt. Jag föredrar att hoppa med min vänstra fot och använda insidan av min högra fot för att vända.
Steg 3. Lägg bollen i straffboxen
Använd hastighet och tricks för att slå och föra in bollen i straffområdet!
Metod 3 av 4: Ökad kontroll
Steg 1. Utveckla goda strikta kontroller
När du dribblar, sparka inte bollen mer än 5 meter eftersom det är lätt för din motståndare att tackla och dina lagkamrater kommer att tro att du skickar bollen. Håll bollen nära dig, som att hålla dig på fötterna! Öva på att dribbla runt i huset för att vänja dig vid att dribbla bra.
Metod 4 av 4: Att slå motståndarförsvarare
Steg 1. Försök att inte komma för nära motståndarens försvarare
Om den är för nära kan bollen enkelt fångas. Försök att glida bollen mellan dina motståndares ben.
Steg 2. Rör dig inte för långt från motståndarförsvararen
Om det är för långt bort blir din motståndare inte lurad lätt och kan fortfarande närma dig.
Steg 3. Utför rörelser som "Ronaldo Chop" eller "Step-Over" i hög hastighet
Gör det ungefär 90 cm från motståndarförsvararen.
Tips
- Se till att du vet vad din motståndare gör och ha en bra balans.
- Se till att du har en bra balans så att du vet exakt vad din motståndare gör. Träna kotletter, gå över och bollhastighet under din dagliga träning.
- Utför Ronaldo -rörelser med självförtroende!
